Slide 1

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 2

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 3

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 4

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 5

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 6

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 7

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 8

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 9

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 10

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 11

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 12

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 13

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 14

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 15

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 16

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 17

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 18

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 19

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 20

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 21

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 22

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 23

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 24

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 25

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 26

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 27

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 28

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 29

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 30

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 31

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 32

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 33

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 34

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 35

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 36

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 37

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 38

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 39

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 40

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 41

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 42

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 43

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 44

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 45

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 46

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 47

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 48

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 49

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 50

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 51

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 52

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 53

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 54

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 55

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 56

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 57

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 58

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 59

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 60

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 61

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 62

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 63

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 64

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 65

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 66

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 67

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 68

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 69

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 70

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 71

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 72

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 73

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 74

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬


Slide 75

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫منابع مطالب‪:‬‬
‫‪EZDEVAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM‬‬

‫‪Tebyan.net‬‬

‫شماره ی سوم‬

‫بسم هللا الرحمن الرحیم‬

‫سالم به خواننده ی گرامی‬
‫هدف اصلی من ازدواج موفق برای همه جوانان هست برای همین تمام سعی خودم رو کردم و خواهم کرد تا‬
‫مطالب مفید و به درد بخور رو در اختیار شما جوان گرامی یا زوج متاهل با کمک خدا بزارم و به ذهنم رسید که‬
‫تمام مطالبی که در وبالگم گذاشتم و جمع آوری کردم و بعدا به دستم میرسد رو به صورت فایلهای آموزشی برای‬
‫شما که همیشه دسترسی به اینترنت نداری و یا اینکه اصال داشته باشی تا الزم نباشه هر دفعه دنبالش بگردی‬
‫اینطوری زیباتر هم هست بزارم‪.‬‬
‫از این به بعد هر دفعه و هر چند وقت یکبار یک فایل به همین صورت و شاید بهتر درست میکنم و در وبالگم و‬
‫انجمن و هر جایی که بشه قرار میدم تا بقیه هم به صورت رایگان استفاده کنند‬
‫امیدوارم این جزوات الکترونیکی هم به درد شما بخوره و هم باعث بشه خدا نیمچه نگاهی هم به من بندازه تا‬
‫ببینیم باالخره یک همسر مناسب نصیبم میشه یا نه‬
‫لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با من در میان بگذارید انشاهللا این من میشه ما‬
‫اگر مایل به همکاری هستید تا شما هم در این ثواب شریک شوید بدونید شدیدا به امثال شما محتاجیم‬
‫ایمیل و شماره ی موبایلم رو در آخرین صفحه قرار دادم برای ارسال نظرات‬
‫با ارسال نظراتتون در وبالگم اونجارو منور کنید که واقعا دارم مایوس میشم از ایجاد وبالگ انگار این همه کارم‬
‫به درد کسی نخورده ‪‬‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬

‫سواالتی که زوجهای موفق‬
‫پرسیدهاند‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می‬
‫کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬
‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫سبکهای آشنا شدن‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫محرمانه ای با دختران‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح‬
‫کنیم؟‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫مردها را بهتر بشناسید‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫لینک های مفید‬
‫تماس با من‬

‫چگونه یک رابطه سر میگیرد؟‬
‫واقعیت این است که ما به طورمثال برای سفر‪ ،‬می توانیم چند الگو داشته باشیم؛ یکی اینکه در تور ثبت نام کنیم که هم خوش می گذرد و هم همه کارها را خودشان انجام می دهند‪.‬‬
‫دوم اینکه خودت برنامه ریزی کنی و مقصد و راه را مشخص کنی و ‪...‬؛ حاال اگر کسی بگوید اتوبوسی برو و فقط به اندازه رفتن و رسیدن به مقصد پول ببر و برای بازگشت پولی‬
‫نداشته باش و فقط از خالقیت خودت برای جور کردن راه برگشت استفاده کن‪ ،‬این حالت سوم برای همه ترسناک و سخت است‪.‬‬

‫حاال ما برای انتخاب همسر هم چند سبک داریم؛ یکی اینکه پدر و مادر کسی را انتخاب کنند و به خواستگاری‬
‫برویم‪ .‬در این شرایط برای اولین بار طرف را می بینید و اگر خوشتان آمد چند جلسه دیگر هم ادامه پیدا می کند‬
‫و بعد در پروسه های نامزدی و ازدواج قرار می گیرد‪.‬‬
‫این مراحل برای باز شدن یخ بین دو طرف و آشنایی بیشتر انجام می شود اما برای با هم آغاز کردن وبا هم‬
‫ماندن هنوزسبک های قابل قبول برای همه به دست نیامده‪ .‬کاری که نیاز به اختراع ندارد‪ .‬شاید به طور مثال‪ ،‬به‬
‫این بیت شعر از شاهنامه حکیم فردوسی در توصیف یک همسر خوب توجه بیشتری بکنیم‪« :‬دل آرای و با رای‬
‫و با ناز و شرم ‪ /‬سخن گفتن خوب و آوای نرم»‬
‫ریزه کاری های ارتباط در محیط دانشگاهی‬
‫بررسی یک «مورد» دانشگاهی‬
‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر می شوند‪.‬‬
‫اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم صادق است اما در محیط‬
‫های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‪.‬‬
‫مشکلی به نام شناخت های ناقص‬
‫این خوب است که هر دانشجویی در مورد ابعاد ذهنی و شخصیتی جنس مخالفش بررسی و مطالعه کند‪ .‬این کار با پرس و جوها و آمارگیری های‬
‫دبیرستانی ها اشتباه نشود‪ .‬من به عنوان یک دختر در دانشگاه فرصت دارم بفهمم مردها در چه تیپ هایی هستند و چه خصوصیات و عاداتی دارند‬
‫بدون آنکه وارد فضاهای گارد شوم‪.‬‬
‫البته ممکن است شناخت هایی هم حاصل شود اما این شناخت ها اکثرا ناقص هستند چونه منحصر به کالس و دانشگاه است‪ .‬بر اساس همین‬
‫شناخت های ناقص ارتباط هایی سر می گیرد که هر دو طرف به همان میزان آسیب می بینند‪.‬‬
‫موضوع اول در شناخت‪ ،‬اول مشاهده گری است‪ .‬ما اول باید خوب مشاهده کنیم و اگر دچار پس لرزه یا زلزله شدیم‪ ،‬هضمش کنیم‪ .‬مثال متوجه‬
‫شویم جذاب نیستیم و دیده نمی شویم‪ .‬خیلی از پسرهای دبیرستانی با فهمیدن این موضوع پرخاشگر می شوند‪ .‬بعضی افراد هم پی شعر و شاعری‬
‫می روند و منزوی می شوند‪ .‬ترم های اول دانشگاه فرصت خوبی برای روانشناسی جنس مخالف و مقایسه مطالعات با واقعیات است‪.‬‬

‫رفتار گروه های تک جنسیتی در محیط های مختلط در مقایسه با محیطی با جنس موافق تفاوت می کند‪ .‬رفتارها مالیم تر و اجتماعی تر‬
‫می شوند‪ .‬اگر در محیط های صرفا مردانه دقت کنید‪ ،‬می بینید که محیط های خشنی هستند‪ .‬این موضوع برای محیط های زنانه هم‬
‫صادق است اما در محیط های مختلط‪ ،‬خانم ها و آقایان به آرامی و مالیمت در کنار هم کار می کنند‬
‫یک چهره روتوش شده داریم‬
‫از جنبه ای دیگر‪ ،‬موقعیت استادان موقعیت برتری است و چهره ای که دانشجویان از استادانشان می بینند‪ ،‬چهره خیلی روتوش شده ای است‪.‬‬
‫بنابراین بعید نیست که عالقه مندی یکطرفه ای بینشان ایجاد شود‪ .‬روابط معلم و شاگرد یک فرزند دارد و آن رشد دانشجو است‪.‬‬
‫این فرد نباید به وسیله یکسری عالقه مندی های شخصی سقط شود‪ .‬موقعیت آن استاد باید تفکیک شود‪ .‬دانشجو با جایگاه و سواد آن استاد طرف است‬
‫نه با شخصیت فردی او‪ .‬گاهی دانشجو جذب قاطعیت آن استاد می شود‪ ،‬یا در سطح خیلی پایین تر جذب چهره آن استاد می شود‪ .‬از نشانی های این‬
‫عالقه‪ ،‬به هم ریختگی‪ ،‬اشتغال ذهنی‪ ،‬حضور مدام در کالس آن استاد و گفت و گوهای خیالی و خیلی نشانه های دیگر است‪.‬‬
‫اگر رابطه ایجاد بشود‪ ،‬بعد از چند ماه به هم می ریزد‪ .‬چون نه تو دیگر آن دانشجویی هستی که بلد نباشی‪ ،‬نه او استادی هست که همیشه آنقدر بلد‬
‫باشد که تو را شاگرد خودش نگه دارد‪ .‬مشکل دوم این است که بقیه افراد وقتی متوجه این موضوع می شوند‪ ،‬احساس خیانت بهشان دست می دهد‪،‬‬
‫در حالی که اینطور نیست اما این احساس به هدف اصلی آن کالس ضربه می زند‪.‬‬
‫برعکس این موضوع‪ ،‬یعنی شیفتگی استاد به شاگرد هم وجود دارد‪ .‬معلم ها فرعون هایی هستند در سرزمین های کوچک‪ .‬من در جایی قرار دارم‬
‫که همه به من نیاز دارند‪ .‬به آنها درس و نمره می دهم و باالخره این موضوع خألهایی از شخصیت من را پر می کند‪.‬‬
‫خیلی اوقات تجربه قدرت به انسان این حس را می دهد که افراد زیر قدرتش را به خود وابسته نگه دارد‪ .‬زیاد دیده شده که استادان میانسال برای‬
‫ترس از پیری و نگرانی از دوران جوانی با دانشجویانشان ارتباط صمیمی تر از معمول برقرار کنند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫همشهری جوان‬

‫چه کسی تکههای پازل را کامل میکند؟‬
‫حتما شنیده اید که در ازدواج‪ ،‬هیچ چیز به اندازه بلوغ الزم و ضروری نیست‪ .‬بلوغ به معنی هویت یابی است و فرد بالغ کسی است‬
‫که به ثبات رای و رویه در زمینه های فکری‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اقتصادی و عقیدتی رسیده باشد‪.‬‬
‫بلوغ زمینه های مختلفی را شامل می شود که هریك از آنها‪ ،‬نقش موثری در شكلگیری هویت فرد ایفا می کند‪.‬‬
‫به طوری كه فقدان هر زمینه ای از بلوغ هویت شخص را دچار اختالل می كند‪.‬‬
‫اما تاثیر خانواده در این بین چیست؟ آیا فرد باید در اجتماع به بلوغ برسد یا تنهایی برای آن تالش کند؟ واقعیت‬
‫این است که در این بین خانواده نقش مهمی در شكلگیری هویت فرزند خود برعهده دارد‪ .‬پدر و مادر باید‬
‫اطالعاتی پیرامون دوران بلوغ و نشانههای آن‪ ،‬در اختیار فرزند خود قرار دهند و او را برای روبهرو شدن با‬
‫مسائل جدید آماده سازند‪.‬‬
‫در صورتی كه فرد موفق به كسب اطالعات موردنظر خود از طریق خانواده نشود‪ ،‬طبیعتا منابع دیگری را‬
‫برای كسب اطالعات خود جستجو می كند‪.‬‬

‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪.‬‬
‫بنابراین خانواده می تواند عالوه بر احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از‬
‫فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‬
‫اگر فرد دیرتر از همساالن خود به بلوغ برسد دچار مشكالت روحی روانی و مشكالت اجتماعی میگردد‪ .‬این افراد نسبت به دیگران‪،‬‬
‫اعتمادبهنفس پایینتری دارند و بروز استرس و اضطراب نیز از دیگر معضالت این مسئله است‪.‬‬
‫فرد با رسیدن به دوران بلوغ به تدریج از خانواده فاصله می گیرد و مایل است استقالل را تجربه نماید‪ .‬بنابراین خانواده می تواند عالوه بر‬
‫احترام به استقالل فرزند‪ ،‬انتظاراتی را كه دارد یادآور شود و از فرزندش بخواهد به خواستههای آنان نیز توجه كنند‪ .‬از این طریق نه تنها در‬
‫استقالل فرزند اختالل ایجاد نمی كنند بلكه حس استقالل را در او پرورش می دهند‪.‬‬

‫دستیابی به هویت در یک فرد‪ ،‬راههای متفاوتی دارد‪:‬‬
‫دینشناسی ‪:‬بازیافت هویت در گرو پاسخگویی به پرسشهای بنیادین است‪ .‬نظریات و مبانی دینی پاسخهای مطمئنی دربارهی انسان‪ ،‬مفهوم‬
‫زندگی و رازهای هستی دارد‪ ،‬دین و مذهب به آدمی میآموزد که در مواقع مختلف زندگی چه کار کند‪ .‬هدفش برای زندگی چه باشد و‬
‫چگونه بتواند به هدف نهایی خود برسد‪.‬‬
‫خودشناسی ‪ :‬منظور از خودشناسی آگاهی یافتن از جنبههای مثبت و منفی شخصیتی و شناخت تواناییهای درونی است که در سایهی آن‬
‫زمینهی اعتماد به نفس نسل جوان فراهم میگردد‪.‬‬
‫بازگشت به خویشتن ‪:‬منظور از خویشتن ارزشها مفاخر و زیباییهای هنر و ادب یک ملت است‪ .‬تأکید بر معرفت تاریخ و تمدن راه را بر‬
‫درک هویت ملی هموار کرده و فرد را به خودباوری میرساند و همین امر در احراز هویت آنان مۆثر خواهد بود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬باشگاه مجردها‬

‫خواستههای آقایان از خانمها‬

‫طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند‪ ،‬موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد‪ ،‬فوق‬
‫‪.‬العاده‪ ،‬صمیمی و رمانتیک ناامید شوند‪ .‬طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند‬

‫حتما الزم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های‬
‫مشابهی دارند‪ .‬در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند‪.‬‬
‫منافات دارد‪ .‬هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی‬
‫مشترک فوق العاده ای خواهید داشت‪.‬‬

‫آقایان خواهان رابطه عاشقانه‪ ،‬صادقانه و بجا هستند‬
‫رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که به سواالت او صادقانه پاسخ بدهد و حتی‬
‫در اطالع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد‪ .‬او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد‪.‬‬
‫او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند‪ .‬یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند‬
‫و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد‪.‬خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند‪ ،‬اصال نیازها و‬
‫خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند‪ .‬خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و‬
‫می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند‪ .‬بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که‬
‫هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه‪ ،‬از سوی مرد طرد خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪ :‬آقایان خواهان رابطه ای رک‪ ،‬مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و مالمتی در کار باشد‪.‬‬
‫یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید‪.‬‬

‫آقایان‪ ،‬همسری خودکفا‪ ،‬خاطرجمع و مطمئن می خواهند‬
‫یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش ‪ -‬نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی ‪ -‬بخواهد‪ .‬یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او‬
‫را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خودر ا حفظ کند‪ .‬یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و عالیق‬
‫جداگانه داشته باشد‪ .‬از سوی دیگر بریا بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد‪ .‬خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای‬
‫باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست‪ .‬خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند‪ ،‬مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک همسر خوب‪ .‬یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای‬
‫خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید‪.‬‬
‫برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪.‬‬
‫یاد بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‬
‫آقایان‪ ،‬خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند‬
‫آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند‪ .‬آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند‪ .‬آنها‬
‫نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند‪ .‬آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکالتی که پیش می آید سرزنش‬
‫شوند‪ .‬آنها نمی خواهند در این بازی‪ ،‬مطیع و فرمانبردار کسی باشند‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان اصال دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است‪ .‬آنها فکر می کنند‬
‫برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند‪ .‬طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند‪ ،‬پس‬
‫باید فقط آنها را سرزنش کرد‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان‪ ،‬زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند‪ .‬برای جذب مرد ایده آل و تشکیل‬
‫زندگی مشترک عالی‪ ،‬یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید‪ .‬باید بگیرید مراقب وقت همسرتان‬
‫باشید‪ .‬یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬خواهان رشد هستند‬
‫یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد‪ .‬او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در‬
‫زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند‪ .‬زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد‪ .‬یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و‬
‫مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند‪ .‬آنها گمان می کنند همسرشان هیچ عالقه ای به رشد و پیشرفت روابط و‬
‫زندگی دونفره خود ندارند‪ .‬آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصال به رشد عاطفی‪ ،‬محبت و مهربانی‪ ،‬نقش حمایتی یا‬
‫عشق یک زن توجهی نمی کنند‪.‬‬

‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد‪ .‬بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس‬
‫نداشته باشید‪ ،‬یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید‪ .‬برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام‪ ،‬باید یاد‬
‫بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید‪.‬‬
‫آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به‬
‫عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‬
‫آقایان‪ ،‬از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند‬
‫وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است‪ .‬درواقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند‪ .‬به‬
‫اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تالش ‪ -‬حتی در شرایط سخت زندگی ‪ -‬است‪.‬‬
‫به عقیده خانم ها‪ ،‬آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تالش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود‪ ،‬پا به‬
‫فرار می گذارند‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند‪ .‬مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را‬
‫بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند‪.‬‬
‫آقایان‪ ،‬همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند‬
‫بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند‪ .‬مردان‬
‫به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند‪ ،‬باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان‬
‫را از آن خود کرده اند‪.‬‬
‫خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات‪ ،‬حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند‪ .‬به عقیده خانم ها مردها‬
‫برخالف زن ها به خیلی چیزها اصال اهمیت نمی دهند‪ ،‬به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند‪ .‬مالمت و‬
‫سرزنش‪ ،‬تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است‪.‬‬
‫نکته ای برای خانم ها ‪:‬بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند‪ .‬تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و‬
‫اشتباهات او‪ ،‬یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله موفقیت‬

