أنظر، ألتفت قبل أن تقفز

download report

Transcript أنظر، ألتفت قبل أن تقفز

لاعف يه له : غامدلا ىلع ةزكترملا ةيوبرتلا تاسرامملا ؟غامدلا ملعت ةيفيك ىلع " ةزكترم ريغ " وأ ةزكترم باصعلأا ملع ثاحبلأ قيبطتلاو مهفلا ءوس رطاخم

غامدلا ىلع ينبملا ملعتلاب قلعتملا يلاحلا عضولا ةيباجيا تاوطخ و تاجاتنتسا ةيصخش ةبرجت ركفتلا ىلا وعدت ةيلاكشا ةسلجلا هذ ه اهلوانتت يتلاو غامدلا ىلع ينبملا ملعتلاب قلعتت ءىدابم تاجاتنتسا و ةصلاخ      

ني ب رشتنم باصعلأا ملع ثاحبأ جئاتنل ريسفتلا وا طيسبتلا ،ةركبملا ةلوفطلا لاجم يف ةصاخ نييوبرتلا لئاس ولا و سيردتلا قرط و ةيميداكلاا جهانملا نأ نويوبرتلا ديفي روط تملا ملعتلا نم نكمت غامدلا لمع ةعيبط ىلع ةينبملا ةدناسملا ي ف ملعتلا رامثتسا و ىدملا ليوطلا ركذتلا ىلع ةردقلاو لاعفلا ،تلاكشملا لح و ىوتسملا يلاع روطتملا ريكفتلا تاراهم نم ر يبك ددع معدي باصعلأا ملع نأ ةيبرتلا ءاربخ ضعب فيضيو اهق يبطت و قرطلا هذه ينبت ىلع ثحيو " ةثيدحلا " سيردتلا قرط تا جايتحلاا يووذ ميلعت يفو ةماع ةروصب يماظنلا ميلعتلا يف .

ةصاخ ةروصب ةيفاضلاا

 

ثاحبلاا نم رمهنملا ليسلا و باصعلاا ملع يف ظوحلملا روطتلا و قمعم مهف ىلا ىدأ نييضاملا نيدقعلا للاخ غامدلاب ةقلعتملا نم ةدا فتسلاا ىلاو ملعتلا ةيلمع ءانثا غامدلا لمع ةيفيكل حيضوت :" ةعئاضلا صرفلا " رامثتسا و غامدلا تاقاط ةحارلا ىلا ةجاحلا * ةيدسجلا ةكرحلا ةيمهأ *

،ىقيسوملا ،ةرارحلا ةجرد ،ناوللاا ،ءوضلا : ةيلاثملا ةئيبلا * ........

ةيذغتلا ةقبسملا ةفرعملاب ملعتلا زيفحت * يباجيلاا يعامتجلاا خانملا *

  

ملعتملا تاعقوت و ةيملعتلا فادهلاا : تاعقوتلا * كحضلا رود : هابتنلاا ءايميك * ان ا " اذا رعشأ انأ : ملعتلا يف رعاشملا رود و تلااعفنلاا ءايميك * ملعتأ

  

دئازلا سامحلا

تافتللاا / رظنلا

زفقلا

قثوي اد ج ليلقلا و ليلقلا نكل ريثكلا و ريثكلا ىطعا باصعلاا ملع ملعتلا ةيلمع لاجم يف ةيببس ةقلاع دعب ةجضان ريغ نوكت امبر ةيوبرتلا تاجاتنتسلاا ضعب دو دح ىطختت وا دعبأ بهذت امبر ةيوبرتلا تاجاتنتسلاا ضعب ) ثاحبلاا جئاتن ( ةقثوملا تانايبلا و " ة ثيدح " اهربتعت تاسرامم معدت ةيوبرتلا تاجاتنتسلاا ضعب " ةيد يلقت " ايلاح ربتعت تحبصأ تاسرامم نع فقوتلا ىلع ثحت    

