Transcript عرض تقديمي من PowerPoint

‫تطوير المهارات العقلية‬
‫الجزء الثاني‬
Follow us:
www.ia-bc.com
Facebook: IABC Media
‫المهــارات العـقـلية‬
‫تحسين الذاكرة‬
‫حل المشكالت‬
‫الحساب السريع‬
‫القراءة الفعالة‬
‫التعلم السريع‬
‫يمكن اكتساب هذه المهارات بالتدريب‬
‫مهـارة حل المشكـالت‬
‫العقبات أمام حل أي مشكلة هي ‪:‬‬
‫‪-1‬‬
‫المعلـومات الخاطئة‬
‫‪-2‬‬
‫التركيز في غير موضعه‬
‫بعد ازالة العقبات العقل الباطن أفضل من يحل المشكلة‬
‫مهـارة حل المشكـالت‬
‫‪1‬‬
‫صحح المعلومات الخاطئة‬
‫مصادر المعلومات الخاطئة‬
‫االدعاءات التي تهدف الى تحقيق غرض محدد‬
‫المالحظات الصادرة من قليلي الخبرة‬
‫التقــارير السـطحية‬
‫البيـانات المعدة بعجل‬
‫األفكار المسبقة الخاطئة‬
‫مهـارة حل المشكـالت‬
‫‪2‬‬
‫ركز اهتمامك على الهدف وال تنشغل بالعوائق‬
‫تأكد من ان ما تسميه مشكلة قد يكون مجرد عائق أمام الهدف‬
‫ركز على الهدف وجرب كل الطرق البديلة‬
‫استخدم الوسائل المعروفة لحل المشاكل الروتينية‬
‫مهـارة حل المشكـالت‬
‫‪3‬‬
‫استخدم جميع مواردك العقلية‬
‫قدرات العقـل الواعي‬
‫الموارد العقلية‬
‫قدرات العقـل الباطن‬
‫موهبـة الخيـال‬
‫مهـارة حل المشكـالت‬
‫قدرات العقل الواعي‬
‫التـفكير‬
‫النقاش والحوار‬
‫إصدار األحكام‬
‫التدريب يزيد من قدرة عقلك الواعي‬
‫الكتابة والتسجيل الصوتي والتصوير تساعد على التركيز‬
‫مهـارة حل المشكـالت‬
‫قدرات العقل الباطن‬
‫العقل الباطن ينصاع ألوامر العقل الواعي‬
‫ثالثة أرباع المعلومات واألفكار مخزنة في العقل الباطن‬
‫حلول المشاكل موجودة ضمن معلومات العقل الباطن‬
‫أي موضوع تهتم به يصبح الشغل الشاغل للعقل الباطن‬
‫حتى بعد أن ينصرف اهتمامك عن الموضوع يبقى العقل الباطن منشغالً به‬
‫مهـارة حل المشكـالت‬
‫موهبة الخيال‬
‫الخيال يعطيك قفزة الى األمام يمكن أن توصلك مباشرة الى الحل‬
‫تخيل أنك حصلت على الحل المثالي للمشكلة‬
‫ارجع خطوة الى الوراء وتخيل كيف وصلت الى الحل‬
‫ارجع خطوة اخرى وحدد المطلوب لتحقيق هذا الحل‬
‫واصل سيرك العكسي حتى تعود الى واقع المشكلة‬
‫انطلق الى االمام من جديد حتى تصل الى الحل الذي تخيلته‬
‫مهارات الحساب السريع‬
‫اآلالت الحاسبة والكمبيوتر ال تغني عن عملية الحساب اليدوية والعقلية‬
‫الحساب السريع يساعدك على‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬
‫اجراء عمليات الجمع والطرح والضرب والقسمة شفوياً‬
‫التقدير للحصول على نتيجة تقريبية‬
‫أساليب الحساب التي تعلمناها في المدرسة أسهل‬
‫للتعليم لكنها ليست فعالة‬
‫مهارات الحساب السريع‬
‫مهارة الجمع السريع‬
‫تعلمنا ان نجمع من اليمين الى اليسار وهذا يجعلنا دائماً بحاجة الى‬
‫الورقة والقلم‬
‫الجمع من اليمين الى اليسار يعني جمع االرقام الصغيرة أوال ثم األكبر‬
‫فاألكبر‬