‫در بدن یک عاشق چه می گذرد؟‬

‫همه آنهایی كه با هم ازدواج میكنند‪ ،‬دوست دارند زندگیشان دوام داشته باشد‪ .‬دانش امروز نشان میدهد‪ ،‬احتماال نوع عمل‬
‫هورمونهای ما در داشتن یك زندگی سعادتمند دخیل است؛ هورمونهایی که احساس محبت و دیگر احساسات ارزشمند زندگی را به‬
‫وجود میآورند‪.‬‬
‫سالهاست كه علم در حال كاوش منشا عصبی‪ -‬زیستی احساسات ماست‪ .‬علم میخواهد کشف کند چرا ناگهان‬
‫دو نفر آنقدر عاشق هم میشوند که حاضرند به خاطر هم‪ ،‬پا روی همه چیز بگذارند تا عشقشان را به هم ثابت‬
‫کنند؟ چطور میشود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سالها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی میمانند؟ و‬
‫سۆاالتی از این قبیل‪.‬‬
‫علم‪ ،‬تمام این حالتها را به هورمونها نسبت میدهد و میگوید این هورمونها هستند که کنترل احساسات را‬
‫بهدست دارند و گاهی باعث احساس نفرت میشوند و گاهی باعث احساس عشق‪ .‬اما این موضع علم موردپسند‬
‫خیلیها نیست و آنها میگویند این حرف کذب محض است‪ ،‬اما واقعا به جز خدا هیچکس حقیقت ماجرا را‬
‫نمیداند‪.‬‬
‫هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟‬
‫وقتی دو نفر به هم وابسته میشوند و اعتماد کامل بین آنها شکل میگیرد‪ ،‬ترشح هورمون عشق در بدن آغاز میشود و میتوان گفت این‬
‫هورمون جزء معدود هورمونهایی است که ترشح آن نه تنها دالیل فیزیولوژیک‪ ،‬بلکه احساسی دارد‪ .‬اکسی توسین باعث وابسته شدن و‬
‫عشق دو فرد به هم میشود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام‪ ،‬داشتن فرزندان و‪ ...‬ترغیب میکند‪.‬‬
‫خالقیت‪ ،‬عشق شما را جاودانه میکند‬
‫شاید این سۆال در ذهنتان بهوجود بیاید که با وجود ترشح هورمون اکسی توسین(عشق)‪ ،‬چطور گاهی همسران عشق را فراموش میکنند و‬
‫جدا میشوند؟ باید گفت برای ترشح مداوم این هورمون الزم است که زوجین دینامیک و فعال باقی بمانند و سعی کنند از عشقشان مثل یک‬
‫گل مراقبت کنند‪ ،‬چون به مرور زمان میزان دوپامین ترشحی بدن کاهش مییابد و از میزان اشتیاق کاسته میشود‪ .‬برای افزایش آن الزم‬
‫است زن و مرد خالق باشند و مدام در مورد خاطرات یا آرزوهایشان صحبت کنند‪ .‬هر جرقهای میتواند سبب ترشح اکسی توسین شود‪ .‬اگر‬
‫جرقهای نباشد‪ ،‬طبیعی است که به مرور آتش خاموش میشود‪ .‬برای تداوم زندگی‪ ،‬ایجاد خالقیت و تازگی الزم است در غیر این صورت‬
‫عشق به راحتی از بین میرود و کاری از دست هورمونها برنمیآید‪.‬‬

‫تاثیرات هورمون عشق‬
‫محققان میگویند اکسی توسین روی پارهای از رفتارها تاثیر فراوان دارد‪:‬‬
‫رفتارهایی از قبیل اطمینان و فداکاری‬
‫بروز رفتارهای کامال متضاد مانند حسادت و غرور‬
‫افزایش احساس همدردی و پیوند به ویژه بین والدین و فرزندان‬
‫بهبود و تقویت مهارتهای اجتماعی در افراد خجالتی و کمرو‬
‫افزایش میزان حس دلسوزی و همدلی انسانها نسبت به یکدیگر‬
‫بهبود حافظه و عملکرد مغز‬
‫وقتی رابطه فرد مثبت باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬رفتارهای اجتماعی را تقویت میکند‪.‬‬
‫وقتی ارتباط منفی باشد‪ :‬هورمون عشق‪ ،‬احساسات منفی را افزایش میدهد‪.‬‬
‫این هورمون تاثیر بسیار ناچیزی روی افرادی دارد که به طور طبیعی اعتمادبهنفس دارند‪.‬‬
‫واکنشهای متفاوت افراد در برابر ترس‪ ،‬به سطح گیرندههای اکسی توسین بستگی دارد‪ .‬هرچه این گیرندهها فعالتر باشد‪ ،‬افراد شجاعتر میشوند‪.‬‬
‫‪ 3‬مرحلهای که همسران عاشق طی میکنند‬
‫اکسی توسین هورمونی پپتیدی است که از هیپوتاالموس ترشح میشود و عملکردهای مختلفی دارد‪ .‬مهمترین عملکرد این هورمون القای دردهای‬
‫زایمان و تقویت رابطه احساسی میان مادر و نوزاد است‪ .‬از دیگر عملکردهای این هورمون‪ ،‬توسعه احساسات‪ ،‬عشق و ایمان است و به طور کلی‬
‫در رشد رفتارهای اجتماعی‪ ،‬واکنشهای بین فردی و کنترل اضطراب نقش کلیدی ایفا میکند‪.‬‬
‫مرحله اول‪ :‬احساس تمایل‬
‫این احساس کشش توسط هورمونهای زنانه و مردانه یعنی استروژن و تستسترون بهوجود میآید‪ ،‬تستسترون فقط در مردها نیست که نقشی مهم‬
‫بازی میکند بلکه در جذب خانمها به سمت جنس مخالف نیز نقشی اساسی دارد‪.‬‬
‫فورمونها ‪-‬مواد شیمیایی هستند كه پیام را از طریق بوی بدن منتقل میكنند‪ .‬این مواد در جلب نظر جنس مخالف در انسانها نقش دارند‪ ،‬همین‬
‫فورمونها هستند که در دیدار اول از کسی خوشمان میآید یا به دلمان می نشیند‪.‬‬
‫وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬نها حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند‬
‫و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونومین نقش‬
‫مهمی بازی میکنند‬

‫مرحله دوم‪ :‬احساس کشش‬
‫مهمترین مرحله در عاشق شدن در اینجا اتفاق میافتد‪ ،‬وقتی افراد عاشق میشوند دیگر نمیتوانند به هیچ چیز دیگری فکر کنند‪ ،‬آنها حتی‬
‫ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند‪ ،‬دچار کمخوابی شوند و بیشتر ساعات روزشان را به رۆیاپردازی درباره معشوقشان طی کنند‪ .‬در‬
‫این مرحله یک گروه از انتقالدهندههای عصبی به نام مونوآمین نقش مهمی بازی میکنند‪.‬‬
‫با افزایش آدرنالین فعالیت مغزی افزایش مییابد‪ ،‬احساس محبت به وجود میآید اتیل آمین یا نوعی آمفتامین مغزی طبیعی افزایش مییابد فرد‬
‫احساس خوبی پیدا میکند‪ ،‬فنیل اتیل آمین در شکالت هم وجود دارد و انرژی و اشتیاق فرد را افزایش میدهد‪ .‬البته اثر فنیل اتیل آمین دوام‬
‫چندانی ندارد‪.‬‬
‫مرحله سوم‪ :‬وابستگی‬
‫این مرحله بعد از مرحله کشش است و اگر رابطه به سرانجام برسد پیش میآید‪ .‬هیچکس نمیتواند برای تمام عمر در مرحله کشش باقی بماند‬
‫چون در این صورت در تمام طول زندگی نمیتواند هیچ کار مثبتی انجام دهد‪ .‬همین مرحله وابستگی است که از زن و مرد یک زوج‬
‫خوشبخت میسازد و آنها را به داشتن فرزند تشویق میکند‪.‬‬
‫برای پایدار ماندن احساس عشق دوپامین؛ حامل عصبی‪ ،‬مسبب حس خوشبختی و آرامش است‪ .‬اکسی توسین (هورمون عشق) صدای فرد‬
‫مورد عالقه‪ ،‬خاطرات شیرین‪ ،‬حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن میشود‪.‬‬
‫واسوپرسین این ماده شیمیایی هم در کارکرد کلیهها نقشی مهم دارد و هم میتواند در یک رابطه طوالنیمدت نقشی مهم ایفا کند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫رابطه شنیدن با خوشبختی!‬
‫آیا شنونده خوبی هستید و در گفتوگو با دیگران با دقت به سخنان آنها گوش میدهید؟ آستانه تحمل شنوایی شما در گوشسپردن به گفتههای اطرافیان چنددقیقه یا‬
‫حتی چندثانیه است؟ آیا دقت كردهاید كه بین گوشدادن و شنیدن تفاوت زیادی وجود دارد؟میدانید كه بدون گوشدادن دقیق به دیگران‪ ،‬ارتباط موثر و مثبت با آنها‬
‫برقرار نمیشود و بسیاری از مشكلهای فردی‪ ،‬بدگمانی و جدالهای خانوادگی بهدلیل بیاعتنایی و نشنیدن پیام افراد بهوسیله یكدیگر به وجود میآید؟‬

‫بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است‪ .‬تحقیقات نشان‬
‫میدهد ما معموال از مهارتهای الزم در عرصه شنونده خوببودن برخوردار نیستیم‪ .‬حتما در شكایتهای‬
‫خانوادگی میان همسران با عبارتهایی مانند‪« :‬تو حتی یك كلمه از حرفم را نشنیدی‪ ،‬تو اصال گوش‬
‫نمیدهی‪ ،‬حرفهایم برای تو بیارزش است و‪ »...‬زیاد برخورد كردهاید؛ سخنانی كه میتواند زمینهساز‬
‫بسیاری از كشمكشهای خانوادگی شود!‬
‫حتما میپرسید گوشدادن موثر چگونه گوشدادنی است و چه تفاوتهایی با شنیدن معمولی دارد؟ گوشدادن‬
‫موثر یك فرایند و عمل فعال است‪ ،‬در حالی كه شنیدن عملی انفعالی‪ ،‬غیردقیق و كماثر است‪.‬‬
‫گوشدادن موثر به دیگران‪ ،‬درك درست پیام آنها و واكنش مناسب به آن‪ ،‬مهمترین گام برای ایجاد تفاهم و‬
‫همدلی است‪ .‬محققان‪ ،‬گوشدادن موثر را گوشدادن همدالنه میدانند كه شنونده را قادر میكند پیام موجود‬
‫در سخنان دیگران را درك كند و جوابهای منطقی و زیبا ارائه دهد‪ .‬حتما تاكنون احساس مثبتی را پس از‬
‫گفتوگو با برخی افراد تجربه كردهاید‪ .‬احساسی كه به شما آرامش و امیدواری داده است‪ .‬ممكن است‬
‫دیگران هم از گفتوگو با شما همین حس را پیدا كنند‪ .‬اینجاست كه نوعی ارتباط سازنده و مفید اتفاق‬
‫میافتد‪.‬‬

‫ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و سخنگفتن در‬
‫خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم‬
‫و افكار و عواطفشان را دریابیم‬

‫تالش برای پیشرفت در گوشدادن همدالنه میتواند از ما انسانی بسازد كه در روابط خانوادگی و اجتماعی خود موفقتر عمل كنیم و از‬
‫احترام و مقبولیت باالتری برخوردار شویم‪ .‬در واقع این قضیه فقط مربوط به رابطه شما با همسر یا نامزدتان نیست‪ .‬شما باید یاد بگیرید به‬
‫صحبت های همه با همین شیوه توجه کنید‪ .‬مادر و خواهر همسر و حتی والدین خودتان‪ .‬با این کار می توانید تبدیل به عروس یا داماد‬
‫مورد عالقه خانواده همسرتان شوید و خودتان در میان آنها جا کنید‪.‬‬
‫صاحبنظران بر این باورند كه گوشدادن همدالنه مهارتی آموختنی و قابل یادگیری است كه باوجود نقش اساسی آن در ایجاد و تقویت‬
‫روابط مثبت خانوادگی و اجتماعی‪ ،‬كمتر موردتوجه قرار میگیرد‪ .‬ما ساعتها صرف یادگیری مهارتهایی مانند خواندن‪ ،‬نوشتن و‬
‫سخنگفتن در خانه و مدرسه میكنیم‪ ،‬اما كمتر یاد میگیریم كه چگونه به دیگران گوش بسپاریم و افكار و عواطفشان را دریابیم‪.‬‬
‫در اوج یك كشمكش جدی و هنگامی كه دوطرف درگیری در اوج بروز هیجانهای منفی قرار گرفتهاند باز هم ممكن است با وجود خشم و‬
‫عصبانیت به سخنان طرف مقابل توجه كنند و واكنش مناسبی از خود نشان دهند‪ .‬حتی در بدترین موقعیت‪ ،‬دو همسر میتوانند شنیدههای‬
‫خود را آگاهانه و منصفانه ویرایش یا به عبارت دیگر‪ ،‬بخشهای منفی و اهانتآمیز گفتوگو را كمرنگ ببینند تا بتوانند پیام اصلی و‬
‫احتماال بر حق طرف مقابل را به درستی بشنوند و پاسخ دهند‪.‬‬
‫گوشدادن همدالنه میان همسران باعث میشود زن یا مرد احساس كند‪ ،‬همسرش او را درك میكند و آمادگی هماهنگی عاطفی بیشتری با‬
‫او دارد‪ .‬به این ترتیب شكایتهای عادی كمتر به نزاع و خشونتهای خانوادگی تبدیل میشود‪.‬‬
‫رازهای شنونده فعال بودن‬
‫حرف طرف مقابل را قطع نکنید‬
‫وقتی کسی حرف میزند‪ ،‬بین حرف او نپرید‪ .‬سعی نکنید در همه گفتگوها حرف خودتان را به کرسی‬
‫بنشانید‪ .‬وقتی با کسی گفتگو میکنید‪ ،‬به همان اندازه که حرف میزنید باید گوش کنید‪.‬‬
‫توضیح بیشتر بخواهید‬
‫ً‬
‫وقتی کسی با شما حرف میزند‪ ،‬اگر در حرفهایش متوجه چیزی نشدید‪ ،‬حتما از او بخواهید برایتان‬
‫بیشتر توضیح دهد تا دچار سوءتفاهمات نشوید‪ .‬این مسئله مخصوصا ً در گفتگوهای کاری اهمیت‬
‫ویژهای دارد‪ .‬نکته ای که باید رعایت کنید این است که وقتی هنوز فرد حرفش تمام نشده است‪ ،‬از او‬
‫توضیح نخواهید‪ .‬اجازه بدهید حرفهایش را به پایان برساند و وقتی مکث کرد‪ ،‬اگر هنوز منظور او‬
‫را متوجه نشده بودید‪ ،‬بخواهید که بیشتر توضیح دهد‪.‬‬

‫از زبان بدن استفاده کنید‬
‫بااستفاده از زبان بدن مثبت و فعال‪ ،‬به فرد نشان دهید که به حرفهای او گوش میدهید و به بحث عالقه مندید‪ .‬موقع گوش کردن لبخند بزنید‪،‬‬
‫ارتباط چشمی برقرار کنید‪ ،‬سر خود را به نشان تایید و تکذیب تکان دهید‪ ،‬هرازگاهی از کلماتی مثل "بله"‪" ،‬صحیح" و "درست است" استفاده‬
‫کنید‪ .‬این رفتارها فرد را به ادامه گفتگو دلگرم میکند ‪.‬‬
‫پاسخ مناسب بدهید‬
‫طوری با او رفتار کنید و به او پاسخ دهید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند‪ .‬احساسات‪ ،‬ایده ها و افکارتان درمورد موضوع بحث را بیان‬
‫کنید‪ .‬اگر حرفهای طرف مقابل اطالعات و دیدگاه تازه ای در اختیارتان قرار داده است‪ ،‬حتما ً از آن تحسین و تشکر کنید‪ .‬هر گفتگوی منطقی‬
‫شامل بحث‪ ،‬تبدل نظر و بهدست آوردن اطالعات و دانش جدید است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‪ ،‬مردمان‬

‫سبکهای آشنا شدن‬
‫از قدیم االیام از دید متخصصین و كارشناسان تنها دو نظریه در باب آشنایی و ازدواج دختر و پسر با یكدیگر وجود داشت كه عبارتند از ‪ :‬نظریه «همسان‬
‫همسری» و نظریه «ناهمسان همسری »‪.‬‬

‫اما امروزه نظریه سومی با عنوان «نظریه صافی» نیز به این مجموعه اضافه شده است‪.‬‬
‫·نظریه «همسان همسری» بر این فرض استوار است که هر چه شباهت ها و همانندی های میان دو طرف‬
‫بیشتر باشد‪ ،‬آنها بیشتر مایل به آشنایی با یکدیگر هستند‪ .‬همانندی های قومی‪ ،‬فرهنگی‪ ،‬طبقه اجتماعی‪ ،‬مذهب و‬
‫ارزش های مشترک‪ ،‬سن و سال نزدیک به هم‪ ،‬سطح تحصیالتی مشابه و عالیق مشترک‪ ،‬بنیان و پایه استواری‬
‫برای ایجاد زندگی مشترک است‪ .‬البته آنچه گفته شد به این معنی نیست که اگر افراد در برخی حوزه ها با هم‬
‫تفاوت داشتند‪ ،‬حتما ً روابطشان ناموفق و ناپایدار است‪ .‬زیرا افرادی هستندکه علی رغم تفاوت در برخی‬
‫زمینه ها‪ ،‬ازدواج موفقی داشته اند‪ .‬با این وجود به طور عام هر چه مشترکات بیشتر باشد زندگی و ارتباط‬
‫راحتتر و آسانتر خواهد بود‪.‬‬
‫به همین دلیل متخصصان اکثراً معتقدند که اگر می خواهید ازدواجی موفق‪ ،‬باثبات و شادمان داشته باشید باید در‬
‫جست وجوی فردی باشید با خصوصیات وکیفیاتی نزدیک به خودتان‪.‬‬
‫·نظریه «ناهمسان همسری» بیان می کند که ما بیشتر به افرادی عالقمند می شویم‪ ،‬که ما را کامل می کنند‪ .‬مثالً فرد خجالتی از فرد جسور‬
‫خوشش می آید‪ ،‬یا یک فرد اجتماعی و اهل رفت و آمد‪ ،‬یک فرد اهل مطالعه و منزوی را جذابتر می داند ‪.‬فرض اصلی این نظریه این است که‬
‫برخی به دنبال افرادی می روند که دارای چیزهایی هستند که آنها ندارند ولی مایل به داشتنشان هستند ‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهد که در اکثر ازدواج های موفق دو طرف معموالً از بسیاری جهات به هم شبیه هستند‪.‬‬
‫·امروزه نظریه دیگری برای توضیح فرآیند آشنایی تا انتخاب همسرشکل گرفته است که آن را نظریه «صافی» می نامند‪ .‬در این نظریه بیان‬
‫می شود که افراد برای آشنایی و نهایتا ً انتخاب همسر از صافی های پیچیده ای عبور می کنند‪ .‬هرچه مراحل صافی بیشتر طی می شود‪ ،‬دامنه‬
‫مخروط تنگتر شده و انتخاب محدودتر می شود‪ .‬تا اینکه افراد نهایتا ً به یک انتخاب دست می یابند‪.‬‬
‫اولین صافی آشنایان هستند‪ .‬منظور از آشنایان همان اقوام‪ ،‬خویشاوندان‪ ،‬دوستان‪ ،‬همسایگان‪ ،‬همکاران‪ ،‬همکالسی ها و ‪ ...‬هستند که افراد با‬‫آنها مواجه هستند‪« .‬مکان جغرافیایی» و «زمان آشنایی» دو عامل مهم و مۆثر این مرحله می باشند‪ .‬البته رسانه های جدید از قبیل اینترنت و‬
‫مکان های مجازی نیز جزء ابزارهایی هستند که باعث ایجاد ارتباط شده و در این صافی موثرند‪.‬‬
‫‪-‬صافی دوم صافی پیشینه اجتماعی است که شامل گروه قومی و نژادی‪ ،‬طبقه اجتماعی ـ اقتصادی و سن افراد می باشد‪.‬‬

