Transcript Descarga - nutricion am 7°a

EL CEREBRO
•Verbal
•Percepción del
espacio
•Lógica
•El ritmo
•Secuencial
•El color
•Numérico
•La imaginación
•Lineal
•Las ensoñaciones
diurnas
•Analítico
Perfecto equilibrio
EL PENSAMIENTO
Actividad fundamental del
cerebro
Manipulación de
imágenes
ejecutivas
(motoras),
incógnitas
(preceptúales), y
simbólicas
(lingüísticas)
LA CREATIVIDAD Y SU ESTIMULACION
 La creatividad supone por lo
menos tres condiciones:
 1) Una idea o respuesta nueva
debe ser producida.
 2) Esta idea o respuesta debe
resolver un problema o
alcanzar cierta meta y
 3) El conocimiento original
debe ser mantenido y
desarrollado al máximo. La
creatividad se extiende en el
tiempo en vez de limitarse en
un breve episodio, y se
caracteriza por
originalidad, adaptación y
realización.
Pensamiento creativo
 Es aquél que se utiliza en la creación o modificación
de algo, introduciendo novedades, es decir, la
producción de nuevas ideas para desarrollar o
modificar algo existente.
 El objetivo es tener la oportunidad de que
conscientemente despiertes y actives las
habilidades aplicando la capacidad para generar e
implementar nuevas ideas, métodos y soluciones
que incrementen tu calidad de vida.
La utilidad de esta
novedad en la creación
nos puede ayudar a:
-Resolver algún
problema
-Enriquecer alguna idea
previa o cambios que
contribuyan al
progreso.
- Ideas o proyectos que
realmente valgan la
pena llevarlos a cabo.
Para que un
pensamiento o producto
se considere innovador:
- Tiene que ser novedoso
- Original
- Sorprender y atrapar
- Contribuir al progreso
- Tener utilidad social
- Brindar beneficios y ser
factible
 La actitud es la columna vertebral de la vida…
 El éxito de una persona es 85% actitud mental
 15 % conocimientos y herramientas
La actitud es la disposición
de un ánimo que se
manifiesta de algún modo, es
una forma de respuesta.
La actitud mental
positiva se manifiesta
cuando la persona
dirige sus
pensamientos para ver
la vida con
posibilidades,
abundancia,
oportunidades y es
proactiva.
La actitud mental
negativa se
manifiesta cuando la
persona al dirigir sus
pensamientos no ve
posibilidades, ve
escases, ve solo los
problemas, se
victimiza y es reactiva.
La percepción:
Es a través de la percepción que la persona percibe el mundo y
juega con posibilidades para poder satisfacer sus necesidades
tanto físicas como emocionales, mentales y espirituales. Es
necesario en procesos creativos, tener una actitud de apertura,
sin juicios de valores previos, que sea capaz de cuestionar
viejos paradigmas y de romper esquemas que puedan bloquear
el proceso creativo e incluso limitar la posibilidad de ver nuevas
alternativas.
El proceso de conexión:
Este proceso posibilita la
conceptualización y relación de
datos existentes para generar
nuevas ideas. En el proceso
creativo pescar las ideas de otros
e integrarlas al propio
conocimiento, imaginación y
experiencia, aumenta las posibles
de ideas innovadoras.
Factores afectivos:
Las emociones son poderosas,
son energía pura que dirigen los
pensamientos a la persona y al
mundo, todos los procesos
creativos se nutren de las
emociones, éstas pueden
provocar movimiento o bloquear
los procesos, así como crear de
forma positiva o negativa.
Pensamiento de los
Kichihuas
(Kichihua, palabra Náhuatl
que significa creación.)
Objetivo:
Activar en las personas
distintos
modelos
de
pensamiento,
para
invitarlos a experimentar
distintas formas de pensar
y así moverse de las
“zonas de confort”.
Estas “zonas de confort” no siempre son las mejores
pero se repiten automáticamente porque son las
conocidas y la persona se resiste a:





Experimentar algo nuevo
Romper esquemas de pensamiento habituales
Promover la generación de nuevas ideas
Permitir el juego de distintas posibilidades
La ejecución de la idea.
Este modelo crea nuevas sinapsis en el
cerebro, al experimentar los distintos
roles.
Según Von Oeck, los roles son
descritos de la siguiente forma:
Es curioso.
El rol del
explorador
Ve más allá
Escribe sus ideas.
