Slide 1

‫آموزش بدمینتون‬


Slide 2

‫ضربات كالسيك دربدمينتون به ‪ ۸‬نوع‬
‫تقسيم می شوند‪ .۱:‬سرويس ‪ .٢‬تاس‬
‫‪.۳‬آندرهند ‪ .٤‬اسمش ‪ .۵‬درايو‬
‫‪ .٦‬دراپ ‪.٧‬نت ‪ .۸‬ضربات دفاعی‬

‫ضربات به دوشکل فورهند(با روی راكت) و‬
‫بك هند (با پشت راكت)قابل اجراهستند‪.‬‬
‫دركليه ضربات می توان بنا به مقتضای بازی از‬
‫نوع فورهند ويا بك هند استفاده كرد‪.‬‬


Slide 3


Slide 4


Slide 5

‫سرويس يكي ازمهمترين ضربات دربدمينتون است‬
‫وبرسه نوع بلند‪ ،‬كوتاه‪ ،‬تيز(متوسط)است‪.‬‬
‫شروع بازي با سرويس است‪.‬‬
‫بهترين نقطه برای سرويس بلند انتهای زمين و بهترين‬
‫نقطه برای سرويس کوتاه جلوی زمين حريف ميباشد‪.‬‬


Slide 6

‫نحوه سرویس زدن ‪:‬‬
‫• برای زدن سرويس کنار خط وسط زمين و با فاصله تقريبا‬
‫‪ 1‬متر از خط جلوی زمين قرار می گيريم‪.‬‬
‫محل برخورد توپ وراكت بايد درسطح پايينتر ازكمرومچ‬
‫دست بازيكن زننده سرويس باشد‪.‬‬


Slide 7

‫نحوه گرفتن توپ برای سرویس بلند‬

‫محل مناسب برای سرویس بلند‬


Slide 8

‫مراحل انجام سرویس‬
‫بلند‬


Slide 9

‫سرویس کوتاه‬
‫بازيکنان سطح باال به ندرت از سرويس بلند استفاده می کنند‪.‬‬
‫چون بازيکنان ميتوانند از فاصله دور هم اسمش مؤثر بزنند ‪ .‬بنابراين اغلب‬
‫از سرويس کوتاه مستقيم به ناحيه ‪) T‬تقاطع خط وسط و خط انتهای زمين )‬
‫انتهای زمين استفاده می کنند‪ .‬گاهی اوقات تغيير سرويس ها و برگشت به‬
‫سرويس بلند می تواند مفيد واقع شود‪.‬‬
‫مواظب باشيد سرويس کم نياوريد چرا که اگر بک هند شما ضعيف است يک‬
‫لوب سريع به گوشه ی زمين توسط حريف می تواند مشکل ايجاد کند‪.‬‬
‫سرويس های درايو و آهسته انواع ديگر سرويس های کوتاه معمولی می باشند‬
‫سرويس آهسته بايد ‪1/2‬متر بيشتر پرواز کند‪ .‬بنابراين سعی کنيد آن را‬
‫طوری بزنيد که حريف را فريب دهد‪.‬‬


Slide 10

‫مراحل انجام سرویس کوتاه‬


Slide 11

‫برگرداندن سرویس‬
‫برگرداندن سرويس کوتاه ‪ :‬اگر توپ باالتر از تور قرار دارد‬
‫با يک ضربه ی ماليم آن را به سمت خطوط کناری پايين‬
‫بزنيد‪ .‬اگر توپ درست باالی نوار تور قرار دارد با يک‬
‫ضربه ی ظريف آن را گوشه های تور و نزديک به آن ‪،‬‬
‫دورتر از دسترس سرويس زننده زده شود‪ .‬در مقابل بک هند‬
‫ضعيف هم توپ را بلند و از باالی سر او طوری که نتواند‬
‫بزند ‪ ،‬بفرستيد‪.‬‬


Slide 12

‫برگرداندن سرویس بلند ‪ :‬اگر حريف در زدن توپ های‬
‫فورهند ضعيف و توپ های بک هند قوی است ‪ ،‬توپ را به‬
‫جايی که او مجبور به زدن آن با فورهند باشد بزنيد‪.‬‬
‫با زدن توپ به فورهند حريف شما فضای زمين را باز کرده‬
‫ايد و در فرصت مناسب که ناحيه بک هند حريف باز شد‬
‫توپ را به آن سمت بفرستيد‪ .‬اگر هم حريف در زدن توپ‬
‫های عمق و گوشه های زمين با فورهند قوی است با ضربه‬
‫دراپ(جای خالی) به گوشه های جلو زمين حمله کنيد‪.‬‬