‫جذابیت در مرحله بعد به صورت صافی سوم عمل می کند و درتصمیمگیری افراد مۆثر است ‪.‬‬‫همسانی و هماهنگی افراد با هم صافی بعدی محسوب می شود كه بیشتر مربوط به شخصیت‪ ،‬عالیق‪ ،‬باورها و‬‫ارزش های افراد است‪ .‬هر چه افراد به لحاظ این چند عامل هماهنگی بیشتری داشته باشند‪ ،‬احتمال این که با هم ازدواج کنند‬
‫بیشتر است‪.‬‬
‫مرحله نهایی صافی سنجش است‪ .‬صافی سنجش به ارزیابی افراد از ارتباط گفته می شود‪ .‬در این مرحله افراد ارزیابی‬‫می کنند که در ارتباط هایشان چه می دهند و چه به دست میآورند‪ .‬اگر اشخاص در این مرحله دریابند که آنچه که‬
‫می دهند با آنچه به دست می آورند متناسب است‪ ،‬به سوی ارتباط متقابل و متعهدانه پیش می روند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬آموزش پیش از ازدواج‪ ،‬مهدی میرمحمد صادقی‬
‫نکته‪:‬ناهمسان همسری تنها و تنها به درد استثنائاتی مثل سادیسم(دیگر آزاری) و مازوخیسم(خود‬
‫آزاری) میخورد‪.‬‬
‫به درد کسی که دلش میخواد یکی باشه همش بهش دستور بده با شخصی ازدواج کنه که دوست‬
‫داشته باشه به یک نفر دستور بده‬
‫اگر این افراد با اشخاصی نظیر خودشون ازدواج کنند دچار مشکالت حاد میشن‬
‫اگر مدل هایی از اشخاصی که شما فکر میکنید این نوع ازدواج به دردشون میخوره لطفا اطالع‬
‫بدید چون هر چی مثال بیشتر باشه بهتره آدم دستش برای کمک بیشتر باز میشه‬
‫به عقل ناقصه من که همینا اومد ‪‬‬

‫رایجترین خطاهای عاشقانه‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید‬
‫چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬

‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و‬
‫غیرقابل کنترل است و مقوله ای برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ‬
‫سنتی جامعه قرار می گیرد‪ .‬بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه‬
‫را بشناسید‪.‬‬

‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر‬
‫هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪.‬‬
‫هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در صد کامل باشد‬

‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬
‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید در‬
‫سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬

‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق همیشه‬‫باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را نمی کنند‪ ،‬باور‬
‫نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند ‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها بر این‬‫باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به بلوغ و تکامل‬
‫برساند ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سپیده دانایی‬

‫سواالتی که زوجهای موفق پرسیدهاند‬
‫همه آرزوی ازدواجی موفق را دارند اما شاید کمتر کسی باشد که بداند برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬باید قبل از ازدواج قدم برداشت‪ ،‬نه بعد از آن! موفقیت در ازدواج تا حد زیادی به‬
‫شناخت شما از ازدواج‪ ،‬شناخت از همسر و دیدگاه بالغانه تان نسبت به یک زندگی مشترک برمی گردد‪ .‬بنابراین اگر خواهان آینده ای روشن هستید‪ ،‬این پرسش ها را از خود بپرسید و‬
‫سعی کنید نگاه خود را با پاسخ های صحیح داده شده‪ ،‬مطابقت دهید‪.‬‬

‫به نظر شما معنای ازدواج چیست؟‬
‫• ازدواج اتحاد فیزیکی‪ ،‬ذهنی و روحی یک مرد و زن است‪ .‬زوج برای تمامی عمرشان در همهچیز با هم‬
‫شریک هستند و با هم زندگی میکنند‪ .‬آنها تالش میکنند تا مشکالتشان را با هم حل کنند و شریک همه شادیها‬
‫و غمهای همدیگر در زندگی شوند‪ .‬آنها با هم برای داشتن یک آینده بهتر تالش میکنند‪.‬‬
‫• ازدواج یک رابطه صمیمانه قانونی است و به گسترش خانواده کمک میکند‪.‬‬
‫• رابطه هماهنگ ناشی از ازدواج به زوج حس رضایت و موفقیت میدهد‪ .‬در حقیقت‪ ،‬ازدواجهای سالم یک‬
‫محیط نیرومند و پایدار برای پرورش بچه ایجاد میکنند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای داشتن یک ازدواج موفق‪ ،‬هم زن و هم مرد نیاز دارند که از لحاظ روانی بالغ باشند و قبل از ازدواج‬
‫درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬در حقیقت‪ ،‬آنها از لحاظ مالی باید در وضعیت نسبتا ً باثباتی قرار داشته‬
‫باشند و برنامه طوالنیمدتی را برای اداره خانواده طراحی کنند‪.‬‬
‫چقدر همدیگر را درک میکنید؟‬
‫• پیش از ازدواج‪ ،‬برای زن و مرد مهم است که درک خوبی از همدیگر داشته باشند‪ .‬عالوه بر کسب اطالعات درباره توانمندیها و نقاط قوت‬
‫همسر آیندهتان‪ ،‬این نیز مهم است که یاد بگیرید نقاط ضعفش را بپذیرید‪ .‬این به اجتناب از ناامیدی و تعارض در آینده کمک میکند‪.‬‬
‫نکته‪ :‬مهم است که همسران یاد بگیرند با همدیگر بهدرستی ارتباط برقرار کنند‪ .‬آنها باید یاد بگیرند در بحث کردن و حل مسائل خونسرد و‬
‫باهدف باشند‪.‬‬
‫آیا شما میتوانید ارتباط خوبی با خانواده و دوستان همسر آیندهتان داشته باشید؟‬
‫• عالوه بر آموختن اینکه چگونه ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید‪ ،‬اینکه بتوانید یک رابطه خوب با خانواده و دوستان همسرتان ایجاد کنید‬
‫نیز به همان اندازه مهم است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬برای شما مهم است که خانواده و دوستان همسرتان را بپذیرید و به جمعشان بپیوندید‪ .‬این میتواند هم زندگی زناشوییتان را غنی کند و هم‬
‫حلقههای ارتباطات اجتماعیتان را گسترش دهد‪.‬‬
‫چگونه میتوانید بعد از ازدواج‪ ،‬یک زن یا شوهر خوب باشید؟‬
‫• امروزه هم مرد و هم زن معموالً در زندگی تعدادی نقش و مسئولیت دارند‪ .‬بنابراین‪ ،‬غیرمعمول نیست که افراد بعد از ازدواج در مورد نقش‬
‫همسرشان انتظارات متفاوتی داشته باشند‪ .‬از اینرو‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج در مورد نقشها و مسئولیتهای همدیگر در خانواده بحث کنید‪.‬‬
‫بسته به زمان‪ ،‬توانایی و عالقه زن یا مرد مهم است که تالش در خانواده را تقسیم کنید‪ .‬برنامهریزی و بحث با دقت در این مورد میتواند جلوی‬
‫تعارضات غیرضروری را در آینده بگیرد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬این برای همسران مهم است که حجم کار و مسئولیتهایشان را در خانواده تقسیم کنند‪.‬‬

‫بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنیـــد و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما کمک‬
‫کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‬
‫چگونه مخارج اداره خانواده را مدیریت میکنید؟‬
‫• یک برنامه مالی قابل قبول و انعطافپذیر برای هر خانوادهای ضروری است‪ .‬پیش از ازدواج مهم است که در مورد هزینههای اداره‬
‫خانواده با همسر آیندهتان بحث کنید‪ .‬یک برنامه مالی طراحی کنید که هردوی شما با آن موافق باشید‪ .‬این هزینهها باید مقرون بهصرفه‬
‫باشد‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بحث پیش از ازدواج با همسر آیندهتان در مورد برنامه مالی زندگی مشترک‪ ،‬میتواند به شما کمک کند تا از تعارضات مربوط به‬
‫مسائل مالی در آینده اجتناب کنید‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬میتواند کمک کند تا متوجه نگرشها و ارزشهای همدیگر در مورد مسائل مالی شوید‪.‬‬
‫آیا بعد از ازدواج‪ ،‬زندگی اجتماعی خودتان را خواهید داشت؟‬
‫• ما از بدو تولد در کنار افراد دیگر بزرگ شدهایم‪ .‬زندگی اجتماعی یک بخش حیاتی از زندگی روزمرهمان است‪ .‬بنابراین‪ ،‬مهم است که‬
‫بعد از ازدواجتان زندگی اجتماعیتان را حفظ کنید‪.‬‬
‫نکته‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬دوستان صمیمیتان را به همسرتان معرفی کنید و ارتباطات اجتماعیتان را با آنها حفظ کنید‪ .‬این میتواند به شما‬
‫کمک کند تعارضات احتمالی مربوط به مدیریت زمان اختصاصداده شده به دوستانتان را کاهش دهید‪.‬‬
‫آیا ضروری است که پیش از ازدواج مسائل مربوط به سالمتتان را بررسی کنید؟‬
‫• برای سالمت هر دوی شما و فرزندتان مهم است که سالمتتان را پیش از ازدواج بررسی کنید‪ .‬اگر‬
‫بیماری در مرحله فقدان عالمت آن شناسایی شود‪ ،‬درمان اولیه و مداخله ممکن خواهد بود‪.‬‬
‫نکته ‪ :‬اگر در خانوادهتان سابقه ناهنجاریهای ژنتیکی وجود دارد‪ ،‬مهم است که پیش از ازدواج‪ ،‬از مشاوره‬
‫یک پزشک متخصص بهرهمند شوید‪.‬‬
‫آیا چیزی در مورد رابطه جنسی میدانید؟‬
‫•رابطه جنسی یک نیاز اساسی برای هر فرد سالمی است‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬این یکی از مهمترین شیوههایی‬
‫است که میتوانید عشقتان را به همسرتان ابراز کنید‪ .‬یک رابطه جنسی هماهنگ به این معنی است که زن و‬
‫شوهر میتوانند نیازهای جنسی همدیگر را برآورده سازند‪ .‬این به آموزش پیش از ازدواج بستگی دارد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬در مورد تفاوتهای جنسی مرد و زن اطالعات کسب کنید‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬سپیده دانایی‬

‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند(حتما بارها شنیده اید ولی(‬
‫عشق بر همه مشکالت غلبه می کند‪ ،‬عشق همه نیازها را درک و بر آورده می سازد و ‪ ...‬شاید شما هم‬
‫بارها این جمالت را شنیده باشید اما فکر می کنید چقدر این عبارت ها واقعی و قابل اعتنا هستند؟‬
‫واقعیت این است که خیلی از ما به صورت آگاهانه و ناآگاهانه‪ ،‬برخی باورهای نادرست از عشق را در ذهن‬
‫خود پرورش می دهیم که متخصصان به عنوان خطاهای شناختی یا فانتزی های عاشقانه از آنها یاد می کنند‪.‬‬
‫یاد می شود‪ .‬دانستن این نکات شما را از افتادن در دام این خطاها نجات می دهد‪.‬‬
‫حکایت عشق و ازدواج‬
‫عشق در جامعه ما با دست اندازهای فراوانی رو به روست و ازدواج های عاشقانه نیز همین مسیر را باید‬
‫طی کنند که بزرگساالن در این زمینه سعی می کنند عشق میان جوانان را به قولی بشکنند و سیستم منطقی را‬
‫جایگزین کنند‪ .‬که البته نمی توان به این روش امتیاز کامل داد و آن را بهترین شیوه انتخاب همسر دانست‪.‬‬
‫در فرهنگ سنتی ما‪ ،‬عشق را از ازدواج مجزا می دانند‪ ،‬در صورتی که عشق یکی از هیجانات اصلی و غیرقابل کنترل است و مقوله ای‬
‫برای ازدواج محسوب می شود‪.‬‬
‫اما در مقابل‪ ،‬باورهای نادرستی هم میان جوانان درباره عشق مرسوم است که درست در ضدیت با فرهنگ سنتی جامعه قرار می گیرد‪.‬‬
‫بنابراین قبل از هر چیز باید باورهای نادرست در زمینه عشق و رابطه عاشقانه را بشناسید‪.‬‬
‫شاهزاده زرین کمر‬
‫فانتزی های عاشقانه از آنجا شروع می شود که دختران منتظر همسر ایده آل و شاهزاده زرین کمر هستند و پسران به دنبال پرنسس و دختر‬
‫پادشاه‪ ،‬در صورتی که این مسائل در واقعیت رخ نمی دهد‪ .‬هیچ کدام از ما کامل نیستیم و قرار هم نیست طرف مقابل ما‪ ،‬ایده آل و صد در‬
‫صد کامل باشد‪.‬‬
‫باورهایی مانند «من با عشق به خوشبختی کامل می رسم»‪« ،‬اولین شخصی که دیده ام ایده آل ترین است»‪« ،‬با عشق از همه دنیا غافل و بی‬
‫نیازم»‪« ،‬می توان با عشق به دور از دیگران زندگی کرد»‪« ،‬با عشق می توان یکی شد» فانتزی های عاشقانه ای است که متاسفانه پیش از‬
‫محک زدن طرف مقابل در باب عشق به وجود می آید و افراد بیشتر از آنکه به دنبال انتخاب فرد ایده آل و همسر مناسب باشند‪ ،‬می خواهند‬
‫خال های خود را پر کنند‪.‬‬

‫رایج ترین فانتزی های عاشقانه عبارتند از‬
‫ احساس می کنید رابطه عاشقانه برایتان مسئولیتی بیش از حد می آورد‪.‬‬‫ معشوقتان باید از هر نظر کامل و جامع باشد و هیچ گونه نقصی نداشته باشد و با کوچک ترین نقص‪ ،‬اولین‬‫فکری که به ذهن تان می رسد‪ ،‬این است که ممکن است بهتر از آن پیدا کنم؛ چرا که معتقدید رابطه تان باید‬
‫در سطح خیلی عالی رخ دهد‪.‬‬
‫ در مقابل این عقیده بعضی ها با توجه به هزاران عیب و نقص در طرف مقابل‪ ،‬می خواهند به هر نحوی که شده رابطه را حفظ کنند‪،‬‬‫چون فکر می کنند عشق میان آن ها همه مشکالت را حل و فصل می کند‪ .‬برای مثال‪ ،‬اگر طرف مقابل از مشروبات الکلی استفاده کند یا‬
‫خیانت کرده باشد‪ ،‬یا مدام در حال انتقاد از او باشد‪ ،‬آن ها فکر می کنند که اگر این فرد را حفظ نکنیم‪ ،‬یعنی به کمال نمی رسیم‪ ،‬یعنی پایان‬
‫همه چیز و در اینجاست که فرد بعد از جدایی به شدت آسیب می بیند‪.‬‬
‫ در اوایل آشنایی و اوج عشق‪ ،‬دو طرف خیلی مراقبت رفتار کردار و رفت و آمد خود هستند که بعد از مدت زمانی این مراقبت ناخودآگاه‬‫کم می شود و افراد به گونه ای خودشان را رها می کنند و از اینجاست که جوانان با مشکالت روبه رو می شوند‪ ،‬در واقع با تناقض ها رو‬
‫به رو شده و رابطه به سمت آشفتگی پیش می رود‪ ،‬طرفین احساس می کنند که رابطه میانشان بد شده‪ ،‬اما این موضوع را از بد بودن فرد‬
‫مقابل خود می دانند‪ .‬در واقع مشکل اینجاست که آنها نگرش روشنی از آینده عشق و معشوق ندارند‪.‬‬
‫ عشق در روند تکاملی خود بعد از مدتی از اوج می افتد و به دوستی و دوستی به محبت تبدیل می شود‪ .‬اما بعضی ها فکر می کنند عشق‬‫همیشه باید در اوج و تب و تاب باشد‪ .‬آنها خواهان همان هیجان پیشین هستند و چون از طرفشان دیگر این موضوع و مهر و دریافت را‬
‫نمی کنند‪ ،‬باور نادرستی نسبت به عشق پیدا می کنند‪.‬‬
‫ عشق در نگاه برخی به معنی اسارت است که این از باورهای نادرست مردان در رابطه با عشق و رابطه عاشقانه به حساب می آید‪ .‬آنها‬‫بر این باورند که باید وارد برخی از چارچوب ها شوند و آزادی عملشان گرفته می شود‪ .‬در صورتی که عشق درست می تواند شما را به‬
‫بلوغ و تکامل برساند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫شریکی برای همهی نیازها‬

‫داشتن یک همراه برای تمام قسمت های زندگی خیلی لذت بخش و دوست داشتنی است‪ ،‬برای به دست آوردن این همراه‬
‫باید ازدواج مناسبی کرد‪.‬‬
‫در اینجا گفتیم رسیدن به استقالل و به دست آوردن آرامش از فواید مهم تشکیل خانواده می باشد و در مقاله ی مهار این غریزه به روش رسمی نیز گفتیم‬
‫که ازدواج کردن کمک می کند تا از گناه مصون بمانیم و به تولید و تکثیر نسل نیز کمک می کند اما در این نوشتار با ما باشید تا چند فایده ی مهم دیگر‬
‫برای تشکیل خانواده‪:‬‬
‫تعاون در اطاعت و نیل به ثواب‬
‫ازدواج از دیدگاه اسالم امرى است مقدس و ارزشمند و در صورتى كه با قصد قربت انجام بگیرد عبادت‬
‫انسان مۆمن‪ ،‬درصورتى كه همسر مۆمن و موافقى داشته باشد‪،‬‬
‫محسوب مىشود و پاداش اخروى دارد‪ .‬به عالوه‪،‬‬
‫ِ‬
‫مىتواند در طریق انجام وظیفه‪ ،‬از تشوقهاو ترغیبها و رهنمودها و كمكهاى همسرش بهرهمند گردد و در راه‬
‫عبادت و انجام عمل صالح و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از تعاون و همكارىهاى او استمداد جوید‪ .‬بنابراین‪،‬همسر مۆمن‬
‫و شایسته یكى از نعمتهاى بزرگ الهى است كه براى دنیا و آخرت انسان سودمند خواهد بود‪.‬‬
‫ابوذر غفارى به رسول خدا عرض كرد‪ :‬آیا ممكن است كه ما از نزدیكى با همسرانمان لذت ببریم و در عین حال‬
‫پاداش اخروى هم داشته باشیم؟! حضرت فرمود‪« :‬اگر همین عمل را غیرمشروع انجام مىدادى آیا گناهكار‬
‫نبودى؟ عرض كرد‪ :‬آرى‪ ،‬حضرت فرمود‪ :‬پس اگر از طریق مشروع باشد اجر و پاداش خواهى داشت‪( .‬مستدرك‬
‫الوسائل‪ ،‬ج ‪ ،2‬ص ‪)531‬‬
‫سالمت و امنیت اجتماعى‬
‫ازدواج و تأسیس كانون خانواده براى سالمت و امنیت و سعادت اجتماع نیز سودمند و ضرورى است‪ .‬اگر بنیاد خانوادهها مستحكم باشد و جوانها‬
‫به موقع ازدواج كنند و به كانون گرم خانواده دلبسته باشند بهطور محسوس از فساد‪ ،‬ولگردى‪ ،‬بىبندوبارى‪ ،‬طغیان‪،‬قتل و سرقت‪ ،‬جنایت و ناامنى‪،‬‬
‫و تجاوز و انحراف و اعتیاد و خودكشى كاسته خواهد شد‪ ،‬زیرا چنانكه آمار نشان مىدهد اكثر این امور از افرادى سر مىزند كه از وجود كانون‬
‫گرم خانوادگى محرومند‪.‬‬
‫لذت جنسى را نمىتوان و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى را ایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور‬
‫نمىداند بلكه سنت و عبادت مىشمارد‬

