Transcript Jeg elsker livet. Jeg er lykkelig

Mitt forhold til
idrett
Av Liv Tone Lind
2
Litt om meg
 40
år
 Fra Harstad i Troms
 Er født uten ben og en arm
(Dysmelie)
 Samboer
med Jahn Håkon
 Har
2 fantastiske stebarn
(Julie og Fredrik)
 Jobber
som selvstendig
distributør Herbalife
(sportsernæring og trening)
3
Min idrettskarriere
 Internasjonale
rekorder i
svømming
 Kongepokal
 1 EM-gull
 1 VM-bronsje
 2 OL-gull - 1992
 Toppen av Snøhetta
4
100m Fri – Paralympic 1992
5
Hva skal til for å oppnå
resultater?
 Brennende
lyst til å trene
 God team rundt deg

Trenere, sponsorer, ernæring, utstyr
 Takle
motgang
 Treningsplan
 Trenings dagbok
 Variert trening…
6
Aktiviteter i mitt liv
 Støttekontakt
 Svømming
 Ispigging
 Dans
 Slalåm
 Skigåing
var med på mye
7
Tilpasninger av aktivitet,
trening og utstyr
Type hjelpemidler:
 Ski / skistaver
 Is-pigge kjelke
 Slalåmski
 Aldersgrense:
26 år
8
Mitt nettverk
 Sophies
Minde (svømme protese)
 Barnehage (en gang i uken)
 Skole


en gang i uken,
andre elever var med)
 Kommune

Aktiviteter som kulturkontoret arrangerte
 Harstad
Helsesportslag
 Harstad Svømmeklubb
9
Mine tilpasninger

Egne trenere

(Siri Bendiksen og Vigdis Hokland)

Egen bassengtid

Spesialstol og rullebrett i garderobe.

Tok taxi til og fra trening

Støttekontakt ved behov


Av/på-kledning og inn/ut av basseng
Privat sponsor - Statoil
10
Bedre aktivitet for
funksjonshemmede – noen tanker!
Tilgejengelighet
Hjelpere
Integrering
Markedsføring
Gode
trenere
Kostnad på
utstyr
11
Viktig punkt:
Markedsføring = Rekrutering
 Andre
klarer det, jeg prøver
 Se muligheter
 Gøy
 Åpner øynene til foresatte
12
Integrering
 Viktig
at funksjonshemmede blir tatt godt
imot.
 Trygghetsfølelse for alle parter
13
Tilgjengelighet
 Noe
av det viktigste.
 Brukermedvirkning ved nye bygg
14
Klubb og Trenere
 Som
tørr å se nye vinklinger
 Ta bort fordommer
 Utdanning/opplæring i idretteslære med
funksjonshemmede
 Tør å sette krav
 Motivere ved små og store fremgang
15
Utstyr
 Ta
bort 26 års-regelen
 Behovsprøvd
 Egenandel på utstyr.
 Produsenter setter ned prisene
16
Eget eksempel på 10 års
pause med fysisk aktivitet
 Drevet
med allsidig idrett i ALLE år
frem til OL-92
 Aldri hatt vondt i rygg FØR OL-92
 Ble lei svømming
 Ønsket å drive med ispigging og slalåm
 For dyrt med kjelke
 Ble heller 10 år passiv i rullestol
 Vondt i korsryggen,
 gråt når jeg våknet om morgenen av
smerter…
17
Hva kan rehabiliteringsintuisjonene gjøre
 Ha


mer samarbeid med
Kommuner
Idrettsklubb
 Bruk
dagens toppidrettsutøvere/idoler til
stede for å motivere ved
samlinger/opphold
 Fysioterapeuter etc. være med ut i
klubbene å ha ”timen” der.
Sammen med andre.
18
19
Takk for meg
Husk på,
DU er spesiell på din måte.
Det finnes bare en av deg.
Vær stolt av deg selv.