团体心理辅导与中小学团体心理辅导活动

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Transcript 团体心理辅导与中小学团体心理辅导活动

团体心理辅导与中小学团
体心理辅导活动
曾天德
漳州师范学院应用心理研究所
[email protected]
一、什么是团体心理辅导?

团体心理辅导是指在团体的心理环境下为成员提供
心理帮助与指导的一种心理辅导形式,即是以团体为
对象,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员的
互动,促使个体在人际交往中进行分享、体验、感受,
认识自我、探索自我、接纳自我,调整改善和他人的
关系,学习新的态度与行为方式,增进适应能力,以
预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。在实施
素质教育的过程中,团体心理辅导是不可缺少的一个
重要环节。


团体心理辅导按功能分
治疗性的团体辅导和发展性的团体辅导。

(一)开展团体辅导的意义

1.促进学生自我探索。依据学生的身心发展特点、
社会需要,依据一定的心理辅导理论与方法在团
体中引导学生自我了解、自我探索、自我体验、
自我发展、自我成长。

由于团体心理辅导的目的,旨在提高学生的心理
素质,通过创建良好辅导关系、引导在互动中分
享情感体验,引发和学会自我探索,通过“他助—
—自助”的心理机制实现自我成长。

2.解决个体咨询所不能解决的问题。

例如,人际关系
沟通
惧
自信心训练。
自我认识、交流恐

3.发挥每个团体成员的教育作用。
团体心理辅导具有很强的感染力,影响也较
为广泛。团体辅导是一个多向沟通过程,每个
成员不仅自己接受他人的帮助,也可以帮助其
他成员。成员之间互相支持、集思广益,共同
探寻解决问题的办法,减少对指导者的依赖。

4.给予积极、准确的反馈。
彼此间的分享与反馈,使学生能把别人以及
在活动中获取的新经验与自身的经验得以整合,
从而深化辅导效果。

(二)团体辅导的特点:

① 感染力强,影响广泛。向沟通、多个影响
源、相互学习模仿、相互支持、积思广益。

② 效率高、省时省力。

③ 辅导效果易巩固和迁移(提供一种生活经
验,成员经历了难以突破的瓶颈学会做新决定,
提供社交机会、易迁移)。

④ 特别适用于发展性问题的群体(人际关系
适应不良的群体)。
(三)团体辅导的优缺点:
优点12条:
 (1)让学生了解并且体验到自己是被其他学
生支持的;
 (2)让每一个学生能够从与别人的相互关系
中找出自己的利 益,学生将可以得到单独与
指导者接触所不能得到的利益;
 (3)鉴别需要特别予以援助的学生;
 (4)增进个别咨询;
 (5)有益于发展社会性;
 (6)可以提供治疗效果、洞察以及更好的适
应。






(7)使指导者可以与更多的学生接触;
(8)可以使学生获得安全感,加强信心;
(9)提供接近指导者的机会;
(10)综合各种教育经验以获得最大的利益;
(11)松弛学生的紧张和不安;
(12)指导者和教师的工作将更加有效。






缺点:
① 个人深层次的问题不易暴露。
② 个体差异难以照顾周全。
③ 有的成员可能会受到伤害。
④ 某些个人隐私,在事后有无意暴露的可能
⑤ 对指导教师要求高,否则会给成员带来负
面影响。
⑥ 极端内向者不宜参加 。
二、团体心理辅导的过程

团体发展过程大致经有定向阶段、冲突阶段、
整和阶段、成效阶段和巩固阶段。(台湾学者
黄惠惠 )

(一)定向阶段

重点是协助成员建立“安全感”与“信任感”。

主要任务有:

