Transcript Dames BBB 2014

Recreatieve
Bewegingssporten
Molenstede vzw
(oud turnkring Don Bosco) verzorgt al meer dan
50 jaar recreatieve turn- en danssport in Molenstede.
Wekelijks zijn meer dan 100 leden recreatief
en sportief bezig met beweging.
Op weekbasis verzorgen wij
Dames: BBB, figuurtraining
Kinderen: kinderturnen en circustechnieken
Jeugd: danstechnieken
Heren: conditietraining
Dames
BBB
info: tel. 013 32 77 41
email: [email protected]
Els Liesenborgs
Als sporter:
Als kind heb ik 8 jaar intensief geturnd, zowel tumbling als
mini/dubbelmini trampoline. Daarna heb ik het dansen aangevat,
voornamelijk jazz dance. In die tijd gaf ik ook turnles aan kleutertjes.
Ik heb altijd aan sport gedaan, gaande van zwemmen, lopen tot
squash en tennis.
In 2007-2010 heb ik Hatha Yoga gedaan, een zachte vorm van yoga.
In 2008 heb ik ook nog Okidoyoga trainingskampen gevolgd, in
combinatie met een 2-jarige shiatsu-opleiding.
Begin 2010 heb ik Zumba ontdekt. In hetzelfde jaar ben ik ook beginnen deelnemen aan BBB en conditietraining.
Als lesgeefster:
Vanaf 03/2011 - 07/2011 was ik sportinstructor op de gemeentelijke sportdienst in Tessenderlo. Ik gaf BBB, Stepaerobics, Yoga,
Zumba, conditietraining en hydrobics.
In 2011-2012 gaf ik nog in verschillende scholen Zumba aan kinderen. Op verschillende andere locaties nog bijkomend Zumba, BBB,
stepaerobics en conditietraining ter vervanging van andere lesgevers (o.a. in Karteria in Diest).
Gevolgde bijscholingen:
- Zumba instructor
- Aerobics instructor
Dames
BBB
figuurtraining
2014 - 2015
www.sportmolenstede.be
Start: ma. 8 of vr. 12 sept. 2014
Einde: ma. 25 of vr. 29 mei 2015
Plaats: turnzaal OC ‘t Molenhuis
Prijs: 70,00 €
Gartis proefmaand: september
Lesuren: 20:00 - 21:00 uur (ma.)
20:00 - 21:00 uur (vr.)
Lesgeefster: Els Liesenborghs