Transcript بسم هللا الرحمن الرحيم 1 كيف تصنع محاضرة عن وباء التدخين فريق عمل قسم التثقيف واإلعالم الصحي 2

‫بسم هللا الرحمن الرحيم‬
‫‪1‬‬
‫كيف تصنع‬
‫محاضرة عن وباء التدخين‬
‫فريق عمل قسم التثقيف واإلعالم الصحي‬
‫‪2‬‬
‫وزع االستبيان واطلب اإلجابة عنه في ربع ساعة‬
‫‪ ‬ثم ناقش النتائج في ربع ساعة أخرى‬
‫‪ ‬مالحظة ‪:‬‬
‫‪ ‬االستبانة على الموقع‬
‫‪‬‬
‫‪3‬‬
‫‪http://www.healtheducationqatar.net/Arabic/Training/pre-lecture.htm‬‬
‫الحكمة ضالة المؤمن ” استعمال المرح مهم ”‬
‫‪4‬‬
‫أضرار تعاطي التبغ ( المصطلح الحديث )‬
‫ما هو تعاطي التبغ ؟ ما هي مكونات السجائر ؟‬
‫لماذا يدخن الناس؟‬
‫التدخين وباء من صنع بشري ( أهمية معرفة دور شركات التبغ في صنع الوباء )‬
‫التدخين رق حديث‬
‫التدخين السلبي ومفهوم الضرر والضرار‬
‫كن قدوة ‪ ...‬األطفال أمانة‬
‫الضرر على الدين واألخالق والسلوك والبيئة‬
‫على الصحة ‪ :‬أمثلة ‪:‬‬
‫‪.1‬‬
‫‪.2‬‬
‫‪.3‬‬
‫‪.4‬‬
‫‪.5‬‬
‫‪.6‬‬
‫‪.7‬‬
‫‪.8‬‬
‫‪‬‬
‫‪.9‬‬
‫على الشرايين ‪ -‬على العين ‪ -‬على الدماغ ‪ -‬التأثير المسرطن – القطران ‪ -‬على الرئتين والقدرة‬
‫على العمل؟؟‬
‫كذبة الدخان الاليت وخداع شركات التبغ !‬
‫‪ .10‬كيف تقلع؟‬
‫‪5‬‬
‫التعريف‬
‫‪ ” ‬تعاطي التبغ ”وباء ينتقل باإلعالم واإلعالن ( منظمة الصحة‬
‫العالمية ) ‪...‬‬
‫‪ ‬هل نحن نصنع مستقبلنا الصحي عبرالتلفاز ‪....‬؟‬
‫‪ ‬السمنة والتدخين واألغذية الضارة والمشروبات الغازية ‪...‬‬
‫أوبئة إعالمية رائية ( تلفازية )‬
‫‪6‬‬
‫غافلونأهلهم‬
‫األوالدعنهممن‬
‫تسرق‬
‫أن‬
‫التبغ‬
‫شركات‬
‫حيلة‬
‫حيلة شركات التبغ أن تسرق األوالد من أهلهم وهم‬
‫وهم عنهم غافلون‬
‫‪7‬‬
‫محتويات السجائر من المواد الصناعية وما خفي كان أعظم‬
‫‪8‬‬
‫لماذا يدخن الناس‬
‫‪ -‬هل هي حقا ً رجولة ؟؟؟؟‬
‫‪9‬‬
‫ولو أنهم ماتوا فوراً لما تعاطوه أصالً ولكن‪..‬‬
‫وقد هيئت أكفانه وهو ال يدري‬
‫‪10‬‬
‫كم تربح شركات التبغ؟‬
‫رقيق السجائر ‪...‬عبيد النيكوتين‬
‫‪11‬‬
‫مع السيجارة األولى يدخل اإلنسان السجن ؟‬
‫بدايتها نقص في الشخصية ونهايتها نقص في اإلرادة‬
‫‪12‬‬
‫شركات التبغ عدوة البشرية األولى !‬
‫من كالم د محمد علي البار حفظه هللا‬
‫‪13‬‬
‫الضرر على الدين واألخالق والسلوك‬
‫‪14‬‬