(1)协助成员彼此认识。通过相互自我介绍,
谈论一些轻松的有趣的话题,活跃气氛,缩短
彼此之间的心理距离。
(2)澄清团体辅导目标。

(3)创造安全信任的气氛。这有利于成员降低
防卫,敢于作较深层的自我探索。

(4)建立团体规范。团体规范是引导团体成员
的行动准则,是保障成员权益和团体运作的重要
依据。它不仅规定个体应该做什么,不该做什么,
还有舆论导向的作用。

(5)让成员了解团体是大家的,促使成员产生
归属感、责任感和依存感。

2、冲突阶段
团体成员需要将内心的真实自我展示出来,这
将会引起自我内心的冲突,也促使成员之间真正意
义的互动,形成各种真实自我的冲击,从而表现出
焦虑与挣扎、抗拒与防卫和挑战领导者等特征。

辅导员在被挑战时,不要回避和防御,而要直接诚
实地面对,先检查自己是否有被挑战的事实,把自
己被成员挑战的感受与成员分享,同时请成员检查
他的挑战是否确实,并坦然说出自己的看法。从而
有利于团体成员与辅导员之间、成员之间的坦诚沟
通。
因而此阶段的任务是:

(1)理解接纳成员的负向情绪,使团体成员
在理解支持和接纳的氛围中,不受指责和批评,
进而也学习接纳自己,肯定自己。

(2)鼓励成员认识自己的焦虑与矛盾,并协
助他们表达出来。帮助成员学习表达内心感受,
能促进成员的自我开放,提高团体互动质量。

(3)帮助成员将防御性行为转化为建设性行
为。

3、凝聚整合阶段
团体成员的真实自我的袒露,增进了相互的了解,
密切了关系,尖锐真实的意见受到鼓励和欢迎,从而
感到团体是安全、信任和可靠的,也使成员有了团体
归属感,对团体的成员、领导者和目标有了认同感。
这一阶段的任务是:
(1)协助成员更深刻地认识自己。辅导员可以籍
此机会帮助成员了解自身问题的成因,作为自我突破
和发展的基础。
(2)鼓励成员相互关心和帮助,促使成员有勇气
继续展开,并帮助找到解决问题的策略。

4、成效阶段
成员感受到真正的安全感,对团体充满信心
和希望,不但敢于更深入地探索自我,表达更真
实的想法,更希望尝试行为改变和解决问题,通
过认知重建,追求个人和团体目标的达到。

因而此阶段的任务是:
(1)辅导员要以身示范,引导成员塑造被期
待的行为。这些行为包括自我表露的程度,面质
的态度和接受反馈等。
(2)协助成员从团体经验中认知重建。
(3)协助成员把领悟化为行为。

成效阶段,关键是将团体的凝集,通过成员的
行为,转化为团体进展的效能。成员不再那么
依赖辅导员,自己也学会了一定的团体技术,
能主动关心别人,挑战自己,相互反馈,相互
帮助,相互依存。

5、巩固结束阶段
团体发展到这一阶段,成员之间建立了友谊,
大家依依惜别;但有的成员不免对回到原来的世
界担心能否适应;还会出现成员注意力不集中,
精力有所转移,结果造成团体互动频率降低,影
响力减弱的松散现象。

此阶段的任务是:
(1)处理好成员离别的情绪。预先告知团体
结束时期,让成员早作心理准备,鼓励大家将担
心、伤感、失落的情绪表达出来。

(2)协助成员整理学习成果并运用于实际生活中。

(3)反馈与祝福。反馈应更加全面、具体、明确,
可供他人参考,团体结束时,彼此道别珍重。

(4)提醒保密,继续尊重他人,维护成员的权益。

(5)提供进一步学习或服务的信息资源。

(6)评估团体效能。辅导员要检查团体辅导的目
标是否达到,动力状况如何,有何事件发生,如何
处理,以调整团体计划,整个活动结束时更要对整
个效能作出评估。
三、团体心理辅导的理论与方法

