Transcript CONTACT - VisieLimburg.be

Visie ¬ vrijdag 7 maart 2014
INFOSESSIES VOOR
MANTELZORGERS
GPS in de thuiszorg
24/03: diensten in de thuiszorg
31/03: dagelijkse zorg
7/04: hulpmiddelen en woningaanpassing
14/04: verplaatsingstechnieken
• Hasselt – 24 en 21/03, 7 en 14/04 - 19.30-22.00 uur
• 3 euro per sessie of 10 euro voor de volledige reeks
Timemanagement
Als mantelzorger ben je niet alleen mantelzorger. Je bent ook
ouder, partner, vriend(in), collega,... Je tijd verdelen tussen al
deze rollen blijken niet altijd evident te zijn. Hoe kan je als
mantelzorger zorgen voor een goede en haalbare balans tussen
zorg/werk/leven?
Door Erna Claes
• Hasselt – 18/03 – 19.30-21.30 uur
• 3 euro
¬ Limburg
CM-INFOSESSIES
Opvoeden met een kwinkslag
Tafel dekken, tanden poetsen, zich klaarmaken voor school,
afspraken maken... Niet zelden leidt dit tot discussies tussen
ouders en kinderen. Met een beetje fantasie kan je deze dagelijkse beslommeringen speels aanpakken. Door creatief te zijn
in je rol als opvoeder wordt de uitwisseling met je kind meer
ontspannend, boeiend en uniek. Om je creativiteit naar boven
te brengen, oefenen we een aantal technieken.
Door Barbara Creemers, i.s.m. gezinsbond Hasselt
Mindfulness,
algemene kennismaking
Mantelzorgers zijn niet meer dezelfde als vroeger: ze combineren zorg voor kleinkinderen en/of hoogbejaarde ouders met
buitenshuis werken, ze wonen niet meer met de hele familie
onder dezelfde kerktoren, ze hebben zelf een nieuw samengesteld gezin, …Samen met de mantelzorgers in de zaal gaat
spreekster Anne Dedry interactief in op heel wat knelpunten.
Mindfulness leert je om je aandacht meer te richten op het hier
en nu, op gedachten, gevoelens en sensaties die zich aandienen
op dit moment. Via het oefenen van meditatietechnieken leer
je aandacht te geven aan wat er nu is, in plaats van te piekeren
over vroeger of angstig te zijn voor wat komt.
Door Marina Vandecruys (Psychologe Mindfulnesstrainer)
• Genk – 1/04 – 19.00-21.30 uur
• 3 euro
• Hasselt - 9/04 – 20.00-22.00 uur
• Tongeren - 17/03, 31/03, 14/04, 05/05 en 19/05
19.30-22.00 uur
Overpelt – 31/03, 7 en 28/04 en 12 en 26/05
19.30-22.00 uur i.s.m. WZC Immaculata
• 10 euro
✔ www.cm.be/agenda
[email protected]
011 28 05 49
Gluren bij de buren
In de meest authentieke kustprovincie van Nederland ligt Dishoek
(Zeeland). Van 16 tot 23 mei 2014 verblijven we in Hotel De Wijde
Landen.
Deelnameprijs: 650 euro voor CM-leden, extra kortingen voor leden
met verhoogde tegemoetkoming.
Inbegrepen: busreis, volpension-verblijf, uitstappen, animatie en
verzorging en begeleiding.
Van 1 tot 6 juni 2014 trekken we voor een 6-daagse trip naar Lunteren
(Veluwe). We verblijven in Hotel Hugo De Vries.
Deelnameprijs: 470 euro voor CM-leden, extra kortingen voor leden
met verhoogde tegemoetkoming.
Inbegrepen: busreis, volpension-verblijf, uitstappen, animatie en
verzorging en begeleiding.
Zin om mee te gaan?
Voor inschrijving en info contacteer ons
vakantiesecretariaat via 011 28 02 50 of
[email protected]
Knap recycleren
Iedereen heeft het wel in zijn kast hangen: oude, versleten of ongedragen kledingstukken. In deze workshop geven
we ze op een verrassende manier een
tweede leven. Elke deelnemer brengt
oude, versleten of ongedragen kledingstukken mee naar de workshop: liefst
katoenen t-shirts, maar ook jeans, truien of sokken kunnen.