Slide 13

‫تاس‬
‫مادرضربات باالی سراست وبه منظورايجاد زمان برای‬
‫برگشتن به مركززمين با ارتفاع زياد به انتهای زمين حريف‬
‫زده می شود‪ .‬بردونوع حمله ای ودفاعی است‪ .‬ضربه ايی‬
‫بسيارمحكم وقوی است كه بايد دقيق زده شود تا موثرواقع‬
‫شود‪ .‬ازلحاظ تاكتيكي چون درابتدای ضربه راكت به باالی‬
‫سروعقب برده می شود‪ ،‬تشخيص اين ضربه ازدراپ و‬
‫اسمش برای حريف مشكل است‪ ،‬می توان ازآن برای گول‬
‫زدن استفاده کرد‪.‬‬


Slide 14

‫مراحل ضربه تاس فورهند‬

‫مراحل ضربه تاس بک هند‬


Slide 15


Slide 16

‫آندرهند(ضربه زيردست)‬
‫زدن اين ضربه مانند‪ ،‬ضربه سرويس است‬
‫و در پاسخ به توپهای كوتاه كه اغلب به‬
‫ناحيه ‪ ۱ / ۳‬جلوی زمين می رسد‪ ،‬زده‬
‫می شود‪ .‬اغلب به گوشه های انتهايی زمين‬
‫حريف می رود تا او را به خطرانداخته واز‬
‫توردوركند تا ازحمله اودرامان باشيم ‪.‬‬


Slide 17


Slide 18

‫اسمش‬
‫ضربه ايی با نيروی زياد است كه از مقابل صورت‬
‫وبا شدت زياد به طرف سروسينه حريف زده می‬
‫شود‪ .‬اين ضربه درپاسخ به توپهای بلند‪ ،‬به وسط‬
‫وانتهای زمين زده می شود‪ .‬نيازبه قدرت وسرعت‬
‫زيادی دارد‪ .‬اسمش بازيكن را درحالت حمله‬
‫قرارمی دهد وموجب می شود كه حريف به حالت‬
‫دفاعی عمل کند واين مسئله ازنظرتاكتيكی برای‬
‫بازيكنان با تجربه مهم است‪.‬‬


Slide 19

‫دراپ‬
‫دونوع آهسته وتيزاست‪ .‬ازباالترين ارتفاع ازباالی‬
‫سرزده می شود وتوپ با ارتفاع بسياركم ازتورردشده و‬
‫درپشت توردر زمين حريف می افتد‪ .‬بدن دراين ضربه‬
‫نسبت به تورزاويه دارد‪ .‬راكت به پهلوی توپ ضربه‬
‫می زند‪ .‬درزدن اين ضربه احتياج به كنترل زياد مچ و‬
‫انگشتان است‪ .‬ازلحاظ تاكتيكی کاربرد به موقع آن حريف‬
‫را به حالت دفاعی می برد و وقتی با تاس همراه شود‬
‫موثرترين ضربه درامتيازگيری وخسته كردن حريف است‪.‬‬


Slide 20


Slide 21

‫نت (ضربات كوتاه لب تور)‬
‫ضربه ای است كه توپ با ارتفاع كم تقريبا‬
‫مماس با توربه زمين حريف ارسال می شود‬
‫ودرپاسخ به توپهای نزديك تور‪ ،‬به خصوص وقتی‬
‫حريف درعقب زمين است‪ ،‬به کار می رود‪ .‬دراين‬
‫ضربه توپ‪ ،‬سرعت وقدرت كمی دارد‪ .‬محل فرود‬
‫توپ گوشه های پشت تور درزمين حريف است ‪.‬‬


Slide 22


Slide 23

‫درايو‬
‫توپ مماس وموازی با توروبا سرعت زياد به زمين‬
‫حريف ارسال می شود‪ .‬زاويه توپ وراكت ‪٩٠‬درجه‬
‫است وراكت موازی زمين ضربه می زند‪ .‬فرود توپ‬
‫درانتهاودر كنارخط طولی زمين است‪ .‬مچ دست‬
‫ازعقب به جلوحركت می كند وازحركت چرخش‬
‫كمروكتف برای افزايش قدرت و سرعت ضربه‬
‫استفاده می شود‪.‬‬