(一)团体心理辅导的理论

1 、群体动力学理论

德国心理学家勒温( kurt lewen,1890 ~ 1947)的拓扑心理学
的心理场理论。勒温认为,人就是一个场,人的心理现象具有空
间的属性,即人的行为是由场所决定。用公式 B = f ( PE )
来表示,其中 B 表示行为, P 表示个人, E 表示环境。另外,
除了勒温外,卡特赖特( D.Cartwright )、赞德( A.Zander )
等还对群体内聚力(即群体对成员的吸引力和群体成员之间的吸
引力,以及群体成员的满意程度等)进行了深入的研究,注重团
体咨询过程中团体氛围的创设。

2 、社会学习理论( social learning
theory )

班杜拉( Albert.Bandura )发展了社会学习
理论的观点,主张把依靠直接经验的学习和依
靠间接经验的(观察学习)综合起来说明人类
的学习。在团体辅导中,根据社会学习理论的
观点,要为来访者创设一种充满理解、关爱、
信任的情景,这种环境的变化必将引起个体行
为的变化。

3 、人际交互作用分析理论

由美国精神分析学家柏恩( Eric.Berne , 1910 —
1970 )在 1957 年创立。柏恩将人的自我状态分为
3 种:父母状态( Parent )、成人状态( Adult )
和儿童状态( Child )。这 3 种状态存在于所有的
人身上,与年龄、角色无关,而是不同的心理状态,
简称 PAC 理论。交互作用分析理论着眼于人与人之
间的互动、沟通和研究,非常适用于团体咨询。在团
体中,成员可以观察到他人的变化与示范,逐渐了解
自己的人格结构,并学会如何与他人沟通。在国
外,PAC 分析的团体咨询和治疗小组已经取得了良好
的效果。

4、个人中心治疗理论( Person centered
Approach Theory ) (1940,美国,卡尔.罗杰
斯)

罗杰斯构成尊重、平等、协调的治疗关系的核
心是治疗者的三种个人特质或基本态度:真诚,
无条件的积极关注和共情。个人中心治疗理论
的创立为团体心理咨询指导者树立民主、宽松
的团体氛围打好了基础。
(二)团体心理辅导的方法

1.团体讨论:就团体共同关心的比较有意义的问题展开交
流与讨论,使问题更加清楚,达成共识。

2.角色扮演法:让团体成员依据一定的故事情节,简单模
仿故事中的人物,体验不同的社会角色,达到理解他人、
最近相互了解的目的。

3.行为训练法:安排一定的训练任务,要求组员按时完成,
以达到养成良好行为、克服不良行为的目的。

遵循原则:从容易到难;示范性原则;及时强化原则。

训练程序:情景的选择与描述—确定训练目标—团体讨
论—提供示范—正式训练—总结与评价。

4.心理剧( psychodrama )是通过特殊的戏
剧化形式,让组员扮演某种角色(角色扮演),
借助某种心理冲突情景下的自发表演,主角的
人格结构、人际关系、心理冲突和情绪问题逐
渐呈现与“舞台”,在主试的间接干预和同台
参演者的协助下,使心理问题得到解决的一种
团体心理咨询与治疗的形式。

基本要素:导演、主角、配角、观众和舞台。

表演过程:暖身—表演—分享与讨论。

基本技术:自我介绍,角色转换,独白,替身
技术,镜照技术,梦幻商店,未来投射等。

5.敏感性训练。是一种从团体心理治疗法发展
起来的团体训练技术,即对正常人在群体中的
人际技能及其有效性获得反馈的方法。

6.认知—行为改变法。通过改变当事人的认
知—心理意象、观点、信念和思维方式,重建
其理性化思考,进而改变情感体验与行为模式
的方法。其主要技术包括:理性情绪疗法、自
我指导训练、应对技巧训练、内隐示范等。
(三)团体辅导的结构

1.热身活动(通过游戏等引出主题)

2.小知识(提供训练的基本信息)

3.心理游戏(用心理剧、角色模拟等形式,进
行小组互动)

4.小组讨论(谈感受,分享成功与体验)