‫الفتوى سالح مهم في المعركة‬
‫التدخين حرام قطعا ً‬
‫‪15‬‬
‫‪ 8‬من كل ‪ 10‬حرائق سببها التدخين عالميا ً !!‬
‫‪16‬‬
‫هل التبغ مكروه‬
‫‪ ‬رشوة شركات التبغ علماء كثيرين عبر القرن الماضي‬
‫‪ ‬التعاطي انتحار ( كما أفتىالشيخ القرضاوي حفظه هللا )‬
‫‪17‬‬
‫ممكن تشعل‬
‫لي السيجارة‬
‫اصبر‬
‫أنا جاي‬
‫‪18‬‬
‫كل سيجارة تسبب لك دماراً‬
‫‪Download Video‬‬
‫)‪(MPG, 1.7Mb‬‬
‫‪Download Video‬‬
‫)‪(QuickTime, 1.1Mb‬‬
‫سبوت تلفزيوني من التلفاز األسترالي‬
‫كيف قتل التدخين‬
‫رجالً في عمر ‪ 38‬بسرطان الرئة‬
‫‪19‬‬
‫كل سيجارة تسبب لك دماراً‬
‫‪Download Video‬‬
‫)‪(MPG, 2Mb‬‬
‫‪Download Video‬‬
‫)‪(QuickTime, 1.1Mb‬‬
‫سبوت تلفزيوني من التلفاز األسترالي‬
‫كيف قتل التدخين‬
‫رجالً في عمر ‪ 32‬سنة‬
‫بجلطة في شريان الوتين‬
‫‪20‬‬
‫الغانغرين ( تموت األقدام ) الذي يصيب المدخنين‬
‫‪21‬‬
‫كل سيجارة تسبب لك دماراً‬
‫‪Download‬‬
‫‪Video‬‬
‫)‪(MPG, 2Mb‬‬
‫‪Download Video‬‬
‫‪(QuickTime,‬‬
‫)‪1.1Mb‬‬
‫القطران في رئتيك يترسب‬
‫‪ 150‬ملغ كل عام‬
‫سبوت تلفزيوني من التلفاز األسترالي‬
‫‪22‬‬
‫كل سيجارة تسبب لك دماراً‬
‫‪Download Video‬‬
‫‪Download Video‬‬
‫)‪(QuickTime, 1.1Mb) (MPG, 2Mb‬‬
‫سبوت تلفزيوني من التلفاز األسترالي عن سرطان الرئة‬
‫‪23‬‬
‫مهارات مقاومة صديق السوء‬
‫‪ ( ‬ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا ً )‬
‫‪24‬‬
‫استئصال حنجرة بعد سرطان ناجم عن التدخين‬
‫‪25‬‬
‫السرطانات‬
‫‪26‬‬
‫كل سيجارة تسبب لك دماراً‬
‫كيف يموت المدخن بانتفاخ الرئة‬
‫‪27‬‬
‫سبوت تلفزيوني من التلفاز األسترالي‬
)‫استراحة (من حسنات التبغ‬
TOBACCO BENEFITS
NO BODDY CAN STEAL 
YOU HOME
( STILL YOU COUGH ALL
NIGHT)
) ‫اليسرقك اللصوص (سعال طول الليل‬
NO CONFABULATION NO
WHITE HAIR IN YOUR
BODY
( YOU DIE YOUNG)
‫التشيب والتخرف‬
) ‫( تموت شابا ً بعون هللا‬
28
‫أضرار التدخين على الرئتين والقدرة على العمل؟؟‬
‫‪29‬‬
‫القطران = القار الذي تعبد فيه الشوارع في رئة مدخن‬
‫رئة تصلح لسير السيارات لمدخن‬
‫‪30‬‬
‫رئة سليمة‬
‫كذبة الدخان الاليت وخداع شركات التبغ !‬
‫‪31‬‬
‫من يساعدك على اإلقالع ؟‬
‫تحرك فوراً‬
‫‪ ‬الجواب برفع سوية اإلرادة وطرقها ‪:‬‬