ملعتل اب ةقلعتملا ةعئاشلا ءيدابملا نم ةعبرأ ةرضاحملا هذه لوانتت : اهقي بطت لبق تافتللاا مث / رظنلا ىلا وعدت و غامدلا ىلع ينبملا نيبناجلا و أ نييفصنلا نيئزجلا نم لك ىلع ءانب ميلعتلا و تاعقوتلا رسيلاا بناجلا / فصنلا و نميلاا بناجلا / فصنلا : غامدلل ةرتفلا : لفطلا رمع نم ةددحم ةرتف يف غامدلا ليكشت ةيلباق وأ ةنويل ةجرحلا غامدلا ل كش يف تاريغت و ةنيعم سيردت ) قرط ( بيلاسأ نيب طبرلا  ةددع تملا ةيدرفلا تاءاكذلا و مَلعتلا بيلاسأ ىلع ينبملا ميلعتلا    

غامدلا نم يفصن بناج لك نأ يه راوحلا اذه يف ةيضرفلا ةدبز .

ةفلتخم ةيميداكأ ماهمب مكحتي    مًلعت لا هيلع بلغي عون : ناعون نيملعتملا نأ ديفت ةعئاشلا تاريسفتلأ : لك فصتي .

رسيلاا بناجلاب ملعتلا هيلع بلغي عون و نميلاا بناجلاب لاثملا ليبس ىلع اهضعب ضرعن ايازملا نم ددعب نيملعتملا نم عون

لكلا ىلا ءازجلاا نم لضفأ نوملعتي لسلستب نومضملا ملعتل نوحاتري ةلصفم و ةمظنم تاميلعت ىلا نوجاتحي تايئزجلا و ليصافتلا ىلع نوزكري ءوبنتلا ىلع دعاسي ماظن يف ةبترملا تامولعملا نولضفي يتوصلا ةءارقلا ماظن نولضفي فورحلا و زومرلا و تاملكلا ىلع ةءارقلا ةيلمع يف نوزكري       

 ةقسنم ريغ ةروصب ةحورطملا تامولعملا نولضفي يئاقلتلا رحلا ملعتلا ةئيب نم نوديفتسي ءزجلا ىلا لكلا نم نوملعتي يلكلا ةءارقلا ماظن نولضفي ةينايبلا موسرلا و روصلا نولضفي ماعلا لكشلا ىلع نوزكري       لمحت يتلاو ةديدجلا و ةحوتفملا تاياهنلا تان قرطلا نم نوديفتسي تاجافملا

لم ع مهيدل سيل عوضوملا اذه لوح ثاحبلاا يف اوكراش نيذلا دارفلاا يجذومن يغامد و لخادتملا لاصتلاا ىلع لمعت ةجسنلاا نم ةلتك غامدلا يبناج لصي نأ داقتع لاا يعقاولا لاو قيقدلا نم سيل اذل ،نيفصنلا نيب رمتسملا ةنيعم ماهم ءادلا نيبناجلا دحا راتخي ملعتملا لسلست عابتاب ىوتسملا يلاع ريكفت تاراهم ميلعت ىلا لصوتلا نكمي مظن مدختسي نا ملعملا وأ ملعتملل نكمي يأ ،يقطنم عباتت و مظنم بناجلا ايازم نم ربتعي ءادأ ىلا لصوتلل غامدلل رسيلاا بناجلا ةيعادبلاا لولحلل لصوتلا ىلا يلكلا ريكفتلا نم ّادب نميلاا

فشتكا دقل يف ةري بناجلا : غامدلا نم نميلاا بناجلا صخت ةبرجت ىقيسوملا بك ةجردب ىقيسوملا نوبعوتسي نييقيسوملا نأ نوثحابلا لمعي ثيح ىقيسوملا ليلحت ىلا نوليمي مهناو رسيلاا ءزجلا .

ربكا ةجردب غامدلل رسيلاا غامدل ا يبناج مدختسي ملعتملا نأ رهظت ةيلاحلا غامدلا ثاحبأ جئاتن .