5.总结(小结归纳,加深印象)
(四)团体心理辅导的技术

1.反应技术。包括倾听组员的言语,还有复述、
反映与澄清等。

2.互动技术。首先要建立关系,另外有解说、
联结、促动、沟通以及保证、鼓励和支持的技
术也很重要。

3.行动的技术。主要包括适时和适当的提问、
面质、调停、聚焦和示范。

(七)参加团体心理辅导的条件

① 自愿报名参加,并怀有改变自我和发展自我
的愿望。

② 愿意与他人交流,并具有与人交流的能力。

③ 能坚持参加团体活动,并遵守各项团体规范。

性格极端内向、害羞、孤僻、自我封闭者和有
严重心理障碍者不宜参加团体心理辅导。
(九)团体心理辅导活动需要遵守的规范

1.保守秘密,尊重每位成员的隐私,不把在团体活动
中了解到的信息外传;

2.坦率真诚地与其他团体成员进行交流,不掩饰自己
的真实情感;

3.按时参加每次团体活动,不迟到,不缺席。参加团
体活动时,注意力集中,不接打手机,看报纸,做旁
务等。

4.尊重他人,仔细倾听,不随意打断别人的发言。

5.广泛交流,避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。
三、影响团体辅导效果的因素

1.团体辅导主持人(人格特质、人及关系、辅导
经验、伦理道德等)。


2、辅导活动是否符合学生的心理及需要;
3、团体心理辅导基本技术的使用是否适当;
4.团体的封闭与开放。

5.团体的规模、频度、活动时间。

四、中小学团体心理辅导

(一)中小学团体心理辅导活动的性质

它与团体活动、团体咨询、团体治疗等相关概
念加以区分。

虽然它们的目标是一致的,都是用来解决个人
的困扰,达到个人的 自我实现和潜能发展,但
他们的工作对象是不一样的,也就是说,它们
是根据服务对象的心理困扰的程度的不同而开
展工作的。

团体活动指一般的教育活动,实施对象没有限
制,常常打破班级界限,在全校范围内展开。
有的比较偏重于娱乐性和公益性,培养学生的
团体合作精神。

团体咨询一般是对心理问题比较严重者谋求补
救 ,是用来解决一些比较严重的情绪性的困
扰,是一种动力的人际过程。

团体咨询的特点是强调补救性、问题解决和情
绪性。

团体心理治疗的对象是长期针对极少数有严
重心 理困扰的人,这些人的人格 已产生了
改变 ,已经是病人了。

团体心理治疗的特点是临床性、长期性、人
格改变。

团体心理辅导的对象介于团体活动和团体咨询
的对象之间,常常是面向班级全体学生,为
了预防他们产生心理问题,更主要的是促进青
少年的个体发展,使他们具有良好的自我形象,
建立良好的人际关系,能够喜欢并投入学习,
并对环境有良好的适应。对不同年龄段的学生,
安排不同的活动加以辅导。

团体心理辅导的特点是预防性、发展性和认知
性。

我们把中小学团体心理辅导活动界定为:
教师或辅导员面对班级全体学生,基于社会
学及团体动力学的原理,运用适当的辅导技
术 ,以预防他们产生心理问题,促进他们 自
我 了解、自我发展及 自我实现的过程。
(二)团体心理辅导活动设计的程序:


程序一:热身引导
其目的是为了引发个人参加团体的兴趣和需
要,让成员彼此认识跨越沟通的障碍,有的小组
会产生队名和队呼(目标口号),互相建立良好
的辅导关系,特别是导师和组长,这才能建立成
一个辅导团体(或称小组建立)。

程序二:开放互动

此程序必须是在上一程序基础上围绕发展的
目标去设计一系列互动的活动(包括特殊情况下
的候补活动),组织组员全体参与,在参与过程
中得到冲击、体验、回馈……各有不同程度的成
长。发展目标的达到并不是在每一个活动的终结,
而是过程。组员在目标活动中相互信任,共同去
活动、探索、解惑。