‫لذتجویىهاى جنسى‬
‫مهمترین فایده ازدواج لذتجویىهاى مشروع جنسى است‪.‬كامیابىهاى جنسى زیباترین وشیرینترین لذایذ است؛ به ویژه در زمان جوانى و‬
‫طغیان شهوت و همراه با عشق باطنى‪.‬ارضاى نیروى جنسى یك نیاز طبیعى و انگیزه اصلى ازدواج است‪ .‬لذتجویىهاى جنسى را نمىتوان‬
‫و نباید ناچیز شمرد‪ ،‬زیرا در استحكام بنیاد زناشویى نقش مهمى راایفا مىكند‪ .‬اسالم عمل جنسى را نه تنها منفور نمىداند بلكه سنت و‬
‫عبادت مىشمارد‪.‬‬
‫مهمترین هدف ازدواج‬
‫ازدواج‪ ،‬در زندگى جوان‪ ،‬سرآغاز استقالل و زندگى و هدف بزرگ آن است‪ .‬همین انگیزه جوان و نوجوان را به تالش و جدیت وا‬
‫مىدارد‪ ،‬درس مىخواند تا مدرك بگیرد و شغل و درآمدى تهیه كند‪ ،‬منزل و فرش و لوازم زندگى فراهم سازد و در نهایت عروسى كند‪.‬‬
‫كار و هنر مىآموزد تا شغل و درآمد پیدا كند‪ ،‬آن گاه ازدواج نماید‪ .‬ولى خود ازدواج نیز بىهدف نخواهد بود‪ .‬در بین حوادث دوران‬
‫زندگى‪ ،‬ازدواج از ارزش و اهمیت ویژهاى برخوردار است و براى انسان سرنوشت ساز خواهد بود‪ .‬باید هدف ازدواج را شناخت و حساب‬
‫شده و دقیق وارد عمل شد‪.‬‬
‫ازدواج فواید و منافع متعددى دارد كه هریك از آنها مىتواند محرك و انگیزه باشد‪.‬مانند‪ :‬لذتجویى و ارضاى غریزه شهوت جنسى‪ ،‬سر و‬
‫سامان دادن به زندگى و كسب استقالل‪،‬تولید فرزند و ابقاى نسل‪ ،‬تهیه مونس و یار و مددكار و محرم راز و دلسوز مهربان وشریك در‬
‫زندگى‪ .‬هریك از این امور مىتواند انگیزه ازدواج باشد‪ .‬از آثار و نتایج دیگر نیز نباید غفلت كرد‪ ،‬اما عامل غریزه شهوت بزرگترین نقش‬
‫را ایفا مىكند و منافع را تحتالشعاع قرارمىدهد‪ ،‬اسالم نیز همه این نتایج و منافع را تأیید مىكند حتى لذتجویى و ارضاىغریزه شهوت‪.‬‬
‫اسالم دین فطرى است و احكام و قوانینش از فطرت و آفرینش ویژه انسان مایه مىگیرد‪ ،‬آفرینش ویژه انسان چنان است كه طبعا ً به ازدواج‬
‫و ارضاى غریزه جنسى نیاز دارد‪ .‬اسالم نه تنها این خواسته طبیعى را نهى نكرده‪ ،‬بلكه آن را از طریق مشروع تأكید و تشویق هم نموده‬
‫حتى آن را عبادت مىداند‪.‬‬
‫هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا و‬
‫تقرب الى ّ‬
‫للا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد‬
‫ولى از آن جا كه اسالم انسان را موجودى برگزیده و عالى مىشناسد كه براى تمتعات حیوانى آفریده نشده بلكه براى هدفى عالىتر یعنى‬
‫تهذیب و تزكیه و پرورش و تكمیل نفس و نیل به مقام شامخ قرب الهى‪ ،‬آفریده شده است‪ ،‬از او مىخواهد كه به دنیا دلبسته نباشد و در تمام‬
‫حركات و افعال و افكار حتى خوردن و آشامیدن و خوابیدن و ازدواج كردن‪ ،‬از تعقیب این هدف عالى غفلت ننماید‪ ،‬دنیا را به عنوان‬
‫مزرعه آخرت بشناسد و ازهمه اعمال براى حیات اخروى توشه بگیرد‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬هدفِ انسان دیندار و با ایمان‪ ،‬در ازدواج‪ ،‬از اهداف حیوانى برتر و باالتر خواهد بود و به صورت امرى مقدس كه در حصول تقوا‬
‫و تقرب الى ه‬
‫هللا كمك خواهدكرد‪ ،‬جلوهگر خواهد شد‪ .‬آدم مۆمن بدین منظور ازدواج مىكند كه به سنت پیامبر اكرم عمل نماید و با یك وسیله‬
‫مشروع نیاز غریزه جنسى را تأمین كند و خویشتن را از گناه وانحراف مصون بدارد و با تولید و پرورش فرزندانى صالح و نیكوكار‪ ،‬زمین‬
‫را ازگویندگان كلمه توحید و انسانهاى برجسته سنگین سازد و باقیات الصالحاتى برجاى بگذارد‪.‬‬
‫ازدواج مىكند تا در كانون گرم خانواده آرامش و سكونت یابد و با دلى فارغ‪ ،‬به انجام وظیفه مشغول باشد‪ ،‬و در‬
‫پیمودن صراط مستقیم تكامل و سیر و سلوك الى ه‬
‫هللا از همسر موافق و با ایمانش مدد بگیرد‪ ،‬زیرا تهذیب و تزكیه‬
‫و پرورش نفس و انجام وظایف شرعى كارى است بس دشوار كه نیاز به مددكار دارد و بهترین فردى كه مىتواند‬
‫در این راه كمك كندهمسر دیندار و موافق است؛ همسرى كه او را به كارهاى نیك و انجام فرایض و مستحبات‬
‫تحریص و ترغیب كند و از انحراف و گناه مصون بدارد‪ .‬همسر از اهمیت ویژهاى برخورداراست‪ ،‬اگر خوب و‬
‫پرهیزكار باشد همسرش را به خوبى و سعادت هدایت مىكند و اگر بد باشداو را به وادى انحراف و دوزخ خواهد‬
‫كشید‪.‬‬
‫به همین جهت امیرالمۆمنین علیهالسالم در پاسخ پیامبر گرامى اسالم كه در بامدا ِد شب زفاف از احوال حضرت زهراعلیهاالسالم جویا شد و‬
‫فرمود‪« :‬اى على‪ ،‬همسرت را چگونه یافتى؟» گفت‪« :‬زهرا بهترین كمك براى اطاعت از خداست‪».‬‬
‫امیرالمۆمنین در این جمله كوتاه ارزش یك زن را بیان داشت و هدف ازدواج را نیز روشن ساخت‪ .‬از مال و جمال و خانهدارى و شوهردارى و‬
‫اداره منزل صحبت نكرد بلكه فرمود‪ :‬زهرا بهترین كمك براى انجام وظیفه و اطاعت از خداست‪.‬‬
‫این همه از فواید ازدواج گفتیم‪،‬حاال ممکن است برخی از شما جوانان بگویید که همه ی این موارد را قبول دارید اما به خاطر برخی موانع نمی‬
‫توانید ازوداج کنید‪ ،‬در مقاالت بعد با ما باشید تا در خصوص موانع و راه های غلبه بر آنها نیز با هم صحبت کنیم‪.‬‬
‫فراوری ‪ :‬ندا داودی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬کتاب جوان و همسر گزینی‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫عاشق واقعی چه کسی است؟‬
‫برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این‬
‫اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی این مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪ .‬الگوهایی که‬
‫فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪.‬‬
‫«رابرت اشترنبرگ» در سال ‪1987‬میالدی یک مدل از عشق واقعی و حواشی آن درست کرد‪.‬‬
‫آخر تحقیقات رابرت هم این شد که برای رسیدن به یک عشق واقعی باید ‪3‬عنصر صمیمیت‪ ،‬تعهد و‬
‫تمایالت جسمانی به اندازه کافی وجود داشته باشد‪ .‬اما چون معموال این اندازه کافی یافت مینشود‪ ،‬بسته به‬
‫باال و پایین بودن هر کدام از این سه عنصر‪ ،‬هفت الگوی عشقی به دست میآید‪.‬‬
‫الگوهایی که فقط بعضیهایشان به عشق واقعی نزدیکند‪ .‬مثالً مردی ‪90‬درصد جذابیت دارد‪5 ،‬درصد تعهد و‬
‫‪5‬درصد صمیمیت؛ در مقابل زنی که ‪20‬درصد جذابیت دارد‪70 ،‬درصد تعهد و ‪10‬درصد صمیمیت؛ این دو‬
‫نفر دچار مشکالت کلینیکی میشوند‪.‬‬
‫‪ -1‬مهر و دوستی‪ :‬مدل مهر و دوستی مدل بیدردسری است‪ .‬در این مدل احساس تعلق‪ ،‬نزدیکی و صمیمیت به وفور یافت میشود‪ .‬ولی‬
‫چیزی که هست اینکه از تعهد دراز مدت‪ ،‬شوق یا گرایشات جسمانی خبری نیست‪.‬‬
‫‪ -2‬عشق سودایی‪ :‬عشق سودایی شاید وحشتناکترین مدل عشق باشد‪ .‬در این مدل نه صمیمیت وجود دارد‪ ،‬نه تعهد‪ ،‬نه نزدیکی‪ .‬هر چه که‬
‫هست مربوط به همان نگاه اول است‪ .‬اصال این مدل به عشق در نگاه اول هم معروف است‪ .‬مدلی که اگر سریع تغییر شکل ندهد‪ ،‬به همان‬
‫سرعتی که به وجود آمده محو میشود‪.‬‬
‫‪ -3‬عشق توخالی‪ :‬گاهی عشقهای قوی و درست و حسابی به دالیل مختلف به عشقهای بیمحتوایی تبدیل میشوند که اسمشان را گذاشتهاند‬
‫عشق تو خالی‪ .‬در این مدل تعهد سر جایش باقی میماند اما مهر و صمیمیت و تمایالت جسمانی وجود ندارد‪ .‬همان سه عاملی که به وجود‬
‫آورنده عشق بود‪.‬‬
‫‪ -4‬عشق رمانتیک‪ :‬باالخره رسیدیم به مدل لیلی و مجنون‪ .‬در عشق رمانتیک آن سه عامل به وفور یافت میشود‪ .‬تعهد هم که سر جای‬
‫خودش است و «همه چی آرومه»‪.‬‬
‫‪ -5‬عشق مشفقانه‪ :‬این هم مدل بدی نیست‪ .‬الاقل آبروریزی نیست‪ .‬در این مدل معموال شوق و گرایشات جسمانی از بین رفته است‪ ،‬ولی‬
‫مهر و محبت شدید بین دو طرف وجود دارد‪ .‬این مدل مخصوص کسانی است که میخواهند عمری را با هم بگذرانند ولی گرایش جسمانی‬
‫به هم ندارند‪ .‬عشق میان اعضای یک خانواده هم از همین مدل است‪.‬‬

‫‪ -6‬عشق سطحی و کورکورانه‪ :‬این مدل با تابلوترین اسم ممکن‪ ،‬اصال مدل خوبی نیست‪ .‬عشقی که نتیجه گردبادی از گرایشات جسمانی و‬
‫تعهدات دراز مدت است‪ .‬در این مدل صمیمیت وجود ندارد و دو نفر‪ ،‬دوستان هم نیستند و فقط تعهد و غریزه است که عاشق و معشوق را به‬
‫هم نزدیک کرده است‪.‬‬
‫‪ -7‬عشق کامل‪ :‬این از آن مدلهایی است که به محض آمدن اسمش‪ ،‬همه اصرار دارند‪ ،‬در صورت رویت سالم آنها را هم به این مدل‬
‫نازنین برسانید‪ .‬نوع کامل عشق که در آن صمیمیت و تعهد و تمایالت جسمانی در شرایط اکازیون قرار دارند‪ .‬البته نگهداری این مدل عشق‬
‫هم برای خودش مصیبتی است و باید حسابی حواس دو طرف به تغییر شکل احتمالی مدل رویایی جمع باشد‪.‬‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‬

‫کاملترین عشق‬
‫عشق کامل به عبارتی یک رابطه عاقالنه – عاشقانه است که در آن محاسبات عقالنی به همراه گرایش های عاطفی وجود دارد‪ .‬یعنی عشق‬
‫عقل را کامل می کند و عقل‪ ،‬حمایتگر عشق است اما این رابطه‪ ،‬با حذف یکی از این دو عنصر ادامه پیدا نخواهد کرد‪.‬‬
‫عشق حقیقی در ابتدا بدون کشش جنسی ایجاد میشود و جالب اینکه حتی باالترین کشش جنسی هم اگر بدون عشق واقعی باشد‪ ،‬بیفرجام‬
‫خواهد بود‪ .‬باید بدانید عشقی پابرجاست که تعادلی صحیح از همه احساسات و عواطف باشد‪.‬‬
‫برای کاملتر شدن احساس عاشقی میتوان به حس مسوولیت و حمایت دوجانبه هم اشاره کرد که اگر این حس قوی باشد‪ ،‬شخص تا حدی به‬
‫طرف مقابل عالقهمند است و گاهی باوجود میل شدید واقعی و قلبی خود از سر راه طرف کنار کشیده و فقط از شادی او شاد میشود ‪ .‬یعنی‬
‫خوشبختی خود را در خوشبختی معشوق میبیند‪ ،‬بهدور از هرگونه خودخواهی‪ .‬که البته خیلی نادر پیش میآید زیرا انسانها بهصورت فطری‬
‫حب ذات را به هر چیزی ترجیح میدهند‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬مجله نوعروس‪ ،‬هفته نامه سالمت‬

‫عشق بالغانه دارید یا کودکانه؟‬
‫اوایل آشنایی‪ ،‬وقتی کم کم پای عالقه به میان می آید‪ ،‬شما با شیوه های مختلف دوست داشتن و ابراز عشق مواجه می شوید‪ .‬طرف مقابلتان‬
‫ممکن است با شیوه عشق ورزی اش شما را کالفه کند یا احساس کنید چقدر در این زمینه متفاوتید‪ .‬دوست داشتن‪ ،‬سبک و سیاقی دارد که‬
‫می توانید از روی آن‪ ،‬میزان پختگی و سالمت شخصیتی طرف مقابل را درک کنید‪.‬‬
‫‪-1‬عشق کودکانه ‪:‬هر معشوقی که شخصیت روانی سالمی داشته باشد از این نوع عشق گریزان است که دارای‬
‫ویژگی های زیر است‪.‬‬
‫مرز ندارد ‪ :‬عاشق فکر می کند معشوق باید تماما در اختیار او قرار گیرد و مرزهای روانی طرف مقابل را نیز درهم‬
‫می شکند‪.‬‬
‫ایده آلیزه می کند ‪:‬معشوق به شدت ایده آلیزه شده و واجد قدرت و حمایت کنندگی بسیار فرض می شود‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم دفاعی «جداسازی ‪»:‬معشوق در نظر عاشق تماما خوب جلوه می کند با تجربه کوچک ترین‬
‫ناکامی‪ ،‬معشوق تماما بد شده و عشق پرشور تبدیل به نفرت می شود‪.‬‬
‫انتظار محبت یک طرفه ‪ :‬این افراد درحالی که انتظار توجه و مراقبت و محبت بی پایان از طرف همسر خود دارند اما حاضر نیستند چنین توقعاتی‬
‫را برای طرف مقابل خود برآورده کنند‪.‬‬
‫حس مالکیت دارد ‪:‬در هر عشق سالمی‪ ،‬مقداری حس تملک وجود دارد اما این پدیده در عشق کودکانه‪ ،‬اساس ارتباط است؛ معشوق حوزه‬
‫خصوصی عاشق فرض می شود؛ بنابراین کلیه ارتباطات دیگر باید محدود یا حذف شود‪.‬‬
‫تحمل ناکامی را ندارد ‪:‬عاشق همانند کودکی رفتار می کند که تاب تحمل «نه شنیدن» به خواسته هایش را ندارد‪.‬‬
‫‪-2‬عشق بالغانه ‪:‬فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام خصایص منفی یا مثبت‬
‫طرف مقابل را ببیند‪.‬‬
‫دلبستگی اولیه و عشق بالغانه‬
‫دلبستگی اولیه که معادل پیوند عاطفی نسبتا پایداری است که میان کودک و مادر‪ ،‬ایجاد می شود؛ این دلبستگی سه سبک دارد‪.‬‬
‫مادر گرم‪ ،‬مادری است که به نیازهای اساسی کودک پاسخ مفید می دهد و این پیام را به او می رساند که دنیای بیرون امن است و نیازهایت پاسخ‬
‫داده خواهند شد‪.‬‬
‫سبک دوم ارتباط نوزاد بامادر‪ ،‬ارتباط توام با دوگانگی است؛ یعنی مادر گاهی گرم است و گاهی سرد‪ .‬کودک گاهی احساس ایمنی می کند و گاهی‬
‫احساس تنهایی‪.‬‬

‫نوع سوم ارتباط فاقد هر نوع گرمی‪ ،‬پاسخ دهی و رفع نیاز است‪ .‬در این حالت‪ ،‬کودک امنیت را تجربه نمی کند‪.‬‬
‫افرادی که در کودکی سبک اول رابطه را تجربه کرده اند‪ ،‬در رابطه با همسر خود‪ ،‬بالغانه رفتار می کنند‪ ،‬محبت می کنند و محبت می گیرند؛ بی‬
‫آنکه نگران از دست دادن باشند اما افرادی که دلبستگی اولیه شان‪ ،‬ناایمن بوده‪ ،‬نگران از دست دادن رابطه اند؛ بنابراین دچار چسبندگی یا احساس‬
‫مالکیت می شوند‪.‬‬

‫فرد عاشق ضمن تمایل به بودن با دیگری به مرزهای روانی طرف مقابل احترام می گذارد‪ .‬این عشق‪ ،‬شرطی است؛ این پیام که‬
‫«من تو را تحت شرایط خاصی دوست دارم»‪ ،‬اساس رابطه است‪ ،‬ایده آلیزه نمی کند‪ ،‬واقع بین است و تالش می کند تمام‬
‫خصایص منفی یا مثبت طرف مقابل را ببیند‬
‫ردپای اختالل های روانپزشکی در عشق کودکانه‬
‫افراد مبتال به بعضی اختالل های شخصیتی‪ ،‬عشقی کودکانه خواهند داشت و واکنش های ناگهانی خشمگینانه از آنها دور از انتظار نیست؛ ازجمله‪:‬‬
‫اختالل شخصیت مرزی ‪:‬افراد مبتال‪ ،‬از مکانیسم جداسازی استفاده می کنند‪.‬‬
‫اختالل شخصیت خودشیفته ‪:‬نشانه های این اختالل «اهمیت به خود‪ ،‬خودبزرگ بینی و احساس بی نظیربودن» است‪ .‬برای فرد خودشیفته‪ ،‬تحمل‬
‫شکست در عشق‪ ،‬دیوانه کننده است زیرا تصویر تمام و کمالی که از خود دارد فرو می ریزد‪.‬‬
‫افراد مبتال به اختالل سازگاری ‪:‬اختالل سازگاری عبارت است از عالئم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا که‬
‫فرد نمی تواند آن طور که انتظار می رود با اتفاق پیش آمده‪ ،‬سازگاری کند‪.‬‬