تقولا مظعمل اعم

 

نم ىلولاا تاونس رشعلا ىلا سمخلا للاخ غامدلا ةفاثك و مجح يف تاريغت لصحت مل عتلا ةيلمع و تاريغتلا هذه نيب ةيببس ةقلاع ىلع ليلد دجوي لا نكل ،رمعلا ثيح نسلا ي ىلع ةرد يف مد ف مدقتلا عم ملعتلا ةيعون يف ةظوحلم تلاوحت لوصح ثاحبلاا جئاتن تبثت قلا روطتت امنيب تامولعملا نم رثكأ تايمك نوملعتي انس رغصلاا لافطلاا نأ قتلا عم تلاكشملا لح و تارارقلا ذاختا و ىوتسملا يلاع ريكفتلا تاراهم ملعت نسلا يف ةساسح تادي قعت هل ةجرحلا ةيرمعلا تارتفلا يف ملعتلا ةحسفل فيعضلا ريسفتلا اذهو ةيركفل ا و ةيملعتلا تاجايتحلاا يووذ لافطلاا نأ فورعملا نم م ةلحرم ي .

ةصتخملا ةيبرتلا لاجم هيدل ىقبت و ةبميداكلاا تاراهملا باستكلا لوطأ تقو ىلا نوجاتحي ةيدسجلا و ف مهميلعت تلاواحم امنيب لاثم ةقهارملا نس يف ةءارقلا سسأ ملعتل ةيناكملاا !

لشفلاب تءاب ةلوفطلا ريغتت نأ بج و لافطلاا هنا هتيمهأ ي دراوملا نأ ىلا ريشي ةجرحلا تارتفلا أدبم نا ةيوبرتلا ةسايسلل ةبسنلاب ضاير يف ةيبرتلا ىلع زيكرتلا ىلا انس ربكلأا لافطلأا ةيبرت ليومت نم و ركبملا ميلعتلل ةيمهأ كانه .

ميلس ريغ قطنم عبطلاب اذه .

ةيئادتبلاا ةلحرملا .

ةرتقلا هذه دعب قلغت ملعتلا ةحسف نلأ سيلو قحلالا ملعتلل ساسلأا عضي    

ةزكترم سيردت بيلاسأ دجوي هنأ باصعلاا ملع ثاحبأ نم جتنتسا أدبملا ىلع دمتعت يتلا ةيئانبلا قرطلاب بيلاسلاا هذه رصح متيو !

.

اذه ايلاخلا تابعشت دايدزاك غامدلا يف ةظوحلم تاريغت عم ةطبارتم يأ غامدلا ىلا لاثم ةيبصعلا و ةقرفتلا و زرفلا و طامنلاا نيب زييمتلا و قفلاا ةحوتفملا ةينهذلا تايلمعلا ميلعتلا بيلاسا و بيردتلاو راركتلا و ظفحلا ةميق ءاغلا و عبمجتلا ةداعا غامدلا عم ةمجسنم ريغ ربتعت ذا رشابملا

دايد نيب ةيببس ةقلاعل قثوم تابثا نم سيل هنا ركذلا مهملا نم زا و ملعتلا ةيلمع يف ةيفرعملا طامنلاا دمتعت يتلا بيلاسلاا ةيبصعلا ايلاخلا يف تابعشتلا يف تا بعشتلا دايدزا نيب ةيببس ةقلاعل قثوم تابثا يأ كانه سيل لح و ضفا نلا ريكفيلا لا يدؤي يذلا لاعفلا ملعتلا و ةيبصعلا ايلاخلا ىوتسملا ةيلاعلا ةيركفلا تاردقلا نم اهريغو تلاكشملا ةيبصعل ا مهتابعشت دادزت نيذلا ةبلطلا نا ىلا ريشت تانايب دجوي لا ةيميداكلاا ةيحانلا نم ةءافك رثكلاا ةرورضلاب مه

.

   

نم ف ده نوكت نا زوجي لا ةيبصعلا ايلاخلا تابعشت يف ةدايزلا اذا ملعتلا ةيلمع فادها ظي طيشن جئات فحتلاك ةيديلقت ربتعت يتلا سيردتلا بيلاسأ نأ لهذملا نم ت وهو غامدلا يف رييغتب طبترت رشابملا سيردتلاو راركتلاو ن يطعت نا نكمي يلاتلاب و ةيبصعلا تاضبنلا و رئاودلا ةوق لضفأ ملعت

 

بيلاسأ ةبطاخم وه غامدلا لمع عم ةمجسنم ربتعت يتلا تاسرامملا نم ن م رخآ ىنعمبو نيملعتملا ىدل ةددعتملا تاءاكذلا وأ ةفلتخملا ملعتلا ةقير ط نيب ةقباطملا دنع ةيميلعتلا جئاتنلا لضفأ ىلإ لوصولا نكمملا يدا ملعتملا دنع ءاكذلا عون وأ ملعتلا بولسأو سيردتلا علا ميلعتلا يلاجم يف ةركفلا هذهل ةمعاد ريغ تانايب كانه ظحلا ءوسل صاخلاو

يف سيل فعضلا طاقن عم لماعتلا بايغ يف ةوقلا طاقن ىلع زيكرتلا نإ يقلتل رظنلا ةساح ىلع ةبلطلا ضعب دمتعي امنيب .