程序三:激荡探索

这一程序其实是融汇于目标活动当中一个
代表性的心理技巧,在每一个互动活动和每一
次小组时间都要贯串运用此技巧。组员只要自
我开放,投入活动时,都会打破原来的心理平
衡,正在激烈的矛盾心理当中,寻求出新的心
理平衡,这就有了新的成长体验和解决障碍的
办法,这就是心理激荡。

程序四:团体凝聚

当全体组员在各项目标互动活动中,或在小组时
间中,大部分的组员是以积极的方式参与活动,
并能真情吐露;另外一些组员的问题行为(或称
为一种防卫机制行为)得到了温和的处理,也愿
意参与互动的活动和经验的分享回馈,这样大多
数的团体组员就能很快地发展其团体的信任感和
归属感,并愿意放弃心理防卫的防卫外壳,低的
开放层次是能与组员分享体验,高的开放层次是
能真情吐露内心的感受(不是隐私)。这样的小
组便可达到有了保证。

程序五:分享体验

每次目标活动后都应及时地进行小组活动,
让组员分享体验,在轻松、和谐的气氛中互相倾
吐该次活动中自己的体验,导师要求每个组员给
予回馈,使组员在“自我沟通“的过程中成长,
洞察了解他人、人生和社会。此时导师也应是一
个忠实的聆听者,必要时也可以组织一些游戏活
动进行情感气氛的催化。

程序六:成长评价

成长评价是团体辅导的一个重要程序,它
贯穿整个活动程序的每个环节。它可以让组员
在活动前鼓励成员定下自己的努力目标,然后
在小组活动时间内进行自我肯定;也可以在每
一活动后填写有刻度的或有情感头像的回馈单,
加强体验或反馈意见;也可以设计各种各样的
追踪发问卷、聚旧会、写下感想意见。总之团
体的成长评价是成长辅导的重要过程,一个良
好的导师不可以忽视这个重要的环节。
(三)中小学团体心理辅导活动的内容

由于中小学团体心理辅导活动的特点是预防性、
发展性和认知性,这就决定了在内容的安排上
应以发展中的个体在其一生中可能面临的“关
键事件”为主题,它是去预测个体的需求且为
满足这些需求做准备。

团体心理辅导活动 的内容从大的方面可以
划分成生活辅导、学习辅导和职业辅导三
大领域。具体安排内容时,可结合 当地学
生的实际和当时的社会实际,抓住发展中
的学生当前所面临的“关键事件”作为主
题从发展和预防两个方面入手,可结合中
学生面临的发展性问题安排活动主题。

1.社会适应性辅导:人际关系辅导和训练;
2.学习与考试辅导:学习习惯、学习兴趣、学习方法、
学习动机辅导和训练;考试心态调节的辅导和训练;
3. 情意调控自主心理辅导和训练(我的情绪、克服烦
恼、控制愤怒、心理、危机、面对挫折)
4.两性心理辅导和训练;
5.个性品质与开发潜能辅导和训练;(认识自我、优点
和缺点、自己的外貌、自信表达)
6. 亲子沟通的辅导和训练。

7.职业生涯指导(中学与职业学校)

中小学的心理辅导工作原则上应 以发展性为
主,预防性为辅,兼顾治疗性,但这种安排在
实践中会随学校的具体情况有所变化 在一个
时期,辅导工作计划可以发展性作为 自己的
工作重心,在另一个时期,可以预防性作为
自己的工作重心 。团体心理辅导活动的内容
也会随学校工作重心的转移而侧重发展性或预
防性。

(四)中小学团体心理辅导活动的方式
活动的具体方法多种多样,有的方法偏重于认
知,有的方法偏重于行为练习。常常采用的方
法有 故事阅读、专题讨论、专题辩论、头脑
风暴、价值澄清、哑剧表演、角色互换、调查
访问、讲演、游戏、绘画、唱歌等。