Está siempre alerta.
Su imaginación brota sin reservas.
Es el buscador incansable de información.
Distingue los peligros de las oportunidades.
Es un observador que no se detiene en los detalles.
Hace una selección mediante una serie de objetivos que
se ha fijado previamente.
El rol del
artista
Utiliza las metáforas.
No teme experimentar cosas diferentes y riesgos.
Es jugador flexible y se adapta.
Es el que transforma la información en nuevas ideas.
Rompen las reglas para crear nuevas.
Posee la capacidad de combinar la información, aprende
y hace nuevas conexiones.
El rol del
juez
Sus decisiones tienen mucho peso porque su
experiencia lo recomienda con los demás y finalmente
es quien da el veredicto final.
Decide los tiempos y programa las actividades de
acuerdo con los compromisos adquiridos.
Ve los pros y contras de las ideas.
Diseña el plan de acción.
Evalúa las ideas y decide si se llevan o no a cabo.
El rol del
guerrero
Sabe lo que quiere.
Es el que lleva la idea a la acción.
Enfrenta las críticas y es persistente.
Posee una energía vigorosa y asume
responsablemente los retos.
Tiene coraje y empuje aun cuando puede sufrir
derrotas.
Es el estratega, que planea cómo y de qué manera
se pondrá en práctica una idea.
Ejercitar
los
cuatro
estilos de pensamiento
permite un desarrollo
más sano, creativo e
integral que promueve la
innovación.
 “El Producto Innovador es lo que hace visible lo
invisible... es la aplicación concreta de la idea
creativa, que surge del pensamiento creativo”.
 Charles Thompson
desarrollo algunas
técnicas sobre cómo
aprovechar el
modelo binario de
oposiciones con el
fin de aumentar
nuestra creatividad.
1. Piense el
problema al revés.
Cambie una
afirmación positiva
por una negativa, y
viceversa.
Por ejemplo, si se encuentra
tratando con alguna persona
que esté a cargo de los
Servicios al Cliente de una
empresa, pero que no logra
responderle
satisfactoriamente, hágase
una lista completa de lo que
podría hacer ese servicio si
fuera verdaderamente muy
malo.
2. Intente definir lo
que no es.
Descarte selectivo
 Entienda cual es la
verdadera causa y
descarte de sus
pensamientos aquellas
que no necesitan ser
tomadas en cuenta
3. Vea aquello que los
demás no ven, para
comenzar a resolverlo
desde allí.
Haciendo lo que nadie
más hace
 Por ejemplo, los
japoneses
introdujeron cambios
trascendentales en
los relojes, al crear el
reloj de cuarzo, que la
industria suiza,
pionera hasta ese
momento de la
industria del reloj,
jamás imaginó.
4. Utilice el método
"que pasaría si…"
como brújula.
 Se debe hacer una lista de
pares de acciones opuestas,
que podrían ser aplicadas al
problema. Sólo se debe
preguntar a si mismo "que
pasaría si yo…" y conectar
esta frase con cada uno de
los pares de oposiciones.
5. Cambie la dirección o
la ubicación de su
perspectiva.
Desde otro ángulo
 Cambie radicalmente la
perspectiva. Aborde el
problema caminando
alrededor del mismo, o
haciendo alguna concepción
diferente a las habituales.
6. Piense lo que haría si está
buscando el resultado
opuesto
Otro resultado para un mismo objetivo
 Si, por ejemplo, quiere aumentar las ventas, piense
sobre como podrían disminuir las mismas. ¿Qué
tendría que hacer para que suceda esto último? El
contrario a esta respuesta podría ser la solución.
7. Torne la derrota
en victoria o la
victoria en derrota
No hay mal que por bien no venga…
 Si algo sale mal, piense en los aspectos positivos de
la situación. Si se reprobó un examen o salió mal
una entrevista ¿Qué se sacó en positivo de esto?
LA PERSONA CREADORA
 EGO
 EMOCIONALMEN
TE:
-Deliberada
-Reservada
-Industriosa
-Meticulosa
-imagen de si mismo
como alguien
responsable
Otras características del individuo
creativo son:
 Conducta agresiva y dominante
 Alto nivel de energía que aporta a





su trabajo
Inteligencia superior a la media
Alto aprecio de los valores estéticos
y teóricos.
Introversión
Independencia de pensamiento y
acción.
Trabajo académico superior al
medio.