‫التركيز أكبر في البداية ثم ينخفض‪ ،‬فإذا بدأت باألرقام الكبيرة من اليسار‬
‫يكون الخطأ صغي ارً‬
‫الجمع من اليسار الى اليمين يمكن ان يتم شفوياً وفي حالة الخطأ يكون‬
‫الفرق صغي ار‬
‫الجمع السريع‬
‫مثال‬
‫‪+‬‬
‫‪7 2 0 9‬‬
‫‪3 9 9 3‬‬
‫‪4 5 8 6‬‬
‫‪4 6 7 8‬‬
‫‪5 7 8 1‬‬
‫‪5 7 8 8‬‬
‫‪1‬‬
‫إذا كان مجموع الرقمين أكبر من ‪ 9‬أضف واحد الى الرقم السابق‬
‫الطرح السريع‬
‫الطرح عكس القسمة ولذلك يمكن اتباع نفس األسس في‬
‫حالة الجمع لكن بطريقة معاكسة‬
‫مثال‬
‫_‬
‫‪6 2 8 3 5‬‬
‫‪3 1 5 3‬‬
‫‪4‬‬
‫‪2 9 7 8 2‬‬
‫‪6‬‬
‫‪1‬‬
‫‪1 9 6 8 2‬‬
‫إذا كان الرقم المطروح منه أصغر من الرقم المطروح خذ ‪ 1‬من الرقم‬
‫السابق في الجواب وضعه بجانب الرقم المطروح منه‬
‫التأكد من صحة الجواب‬
‫المجموع الرقمي للعدد هو مجموع ارفام العدد‬
‫‪+‬‬
‫‪=3‬‬
‫‪=9‬‬
‫‪12 = 3‬‬
‫‪+2‬‬
‫‪1‬‬
‫‪+8‬‬
‫‪1‬‬
‫‪12‬‬
‫=‬
‫=‬
‫‪21‬‬
‫=‬
‫‪18‬‬
‫‪3‬‬
‫=‬
‫‪+2 +5 +3 + 1‬‬
‫‪1‬‬
‫‪+2 +4+ 3‬‬
‫‪9‬‬
‫‪+1 +7 +7+ 4‬‬
‫‪2‬‬
‫‪1253‬‬
‫‪+‬‬
‫‪1‬‬
‫‪924‬‬
‫‪3‬‬
‫‪21774‬‬
‫في حالة الجمع المجموع الرقمي للجواب يساوي مجموع المجاميع الرقمية لألعداد‬
‫في حالة الطرح المجموع الرقمي للجواب ‪ +‬المجموع الرقمي للعدد المطروح يساوي‬
‫المجموع الرقمي للعدد المطروح منه‬
‫مهارات التعلم السريع‬
‫التنشيط العقلي‬
‫التنشيط العقلي يعني ان تمارس العمل الذي تريد ان تتعلمه بعقلك أي ان تتخيل‬
‫انك تقوم فعال بالعمل‬
‫مدة التنشيط العقلي من ‪ 15‬الى ‪ 30‬دقيقة كل مرة‬
‫الممارسة العقلية ال تغني عن الممارسة الفعلية‬
‫يمكن ان تمارس التنشيط العقلي في أي وقت وفي أي مكان‬
‫التنشيط العقلي يحتاج الى يقظة كاملة وتمثيل كل التفاصيل‬
‫التنشيط العقلي ينفع لألعمال التي لها نمط او آلية محددة سواء كانت بدنية‬
‫او عقلية مثل االلعاب الرياضية والشطرنج والرماية وتعلم اللغات األجنبية‬
‫مهارات التعلم السريع‬
‫قـوة التركيز‬
‫التركيز سر النجاح في العمل والتعلم‬
‫اذا ما حاولت تشتيت احد األشخاص اثناء التركيز في عمل‬
‫معين فإما ان يتجاهلك واما ان يستشيط غضبا‬
‫قوة التركيز‬
‫شروط التركيز‬
‫الرغبة واالهتمام بالموضوع‬
‫لزيادة الرغبة واالهتمام اسأل نفسك‬
‫ماذا استفيد من هذا العمل ؟‬
‫ماذا أخسر إن لم أقم به ؟‬
‫االهتمام ينشأ من االقتناع بالفائدة‬
‫قوة التركيز‬
‫شروط التركيز‬
‫الحضور الذهني واليقظة التامة‬
‫اختر األوقات التي تكون فيها نشيطا‬
‫خفض درجة حرارة المكان الى أقل من ‪ 20‬درجة‬
‫قلل كمية الطعام ألن التخمة تمنع التركيز‬
‫قوة التركيز‬
‫شروط التركيز‬
‫اعمل حسب طبيعة شخصيتك‬
‫الشخص النهاري‬
‫طاقة أكبر في الصباح‬
‫الشخص الليلي‬
‫طاقة أكبر في المساء‬
‫تطوير المهارات العقلية‬
‫الجزء الثاني‬
Follow us:
www.ia-bc.com
Facebook: IABC Media