(五)中小学团体心理辅导活动中教师的角色

1.观察:教师在活动中应注意观察每个学生的表现,
尤其是特别的异常表现,以便去深入地了解,作适当
的处理并作课后个别辅导。

2.鼓励:要及时地鼓励学生的参与和正向的表现,尤
其对于那些 比较内向的学生。

3.反馈与连接:对学生的语言和非语行为,要及时地
通过神入技术反馈给学生,如同照镜子,帮助学生了
解 自己或凭借别人 的语句看到 自己的形象。对活
动中出现的零碎资料,也要经过摘要、总结等 技术
连接起来,使学生获得完整与系统的经验和反馈。

4.参与:教师要和学生一起活动,在参与中观
察 ,不以局外人自居。

5.结束:活动结束,应做好活动的总结,提升
学生的认 识。
(六)中小学团体心理辅导活动效果的评估

中小学团体心理辅导活动效果的评估应注重过程性和
全面性。

1.活动目标是否达成;

2.活动方式选取是否最佳;

3.是否体现了民主性、参与性、主体性等原则。

具体评估途径方法:

1.学生在团体活动中是否获得了情感上的支持:包括
是否在团体中被接纳,情绪是否得到宣泄,是否感到
被尊重。

2.学生是否尝试了积极的体验:包括享受到亲密感,
增强了归属感和认同感,体验到了互助合作,获得了
自信心等。

3.学生在团体活动中是否增长了见识:包括了解了有
关心理健康的知识,认识到了某些不良行为的危害等。

4.学生在团体活动中是否发展了适应性行为:包括学
习社会交往技巧,互相学习交流经验 ,尝试模仿适应
行为等。

5.学生在团体活动中是否重建了理性的认识:包括改
变了过去不合理的认知,重新建立了合乎理性的认知。
(七)中小学团体心理辅导活动的利与弊

见前文所述。

(一)构建良好的班级文化,构建学生体验的
良好环境。

1.创设文化氛围,形成融洽和谐的环境。

2.增加相互作用的机会,使之成为教育共同
体。

(二)开展辅导活动,整合班级团体力量。


如,我们把确立班训的任务交给学生自己完成,在众
多的“准班训”中让学生自己通过筛选和整合,挑选
出最有意义,最具代表性,最适合自己班集体,最能
体现本班特色的班训,也让学生在不知不觉中形成自
己特有的文化人格。班级议会活动,不仅能充分调动
每个成员关心集体、管理集体的积极性和参与性。也
增强了学生对班级集体的责任心,获得团体生活的经
验,进一步凝聚班级团体的力量,使班级的各项工作
顺利运行。
(七)中小学团体心理辅导活动的利弊及注
 意事项
注意事项是:

1.要科学地认识、科学地设计团体心理辅导,切忌
把心理辅导活动学科教学化。

活动是载体,内容和目标是关键。。

活动内容设计是难点和关键。。

2.立足实际:充分考虑校与校之间、班与班之间以
及学生之间的个别差异。

3.注意小组的 “ 同质性 ” 。小组的组建重要
是要小组成员有一定的“相似性”:如年龄、
性别、年级、存在的问题、求助动机等。

4.避免辅导情境虚拟化。

5.忌求之过急:每次只需解决一个问题,且要求
真正地从认知和行为上得到改变。(见下页)
6.善于发现和解决问题。

7.做好总结引导工作。

8.做好巩固与跟进工作。
例如:健康融洽的班级心理气氛






第一单元:相见欢——团体建立
第二单元:我是谁——认识自己
第三单元:心灵不设防——信任与微笑、助人
与宽容
第四单元:赞美你我他
第五单元:沟通无障碍——学会倾听与拒绝
第六单元:回首来时路,我更显风采
(八)小学阶段团体心理辅导任务