CARACTERISTICAS DEL PENSAMIENTO CREATIVO
FLEXIBILIDAD
FLUIDEZ
PENSAMIENTO
CREATIVO
ORIGINALIDAD
ELABORACION
LA FLUIDEZ
La capacidad de generar una cantidad
considerable de ideas
o respuestas a planteamientos establecidos
Pensamiento divergente
(mas opciones para la
resolución del problema)
LA FLEXIBILIDAD
Manejar nuestras alternativas en diferentes
campos o categorías de respuesta
Es voltear la cabeza para
otro lado buscando una
visión más amplia, o
diferente a la que siempre se
ha visto
LA ORIGINALIDAD
Que implica pensar en ideas que nunca a nadie
se le han ocurrido o visualizar los problemas de
manera diferente
El aspecto mas
característico
de la
creatividad
Que trae como
consecuencia poder
encontrar respuestas
innovadoras a los
problemas
LA ELABORACIÓN
Consiste en añadir elementos o detalles a ideas
que ya existen, modificando alguno de sus
atributos.
A partir de su utilización es
como ha avanzado más la
industria, la ciencia y las artes
Preparación
se identifica como el momento en que se están
revisando y explorando las características de los
problemas existentes en su entorno, se emplea la
atención para pensar sobre lo que quiere intervenir.
Incubación
Se genera todo un movimiento en donde se establecen
relaciones de todo tipo entre los problemas
seleccionados y las posibles vías de solución, se juega
con las ideas cuando no cubre con las expectativas del
pensador creativo.
para encontrar la idea
deseada se utilizan:
-analogías
-metáforas
-imaginación
-imágenes
-símbolos
Iluminación
Es el momento crucial de la creatividad, donde
repentinamente se contempla la solución mas clara
que el agua, es cuando se acomodan las diferentes
partes del rompecabezas y resulta una idea nueva y
comprensible.
Verificación
Es la estructuración final del proceso donde se
pretende poner en acción la idea para ver si
realmente cumple con el objetivo para el cual fue
concebida, es el parámetro para confirmar si
realmente la idea creativa es efectiva o solo fue un
ejercicio mental.
Desarrollo del talento creador
Cantidad considerable de pruebas de investigación
sugieren que intervienen tanto factores genéticos
como del medio ambiente en el desarrollo de la
facultad creadora.
Sin la estimulación necesaria del medio ambiente
es dudoso que se logre llegar a desarrollar ese
talento.
Cultura y creatividad
El ambiente cultural tiende a fomentar o a retardar
el desarrollo de determinadas clases de talento
creador.
APRENDER A SER
CREADORES
 Se necesita un rico medio que




estimule el pensamiento
creador
Es importante el
sostenimiento de
espontaneidad.
Reconocer los esfuerzos
creadores de la persona y
reforzar su capacidad
creadora.
Deben estimularse las
contribuciones de grupo a la
capacidad creadora
individual
La importancia de la
comunidad entera como
estímulo para el esfuerzo
creador.
ESTRATEGIAS CREATIVAS
Son un conjunto de métodos o
herramientas para facilitar la
interpretación, el análisis o el
estudio de problemas o temas
determinados.
Método creativo
METODO CREATIVO
Utiliza en relaciones humanas,
competencia entre productos,
restricciones de espacio y
presupuestales, percepción
ciudadana etc.
Se describe con los siguientes
pasos
 Enunciación del problema
 Enunciación de restricciones y de metas
 Criterios de evaluación de propuestas de solución
 Lluvia de Ideas de propuestas de solución
 Revisión cruzada de las ideas
 Evaluación de las opciones
Método creativo
Una propuesta de
solución
Vertical: es
decir que nos
limitamos a
posibilidades
de solución.
horizontal:
amplia
horizontes ,
elimina barreras
mentales y ataca
el problema con
enfoque nuevo
FACTORES IMPORTANTES PARA LA
SOLUCION DEL PROBLEMA
 Saber relacionar el problema que se te presenta con otras
situaciones que se te hayan presentado.
 Aprender todos los factores importantes que se relacionen
con el problema. Por ejemplo, ¿Cuándo se presenta el
problema?, ¿Porqué no se ha podido resolver?, ¿Qué
soluciones se han intentado?, ¿Cuáles son los recursos
disponibles?
 Aplicar criterios claros, de ser posibles cuantitativos, para
evaluar las diversas propuestas de solución