نيملعتملا ةحلصم سمللاو عمسلا لثم ىرخأ ساوح ىلع نورخآ دمتعيو ةمولعملا وأ ساوحلا ىدحإ يف روصق دوجو لاح يف هتحص نكمي اذه نإ .

اهريغو ىلع دمتعي رظنلا يف روصق هيدل نم نأ ثيحب ةصاخلا تاجايتحلاا ةساحل هدنع ةيلضفلأا حبصت يلاتلابو سمللاو عمسلا لثم ىرخأ ساوح ىرخأ ىلع

ةهج نم ةددعتملا تاءاكذلاو ملعتلا بيلاسأ نيب زييمتلا بجي اذل زييمتلا اذهو

.

.

ىرخأ ةهج نم ملعتلل ساوحلا لامعتسا يف ةيلضفلااو تاجايتحلاا يوذ صاخشلأا ميلعت لاجم يف ربكأ ىودج وذ حبصي ريوطتل نيدهاج نوعسي ةصاخلا ةيبرتلا يملعم نأ كشلا وه نم وأ ةوقلا طاقن ىلع زيكرتلا نإف اذل ةضايرلا لامعأ ىلع قبطني ام ةدع لافطلأل نأ امبو .

.

.

لكك لفطلا ريوطت يف مهاسي لا .

ةصاخلا ىلع زيكرتلا نكلو ةبلطلا تاجايتحا عم مئلاتي امب سيردتلا بيلاسأ ءيسي نأ نكمي بيلاسلأا نم ةعساو ةعومجم باسح ىلع نيعم بولسأ ىلع ىنميلا همدق لضفي يذلا لفطلا كلذ ىلع لاثمك ملعتلا ةيلعاف ىلإ هدعاسن مل اذإ ةركلل رهام بعلا حبصي نأ هنكمي لا ةركلا سفرل ىرسيلا نيمدقلا مادختسا ىلع ) لضفم ( ةيفرعملا ماهملا ىلع ًاضيأ قبطني ةيندبلا يف ىرخأ لدب ةيجيتارتسا لامعتسا ىلع مهبيردت بجي اذل تايجيتارتسا مهيدل ةلضفملا ةيجيتارتسلاا نكت مل ولو ىتح اهتيلاعف مدع لاح

دحاو لا يساردلا فصلا يف ةدحاو ةيجيتارتسا لامعتسا بعصلا نم .

ةفلتخم ملعت بيلاسا مهيدل دحاولا فصلا لخاد نيملعتملا نلا دحاو ميل عت طمنب سيردتلا بيلاسا ديدحت بعصي يلاتلابو ةعونتمو يمني ةلضف كلذف دحاولا فصلا يف ميلعتلا بيلاسأ عونن اننإ ةلصحملاب م ريغلا ملعتلا بيلاسا وأ فعضلا طاقن ةرشابم ريغ ةروصبو نيملعتملا ىدل

ةيبصعلا تلاسرملا رودو ةيبصعلا ايلاخلا لمع ةيفيكل انمهف نأ كشلا دق ةيميداكلأا ماهملاو غامدلا لمع نيب طبارتلا رهظت يتلا تانايبلاو مولع تانايب يف تسيل ةيلاكشلإا جئاتن نيب ةوهلا مدرل راكفلأا ضعب مادختسا يف نكلو باصعلأا يف تسيل ةلكشملا يف .

.

ملعتلا ةيلمعل ةمهم اراكفأ تمدق فصلا ةفرغ لخاد ةيلمعلا تاسرامملاو ثاحبلأا اميف لب باصعلاا ءاملعو نييوبرتلا ىدل ةفرعملا ةيعونو ةيمك , اهنم ةديدع لماوع نع جتنت ةيلاكشلإا هذه ةضافتسلااو تانايبلل ريسفتلا ءوس , .