Gezond door het leven gaan is een moeilijke oefening. Tijdens
deze voordracht krijg je scherpe inzichten over de impact van
je dagelijkse voedings-, leef- en bewegingsgewoonten op je gezondheid. Je ontvangt ook de meest efficiënte tips voor een gezonder, fitter en slanker leven.
Door Marnix Dekeyzer (Geaggregeerde in de Kinesitherapie,
Regent LO/Biologie, voedingsdeskundige)
De vele gezichten van
mantelzorg
Tijdens deze 5 samenkomsten bieden we praktische tips, informatie en ontmoeting aan al wie in zijn omgeving geconfronteerd wordt met een persoon met dementie.
Ariadne-contact
Gezond door het leven
• Hasselt – 27/03 - 20.00-22.00 uur
Omgaan met dementie
REGIONIEUWS
• Hasselt – 19/03 – 20.00-22.00 uur
MANTELZORGMOMENT
REEKS
21
✔ 2 euro voor CM-leden
5 euro voor niet-leden
• Paal-Beringen – 2/04
9.30-12.30 uur
• 5 euro voor CM-leden,
10 euro voor niet-leden
Ariadne-cursus
Ontdekken wie je
echt bent
In deze cursus leer je ontdekken wie je
echt bent: je gaat op zoek naar de kern
van je persoonlijkheid. Deze bestaat uit
je talrijke capaciteiten, talenten en mogelijkheden. Daarop kan jij zelfkennis,
eigenwaarde en zelfvertrouwen bouwen.
VOOR
AF
IN S C
HRI J
V EN
V ERP
LICH
T!
• Kortessem – 22 en 29/04, 6,
13 en 27/05, 3/06 – 9.30-12.30 uur
• 42 euro voor CM-leden, 126 euro
voor niet-leden, 21 euro voor
CM-leden met verhoogde
tegemoetkoming
✔ www.cm.be/agenda
[email protected]
011 28 04 45
✔ [email protected]
011 28 02 97
Met Ziekenzorg op pelgrimstocht naar Compostela?
* voor chronisch zieken -65
Wist je dat het mogelijk is om chronisch ziek te zijn en toch op
pelgrimstocht te gaan? Ziekenzorg CM maakt dit mogelijk!
In 2015 wil Ziekenzorg CM een pelgrimstocht organiseren naar
het bekende Santiago de Compostela. Wij willen met chronisch
zieke mensen een deel van het traject bewandelen.
Heb je interesse? Ben je nieuwsgierig? Kom dan naar ons infomoment op woensdag 2 april om 14 uur in Hengelhoef. Schrijf
je in voor 23 maart bij Katleen Hoogmartens via 011 28 02 40 of
[email protected]
Jouw mening is belangrijk
We streven naar een dienstverlening die is aangepast aan
jouw verwachtingen. Heb je het gevoel dat er iets niet verloopt zoals je had verwacht, laat het ons dan weten. Met jouw
reactie kunnen we immers aan de slag om onze service verder te verbeteren. Heb je een vraag of een suggestie, neem dan
contact met ons op. Een klacht dien je steeds schriftelijk in te
dienen. Dit kan op een eenvoudige manier via een mail naar
[email protected] of via het formulier op
onze website www.cm.be/ombud (regiokeuze op de homepage aanpassen naar regio Limburg) of. De klachtencoördinator volgt je klacht op en houdt je op de hoogte tijdens de
behandeling ervan.
OPENDEURDAGEN
in Bree en Hoeselt op
15 maart 2014 van 10 - 17 uur
INTERESSANTE ACTIES!
www.thuiszorgwinkel.be
CONTACT
CM Limburg
CONTACT
Een vraag voor CM? Op www.cm.be vind je
heel wat info. Je kunt ook terecht bij het
contactcenter: stuur een mail naar
[email protected] of bel naar 011 280 211
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
8.30 - 17 uur
8.30 - 17 uur
8.30 - 17 uur
8.30 - 17 uur
8.30 - 12 uur
De dienst Maatschappelijk Werk kan je
contacteren op het nummer 011 280 241
(ma-do: 8.30-12 u en 13-17 u, vrij: 8.30-12 u)
of via mail naar [email protected]