‫واکنش های شایع به ناکامی در عشق‬
‫پرخاشگری ‪ :‬می تواند شامل برخوردهای فیزیکی‪ ،‬مزاحمت‪ ،‬تهدید و ویران سازی بوده و یا حتی خود را به شکل افسردگی نشان دهد‪.‬‬
‫بی تفاوتی ‪:‬بی اعتنایی و کناره گیری پاسخی است که رواج قابل توجهی دارد‪ .‬این افراد در الک خود می روند و سعی دارند نسبت به همه چیز بی‬
‫تفاوت عمل کنند‪.‬‬
‫استفاده از مکانیسم های دفاعی ‪:‬استفاده از مکانیسم هایی چون دلیل تراشی‪ ،‬سرکوب و انکار در کوتاه مدت مفید است اما در درازمدت‪ ،‬اضطراب‬
‫زا خواهد بود‪.‬‬
‫فرایند سوگ ‪:‬افراد سالم‪ ،‬در مواجهه با ناکامی در عشق‪ ،‬سوگواری می کنند که چهار مرحله دارد؛ «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار‬
‫کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند‪« .‬چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده‪ ،‬مقاومت کرده‪ ،‬بنابراین او را در ذهن خود‬
‫حفظ می کند‪« .‬خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته‪ ،‬عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر «حل شدن»؛ فرد‪ ،‬فرایند‬
‫سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود‪ ،‬عاشق شود‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫عشق دقیقا چه چیزی است؟‬
‫«عاشق صبور و مهربان است‪ .‬حسود و متکبر نیست‪ .‬پرمدعا وگستاخ نیست‪ .‬لجاجت نمیکند‪ .‬تحریکپذیر و رنجیدهخاطر نیست‪ .‬از خطاهای خودش شاد نمیشود اما از درستی‬
‫خودش خرسند میشود‪ .‬همه چیز را تحمل میکند و همیشه امید دارد و در برابر مشکالت تاب میآورد‪ .‬عشق عاشق هرگز تمام نمیشود‪ ».‬این‪ ،‬توصیفی است که خیلی ها از عشق‬
‫دارند اما تعریف شما از عشق و عاشق چیست؟‬

‫هر یک از ما درباره اینکه معنای عشق چیست و اینکه آیا ما آن را تجربه میکنیم یا نه‪ ،‬متخصص هستیم!‬
‫دو نفر که عشق خود را به یکدیگر ابراز داشتهاند‪ ،‬باید برای اجتناب از لطمه خوردن از سوی دیگری‪ ،‬اظهار کنند‬
‫که منظورشان از عشق چیست‪ .‬مخصوصا شاید الزم باشد که معنای تعهد روشن شود ولی اکثرا میگویند عشق‬
‫شیرینترین پاداش زندگی است‪ .‬یک چیز باشکوه است‪ .‬حلقه سوزان آتش است و یا چیزهایی از این قبیل‪.‬‬
‫در یکی از بررسیهایی که در مورد عشق انجام داده شده از ‪ 200‬دانشجو خواسته شد با پاسخ دادن به جمالت یک‬
‫پرسشنامه گسترده‪ ،‬تجربه خود را توصیف کنند‪.‬‬
‫نتایج نشان میداد که تجربه عشقی آنها دربردارنده ‪ 4‬ویژگی اصلی است‬
‫‪ (1‬افراد عاشق خود را نیازمند یکدیگر میدانند‪ .‬در هنگام تنهایی‪ ،‬نخستین فکری که به ذهن آنها خطور میکند‪،‬‬
‫یافتن طرف مقابل است‪.‬‬
‫‪(2‬آنها عالقهمندی و دغدغه خاطر را تجربه میکنند‪ ،‬یعنی میل به انجام کاری برای یکدیگر‪.‬‬
‫‪ (3‬آنها احساس اعتماد میکنند و معتقدند که میتوانند با امنیت‪ ،‬حرفهایشان را به یکدیگر بگویند‬
‫‪(4‬این اعتماد به خوبی ایجاد شده است و افراد عاشق تحمل خطاهای طرف مقابل را دارند‪.‬‬
‫در پژوهشی دیگر‪ ،‬این نتیجه به دست آمد که افراد عاشق عشق خود را اینگونه نشان میدهند‬
‫‪(1‬ابراز محبت کالمی و جسمانی‬
‫‪(2‬تبادل پاداش و انجام کارهایی برای یکدیگر‬
‫‪(3‬حمایت عاطفی و اخالقی از یکدیگر‬
‫‪(4‬صبور و شکیبا بودن نسبت به رفتارهای ناخوشایند یا کمتر خوشایند طرف مقابل‬
‫افراد عاشق نسبت به افراد غیرعاشق احساس شادی‪ ،‬امنیت و آرمیدگی بیشتری از بودن در کنار شریک خود میکنند‪ .‬برخی پژوهشها حاکی از آن‬
‫است که افراد عاشق احساس‪ ،‬سوز و گداز درونی توام با شور و نشاط و خوشبینی را گزارش میکنند‪ .‬هوش و حواس آنها کامال برطرف مقابل‬
‫متمرکز است‪ ،‬یعنی آگاهی شدید راجع به شریکشان و در وحدت و کمال به سر بردن با او که سایرین را رها کرده است‪.‬‬
‫عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن است احساس شادمانی‬
‫کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‬

‫عشق های ویرانگر‬
‫اما تجربه عشق همیشه مثبت نیست و عالوه بر احساس سرخوشی و شعف‪ ،‬گاهی احساس افسردگی‪ ،‬بیتابی و بیقراری‪ ،‬بیعالقگی به اوضاع‬
‫و احوال شخصی‪ ،‬خیالپردازی و مشکل در خواب رفتن و تمرکز را هم به وجود می آورد‪ .‬عدهای معتقدند که احساسهای دوسوگرا درباره‬
‫معشوق یک تجربه غیرعادی به شمار نمیآید‪ .‬در حقیقت‪ ،‬از نظر این عده‪ ،‬شخص عشق و نفرت را به یکسان تجربه میکند‪.‬‬
‫ماجرا این است که عاشق شدن باعث میشود در معرض احساسهای شدید (خوب یا بد) قرار بگیریم‪ .‬وقتی در کنار معشوق خود هستیم‪ ،‬ممکن‬
‫است احساس شادمانی کنیم و زمانی که از او دوریم‪ ،‬احساس گرفتگی و اندوه‪ .‬یکی از عواملی که میتواند احساسهای ناخوشایند را توجیه کند‪،‬‬
‫عدم اطمینان و یقین از آن رابطه است‪ .‬شاید تا هنگامی که از احساس مشترک طرف مقابل اطمینان خاطر پیدا نکنیم‪ ،‬به خود اجازه عاشق شدن‬
‫کامل را ندهیم‪ .‬اما طرف مقابل چگونه میتواند عاشق ما شود‪ ،‬مگر آنکه از احساس ما مطمئن گردد؟ پس تعجبی ندارد که عاشق شدن تجربهای‬
‫تماما لذتبخش نیست!‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه‬
‫با زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به‬
‫عبارتی زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬
‫شما چطور عاشقی هستید؟‬
‫برخی عشق را به عنوان پدیدهای سریعا متغیر و پر راز و رمز و عدهای دیگر آن را به عنوان چیزی ظریف و عقالنی تجربه میکنند‪ .‬افرادی‬
‫که معتقدند اختیار سرنوشتشان در دست خودشان است یعنی کسانی که از جایگاه درونی مهار برخوردارند‪ ،‬کمتر احتمال میرود که خودشان را‬
‫به عنوان کسی در نظر بگیرند که به دام عشق افتاده است و یا آنکه عشق را به مثابه چیزی متغیر وپر راز و رمز ببینند‪.‬‬
‫برخی از یک آشنایی تصادفی شروع کرده و بدون هیچ فکر پیشاپیشی به ازدواج میرسند‪ .‬عدهای هم یک دوره طوالنی و درازمدت از عشق و‬
‫عاشقی را طی میکنند‪ .‬برخی افراد در همان دیدار اول به شدت جذب یکدیگر میشوند و عدهای نیز صرفا پس از گذشت یک دوره طوالنی از‬
‫آشنایی به عشق میرسند‪.‬‬
‫برخالف تصور عمومی‪ ،‬مردان سادهتر از زنان عاشق میشوند و زنها سادهتر از مردان‪ ،‬فارغ! در تحقیقی مشخص شد که مردان در مقایسه با‬
‫زنان در مقیاسهای عشق احساساتی نمرات باالتری میآورند و زنان در انتخاب همسر خود بیشتر از مردان احتیاط به خرج میدهند‪ .‬به عبارتی‬
‫زنها با حساب و کتابتر و عاقالنهتر عاشق میشوند!‬

‫انواع و اقسام عشق‬
‫عدهای از روانشناسان معتقدند که نیمی از ازدواجها به سراشیبی سقوط میافتد و هر چه از ازدواج بیشتر طول بکشد‪ ،‬بیشتر فرو میرود و‬
‫بدیهی است که منظورشان ازدواجهایی بوده که از ابتدا بر اساس عشق کور به وجود آمده‪ .‬همین است که می گویند انتخاب عاقالنه و زندگی‬
‫عاشقانه !‬
‫با تمام این ها‪ ،‬یونانیهای قدیم بین سنخهای مختلف عشق فرق قایل بودند‪ .‬به نظر آنها این انواع از عشق وجود داشته‬
‫)‪1‬عشق شهوانی ‪ :‬بر اساس جاذبه جسمانی بوده و ویژگی آن اشتیاق شدید به خود فاشسازی سریع و صمیمت جنسی است‪.‬‬
‫)‪2‬عشق دوستانه ‪:‬به آهستگی و در اثر دوستیهای قبلی ایجاد میشود‪.‬‬
‫)‪3‬عشق دمدمی ‪ :‬ویژگی افرادی است که میتوانند به سادگی از یک رابطه به سراغ رابطهای دیگر بروند یا‬
‫همزمان در بیش از یک رابطه وارد شوند (طبیعتا حداقل تعهد را میتوان در این رابطه مشاهده کرد)‪.‬‬
‫)‪4‬عشق خودباخته ‪:‬نوعی عشق خود باخته‪ ،‬ایثارگر و عمیقا دلسوزانه است‪.‬‬

‫اتفاقات یک بدن عاشق!‬
‫جالینوس‪ ،‬پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میالدی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخالط چهارگانه‬
‫بدن است‪ .‬به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم وخون به هم میخورد‪ .‬این نظریه اخالط اربعه تا قرن‬
‫نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریههای جدید در مورد زیستشناسی سلولی جایگزین شد‪ .‬اما با این وجود‬
‫متخصصان نوین فیزیولوژی بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن میدانند‪ .‬یک ماده‬
‫شیمیایی به نام فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬خیلی مورد بحث بوده است‪.‬‬
‫فنیل اتیالمین )‪ (PEA‬نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث تحریک مغز و دستگاه عصبی مرکزی میشود ‪. PEA‬تجربه‬
‫سرخوشی‪ ،‬نفس سریع‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گشادی مردمک‪ ،‬آزادی ترشحات بودار از پوست که میتواند طرف مقابل را‬
‫اغوا کند را ایجاد میکند‪ .‬نقطه اصلی این تحوالت در مغز است‪ .‬بخشهای مختلف مغز نقشهای مختلفی ایفا میکنند ‪.‬‬
‫قشر خارجی مغز یا کورتکس به تفکر منطقی و هوش مربوط است‪ .‬مغز میانی یا لیمبیک عواطف ما را کنترل میکند و در‬
‫محل اتصال نخاع به مغز یا بصلالنخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی را تحت‬
‫کنترل دارد‪ .‬پژوهشها نشان میدهد که در افراد عاشق همین هسته دمدار فعال است‪ .‬این هسته به سیستم لیمبیک وصل‬
‫است ‪.‬‬

‫در جریان عشق رمانتیک موسیقی مالیم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبلنوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیکگم میشود و‬
‫آبشاری از ماده ‪ PEA‬در مغز به وجود میآید‪ .‬در همان زمان میزان آدرنالین افزایش مییابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را‬
‫باعث میشود ‪.‬‬
‫دوپامین باعث افزایش توجه‪ ،‬بنیه و انرژی میشود و این امر باعث مهار یک رابطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین میشود‪ .‬سروتونین هم‬
‫باعث کنترل اعمال تکانهای‪ ،‬رفتارهای وسواسی و اشتیاقهای شدید میشود‪ .‬این انتقالدهنده در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و‬
‫احساس تسلط بر امور به ما کمک میکند‪ .‬جالب اینکه فلوکسیتین (پروزاک) که روی سروتونین اثر میگذارد‪ ،‬روی عشق هم اثر دارد!‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از سالمت‬

‫فواید ازدواج از دیدگاه اسالم‬
‫اسالم اهمیت زیادی به تشکیل خانواده داده و آیات فراوانی در قرآن درباره ازدواج‪ ،‬تکالیف پدر ومادر‪ ،‬احترام به والدین و آثار‬
‫ازدواج وجود دارد‪.‬‬
‫ازدواج موجب آسایش و آرامش انسان می شود وافراد به زندگی بهتر و بیشتر دلبستگی پیدا می نمایند و به امید اینکه زن و فرزندان در کنار او‬
‫هستند خود را تنها نمی داند وهمین امر موجب تقویت روحیه امید و تالش و خالقیت وسازندگی و سیر به سوی پیشرفت وکمال انسان می شود‪،‬‬
‫همچنان که در آیه ‪ 21‬سوره روم چنین تسریع دارد‪" :‬و من آیاته ان خلق من انفسکم ازواجا لتسکنو الیها و‬
‫جعل موده ورحمه‪ .‬ان فی ذالک الیات لقوم یتفکرون" ‪".‬از آیات خدا این است که از خود شما همسرانی‬
‫آفرید تا بدان آرام گیرید و بین شما دوستی ومهربانی نهاد‪ .‬اینها نشانه هایی است برای کسانی که اندیشه کنند‪".‬‬
‫ازدواج مانع فساد و تباهی می گردد و مایه امید و دلگرمی انسان می شود زیرا روابط جنسی بر اساس ضوابط‬
‫و معیار های صحیح واخالقی از بی بند و باری جلوگیری می نماید‪ .‬فرزندانی که درکانون گرم خانواده متولد‬
‫می شوند با فرزندان ناشی از روابط جنسی آزاد فرق می کنند چراکه آینده آنها روشن است واحساس‬
‫امنیت و آرامش می کنند‪.‬‬
‫ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می گیرد ومستحکم‬
‫می شود واز بهترین بناها است‬
‫ازدواج و تشکیل خانواده در اقتصاد خانواده تاثیر فراوان دارد در نتیجه با ازدواج حقوق هر یک از افراد خانواده تثبیت می گردد‪ .‬از آثار مهم‬
‫ازدواج مهریه و نفقه و ارثیه می باشد‪ .‬از جمله آثار مهم خانواده قرابت و خویشاوندی است که از این طریق بین افراد پیوند نسبی و سببی حاصل‬
‫می شود و باالخره ازدواج بنایی است که کانون گرم خانواده و محل مهر ومحبت والدین به فرزندان می باشد ودراین بنا شخصیت اطفال شکل می‬
‫گیرد ومستحکم می شود واز بهترین بناها است‪ .‬بنایی که پدر و مادر و فرزندان بدون تنش و اضطراب ودلهره به طورگروهی یار و مددکار‬
‫یکدیگر می باشند ‪.‬‬
‫از امام محمد باقر(ع) روایت شده است ک حضرت پیغمبر فرموده است‪" :‬ما بین فی االسالم بناء احب الی هللا من التزویج "‪ ،‬در اسالم بنایی بهتر‬
‫از ازدواج درنظر خداوند بنا نشده است‪.‬‬
‫آنچه بیان گردید نمونه هایی از اهمیت ازدواج بود‪ .‬یکی دیگر از هدفهای ازدواج اصل تکثیر یعنی زیاد شدن افراد جامعه می باشد که در قرآن‬
‫مجید با این مطلب هم عنایت گردیده و خداوند سبحان درسوره نساء آیه ‪ 34‬می فرماید‪" :‬یا ایها الناس التقوا ربکم الذی خلقکم من نفس واحده وخلق‬
‫منها زوجها و بث منهما رجاال کثیرا و نساء"‪ ،‬ای مردم پرهیزگاری کنید برای پروردگاری که شما را از یک تن آفرید و جفت او را از او آفرید و‬
‫از آنان مردان و زنان زیادی بوجود آورد"‪.‬‬

‫ازدواج قراردادی است که برای تشکیل خانواده و ادامه زندگی مشترک بین زن و مرد برابر موازین قانونی و شرعی‬
‫بسته می شود و پس از انعقاد آن برای آنها حقوق و تکالیفی ایجاد می نماید‪ .‬در اسالم پس از طی شدن مراسمی‬
‫شرعی و عرفی‪ ،‬زن و مرد می توانند از یکدیگر تمتع جنسی ببرند و نفقه زن بوسیله شوهر تامین می شود و باالخره‬
‫هدف اصلی این قرارداد حفظ و بقای نسل می باشد که به همین جهت در قرآن مجید به مردان توصیه گردیده که با زنان‬
‫پاک و عفیف ازدواج نمایند‪" :‬فانکحوا ما طاب لکم من النساء " آیه ‪ 3‬سوره نساء‪.‬‬
‫اصل تناسل یعنی داشتن فرزند به منظور حفظ و بقاء نسل یکی از هدفهای مهم دیگر ازدواج می باشد که در همین راستا‬
‫خداوند بزرگ در قرآن کریم می فرماید‪" :‬و هللا جعل لکم من انفسکم ازواجا و لکم من ازواجکم بنین و حفده"‪ ،‬خداوند قرار داد برای شما همسرانی و از‬
‫همسران شما آفرید فرزندان و نتیجه هایی‪".‬‬
‫اسالم توجه و ارزش بسیاری برای جایگاه زن و خانواده قائل شده است تاحدی که مرد را سرپرست خانواده می داند و مرد را رئیس خانواده برای نظم‬
‫و اداره امور تعیین کرده است‪ ،‬اما وظیفه رئیس خانواده که عنوان پدر برای فرزندان و عنوان شوهر یا همسر برای زن دارد با وظایف رئیس موسسه‬
‫تفاوت فراوانی دارد‪ .‬بنابراین می توان گفت که منظور از ریاست شوهر در خانواده‪ ،‬مدیریت او به عنوان موجودی فداکار برای اداره امور محیط با‬
‫صفای خانواده می باشد که در سایه تالش های بی وقفه وکارهای مستمر وی‪ ،‬گرمی و رونق خانواده دو چندان می شود‪.‬‬
‫به همین جهت خداوند بزرگ در کتاب آسمانی ما مسلمانان یعنی قرآن مجید می فرماید‪ " :‬الرجال قوامون علی النساء"‪" ،‬مردان بر زنان سرپرستی‬
‫دارند" ویا به تعبیری ایستادگانند در مقابل آنها یعنی آماده خدمت برای رفع مشکالت مختلف خانواده می باشند و چون تهیه جا و مکان و وسائل و‬
‫سایر لوازم زندگانی افراد خانواده برعهده آنها می باشد‪ ،‬به این جهت سرپرست خانواده خود می باشند‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از‪ :‬رجا نیوز‬