Slide 24

‫دفاع‬
‫مقابل ضربه حمله ای(اسمش)‪ ،‬ضربات دفاعی‬
‫به كارمی رود كه بر‪۳‬نوع ‪ :‬كوتاه ‪ ،‬بلند وتيزاست‪ .‬شكل‬
‫ضربات دفاعی بلند و تيز‪ ،‬شبيه سرويس ودرايو است و‬
‫محل فرود توپ درانتهای زمين است‪ .‬دردفاع كوتاه با قدم‬
‫برداشتن پای موافق دست ضربه به سمت تور‪ ،‬راكت را‬
‫مقابل توپ نگه داشته با تماس توپ به راكت با حركت مچ‬
‫توپ به سمت دلخواه هدايت می شود‪ .‬محل فرود توپ پشت‬
‫تورو جلوی زمين حريف است‪.‬‬


Slide 25

‫بازی يك نفره‬
‫درشروع بازی‪ ،‬بازيكنان دردوطرف زمين‪ ،‬درسمت راست‬
‫جهت زدن يا دريافت سرويس مستقروآماده می شوند‪ .‬تا‬
‫زمانی كه امتيازصفريا زوج باشد‪ ،‬محل زدن ودريافت‬
‫سرويس سمت راست زمين است ولی هنگامی كه امتيازات‬
‫زننده سرويس فرد باشد‪ ،‬دوطرف درزمين چپ سرويس‬
‫مستقرمی شوند‪.‬‬


Slide 26

‫درشروع بازی‪ ،‬بازيكنان دردوطرف زمين‪،‬‬
‫درسمت راست جهت زدن يا دريافت سرويس‬
‫مستقروآماده می شوند‪ .‬تا زمانی كه امتيازصفريا‬
‫زوج باشد‪ ،‬محل زدن ودريافت سرويس سمت‬
‫راست زمين است ولی هنگامی كه امتيازات زننده‬
‫سرويس فرد باشد‪ ،‬دوطرف درزمين چپ سرويس‬
‫مستقرمی شوند‪.‬‬


Slide 27

‫درمواقعی كه بازی به انتخاب امتيازاضافی‪ ،‬بكشد‪،‬‬
‫مجموع امتيازات زننده سرويس‪،‬‬
‫مالك تعيين زمين راست يا چپ می باشد‪.‬‬
‫بعد اززدن سرويس ودريافت آن‪ ،‬توپ بين دوبازيكن‬
‫تا وقتی خطايی صورت پذيرد يا ازحركت بازايستد‪،‬‬
‫رد و بدل می شود‪.‬‬


Slide 28

‫درصورتی كه خطای انجام شده ازطرف دريافت‬
‫كننده سرويس باشد ويا توپ درزمين اومتوقف‬
‫شود‪ ،‬زننده سرويس امتيازمی گيرد ودوباره‬
‫سرويس انجام می دهد ولی‪ ،‬اگرخطا ازسوی‬
‫زننده سرويس صورت گرفت ويا توپ درزمين‬
‫وی متوقف شد‪ ،‬بدون امتيازسرويس عوض‬
‫می شود وطرف مقابل درادامه بازی بايد‬
‫سرويس بزند‪.‬‬


Slide 29

‫بازی دونفره‬
‫برای شروع بازی ونيزهنگامی كه‬
‫سرويس اول عوض می شود‪ ،‬سرويس زننده بايد‬
‫ازسمت راست محوطه سرويس‪ ،‬اقدام به زدن‬
‫سرويس بكند برای دريافت سرويس‪ ،‬فقط‬
‫نفرسرويس گيرنده بايد اقدام كند‪.‬‬


Slide 30

‫تعويض زمين‬
‫تعويض زمين درموارد زيراجرا می شود‬

‫ پس ازپايان گيم اول اگربازی به گيم سوم كشيده‬‫شود‪ ،‬پيش ازشروع گيم سوم‪.‬‬
‫ دربازيهای يك گيمي يا درگيم آخرهربازی‬‫درحين بازی اگرتعويض زمين بازی به‬
‫طورسهوی درموقع الزم‪ ،‬انجام نشود‪ ،‬به محض‬
‫آگاهی ازاشتباه‪ ،‬بازی با همان امتياز قطع‬
‫وبعدازانجام تعويض زمين‪ ،‬ادامه خواهد يافت‪.‬‬