Transcript PENDEKATAN KAUNSELING

PENDEKATAN KAUNSELING
Siri penerbitan Lembaga Kaunselor,
Penyunting : See Ching Mey
Oleh : Harzurita Hassan
Unit Psikologi & Kerjaya
• Bab 1
• Bab 2
• Bab 3
• Bab 4
• Bab 5
REBT
• Pengasas teori ini ialah Albert Ellis.
• Merupakan humanistic approach
• Teori ini adalah berasaskan kepada kepercayaan
bahawa individu perlu mengubah cara berfikirnya
(penstrukturan semula kognitif) – drd tidak
rasional kepada rasional.
• Menekankan bahawa pemikiran, emosi dan
tingkah laku tidak berfungsi secara berasingan
malah berintegrasi secara intrinsik dan holistik.
REBT
• REBT menggalakkan individu mengalami dan
merasai pengalaman sedih, kecewa, marah dll.
• Proses pemikiran menjadi salah 1 faktor kepada
corak emosi dan tingkah laku seseorg ind.
• Kata-kata yg terhasil drpd pemikiran tidak
rasional adalah spt : sepatutnya, semestinya…
• Selain itu, Ellis juga mengenalkan konsep ABC:
A : Activating event
B : Belief system
C : Consequences
CBT
• Antara pendekatan kaunseling yg terkini.
• Merangkumi beberapa terapi.
• Tidak memerlukan kaunselor untuk mengkaji
latar belakang klien dan tidak mementingkan
sejarah lampau.
• Terapi ini lebih direktif dan aktif dan biasa nya
singkat. (brief counseling)
• Homework merupakan ciri utama dalam terapi
ini.
CBT
• Terapi ini banyak digunakan dalam kes2 spt
fobia, ketakutan, malas menghadiri kuliah,
malas solat, rokok, alkohol dll.
• Terapi ini menuntut komitmen klien yg aktif.
TERAPI REALITI
• Diasaskan oleh William Glasser
• Terapi realiti mementingkan masa kini dan
menurut Glasser individu bermasalah apabila
individu menafikan realiti hidup yang sedang
dilalui.
• Konsep asas dalam terapi ini ialah manusia
memerlukan 5 keperluan asas dalam hidup, andai
salah 1 tidak terpenuhi, manusia akan mengalami
masalah, kepentingan berkasih sayang, dunia
kualiti atau kemahuan dan tingkah laku manusia
TERAPI REALITI
• Terapi ini juga berfokus kepada here and now.
• Glasser percaya bahawa dlm hdp ini wujud
pilihan maka apa yg individu bertingkah laku
itu adalah atas pilihannya sendiri.
• Glasser juga menekankan kepentingan
mengelakkan berlakunya transference.
• Terapi ini mengelak fokus kepada simptom
tetapi fokus kepada tingkah laku.
TERAPI REALITI
• Individu akan dicabar tentang pandangan tradisinya
untuk pilihan yang lebih baik.
• Dan terapi ini mengajar konsep bertanggungjawab
ketasa keinginan dan pilihannya sendiri.
• Antara konsep mudah yang diperkenalkan Glasser ialah
WDEP :
W : Wants and perception
D : Direction and doing
E : Evaluation
P : Plan of Action
ADLER
• Diasaskan oleh Alfred Adler
• Terapi ini mendekati kerumitan yang dialami
individu melalui gabungan dalam keluarga,
kedudukan dalam keluarga, masa lampau individu
untuk memahami emosi, tingkah laku dan juga
gaya hidup individu itu sekarang.
• Kehendak seseorang itu mempengaruhi setiap
tindakan mereka berpandukan pula kepada
pengalaman di masa lepas yang telah dilalui
mereka yang mana mendorong kepada usaha
untukmerealisasikan suatu kehendak
ADLER
• Perancangan hidup seseorang individu dianggap unik dan
cara hidup mereka dibentuk semasa lima tahun yang
pertama. Selain itu, layanan ibu bapa semasa peringkat
awal kanak- kanak memberi kesan kepada timbulnya reaksi
inferioriti dalam diri anak-anak dan mempengaruhi
pembentukan personaliti unik anak- anak dan gaya hidup
yang bakal diamalkan ketika dewasa. Antara gaya hidup
anak- anak yang dikesan dipunyai oleh anak- anak adalah :
• jenis dominan (Active- Destructive)
• jenis bergantung (Passive- Constructive)
• jenis mengelak (Passive- Destructive Style)
• jenis sosiaL (Active- Constructive Style)
Kedudukan anak dalam keluarga
•
•
•
•
•
Anak sulong
Anak kedua
Anak tengah
Anak bongsu
Kembar
GESTALT
• Diasaskan oleh Frederick Perls.
• Gestalt paling menekankan tentang here and now, unfinished
business, awareness dan top dog under dog.
• Awareness : tidak hanya merujuk kepada berfikir, refleksi atau
pemantauan diri, tetapi adalah kesedaran yang mencakupi seluruh
kesedaran diri, persepsi, fahaman dan aliran pemikiran, perasaan
dan ketegangan anggota badan dalam konteks here and now.
• Menurut Gestalt juga seseorang individu itu akan menggalami
masalah sekiranya ia masih belum berjaya melengkapkan
persepsinya atau gagal mempunyai kesedaran yang kurang untuk
membolehkannya mengalami atau merasai sesuatu pengalaman
• Terapi ini membantu ind menyelesaikan unfinished business dan
membuat penutupan.
GESTALT
• Teori ini memberi penekanan kepada makna individu
itu sendiri dan bagaimana individu itu melakukan
pengamatan dan persepsi serta kemahiran dan
pengetahuan mereka terhadap pengalaman sendiri.
• Manusia bertanggungjawab terhadap dirinya sendiri,
mereka tidak menumpukan kepada isu “kenapa” atau
“mengapa” tetapi lebih memberi penekanan kepada
isu atau persoalan “bagaimana “ atau proses. (process
not content)
• Terapi ini merupakan proses yang kompleks dan
melibatkan dimensi dunia dalaman dan luaran individu.