‫قبل از ازدواج سالم شوید!‬
‫سالمتی از نظر احساسی‪ ،‬عاطفی و ذهنی شرط الزم برای یک ازدواج موفق است و زمان سالم شدن نیز قبل از ازدواج است‪ .‬زوج هایی که از نظر احساس و‬
‫عاطفه سالم نیستند ازدواج موفقی نخواهند داشت و همین مشکالت‪ ،‬باعث نابودی ازدواج آنها می شود‪.‬‬

‫همه می دانیم که ازدواج کردن علیرغم تمام شادی ها و لذت های آن از آن جا که فرد را با شرایط جدیدی روبرو می سازد‪ ،‬استرس های زیادی‬
‫بر او وارد می کند‪ .‬حال اگر فرد از قبل نیز با مسایل و مشکالت دیگری روبه رو باشد استرس های حاصل از‬
‫ازدواج باعث تشدید مشکالت قبلی او می شوند‪ .‬واقعیت این است که ازدواج درمان کننده مشکالت روانی و عاطفی‬
‫نیست‪ ،‬بلکه بر شدت آنها نیز می افزاید‪.‬‬
‫وقتی مشکالت بروز می کنند‪ ،‬بسیاری از زوجها به جای اینکه به ریشه مشکالت توجه کنند می خواهند با بچه دار‬
‫شدن در مقابله با مشکالت خود برآیند‪ .‬اما مشکالت همچنان پابرجاست و تنها برآنها سرپوش می گذاریم و در نهایت‬
‫آنچه باقی می ماند‪ ،‬خانواده ای بحران زده است‪ .‬اگر قبل از ازدواج به مسایل و مشکالت فردی توجه شود‪،‬‬
‫خانواده ای از قید دشواری نجات پیدا می کند ‪.‬‬
‫برای شما چهار توصیه مهم داریم تا با کمترین بار منفی از گذشته‪ ،‬وارد زندگی مشترکتان شوید‬
‫‪1‬منبعی پیدا کنید که شما را بدون قید و شرط دوست دارد؛ و به عبارت دیگر مِهر اصیل داشته باشد و آنچه را که در کودکی به آن احتیاج داشتید‬‫و از آن محروم ماندید ارزانی تان کند‪ .‬باید اذعان کرد که یافتن این منبع عشق اصیل دشوار است‪ .‬شاید بتوانید آن را در یکی از دوستان نزدیک یا‬
‫بستگان تان پیدا کنید‪ .‬اما ما یک توصیه به شما داریم‪ :‬می توان گفت آنکسی که بی شک می تواند اصیل ترین مهر را نثار ما گرداند و می توان‬
‫بی بروبرگرد روی عشقش حساب باز کرد‪ ،‬عشق خداوند است‪ .‬هر لحظه از زندگی که این نوع عشق را بیابید‪ ،‬قادر خواهید بود مشکالت بزرگ‬
‫را از پیش پای خود بردارید‪.‬‬
‫‪2‬بیاموزید که خودتان را دوست بدارید‪ .‬کافی نیست دیگران شما را دوست بدارند‪ .‬خود شما باید به این باور برسید که دوست داشتنی هستید‪ .‬با‬‫دوست داشتن خود‪ ،‬مجبور نیستید برای دریافت مهر و عشق دیگران به آنها التماس کنید‪.‬‬
‫با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس‬
‫خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این‬
‫شرایط را فراهم می سازد‬

‫‪-3‬کسی را پیدا کنید که به طور منظم در مقام تشویق کردن‪ ،‬الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد‪ .‬همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی‬
‫احتیاج داریم‪ .‬زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می کنیم دشوار است‪ .‬ما به کسانی‬
‫احتیاج داریم که به کمک آنها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم‪.‬‬
‫‪-4‬با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر بدهند‪ .‬همه ما به کسانی احتیاج داریم که به ما احساس خاطر امنیت بدهند‪ ،‬با‬
‫ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند‪ .‬برخورداری از حمایت اشخاص‪ ،‬این شرایط را فراهم می سازد‪.‬‬
‫اینگونه می توانیم به سالمت احساسی و عاطفی برسیم‪ .‬به شکلی احتیاج به یک پدر و مادر جدید داریم‪ ،‬به اشخاصی سالم احتیاج داریم تا در‬
‫مقام حمایت از ما باشند‪ .‬اغلب این اشخاص را دوستان و بستگان ما تشکیل می دهند‪ .‬اما در مواقعی نیز ممکن است به روان درمانگرهای با‬
‫تجربه و ماهر احتیاج داشته باشیم‪ .‬بد نیست از نظرات شان استفاده نمائیم‪ .‬شاید در اثر مشورت با مشاوران سالم و زبردست‪ ،‬دریچه های تازه‬
‫و رو به رشدی در زندگی مان باز گردد‪.‬‬
‫به هر شکل‪ ،‬هر کاری که می کنید مهم این است که قبل از ازدواج به لحاظ احساسی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬ذهنی و روانی به شرایط سالمت برسید‪ .‬هر‬
‫چه سالمتر باشید‪ ،‬ازدواجتان سالمتر می شود‪.‬‬
‫اما آنچه در واقعیت مشاهده می شود این است که بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با مشکالت روانی‪ ،‬به منظور درمان آنها‪ ،‬اقدام به‬
‫ازدواج می کنند‪ .‬افراد زیادی هستند که علت ازدواج کردن خود را رهایی از افسردگی اعالم می کنند‪ .‬فرد به افسردگی گرفتار شده است و به‬
‫جای درمان آن از طریق علمی‪ ،‬سعی کرده است با ازدواج کردن از آن خالصی یابد‪ .‬اما آگاه باشید که‪ :‬ازدواج نه تنها افسردگی شما را‬
‫درمان نمی کند‪ ،‬بلکه شدت آن را بیشتر نیز خواهد کرد‪.‬‬
‫و یا مورد دیگر اینکه برخی از افراد به طرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند و به آنها آلوده می شوند اما همواره علت اعتیاد خود را تنهایی‬
‫و مجرد بودن ذکر می کنند و عقیده دارند که بعد از ازدواج این عادت زشت خود را ترک خواهند کرد‪ .‬اما بدانند که بی شک بعد از ازدواج‪،‬‬
‫بر میزان اعتیاد آنها افزوده خواهد شد ‪.‬‬
‫سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫محرمانه ای با دختران‬

‫بیشتر آسیبها متوجه دختران است‬
‫موضوع روابط میان دختر و پسر مانند سایر روابط انسانی بر اساس عرف و هنجارهای هر جامعه‪ ،‬تعریفی متفاوت با سایر جوامع دارد که این‬
‫موضوع در جامعه ما به دلیل ساخت مذهبی و سنتی و آسیب پذیری دختران در این رابطه‪ ،‬در اغلب موارد به ضرر دختران تمام میشود و در‬
‫این میان این دختر است که ارزشهایی را که عرف جامعه برایش مقرر کرده است‪ ،‬در این رابطه به خطر میاندازد ‪.‬‬
‫رواج شهرنشینی و زوال مفهوم محله‬
‫در این میان عوامل بسیاری باعث تغییر روابط میان دختر و پسر و قبح زدایی از این مسئله می شود که از آن میتوان به رواج شهرنشینی و‬
‫زوال مفهوم محله اشاره کرد‪ .‬عاملی که در ساخت سنتی جوامع باعث کم بودن بروز رفتارهای غیر عرفی و نابهنجار میشد‪ ،‬ارزشی با عنوان‬
‫آبروی خانوادگی و محلهای افراد بود‪ .‬بر این اساس مردم به دلیل ارتباطاتی که با اطرافیان و محیط پیرامون خود داشتند‪ ،‬نسبت به رفتارهای آنها‬
‫حساس بودند و موضوعی با عنوان آبرو در سطح محل و میان همسایگان باعث میشد که نابهنجاریهای رفتاری با جنبه خود کنترلی شخصیت‬
‫انسانها روبرو شود و از این طریق مردم به خاطر حیثیت محلهای خود از انجام بسیاری از رفتارهای ناشایست دوری کنند‪ .‬پس از گذار جوامع‬
‫از سنت به سمت مدرنیسم و افزایش پدیده «شهرنشینی» و پس از آن «کالن شهرنشینی» دیگر مفهوم محله به معنای سابق آن از بین رفت و‬
‫جای خود را به جمعهای انسانی فاقد هویت گروهی داد‪ .‬در چنین اجتماعهایی دیگر نه اثری از آبروی محلی بود و نه مفهوم همسایگی و مردم‬
‫برای انجام رفتارهای خالف عرف با عکسالعمل همسایگان روبرو نمیشدند و اصالً در کالنشهرهای جدید کسی به کسی کاری نداشت و حتی‬
‫پس از سالها هم جواری‪ ،‬دو همسایه حتی یکدیگر را نمیشناختند‪ .‬در همین راستا دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در‬
‫سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش‬
‫دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد و به تبع آن‬
‫افزایش چنین ارتباطاتی افزایش یابد‪.‬‬
‫دختران و پسرانی که پیش از این به خاطر ترس از آبرو در سطح محل ارتباط خود را نمایان نمیکردند و جنبه خود کنترلی بر روابط آنها حکم‬
‫فرما بود‪ ،‬دیگر ابایی از ارتباطات غیر مشروع خود و نمایش دادن آن‪ ،‬حتی در سطح محله و همسایگان نداشتند و این موضوع باعث شد‬
‫روابط میان دختر و پسر قبح خود را از دست بدهد‬

‫آن که آسیب میبیند دختر است‬
‫در رابطه میان دختر و پسر در جامعه ما‪ ،‬این دختر است که چیزی برای از دست دادن دارد‪ .‬این ارزش از دست دادنی‪ ،‬هم میتواند آبروی‬
‫دختر در میان خانواده و جمعهای آشنایان و در مفهوم کلیتر جامعه باشد و هم مسئله بکارت که حفظ آن مهمترین ارزش برای هر دختر محسوب‬
‫میشود‪ .‬از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می‬
‫انجامد‪ ،‬این دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‪ .‬آمارها چندی پیش در خصوص‬
‫گرایش درصد باالیی از دختران و پسران به روابط جنسی دو سال پس از آغاز دوستی میان آنها نشان دهنده عمق این خطر در میان جوانان‬
‫است‪ .‬بر این اساس با افزایش دوستیهای دختر و پسر‪ ،‬خواه نا خواه روابط جنسی هم افزایش مییابد و دخترانی که رابطه جنسی داشته داند در‬
‫ازدواج دچار مشکل میشوند‪ ،‬زیرا پذیرش این موضوع برای همسران آنها غیرممکن است‪.‬‬
‫گسترش فعالیت زیرزمینی عملهای ترمیمی‬
‫با افزایش روابط میان دختر و پسر و به تبع آن گسترش روابط جنسی میان آنها و مسئله ازاله بکارت که در برخی از موارد برای دختران پیش‬
‫میآید‪ ،‬مدتی است که مراکزی به صورت غیر مجاز اقدام به ترمیم میکنند‪ .‬اگرچه فعالیت این مراکز غیر قانونی است‪ ،‬اما برخی از متخصصان‬
‫زنان و زایمان در مطبهای خصوصی خود و گاه در کلینیکها و بیمارستانها اقدام به انجام این عمل ترمیمی میکنند تا دخترانی که در روابط‬
‫غیر مشروع پیش از ازدواج با مشکل روبرو شدهاند‪ ،‬شرایط را برای ازدواج مهیا کنند‪.‬‬
‫راهکار‬
‫برای آنکه روابط دختر و پسر کنترل شود و جوانان به خصوص دختران به پیامدهای جبران ناپذیر این روابط دچار نشوند‪ ،‬نهادهای مسئول باید‬
‫به فکر باز تعریف این روابط با در نظر گرفتن اقتضائات زمانی باشند‪ .‬مسئوالن باید در نظر بگیرند که راهکارهای دهها سال پیش به درد‬
‫جوانان امروز کشور که در معرض طوفان برنامههای ماهوارهای و اینترنت هستند نمیخورد‪ ،‬باید روشهای جدیدی اندیشید تا جوانان بدانند که‬
‫سیل برنامههای ماهوارهای به چه دلیلی به سمت جوانان ما جهت داده شده است و با دور شدن جوانان از ارزشهای خانوادگی چه منافعی برای‬
‫صاحبان سرمایه به ارمغان میآید‪.‬‬
‫از آنجا که روابط میان دختر و پسر به دلیل جاذبههای عمیق جنسی که میان آنها وجود دارد در برخی از موارد به رابطه جنسی می انجامد‪ ،‬این‬
‫دختر است که ارزشی برای از دست دادن دارد و در این میان هیچ خطری پسران را تهدید نمیکند‬
‫نهادهای دولتی همچنین باید با آموزش روشهای تربیتی صحیح به خانوادهها‪ ،‬راه را بر دوری جوانان از محیط خانواده و گرایش به سمت‬
‫دوستیهای نامشروع ببندند‪ .‬عالوه بر این از آنجا که بیکاری مهمترین دلیل گسترش این روابط دوستی و ازدواج نکردن در میان جوانان است‪،‬‬
‫اگر نهادهای مسئول فرصتهای شغلی را افزایش دهند‪ ،‬جوانان به سمت ارضای صحیح نیازهایشان از طریق سنت ازدواج و تشکیل خانواده‬
‫میشوند و از روابط بی سرانجام و دردسر ساز نیز دوری میکنند‪.‬‬
‫کیانا نیکفام‪ /‬تبیان‬

‫کدام عشقها ناسالماند؟‬
‫شاید تعجب کنید اگر بگوییم بیشتر عشقها ناسالم است! دلیلش هم این است که بیشتر آدمها گرهها و کمبودهایی در درون خود دارند که‬
‫باعث افتادن آنها در روابط ناسالم میشود‪ .‬در عشقهای ناسالم ابراز عشق یا نیاز فرد نسبت به رابطه بسیار شدید است‪.‬‬
‫عشقهای زودهنگام و شدت یافته معموال مشکل ایجاد میکنند‪ .‬فردی که فکر میکند اگر معشوق کسی نشود‪ ،‬بسیار بدبخت و بیچاره است معموال‬
‫گرفتار عشقهای ناسالم میشود‪ .‬فردی که به طرف مقابلش حکم میکند که تو باید فقط عاشق من باشی و نمیتوانی حتی به اشیا یا فعالیتهای خود‬
‫عشق بورزی نیز عشقی ناسالم را تجربه خواهد کرد ‪.‬‬
‫عشق بیقید و شرط به طوری که (هر کاری کردم باید مرا دوست داشته باشی)‪ ،‬عکسالعملهای تند در مواقعی‬
‫که با عدم عشق متقابل روبهرو میشویم‪ ،‬سیری ناپذیری در انتخاب عاشق و معشوق به طوری که فرد به یک‬
‫نفر اکتفا نکند‪ ،‬ناتوانی در عشق ورزیدن بهطوری که فرد بهرغم داشتن عشق نتواند آن را به شکل مناسب ابراز‬
‫کند‪ ،‬ترس از پذیرفته نشدن و این تفکر که من ارزش عشق را ندارم‪ ،‬ترس از وابستگی‪ ،‬اجبار در عشق متقابل‬
‫به این صورت که (چون من عاشق توام پس تو نیز باید عاشق من باشی)‪ ،‬جلب ترحم و دلسوزی در رابطه مثال‬
‫با مریض جلوه دادن خود‪ ،‬توسل به تهدید در اجبار فرد به ایجاد رابطه مثل تهدید به خودکشی و‪ ...‬خواسته من به‬
‫خواستههای تو و دیگران ارجحیت دارد (باید همیشه مرا در اولویت قرار دهی) و من همیشه مهمترین فرد در زندگی تو هستم همه اینها از‬
‫مصادیق عشقهای ناسالم است‪.‬‬
‫ریشه عشقهای ناسالم در بچگی و روابط ما با والدینمان است‪ .‬وقتی نیازهای ما در رابطه با والدین بخوبی ارضا نشود و محبت کافی ندیده باشیم‪،‬‬
‫بهطور ناخودآگاه عشق به والدین را در بیرون جستجو میکنیم و میخواهیم کمبودها و معایبی که در روابط با والدینمان داشتهایم‪ ،‬در روابط عاشقانه‬
‫خود جبران کنیم‪.‬‬
‫رابطه بین ما و والدینمان دلبستگی است‪ .‬دلبستگی یک اتفاق است که بین کودک و مراقب مستقیمش که معموال مادر است‪ ،‬میافتد‪ .‬این دلبستگی‬
‫میتواند به اشکال مختلف باشد و نسبت به شکل آن در ما مشکالتی ایجاد کند یا باعث رشد ما شود‪.‬‬

‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی‬
‫در ارتباط عاشقانهاش دچار مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت‬
‫را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک‬
‫متخصص کمک گرفت‬

‫انواع دلبستگی‬
‫دلبستگی ایمن‬

‫‪ :‬وقتی ما با والدین خود دلبستگی ایمن پیدا میکنیم که محبت و مراقبت و صمیمیت و اعتماد بین ما برقرار است و والدین‬

‫تمام نیازهای عاطفی کودک خود را ارضا میکنند (البته این روند در سنین مختلف متفاوت است و تقریبا تا ‪ 2‬سالگی به تمام نیازها باید پاسخ‬
‫مثبت داد و بعد از آن شکل پاسخ به نیازها متفاوت میشود) در این حالت ما در بزرگسالی بهطور مناسبی وارد روابط میشویم‪ ،‬چرا که با‬
‫والدین خود مشکلی در زمینه دلبستگی نداریم‪.‬‬
‫دلبستگی دوری جو ‪ :‬اما اگر والدین پر توقع‪ ،‬بیاعتنا و عیبجو داشته باشیم در روابط خود نیز دچار شک و تردید به محبت و احساس افراد‬
‫میشویم‪ ،‬چرا که همواره به احساس والدین خود نیز نسبت به خودمان مشکوک بودهایم‪.‬‬
‫دلبستگی مقاوم ‪ :‬اگر والدین غیرقابل پیشبینی و غیرمنصف باشند‪ ،‬احساسهای شدید که در پس آن حسادت و ترس و خشم است در بزرگسالی‬
‫حاصل میشود‪.‬‬
‫هرگونه مشکلی در روابط ما با والدینمان در دوران بچگی روی روابط ما در بزرگسالی تاثیر میگذارد‪ .‬اگر کسی در ارتباط عاشقانهاش دچار‬
‫مشکل است‪ ،‬باید ارتباطش را با والدینش در کودکی و بزرگسالی بررسی کند و مشکالت را حل کند‪ ،‬حتی گاهی نیاز به رواندرمانی و بررسی‬
‫گرههای روحی در خردسالی الزم میشود که باید از یک متخصص کمک گرفت‪.‬‬

