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新北市建安國小健康促進
護理師 陳清綉
2012.2.18
健康議題
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視力保健
口腔保健
健康體位(含健康飲食)
正確用藥
性教育(含愛滋病防治)
傳染病(腸病毒、登革熱、肝炎防治、結核
病、流感)防治
• 安全急救教育
健康體位
• 1.全校體位測量：
班級
9月
1月
2月
適中 過輕 過重 超重 適中 過輕 過重 超重 適中 過輕 過重 超重
89
29
18
15
102
18
11
20
93
16
19
18
全校
58.9% 19.2% 11.9% 9.9% 67.5% 11.9% 7.3% 13.2% 62.8% 10.6% 12.6% 11.9%
• 2. 運動210原則(每天運動30分鐘) 肥胖者要增加為每
天60分鐘
• 3. 每日喝水2000c.c.
• 4.董氏基金會｢健康吃快樂動｣:中年級
• 5.BMI體能大挑戰
• 6.天天5蔬果
• 7.每天2份奶
身高比較表
一年級
男 女
本校 118.2 118.4
新北市 120.8 122.7
相差值 -2.6 -4.3
二年級
男 女
125.1 118.6
126.5 128.5
-1.4 -9.9
三年級
男 女
128 127.2
132.1 134.6
-4.2 -7.4
四年級
男 女
134 136.3
137.5 141.2
-3.5 -4.9
行動策略:
1.家長日手冊提供長高的秘訣
2.課間活動鼓勵球類運動及跳繩活動
3.每周提供2次牛奶
4.每天自願跑操場20圈可獲得起司一片
5.課後社團-桌球：由校長指導
五年級
男 女
140.7 138.5
143.1 147.8
-2.4 -9.3
六年級
男 女
145 150.9
149.5 152.8
-4.5 -1.9
研究顯示台灣小學生平均身高愈來愈
矮，除了學童鈣攝取不足外，與家長
對含鈣質食物認知不足也有關。國立
體育學院教練研究所助理教授詹貴惠
研究發現，牛奶、蛋為一般家長最常
給孩子補充鈣質的食物，但量仍不足，
建議可輔以芝麻、魚鬆、蕃薯葉等高
鈣質食物，予以補強!
國小學童每日建議攝取份量
國小學童每日建議攝取份量
鈣，在哪兒？
鈣，在哪兒？
口腔保健
1 餐後貝氏刷牙及牙線操作
2. 口腔檢查及齒溝封填暨診療：
每周三或四校牙醫駐校服務
3. 少吃零食無糖及碳酸飲料
4. 補充足夠鈣每天至少1000mg
5. 每天潔牙5次(起床後、三餐飯後、睡前)
建安國小歷年齲齒率統計表
97上
95上
96上
一年級
82.4%
78.8%
83.8%
二年級
89.5%
84.4%
79.4%
三年級
68.4%
78.3%
四年級
92.0%
五年級
98上
68.2%
99上
100上
75.0%
86.7%
84.8%
70.8%
72.2%
77.4%
84.4%
80.0%
75.0%
70.0%
78.9%
50.0%
70.0%
73.5%
66.7%
79.2%
78.9%
61.1%
46.4%
63.3%
六年級
66.7%
77.8%
70.8%
55.0%
76.5%
28.0%
全校
79.5%
78.7%
78.7%
69.0%
69.5%
64.0%
由99.100學年兩次口腔檢查
齲齒數的比較發現齲齒情形有改善
99上
100上
學年
班級
乳牙齲齒數 恆齒齲齒數 總齲齒數 乳牙齲齒數 恆齒齲齒數 總齲齒數
一甲
88
4
92
98
5
103
二甲
79
10
89
67
13
80
三甲
41
6
47
34
9
43
三乙
44
6
50
四甲
20
2
22
30
27
57
四乙
25
9
34
21
7
28
五甲
3
4
7
29
15
44
五乙
5
6
11
六甲
1
52
53
0
20
20
全校
306
99
405
279
96
375
154
151
檢查人數
平均齲齒
2.6
2.6
顆數
視力保健
「眼睛是靈魂之窗」但依據本校近六年來視力檢查統計，
視力未達0.8以上者如下表：
目前
年級 95上
一
二
三
四
五
六
95下
11.4%
26.7%
96上
33.3%
22.6%
96上
17.6%
29.0%
97上
21.6%
26.5%
32.3%
97下
32.4%
20.6%
38.7%
98上
31.8%
38.2%
21.2%
38.7%
98下
18.2%
26.5%
41.2%
32.3%
99上
99上
35.0%
29.2%
34.3%
35.5%
44.8%
搶救視力大作戰
1.每天第二節下課進行護眼運動
2.幼稚園及低年級贈送預防近視親職教育手冊
3.加強巡視教室適當用電光線要充足
4.宣導避免長時間近距離用眼及每30分鐘放鬆遠眺10分鐘
40.0%
21.7%
42.9%
33.3%
39.3%
100上
22.2%
35.0%
17.4%
35.3%
36.7%
28.0%
急救與安全教育
1. 複合式防災演習
2. 教職員工CPR研習
5. 高年級生CPR研習
性教育與愛滋病防治100.9.3
從器官移植報導探討愛滋病
議題
從媒體廣告探討兩性關係
傳染病防治
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•
•
1. 流感防治
量體溫：凡超過38度通知家長帶回就醫。
有感冒、呼吸症狀帶口罩：到健康中心領取。
加強洗手及環境消毒：固定每週五為教室消毒日
2.預防接種：
（1）季節流感接種率：中低年級78.7％；高年級82.2％
（2）DPT及OPV接種率100％
（3）MMR接種率100％
（4）JE接種率100％
4. 通報系統順暢：紅眼症、流感、腸病毒、結核病即時通報
5. 腸病毒宣導：加強洗手與環境消毒
6 登革熱防治：清除積水容器，消除病媒蚊