Transcript Egenorganisert FLS-aktivitet - Sogn og Fjordane fylkeskommune

Frisklivssentralen i Sogndal
Sogndal
kommune
Annette S. Davidsen
leder FLS i Sogndal, Fysioterapeut
Frisklivssentral
• Def:
Kommunale kompetansesentre for veiledning og oppfølging
innenfor helseadferdsområdene fysisk aktivitet, kosthold og
tobakk. Frisklivssentralen er et strukturert henvisnings- og
oppfølgingssystem for personer som har behov for endring av
helseadferd.
• I dag ca 70 frisklivssentraler eller liknende kommunale
oppfølgningstilbud (fysaksentral, fysiotek, Aktivitet på resept)
Sogndal
kommune
Bakgrunn
• Frisklivssentral startet opp gjennom tilskuddsmidler fra Sogn og
Fjordane Fylkeskommune. Etter modell fra bl.a.
Frisklivssentralen i Modum kommune. (1996)
• Prøveprosjekt fra 1.12.2007 til 1.06.2008, videreført fra
1.09.2008. (Prosjektleder Ane Solbraa)
• Styringsgruppe
• Fra mai 2010 fast 40% stilling . Del av fysioterapitjenesten,
direkte under tjenesteleder for Helse. Også nå drevet med
tilskuddsmidler fra fylket.
• Lokaler på Campus Helse
Sogndal
kommune
Forankring
• Tilrådningsrapport i 2009 fra Helsedirektoratet til h.-og o.dep
”Tilråding at det opprettes kommunale lavterskeltilbud for endring
av levevanene fysisk aktivitet,kosthold og røyking i alle landets
kommuner.”
• St.melding 47: Samhandlingsreformen 2010
”Spisse forebyggingsinnsatsen inn mot områder og med tiltak som gir
dokumentert effekt.” og ”Etablere og utvikle (inter)kommunale lærings- og
mestringssentre.”
Sogndal
kommune
Forankring - lokalt
• Plan for folkehelsearbeidet i Sogndal kommune 2009-2010
• Fylkesplanen 2005-2008 Folkehelse og livsutfalding, der to av
målene er å øke fysisk aktivitet i befolkningen og fremme et sunnere
kosthold.
• ”Plan for forebygging i Sogndal kommune” (under arbeid)
Sogndal
kommune
Mål
• Målsetting:
– Med forankring i kommunehelsetenesten har Frisklivssentralen til
hensikt å drive systematisert bruk av tilpasset fysisk aktivitet,
kostholdveiledning og røykeavvenning i det forebyggende
folkehelsearbeidet i kommunen, samt å gi deltakerne et tilpasset
tilbud innen fysisk aktivitet, kostholdsveiledning og
røykesluttkurs.
• Målgruppe:
– Voksne personer som er, eller står i fare for å bli kronisk syke og
som har behov for tilpasset fysisk aktivitet, kostholdsveiledning
og/eller røykeavvenning.
Sogndal
kommune
Innhold
Resept fra behandler
Reseptperiode 12
uker
Egenandel 250 kr
Helsesamtale I
Fysisk aktivitet
testing
Sogndal
kommune
Pep-talks
Kurs
Kost eller røykeslutt
m/egen egenandel
Helsessamtale II
Temasamlinger
Frisklivssresept
• Henvisere
Lege, psykolog,fysioterapeut, NAV
bedriftshelsetjenesta, kiropraktor
• Varighet
12 uker. Ev. 6 mnd
• Egenandel
250,-
Sogndal
kommune
Helsesamtalen
• Standardisert av Frisklivs- og
Fysaksentraler i Nordland og
Buskerud sammen med Hdir
• Samtaleverktøy
• Bygger på endringsfokusert og
motiverende samtale
•
Sogndal
kommune
Kilde: Fysaksentralene i Nordland, Frisklivssentralene i
Buskerud, Sosial- og helsedirektoratet, 2007
Endringshjulet
”På besøk”
”Klageren”
Tilbakefall
Tilbakefall
Tilbakefall
Sogndal
kommune
”Kunden”
Prescott og Børtveit, 2004; Barth et al.,
2001;Proschaska et al.,1994
Helsesamtalen
• COOP-WONKA-skjema
• Sette opp mål, -legge en plan
• Dagbok
Sogndal
kommune
Innhold
Resept fra behandler
Reseptperiode
12 uker
Egenandel 250
kr
Helsesamtale I
Fysisk aktivitet
testing
Sogndal
kommune
Pep-talks
Kurs
Kost eller røykeslutt
m/egen egenandel
Helsessamtale II
Temasamlinger
Fysisk aktivitet
• Egenorganisert
•
-
FLS-aktivitet:
Ukk-test
Stavgang 2 gg i uka
Trening til musikk (1-2gg i
uka)
- Nakke-rygg (L&L)
- Klippe-kort spinning 1 (I.S)
- 3.mnd.-kort (I.S.)
Sogndal
.
kommune
MÅL Å HA ET TILBUD
FORDELT PÅ FLERE
DAGER OG
BÅDE PÅ DAGTID OG
KVELDSTID
Pep-talks
• Kosthold
• Egenorganisert trening
• Spesielle utfordringer
• Dagbok
Sogndal
kommune
Kurstilbud
• Egenandel 700,• Ettermiddag/kveldstid 5-6 gg
• Røykeslutt-kurs
• Bra mat for bedre helse
• Frisklivssamlinger 4gg i halvåret
Sogndal
kommune
Helsesamtale II
• Oppsummering. Hva har skjedd?
• Coop-wonka
• Testresultat
• Plan videre
• Rapport sendes henviser og fastlege
Sogndal
kommune
”Tanker i tiden”
•
•
•
•
•
•
Utvide reseptperiode til 6 mnd
Lokaliteter
Utvide målgruppe(jmf øk.plan og folkehelseplan)
Interkommunalt samarbeid
Veileder for frisklivssentraler
Økonomi
Dag og kveldtilbud,fordelt over flere dager
Sogndal
kommune