‫باورهای غلط و عشقهای بیسرانجام‬
‫بسیاری از افراد درباره عشق اشتباه فکر میکنند و باورهای غلطی در مورد آن دارند که باعث بروز مشکل در‬
‫روابط آنها میشود که برخی آنها عبارتند از‪:‬‬
‫‪1‬ـ عشق حقیقی بر همه چیز فائق میآید‪( .‬عشق که باشد همه چیز مهیاست و هر اختالفی را میتوان حل کرد‪(.‬‬
‫‪2‬ـ عشق در نگاه اول‪( .‬من با اولین نگاه عاشق او شدم‪(.‬‬
‫‪3‬ـ عشق فقط یک بار‪( .‬فقط یک فرد وجود دارد که نیمه گمشده من است و اگر رابطهام با معشوقم به هم بخورد‬
‫دیگر کسی نیست که بتوانم با او ارتباط برقرار کنم‪(.‬‬
‫‪4‬ـ معشوق مسوول برآورده کردن همه نیازهاست‪( .‬معشوق من باید تمام نیازهای من را بر طرف کند و باید جای همه کس را برایم در زندگی‬
‫پر کند‪ ،‬بهطوری که من دیگر نیازی به دوست و خانواده و‪ ...‬نداشته باشم‪(.‬‬

‫‪5‬ـ جاذبه جنسی همان عشق است‪.‬‬
‫برخی عشقها بی سر انجامند مثل عشق نابرابر و یک طرفه‪ .‬عاشق تواناییهای بالقوه شدن (فردی که با هوش است ولی بیکار)‪ ،‬عشق به‬
‫عنوان نجات طرف مقابل (عاشق افراد ناتوان شدن برای کمک به آنها مثل یک فرد معتاد)‪ ،‬عشق به عنوان معلم و شاگردی (یادگیری یک‬
‫طرفه از یک فرد)‪ ،‬عشق به دالیل بیرونی (تحت فشارهای اجتماعی و خانوادگی)‪ ،‬عشق با حداقل تفاهم (بدون هیچ چیز مشترک)‪ ،‬انتخاب‬
‫براساس کمبودهای روابط قبلی (مقایسه با رابطههای قبلی)‪ ،‬عشق بدون دسترسی به معشوق (عاشق کسی شدن که در کشور دیگری زندگی‬
‫میکند)‪ ،‬این عشقها به احتمال زیاد به سرانجام نمیرسند و افراد را دچار مشکالت متعددی در روابط و زندگی میکنند‪.‬‬
‫وقتی به عشق فکر میکنیم همیشه داستانهای زیبا و افسانههای عاشقانه به یادمان میآید‪ ،‬اما باید به یاد داشته باشیم که عشق در زندگی‬
‫واقعی با عشق در فیلمها و داستانها متفاوت است و ممکن است گاهی زندگی ما را بسیار لذتبخش یا بسیار زجرآور کند‪ ،‬پس کمی آهستهتر‬
‫و محتاطتر در مسیر پر خطر عشق گام برداریم‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از سالمت‬

‫کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟‬
‫موضوعات مهمی وجود دارد که باید قبل از ازدواج مطرح شود و مورد بحث و گفتگو قرار گیرد‪ .‬اما این موضوعات چه هستند؟ آنچه در ادامه‬
‫می آید شامل نکاتی است که از نظر کارشناسان حتما باید قبل از ازدواج مطرح شود و به نتیجه برسد‪.‬‬

‫در مورد کار و پول صحبت کنید‬
‫مسائل مالی یکی از مهم ترین مسائلی است که زوج ها را به بحث و جدل وا می دارد پس همین االن حرف هایتان را بزنید و سنگ ها را وا‬
‫بکنید‪ .‬دوست دارید حساب مشترک داشته باشید یا حساب جداگانه؟ چه کسی باید خرج های روزانه را بدهد؟ سرمایه گذاری های بزرگ بر عهده‬
‫کدام یک از شما خواهد بود؟ فرد صرفه جویی هستید یا ولخرجی می کنید؟ بعد از اینکه در مورد این سواالت صحبت کردید‪ ،‬برنامه های کاری و‬
‫شغلی خود را نیز بیان کنید‪ .‬دوست دارید ‪ 5‬سال بعد به کجا رسیده باشید؟ از در آمدتان راضی هستید؟ اگر نه‪،‬‬
‫چه برنامه هایی برای بیشتر کردن درآمدتان دارید؟‬
‫نکته ‪:‬اگر بر سر ساعات کار به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬وقتی یکی از زوجین بیش از اندازه کار می کند‬
‫و زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کند‪ ،‬این احتمال هست که در اوایل ازدواج به مشکل بربخورند‬
‫ولی ممکن است در آینده هردو بپذیرند که در درازمدت‪ ،‬ثبات مالی از هرچیز دیگری مهم تر است‪.‬‬
‫حتما در مورد بچه صحبت کنید‬
‫اگر قبال فرصتش پیش نیامده حاال وقت آن است که در نظر خود را در مورد بچه داشتن یا نداشتن بیان کنید‪.‬‬
‫بگویید بچه دوست دارید یا نه‪ .‬اما مراقب باشید بحث را در اینجا متوقف نکنید‪ .‬در مورد همه احتماالت‬
‫صحبت کنید‪ .‬جنسیت بچه برایتان مهم است؟ چند سال بعد از ازدواج می خواهید بچه دار شوید؟ آیا در صورت‬
‫لزوم حاضرید بچه ای را به فرزندخواندگی بپذیرید؟ اگر کودکتان نافرمانی کرد چگونه با او برخورد می کنید؟‬
‫همه اینها موضوعاتی هستند که اگر در موردشان به روشنی صحبت نکنید در آینده تبدیل به بحث و دعوا خواهند شد‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد تعداد بچه ها به توافق نرسیده اید‪ .‬تنها بعد از تولد اولین بچه است که می توان تصمیم گرفت چند بچه کافی‬
‫است ‪.‬‬
‫در مورد مذهب و ارزش های انسانی صحبت کنید‬
‫ایمان و ارزش های اخالقی ممکن است در اوایل ازدواج چندان مهم به نظر نرسند اما نقش دین و اخالقیات از آنچه اکثر زوج ها تصور می کنند‬
‫مهم تراست‪.‬به گزارش برترین ها روانشناسان می گویند بسیاری از افراد وقتی درمی یابند که همسرشان از آنچه فکر می کرده اند مذهبی تر‬
‫است‪ ،‬یا در می یابند همسرشان آنقدرها که می خواهند مذهبی نیست‪ ،‬دچار اختالف می شوند‪ .‬این مساله وقتی جدی تر می شود که بچه به دنیا می‬
‫آید و باید در مورد طرز تربیت او تصمیم بگیرید‪ .‬بنابراین حتما در مورد دین و ایمان و تاثیری که فکر می کنید بر زندگی شما خواهد داشت‬
‫صحبت کنید‪.‬‬

‫نکته ‪:‬اگر برسر موضوعات مربوط به خانواده همسرتان به توافق نرسیدید اشکالی ندارد‪ .‬مسائل خانوادگی جزو مشکالت کوچک همه زوج های‬
‫جوان هستند ولی لزوما رابطه زن و شوهر را تهدید نمی کنند‪ .‬مثال می توانید به همسرتان بگویید که می تواند به دیدن پدر و مادرش برود ولی شما‬
‫ممکن است بعضی اوقات او را همراهی نکنید‪ .‬مهم این است که هیچ یک از دوطرف حس نکند که نسبت به خانواده همسرش در اولویت دوم قرار‬
‫دارد‪.‬‬
‫در مورد اختالفات و دعواها صحبت کنید‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‪ .‬به آخرین‬
‫باری که دعوا کرده اید فکر کنید‪ .‬چه اتفاقی افتاد؟ چه چیز شما را ناراحت کرد؟ آیا جزو کسانی هستید که سکوت می کنند و حرف نمی زنند یا‬
‫جزو کسانی که تا مشکل را حل و فصل نکنند خوابشان نمی برد؟‬
‫نکته ‪:‬افراد معموال در مورد مسائل کوچکی مثل اداره خانه‪ ،‬تقسیم کارهای خانه و غیره به مشکل می خورند‪ .‬چه کسی باید دستشویی را بشوید؟‬
‫آشغال ها را چه کسی بیرون ببرد؟ و غیره‪ .‬اینها چیزهایی هستند که با کمی گذشت و درک حل می شوند ونگران کننده نیستند‪.‬‬
‫در زندگی مشترک بحث و جدل اجتناب ناپذیر است‪ .‬همه زوج ها گاهی با هم اختالف و کشمکش پیدا می کنند‪ .‬اما آنچه مهم است چگونگی برخورد‬
‫آنها با این اختالفات است‪ .‬هرکس روشی برای مدیریت اختالفات دارد‪ .‬اطمینان حاصل کنید که روش مدیریت یکدیگر را درک می کنید‬
‫حساسیت ها‪ ،‬ترس ها و عادت های خود را بیان کنید‬
‫اگر چیزی هست که شما را عصبی می کند‪ ،‬یا اگر از چیز خاصی می ترسید یا وسواس خاصی دارید حتما در مورد آن صحبت کنید‪ .‬اگر از‬
‫ولخرجی بدتان می آید حتما به همسرتان بگویید‪ .‬اگر تحمل ندارید که شوهرتان به غیر از موارد لزوم با خانم های دیگر صحبت کند حتما این‬
‫احساس خود را بیان کنید‪.‬‬
‫نکته ‪:‬اشکالی ندارد اگر در مورد سرگرمی ها و چگونه پر کردن اوقات فراغتتان به توافق نرسیده اید‪ .‬مثال اگر شما عاشق تماشای فوتبال هستید‬
‫ولی طرف مقابل عالقه ای به آن ندارد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬شما می توانید به تنهایی فوتبال نگاه کنید‪ .‬نکته مهم این است که شما و او بر سر مدت زمانی‬
‫که جدا از هم سپری می کنید توافق کنید‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از برترین ها‬

‫کی با کی ازدواج کنه؟‬
‫اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتما ً هم در ازدواجتان موفق باشید‪ .‬اگر می خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را‬
‫خوب بشناسید‪ .‬بدانید كه هستید و چه می خواهید‪.‬‬

‫یكی از زوایای مهم خودشناسی‪ ،‬شناخت شخصیت است‪ .‬شخصیت به مجموعه ویژگی های فردی گفته می شود که می توان با شناخت آنها رفتار‪،‬‬
‫عادات و طرز برخورد فرد با دیگران را در شرایط گوناگون پیش بینی نمود‪ .‬به همین دلیل اگر فرد اول شخصیت خود‬
‫را به درستی بشناسد و بعد براساس شخصیتش به دنبال فردی بگردد که با وی سازگار است یقینا ً در‬
‫ازدواجش موفقتر خواهد بود‪.‬‬
‫شخصیت افراد از چند دیدگاه قابل دسته بندی و بررسی است‪.‬‬
‫دسته بندی اول ‪:‬درون گرا و برون گرا‬‫افراد درون گرا‪ ،‬تمایلی به حضور در جمع ندارند و بیشتر از تنهایی لذت می برند‪ .‬به همین دلیل است كه این گروه‬
‫معموالً خود را درگیر مسائل به محیط پیرامونی شان نمی كنند ‪.‬‬
‫در مقابل افرادی که شخصیت برون گرا دارند‪ ،‬از حضور در جمع و اظهار نظر در آن لذت می برند‪ .‬آنها مدام تالش‬
‫می كنند كه با محیط اطراف شان رد تعامل باشند‪.‬‬
‫ً‬
‫بهترین ازدواج در این دسته بندی ازدواج هر فرد با همگروه خود است ‪ .‬اما باید توجه داشت كه در غیر این صورت معموال ازدواج یك درون گرای‬
‫افراطی با یك برون گرای افراطی با شكست مواجه می شود ‪.‬‬
‫دسته بندی دوم‪ :‬بصری‪ ،‬سمعی‪ ،‬لمسی و جنبشی‬‫بصری ها به کیفیت های دیداری توجه دارند‪ .‬یعنی تصاویر بیشتر برایشان مهم است و در ذهنشان می ماند‪ .‬این افراد سریع سخن می گویند و در حین‬
‫صحبت از حرکات دست بسیار استفاده می کنند‪ .‬آنها دیده هایشان را چنان توصیف می كنند كه مخاطب می تواند تصویر آن به راحتی در ذهن خود‬
‫تجسم نماید‪.‬‬
‫برعكس برای سمعی ها کیفیت های شنیداری (كالم‪ ،‬آهنگ صدا و‪ )...‬مهمتر است‪ .‬یعنی افراد این گروه به چیزهایی كه شنیده اند بیشتر توجه می‬
‫نمایند و از شنیده هایشان بیشتر سخن می گویند‪.‬سمعی ها معموالً آهسته صحبت می کنند و سعی دارند بیانشان برای دیگران شیوا و رسا باشد‪.‬‬

‫لمسی ها‪ ،‬پر احساسترین و رمانتیکترین افراد هستند‪ .‬آنها معموالً از چیزهایی كه لمس کرده اند سخن می گویند‪ .‬بسیارآرام اند و گاه حتی این‬
‫آرامی به سوی نوعی رخوت و سستی در آنها پیش می رود‪.‬‬
‫گروه چهارم جنبشی ها هستند كه پر جنب و جوش و هیجانی اند‪ .‬آرام و قرار نداشته و پر تحرک اند‪.‬‬
‫موفقترین ازدواج در این دسته بندی این است که هر فردی با هم گروه خود ازدواج کند ‪.‬‬
‫عالوه بر این‪ ،‬سمعی ها می توانند با بصری ها ازدواج کنند ‪.‬‬
‫بصری ها در گام اول با جنبشی ها و در گام دوم با سمعی ها موفقترند‪.‬‬
‫جنبشی ها هم با بصری ها بهترین حاالت ازدواج را دارند‪.‬‬
‫اما لمسی ها با هیچ گروهی مگر با هم گروه خود خوشبخت نمی شوند‪.‬‬
‫دسته بندی سوم‬‫*افراد جستجوگر‪ ،‬ماجراجو و مخاطره طلب ‪:‬افراد ماجراجو عاشق ریسک کردن هستند‪ .‬آنها بسیار کنجکاو‪ ،‬خود انگیخته‪ ،‬خالق و پر انرژی اند‬
‫و ترسی از برهم زدن قوانین و عادت ها ندارند‪.‬‬
‫*افراد مالحظه گر ‪:‬ذاتا ً بسیار محتاط و هوشیارند‪ .‬از اعمال نابهنگام و ریسك پذیر اجتناب می نمایند و همیشه طبق قوانین و مقررات عمل می‬
‫نمایند‪.‬‬
‫*افراد رهبر ‪:‬آنها با مسایل بسیار منطقی و واقع بینانه برخورد می کنند‪ .‬در تصمیمات و اهدافشان قاطع و استوارند و عاشق رقابت و جاه طلبی‬
‫هستند‪.‬‬
‫*افراد سازگار ‪:‬خصوصیت اصلی این گروه کنار آمدن و سازش با اطرافیان است و كامالً انعطاف پذیر می باشند‪.‬‬
‫*فردگراها ‪ :‬آنها همیشه به صورت مستقل عمل می نمایند و به خود‪ ،‬فكر و تصمیمشان اعتماد كامل دارند‪ .‬معموالً برای این افراد مشورت و‬
‫مشاوره بی معنا است‪ .‬این گروه شخصیتی کنجکاو‪ ،‬مملو از شگفتی و مسائل غیر منتظره هستند‪.‬‬
‫*افراد قهرمان ‪:‬این افراد ذاتا ً همیشه برنده اند به همین دلیل دارای اعتماد به نفس باالیی هستند و از افراد ضعیف و بدون اعتماد به نفس به شدت‬
‫دوری می جویند‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫گام اول در ازدواج موفق‬
‫گام اول ازدواج چیزی جز انتخاب صحیح نیست‪ .‬همان مسئلهای که به گفته روانشناسان میتواند به مهمترین تصمیمگیری در زندگی یعنی ازدواج منجر شود‪ .‬بحث ازدواج این روزها به یکی از دغدغههای اصلی جوانان و‬
‫خانوادههایشان تبدیل شده است‪ .‬اما کارشناسان امر ازدواج متعقدند با تربیت صحیح فرزندان و مشاورههای به موقع‪ ،‬میتوان به راز این هندوانه دربسته پی برد‪.‬‬

‫دکتر «غالمعلی افروز» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و چهره ماندگارعرصه روانشناسی کشور در‬
‫این باره توضیحاتی می دهد که خواندن آنها خالی از لطف نیست ‪.‬‬
‫ازدواج بهترین انتخاب انسان در گستره حیات است و پس از ازدواج انتخابی مهمتر نداریم‪ .‬بقیه انتخابها مثل‬
‫رشته تحصیلی‪ ،‬شغل‪ ،‬محل سکونت و‪ ...‬انتخابهای فرعی بشر است‪ .‬غایت زوجیت هم رسیدن به آرامش است‪.‬‬
‫انسان در آموزههای دینی قرآنی ‪ 3‬نوع آرامش دارد‪ .‬یکی یاد خدا که اصلیترین منبع آرامش است‪.‬‬
‫دوم همسر آرامشگر و سوم شب که برای آرامش سلولهای وجود انسان عالی و برای آرامش روح و روان انسان‬
‫آفریده شده است‪ .‬همسر مطلوب‪ ،‬همسری است که وجودش آرامشگر باشد و همسر آرامشگر کسی است با قابلیت‬
‫اینکه تنپوش روانی و جسمی همسر باشد ‪.‬‬
‫تربیت فرزند برای همسری‬
‫زن و شوهر باید کفو همدیگر باشند یعنی خصوصیاتی مثل هماندیشی‪ ،‬همرأیی‪ ،‬همراهی‪ ،‬هممرامی‪ ،‬همتبسمی و در یک کالم آرامشگری متقابل در‬
‫آنها وجود داشته باشد‪ .‬این مسئله در سطح تحصیالت و توان مالی هم صدق میکند ‪.‬‬
‫منظور از سطح تحصیالت‪ ،‬مدرک تحصیلی نیست‪ .‬بلکه در این است که هر دو شعور و بینش و معرفت اجتماعی داشته باشند‪ .‬در حوزه اقتصادی‬
‫هم هر دو باید دارای عقل معاش باشند ‪.‬‬
‫نقش خانوادهها در نوع تربیت فرزندان بسیار اهمیت دارد و می توان گفت اساس فرزندپروری‪ ،‬همسرپروری است‪ .‬یعنی بچههایمان را باید همسر‬
‫بار بیاوریم‪ .‬دکتر و مهندس شدن آنها نباید هدف قرار گیرد‪ .‬رابطه زن و شوهر اگر خوب باشد‪ ،‬دختر آرزو میکند با همسری مانند پدرش و پسر‬
‫هم با همسری که مثل مادرش آرامشگر باشد ازدواج کند‪.‬‬
‫این کفایتها را برای زندگی اگر دختر و پسر در خانه و در کنار پدر و مادر فرا بگیرند‪ ،‬عاقل و خالق بار میآیند و به طور طبیعی طالق هم کمتر‬
‫میشود‪ .‬در واقع خانواده دانشگاه بزرگی است که غیرمستقیم به فرزندانمان آموزش درست زندگی کردن را میدهیم‪ .‬باید به زوجهای جوان پس از‬
‫ازدواج یاد بدهیم که چگونه بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ .‬اگر یک نسل بچهها را عروس و داماد بار بیاورند‪ ،‬خیلی از مشکالت حل‬
‫میشود‪ .‬این باور من است و این مسئله را هم با هزار و یک دلیل حاضرم اثبات کنم‪.‬‬