‫–‬
‫–‬
‫–‬
‫–‬
‫–‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪32‬‬
‫عبر الجهات المتخصصة علميا ً وعيادات اإلقالع وزيارة االستشاريين في هذا المجال‪.‬‬
‫بالعلم والمعرفة وسؤال العلماء واإلخالص‬
‫العمل في مجال مكافحة تعاطي التبغ‬
‫التزود بالمعرفة والقراءة واإلطالع على تجارب المقلعين وزيارة مواقع العلماء علىالنت‬
‫السواك بديل ميكانيكي وصحي للفم والجسم‪.‬‬
‫مركز التثقيف الصحي يزودك باإلرشادات الصحية التربوية حول الوقاية من وباء‬
‫التدخين وتسهل لك التدرب على طرق تنظيم الحمالت ضد التدخين‪.‬‬
‫عيادة وقف التدخين في مشفى مؤسسة حمد الطبية وجمعية أصدقاء البيئة تزودك‬
‫بالنصائح وتسهل لك عالج اإلدمان على التدخين‪.‬‬
‫وزارة األوقاف وإدارة الدعوة ترشدك دينيا ً عن الجوانب الشرعية المتعلقة بالتدخين‪.‬‬
‫تعاليم اإلسالم كلها ‪ :‬الصيام – الدعاء والصلة باهلل – السواك – صحبة أهل المساجد‬
‫‪..‬‬
‫شريط في األسواق ننصح به‬
‫‪33‬‬
‫وختاما ً نقول السالم عليكم ورحمة هللا وبركاته‬
‫‪WWW.HEALTHEDUCATIONQATAR.NET‬‬
‫‪34‬‬
‫أهم أعراض سحب النيكوتين وطرق التغلب‬
‫عليها‬
‫الحل‬
‫العرض‬
‫التشوق والتفكير في السيجارة‪ .‬مارس هواية نافعة اشغل فمك‬
‫بالسواك أو العلكة أو الملبسات ‪.‬‬
‫تنفس بعمق ومارس االسترخاء‬
‫الشعور بتغير المزاج ‪.‬‬
‫االيماني‪.‬‬
‫أعط وقتا ً كافيا ً للنوم ‪.‬‬
‫الشعور بالتعب واإلنهاك‪.‬‬
‫اشرب كميات وفيرة من الماء‬
‫جفاف الفم والحلق‪.‬‬
‫والعصير‪.‬‬
‫تناول حماما ً دافئا ً يوميا ً‪.‬‬
‫الكحة واضطرابات النوم‪.‬‬
‫‪35‬‬
‫أهم أعراض سحب النيكوتين وطرق التغلب‬
‫عليها‬
‫العرض‬
‫الشعور بالدوخة‪.‬‬
‫الشعور بالملل في الفترة‪.‬‬
‫المسائية‪.‬‬
‫الشعور بالجوع‪.‬‬
‫الشعور بالتوتر‪.‬‬
‫ضعف التركيز‪.‬‬
‫إمساك‪.‬‬
‫‪36‬‬
‫الحل‬
‫اذهب حيث الهواء المنعش ‪.‬‬
‫اذهب لصلة األرحام والجيران ‪.‬‬
‫استعمل العلكة ( اللبان )‬
‫مارس التمرينات الرياضية‪.‬‬
‫غير العمل إن استطعت واستغفر‬
‫هللا كثيراً‪.‬‬
‫تناول الفاكهة بكثرة‪.‬‬
‫عن ثقافـة الصـورة وثقافـة النـص‬
‫الصــورة خيـر مـن ألـف كلمــة‬
‫‪IMAGOLOGY VS.‬‬
‫‪TEXTUALITY‬‬
‫الكلمـة خير من ألف‬
‫صـورة‬
‫السرطان يشفي من‬
‫التدخين‬
‫‪CANCER CURES‬‬
‫‪SMOKING‬‬
‫‪37‬‬