نوفرعي مهنأ نونظي ثاحبلأا جئاتنل مهفلا ءوس هذه فادها ىطختت تاريسفتب داقتعلااو تانايبلا هذه ريسفت ًادج ةريبكو ةريبك تاروطت كانه هنأ كش لا لاجملا اذهب .

تانايبلا ةيبصعلا طاضبنلاو تلاسرملاو ةيبصعلا ايلاخلا مهف يف

ةدحاو ةيوبرت ةسرامم ددحي نأ نيفلؤملا ءلاؤه نم يأ عطتسي مل اذه نم مغرلابو , باصعلأا مولع لاجم يف مدقتلا اذهل رشابم طابترا تاذ تاريعشلا ددع ناك اذإ وا فيك نلآا نوفرعي لا باصعلاا ءاملع نأ فرتعأ نم مهنم و .

ءاكذلا وأ ملعتلا ىلع ةردقلاب ًارشابم ًاطابترا طبترم ةيبصعلا ةردق لثم ة ىدمو ةيبصعلا تاريعشلا ددع اهددحي امك غامدلا ) لئلاد لا نإ ًاقباس درو امكو .

ةيعون ( نيب ةقلاعلا ىقبت اذل ةحضاو ريغ ملعتلا ةيلمع ةيفيك وأ ملعتلا ىلع بلاطلا يديلقتلا سيردتلا قرط معدت باصعلأا مولع ةسارد يف روطتلا نم ةصلختسملا .

نيكمتلا ىتح بيردتلاو راركتلا ةيف اميفو معدت ل .

طاعلا ةركاذلاب ظفتحي يذلا غامدلا نم ءزجب قلعتي ةلدلأا فعضل رخآ ريسفتو لعجي ملعتلا ةيلمع ءانثأ ديدهتلاو فوخلا نأ ديفي يذلاو .

غامدلا نم يماملأا ءزجلا نع اهبجحتو ةمولعملا زجتحت وح ثاحبأ نم قلطنت مل ةظحلاملا هذه نأ حيضوتلا يضتقي ةركفلا هذهب قلعتي دوجو يف ةبلطلا ضرعت ءانثأ تاظحلاملا نم لب Amygdala .

.

ـلا لوح ةيجولويزفلا تاتابثلإا لاحلا هذه يف .

Amygdala Amygdala ..

ـلا .

Amygdala ...

ـلا هذه ةيجولويزيف ديدهتلا بايغ وأ تاسرامم اذكه ةقلاطنإ يف ببسلا يه تسيلو ةمئاق ةيوبرت تاسرامم لث م غامدلل يسيطانغملا ريوصتلا تاينقت نأ حيضوتلا مهملا نمل هنإ ةريخأ ةطقن لحو ةءارقلا لثم ةيميداكأ ماهم ةيدأتو غامدلا لمع نيب ةقلاع رهظت تلاوحت نيب اطابترا رهظت ةقلاعلا هذه نأ حيضوتلا يضتقي .

) fMRI ..( تايضايرلا يف لئاسملا .

ةييبس ةقلاع تسيلو غامدلا يف ةنيعم

     

ةي بيلاسأ لوح تاحاضيإ مدقت باصعلأا ملع جئاتن نإ ةصلاخلاو نقتلا رابتعلاا نيعب ذخلأا بجي نكلو ةيميلعتلا تاسرامملا نيسحت ًاردصم نوكت نأ نكمي يتلاو لاجملا اذه اهب فصتي يتلا ةيلاعلا يتلا تاسرامملا هاجت سامحلا طبض انيلع اذل .

كابرلإاو شوشتلل اذكه نلأ باصعلاا ملع وأ ينبملا : " غامدلا ىلع ينبملا " ناونع لمحت نأ نكمملا نم تاسرامم نع علاقلإا ىلإ انعفدي نأ نكمي سامح ةفصلا لمحت لا اهنلأ طقف اهنع علقنو ةيلاعف رثكأ نوكت .

غامدلا ىلع

” زفقت نا لبق تفتلا " : حصنن اذل