Transcript Slayt 1 - Egitimcininadresi.com

DESTEK VE HAREKET
SİSTEMİ
 KEMİKLER
EKLEMLER
KASLAR
Şimdiye kadar
öğrendiklerimizi
kısaca
hatırlayalım.
İSKELET SİSTEMİ
Vücuda şekil veren, iç organları koruyan ve
desteklik sağlayan yapıya iskelet denir.
İskeletin Görevleri:
Vücuda destek olur, dik durmasını sağlar.
Kasların yardımıyla vücudun hareket
etmesini sağlar.
İç organları korur.
İskeletinin Kısımları:
İSKELETİ TEMEL OLARAK 4
BÖLÜMDE İNCELİYORUZ.
*KAFATASI
*GÖĞÜS KAFESİ
*OMURGA
*KOLLAR---BACAKLAR
Kafatası:
Kafatası, beyni korur. Baş
iskeletinde sadece alt çene
kemiği oynar eklem
yapıdadır.
Omurga :
Omurga; “omur” adı verilen kemiklerin
üst üste dizilmesinden meydana gelir.
Göğüs Kafesi:
Sırt omurları, kaburga kemikleri ve
göğüs kemiğinden oluşur. Akciğer ve
kalbin korunduğu bölümdür.
KOLLAR
BACAKLAR
KOLLAR VE BACAKLAR
VÜCUDUMUZUN EN HAREKETLİ
BÖLÜMLERİDİR.
Kemik Çeşitleri
Kemikler üç grupta incelenir. Uzun,
kısa ve yassı kemikler.
Uzun Kemik: Kol ve
bacaklarda bulunan
kemiklerdir.
Kısa Kemik: Omurga, el ve
ayak bilek kemikleri kısa
kemiklerdir.
Yassı Kemik: Yassı görünüşte
olan kemiklerdir. Kafatası, kalça,
ve kaburgalar yassı kemiklerdir.
EKLEMLER
İki ya da daha fazla kemiğin birbirine bağlanmasıyla
oluşan yapıya eklem denir. Eklemler, kaslarla birlikte
hareketi sağlar. Üç çeşit eklem vardır.
Oynamaz Eklem: Kemiklerin birbirine sıkıca bağlandığı
hareketsiz eklemlerdir. Kafatasında bulunan eklemler
Yarı Oynar Eklem: Hareketi sınırlı olan eklemlerdir
Omurgadaki kemiklerimiz yarı oynar ekleme
örnektir.
Oynar Eklem: Vücudun hareketini sağlayan eklemlerdir.
Omuz eklemi, kalça eklemi, kol ve bacaklardaki
eklemler.
İskeleti sararak vücuda asıl şeklini
veren etlere kas denir.
Vücudumuzu saran
kaslar ipliksi yapıdadır.
Bu ipliksi yapılar kas lifi olarak
adlandırılır. Kas lifleri bir araya
gelerek kas demetini oluşturur.
UYARI :
Kaslar iskeletle beraber canlıya hem
destek olur, hem de canlının hareketini
sağlar. İskeletin dikliği ve canlının şekil
alması kaslar sayesinde olur.
Ayrıca kaslar bazı organların yapısını
oluşturarak çalışmasını sağlar.
Kaslar, vücudun hareket sistemini
oluşturan yapılardır. Kasların en
önemli özelliği kasılıp-gevşeme
( Uzayıp - Kısalma )yeteneğidir.
Vücudun hemen
hemen yarısını kaslar
oluşturur.
Kasların en önemli görevi
kemikleri hareket ettirmektir.
Kaslar çalışma biçimlerine, bulundukları
yere ve renklerine göre farklılık
göstermektedirler.
Kaslar, beyinden gelen sinir
uyarılarını alarak kasılır.
Kasılma esnasında çok enerji
harcanır. İnsanda hareket; sinir,
iskelet, kas ve eklem sisteminin
birlikte çalışmasıyla gerçekleşir.
Bunu kısaca şu şekilde ifade
edebiliriz.
Beyin+kas+kemik=hareket
Kemiklerin hareket edebilmesi için karşılıklı iki
kasın birbirine zıt olarak hareket etmesi gerekir.
Gevşeyen kas
Gevşeyen kas
Kasılan kas
Kasılan kaslarda şişme ve sertleşme
meydana gelir
Gevşeyen kaslarda ise
incelme ve yumuşama olur
İnsan eli
İnsan ayağı
Bacak kası
1. İSKELETİMİZİN
HAREKETİNİ,
ORGANLARIN
ÇALIŞMASINI SAĞLAR.
2. KANIN VÜCUT İÇİNDE
DOLAŞIMINI SAĞLAR.
3. SİNDİRİME, SOLUNUMA VE
KONUŞMAMIZA YARDIM EDER.
DESTEK VE HAREKET
SİSTEMİNİN SAĞLIĞI
Destek ve hareket sisteminin sağlıklı
gelişebilmesi için en önemli etken, dengeli
beslenmedir. Kemiklerin iyi gelişebilmesi ve
sertleşmesi için kalsiyum, fosfor ve D vitamini
alınması gerekir.
Bu vitaminler süt ve süt ürünleri-etkuruyemişlerde bolca bulunur.
Bunun için gelişme çağındaki çocuklar
ve gençler bol miktarda süt içmelidir.
D vitamini eksikliğinde kemik erimesi
hastalığı görülür.
Kemik erimesi hastalığının sonucu
Kasların ve kemiklerin
gelişip güçlenmesi
için yaşa uygun ve
düzenli spor
yapılmalıdır. Spor
yaparken kaslara aşırı
yüklenilmemelidir.
Ağır spor yapmak,
kramplara neden
olabilir
Anî hareketler, ağır darbe ve vurmalar;
burkulmalara, çıkıklara ve kemik kırılmasına
sebep olabilir. Ayrıca, yüksek topuklu ve dar
ayakkabı, dar elbiseler, hatalı duruş, eğri
oturma, ağır yük taşıma ve fazla kilo alma,
destek ve hareket sistemine zarar
verebileceği için bunlardan kaçınılmalıdır.
HAZIRLAYAN VE SUNAN
www.egitimcininadresi.com
4 A SINIFI ÖĞRETMENİ