班级团体辅导任务,在小学六年当中又大
致可以分为三段来加以把握:
(八)小学阶段团体心理辅导任务

1.在小学低段(一、二年级)要突出的主要发展性任务,
一是帮助孩子们尽快完成从幼儿园到小学的转变与适应;二是
在入学之初就注意培养他们良好的行为习惯、学习习惯和生活
习惯,使孩子们能受益终身。
2.在小学中段(三、四年级)要突出的主要发展性任务,
一是抓住孩子们“智力发展”的第二个高峰期,抓好学习辅导,
努力促进孩子智力(特别是思维能力和想像能力)的发展;二
是满足孩子们正在迅速扩大的交友和被同伴接受的社会性需求,
并帮助他们处理好已经出现微妙变化的师生关系和亲子关系,
使他们获得成长中必不可少的亲密感和安全感

3.在小学高段(五、六年级)要突出的主要发展性任务,

一是依据高年级孩子在以往知识经验的积累、智力活动
的锻炼和大脑功能的发展等方面的良好基础,进一步培
养他们对事物本质属性和内部联系进行初步抽象概括和
归类记忆的能力,以便为今后适应初中学习作好平稳过
渡的准备;

二是高度关注这个年龄段孩子们的性格发展,使他们面
临这样一个非常矛盾、变化无常和严重失衡的性格发展
关键期时,能够得到正确的引导和帮助,以促进他们的
性格朝着积极的方向健康发展。

(九)中学阶段团体心理辅导任务

1.初中阶段

(1)初一年级应该把握的重点,一是入学适
应性辅导;二是根据初一学生进入青春期后独
立意识和成人感的迅速发展所带来的诸多人际
矛盾,开展自我意识辅导,帮助他们克服正处
于高峰状态的“自我中心”意识,正确处理好
亲子关系、师生关系和同伴关系,这三种关系
处理得越好,学生的自我同一感也就越强。

(2)初二年级应该把握的重点,一是根据初二
学习难度加大、学习成绩出现“两极分化”趋势
的严峻现实,大力开展学习心理的辅导和学习方
法、学习策略的指导;二是根据初二学生在性生
理发育上已经基本达到成人水平以及在性心理上
普遍出现的相关特征,突出青春期性心理辅导特
别是异性交往辅导。

(3)初三年级应该把握的重点,一是开展抗
挫折辅导,以帮助学生用更强的耐挫力和更切
合实际的目标期望来面对人生发展道路上即将
到来的第一次重大的考验;二是在整个学年中,
围绕着“自我的统合与混乱”这一核心,有计
划、分步骤地抓好考前心理辅导与报考志愿的
指导。

2.高中阶段发展性主题
(1)高一年级应该把握的重点,一是入
学适应性辅导,这主要是指自我定位的调整,
使其“各适其性、各安其所”,包括进入重点
高中就读的学生在“高手如林”的新的竞争环
境中如何作出恰当的自我评估和自我期待,以
适应新的学习环境对自己提出的挑战;二是引
导学生在一个新的、充满竞争的人际环境中,
学会与人合作、和谐共处的交往技巧,处理好
因学习竞争、情感纠葛、自尊水平降低带来的
种种人际矛盾问题。

(2)高二年级应该把握的重点,一是注意学习
心理的调适和理性情绪的辅导,帮助学生矫正
不合理的认知,调整学习情绪,制定适度的学
习目标,增强学习计划性及自我控制能力,进
一步发掘自己的学习潜能,努力实现自己的人
生价值;二是对学生进行爱情、婚姻问题的价
值引导,帮助他们树立正确的爱情观、择偶观、
婚姻观。

(3)高三年级应该把握的重点,一是面对日
益临近的升学与就业的人生十字路口,协助学
生能清楚地觉知自我,明了自己的特质、需求、
背景与价值感,用整体的观念来作出自己生涯
的选择,以确认何种层次的学校或何种方向的
人生道路是真正适合自己并能实现自我的;二
是抓好考前心理辅导,调整考前、考中、考后
的心态,防止考试焦虑和其他负面情绪体验的
产生。