‫زن بزرگتر باشد یا مرد؟‬
‫واقعیت این است که هیچ دلیل عقلی و منطقی نداریم که خانمها‪ ،‬کوچکتر از آقایان باشند و یا برعکس توصیه شده باشد که اختالف سن در نظر‬
‫گرفته شود‪ .‬سن واقعی انسان نتیجه ‪ 3‬مولفه است‪ .‬سن شناسنامهای‪ ،‬زیستی و سن روانی و بلوغ عاطفی‪ .‬ما دختران ‪ 14‬سالهای داریم که‬
‫کفایتهای زندگی خوب را دارند و یا پسران ‪ 17‬ـ ‪ 16‬سالهای که کفایتهای همسرداری را دارا هستند‪ .‬چون در خانوادهای بار آمدهاند که پدر و‬
‫مادر این کفایتها را خیلی خوب به آنها آموزش دادهاند‪ .‬من این حرف را با توجه به تجربه ‪ 30‬سالهای که با تحقیقات متعدد در زمینه ازدواج و‬
‫طالق به دست آوردهام‪ ،‬عنوان میکنم‪ .‬دختر و پسرهایی هستند که ‪ 30‬ـ ‪ 25‬سال سن دارند اما مانند یک بچه رفتار میکنند و نمیتوانند یک‬
‫زندگی خانوادگی خوب را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪.‬‬
‫گاهی این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که‬
‫خدای مهربان‪ ،‬همه هستی را عروس و داماد میآفریند‬
‫جوان ها را به هم برسانیم‬
‫خانواده یعنی زن و شوهر‪ .‬محبوبترین بنا از منظر پیامبر اسالم خانواده است و بهترین واسطهگری‪ ،‬واسطه شدن برای ازدواج دختر و پسر‬
‫است‪ .‬همه باید تالش کنیم دختر و پسرهایی را که میشناسیم و به خصوصیات اخالقی آنها واقف هستیم را با هم آشنا کنیم‪ .‬چه اشکالی دارد‪ ،‬اگر‬
‫مثل گذشته بزرگ فامیل یا حتی اهل محل در این کار ثواب شرکت کنند ‪.‬‬
‫حتی در قدیم در شهرها و محلههای قدیمی رسم بود که اگر ازدواجی قرار بود انجام شود‪ ،‬همه تا آنجا که میتوانستند در این امر خداپسندانه‬
‫شرکت میکردند و از هیچ کوششی دریغ نمیکردند‪ .‬خانوادهها هم میتوانند نقش حمایتگر را داشته باشند ‪.‬‬
‫اگر دو نفر به شناخت کامل از هم در امر ازدواج به یک نتیجه برسند‪ ،‬معموالً به دنبال چشم و همچشمی در برگزاری مراسم آنچنانی نیستند‪ .‬گاهی‬
‫این خانوادهها هستند که پیشپای جوانها سنگ میاندازند‪ .‬باید بدانیم که ازدواج زیباترین گلواژه جهان است‪ .‬علتش هم این است که خدای مهربان‪،‬‬
‫همه هستی را عروس و داماد میآفریند‪.‬‬
‫زوجآفرینی نشانه خلقت و حکمت خداست‪ .‬و اگر با این نگاه به ازدواج بنگریم‪ ،‬پس از شناخت طرفین‪ ،‬خانوادهها و جوانان سعی میکنند در‬
‫ازدواج آسان بگیرند‪ .‬باید به این نکته توجه داشت که خداوند هستی را با قابلیت زوجیت میآفریند ‪.‬‬
‫پس فلسفه هستی برای ازدواج است‪ .‬خدا‪ ،‬دکتر و مهندس‪ ،‬روزنامهنگار و تاجر و‪ ...‬نمیآفریند‪ .‬خدا عروس و داماد میآفریند‪ .‬اگر هم کسی‬
‫عروس و داماد خوبی بشود‪ ،‬آرامشگر بشود‪ ،‬میتواند بهترین دکتر و مهندس هم بشود و این اصل فلسفه خلقت است ‪.‬‬
‫فراوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از همشهری‬

‫مردها را بهتر بشناسید‬
‫قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید ‪« :‬پنج انگشت دست یكجور نیستند‪ ».‬این جمله بسیار تامل برانگیز است‪ .‬وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند‬
‫چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كامالً متفاوت‪ ،‬یكی باشند و با هم مو نزنند‪.‬‬

‫یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است‪ .‬در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت‬
‫یافته اند‪ ،‬وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكالت عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی‬
‫مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید‪.‬‬
‫مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است‪.‬‬
‫به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخالق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با‬
‫بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك‪ ،‬بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند‪.‬‬
‫‪1.‬تشكر و قدردانی ‪ :‬یكی از اخالقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك‬
‫انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید‪ .‬اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن‬
‫و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی میشوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند‪.‬یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک‬
‫و بزرگشان تشکر می کنیم‪ ،‬هم ُمهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و‬
‫ارج می نهیم‪.‬قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد‪.‬‬

‫به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی‬
‫های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های‬
‫مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای‬
‫خوب و درست بیشتر‬

‫‪2.‬اجتناب از مقایسه ‪:‬مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند‪ .‬زیرا مردها معتقدند كه همه‬
‫تالششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند‪ ،‬احساس می كنند موجودیت فعالیت‬
‫ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است‪ .‬به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند‪.‬‬
‫یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم ‪.‬‬
‫‪3.‬تعریف و تمجید كردن ‪:‬به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش‪ ،‬سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای‬
‫درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید‪ .‬تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن‬
‫و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر ‪.‬‬
‫‪4.‬اطمینان ‪:‬اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است‪ .‬مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران‬
‫آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكالت را به آنها بسپارند ‪.‬‬
‫‪5.‬غار تنهایی ‪ :‬برخی از اوقات كه مشکالت زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكالت به غار تنهایی شان پناه‬
‫می برند‪ .‬در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها‬
‫مزاحم تنهایی وی شود ‪ .‬خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی‬
‫خود باز می گردد‪.‬‬
‫اكرم اشرفی نژاد‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫نشانههای بلوغ عقلی‬
‫اولین شرط ازدواج این است که شما به بلوغ رسیده باشید؛ نه فقط بلوغ جسمی‪ .‬بلکه بلوغ عقلی‪ ،‬عاطفی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬اقتصادی و فرهنگی‪ .‬همه این ها شاید از نگاه‬
‫شما یکی به نظر برسند اما تفاوت های ظریفی میان شان وجود دارد که آنها را از هم جدا می کند‪ .‬مسلما همسر شما هم باید دارای این بلوغ ها باشد‪ .‬در مطلب‬
‫قبلی درباره بلوغ عاطفی صحبت کردیم‪ .‬این بار شما را با نشانه های بلوغ عقلی آشنا می کنیم‪.‬‬

‫ وقتی به بلوغ عقلی می رسید‪ ،‬توانایی تصمیم گیری صحیح و بدون وابستگی‪ ،‬مشورت با افراد آگاه و با تجربه دارید‪ .‬دیگر پیروی بی چون و چرای‬‫نظر دیگران نیستید و برنامه ریزی مشخصی در زندگی تان دارید‪ .‬داشتن انتظارات منطقی و معقول‪ ،‬عدم‬
‫ پافشاری بر افکار نادرست‪ ،‬تجزیه و تحلیل مسائل‪ ،‬انتخاب درست‪ ،‬مسؤولیت پذیری در قبال رفتار و کردار‪ ،‬کنترل‬‫ زبان این ها هم از عالیم بلوغ عقلی هستند‪ .‬یک فرد عاقل و بالغ سنجیده رفتار می کند‪ ،‬حد اعتدال را در بروز‬‫ احساسات رعایت می کند‪ ،‬از تندروی می پرهیزد و با اطرافیانش سازگار است ولی در عین حال استقالل فکری اش‬‫ را حفظ می کند‪.‬‬‫اگر نتوانید در کوچک ترین و ابتدایی ترین امور‪ ،‬تصمیم گیری صحیح و بدون تزلزل و وابستگی داشته باشید‬‫ چگونه انتظار دارید بتوانید در مورد ازدواج که مهم ترین انتخاب شما در زندگی است درست تصمیم بگیرید؟!‬‫ برای آنکه از وابستگی به دیگران در تصمیم گیری کم کنید‪ ،‬می توانید ابتدا از اتخاذ تصمیم های کوچک بدون اتکا‬‫ به دیگران شروع کنید‪.‬‬‫ بهتر است در کارهایتان با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنید‪ ،‬در این صورت با شریک کردن عقل و تجربه دیگران‬‫ تصمیمی منطقی و عقالنی خواهید گرفت‪.‬‬‫ برای اینکه بی چون و چرا پیرو نظرهای دیگران نباید بهتر است نظرات مختلف را خوب ارزیابی کرده در صورتی که مطابق موازین شرعی و‬‫عرفی و خواسته های شما بود آن را قبول کنید‪.‬‬
‫ اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و برای رسیدن به آن ها راهبردهای مناسبی پیش بگیرید؛ الزمه ی این کار داشتن یک برنامه ی حساب شده‬‫است‪ ،‬که شما را از سردرگمی و دور شدن از هدف رهایی می بخشد‪.‬‬
‫ تنش ها‪ ،‬آسیب های روانی و برخوردها بیشتر در زندگی بدون برنامه ظهور پیدا می کند‪ .‬اگر خواهان آرامش هستید‪ ،‬سعی کنید برنامه ریزی‬‫صحیح و اصولی داشته باشید‪.‬‬
‫ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمی شوند‪ ،‬احتمال بدهید که شاید بعضی از آن ها نامعقول باشند؛ پس سعی کنید‪:‬‬‫الف‪ -‬انتظارات تان را متعادل و منطقی سازید‪.‬‬
‫ب‪ -‬به تجزیه و تحلیل عقالنی و منطقی انتظاراتی که از خود دیگران دارید بپردازید تا درگیری ها و سوء تفاهم های ناشی از انتظارات نامعقول را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫ج‪ -‬با شناخت توانایی ها و استعدادهای خود‪ ،‬هدف های دور از دسترس‪ ،‬انتظارات و آرزوهای نامعقول را به حداقل برسانید‪.‬‬
‫‪ -‬پافشاری کردن روی افکار نادرست و محروم کردن خود از شنیدن نظرات دیگران می تواند بیانگر عدم رشد عقالنی باشد‪.‬‬

‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با‬
‫اطرافیان است و سازش کاری کنار گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‬
‫ در برخورد با مشکالت زندگی‪ ،‬همه جوانب کار را بسنجید و شرایط را خوب درک کنید مطمئن باشید با تجزیه و تحلیل خوب و موضع گیری‬‫صحیح و اصولی‪ ،‬انتخابی رضایت بخش خواهید داشت ‪.‬‬
‫ انتخاب درست‪ ،‬حمایت و تشویق دیگران را به دنبال خواهد داشت که باعث دلگرم شدن هرچه بیشتر شما می شود‪.‬‬‫ شما در قبال پیامد رفتارها و کردارهای تان مسئولید و باید پاسخ قابل قبول و قانع کننده ای برای آن ها داشته باشید‪ .‬پس بهتر است ‪:‬‬‫الف – قبل از اینکه سخنی را به زبان بیاورید‪ ،‬کمی راجع به آن فکر کرده و با درایت بیشتری صحبت کنید‪ ،‬در واقع با کنترل زبان از پشیمانی‬
‫های احتمال جلوگیری کنید‪.‬‬
‫ب‪ -‬هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد‪ .‬این ضرب المثل را آویزه گوشتان کنید تا همیشه سنجیده و با توجه به اقتضای شرایط رفتار کنید و‬
‫سخن بگویید‪.‬‬
‫ج‪ -‬مواظب باشید در شادی ها‪ ،‬خیلی مغرور و در مصایب زیاد غمگین و ناامید نشوید و همواره ح هد تعادل در بروز احساسات را رعایت کنید‪.‬‬
‫سازگاری یا همدلی کردن یک نشانه مهم در رشد عقلی است‪ .‬برای باال بردن توان سازگاری‪ ،‬خود را جای دیگران بگذارید و ببینید در آن‬‫موقعیت چه می کردید‪ ،‬در این هنگام است که دیگران را بهتر می توانید درک کنید و راحت تر با آن ها کنار می آیید‪.‬‬
‫این نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید‪ :‬سازگاری با سازش کاری یکسان نیست‪ ،‬سازگاری کنار آمدن با اطرافیان است و سازش کاری کنار‬‫گذاشتن ارزش هاست‪ .‬فرق یک فرد بالغ و نابالغ دقیقا در همین است‪.‬‬
‫ توجه داشته باشید افرادی که می خواهند همیشه مورد قبول دیگران واقع شوند و برای این منظور دست به هر کاری می زنند‪ ،‬یکی از‬‫بزرگترین سرمایه های زندگی خود را که استقالل رأی و آزادی عمل است از دست می دهند‪.‬‬
‫ یادتان باشد عاقل بودن را با بعضی از زرنگی ها‪ ،‬زد و بندها و حیله گری ها اشتباه نگیرید‪.‬‬‫ آشنایی با سیره و زندگی با افرادی که به بلوغ فکری و عقلی رسیده و فهمیده و رشد یافته اند و همنشینی‬‫با آنان از جمله راه های رسیدن به بلوغ عقالنی است‪.‬‬

‫فرآوری‪ :‬فاطمه ایمانی‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از کتاب آیینه و شمعدان‬

‫هدف از ازدواج چیست؟‬
‫تا حاال فکر کرده اید چرا باید ازدواج کنیم؟ چرا این قدر در دین مبین اسالم بدین امر سفارش شده است؟ شاید سوال مهمی به نظر نرسد‪ ،‬اما تمام سردرگمی های‬
‫بشر ناشی از عدم درک همین سوال های ابتدایی است‪ .‬این مقاله به نقل از کتاب " آئین همسرداری‪ ،‬نوشتهی ابراهیم امینی" سعی دارد به این سوال اساسی پاسخ‬
‫دهد‪.‬‬

‫ازدواج براى انسان‪ ،‬یك نیاز طبیعى است و فوائد مهمى در بردارد كه اهم آنها عبارت است از ‪:‬‬
‫‪-1‬نجات از سرگردانى و بىپناهى‬
‫دختر وپسرى كه ازدواج نكردهاند‪ ،‬به منزله ی كبوتران بىآشیانه ای هستند‪ ،‬كه به وسیله ی ازدواج‪ ،‬خانه و آشیانه‬
‫و پناهگاه و شریك و مونس ومحرم راز و غمخوار و مدافع به دست مىآورند ‪.‬‬
‫‪-2‬ارضاى غریزه جنسى‬
‫غریزه جنسى در وجود انسان‪ ،‬غریزه ی بسیار نیرومند و ارزندهاى است‪ .‬به همین جهت یک فرد نیاز دارد به وجود همسرىكه در یك محیط امن‬
‫و آرامش‪،‬در مواقع احتیاج‪،‬از وجودش بهره گیرد و لذت ببرد‪.‬تامین صحیح خواستههاى غریزه جنسى‪ ،‬یك نیاز طبیعى استكه باید اجابتشود و اال‬
‫ممكن است پىآمدهاى بد روانى و جسمانى واجتماعى داشته باشد‪.‬كسانی كه از ازدواج امتناع مىورزند‪،‬غالبا بهبیماریهاى روانى و جسمانى مبتال‬
‫مىگردند ‪.‬‬
‫‪-3‬تولید و تكثیر نسل‬
‫وجود فرزند‪ ،‬ثمره ی ازدواج و باعث تحكیم بنیاد خانواده و آرامش و دلگرمى زن و شوهر می باشد‪.‬‬
‫به همین جهت در قرآن و احادیث نسبت به ازدواج‪ ،‬تاكیداتفراوانى به عمل آمده است‪.‬از باب نمونه‪:‬خداوند در قرآن مىفرماید‪:‬و از آیاتخدا این‬
‫است كه براى شما همسرانى را آفرید تا با آنها انس بگیرید )‪(1‬‬
‫رسولخدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬در اسالم بنائى بر پا نشده كه بهتر از تزویج باشد )‪. (2‬‬
‫امام رضا علیه السالم فرمود‪:‬هیچ كس فائدهاى به دست نیاورد كهبهتر از همسر شایسته باشد‪ .‬همسرى كه وقتى به او نگاه مىكند شادمانشمی‬
‫گرداند و در غیاب او نفس خودش و مال او را نگهدارى مینماید )‪. (3‬‬
‫مطالب مذكور آثار و منافع دنیوى و حیوانى ازدواج بود‪،‬كهحیوانات نیز برخى از آنها را دارند این قبیل امور را نمىتوان هدف اصلىازدواج انسان‬
‫به اعتبار اینكه انسان است‪،‬محسوب داشت‪ .‬انسان در اینجهان نیامده تا مدتى بخورد و بیاشامد و بخوابد و شهوت رانى و لذت جوئىكند‪ ،‬آنگاه بمیرد‬
‫و نابود شود‪.‬مقام انسان عالىتر از اینهاست‪.‬‬
‫انسان آمده تا با علم و عمل و اخالق نیك‪ ،‬نفس خویش را پرورش دهد و در راه كمال و صراط مستقیم انسانیتسیر و صعود كند‪ ،‬تا به مقام خوب‬
‫پروردگار جهاننائل گردد‪.‬انسان موجودى است عالى كه با تهذیب و تزكیه ی نفس و اجتناباز بدی ها و پرورش فضائل و مكارم اخالق و انجام‬
‫كارهاى نیك‪،‬مىتواندبه مقام شامخى نائل گردد كه فرشتگان بدان مقام راه ندارند‪.‬‬
‫انسان موجودى است جاودانه و در این جهان آمده تا با راهنمائیهاى پیامبران وبه كار بستن قوانین و برنامههاى دین‪،‬سعادت دنیا و آخرت خویش را‬
‫تامینكند و در جهان آخرت‪،‬در جوار حق‪،‬در خوشى و آسایش تا ابد زندگىكند‪.‬‬

‫بنابراین هدف اصلى ازدواج انسان را در این برنامه باید جستجوكرد‪.‬هدف ازدواج یك انسان دیندار‪ ،‬باید این باشد كه با تعاون و‬
‫همكارىهمسرش بتواند نفس خویش را از گناهان و بدیها و اخالق زشت تهذیبنماید و با عمل صالح و اخالق نیك پرورش دهد تا به مقام شامخ‬
‫انسانیتو تقرب به خدا نائل گردد‪.‬و همسر شایسته و خوب و موافق براى رسیدنبه چنین هدف مهمى‪ ،‬ضرورت دارد ‪.‬‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به‬
‫فساد و بداخالقى می كشد و ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده‬
‫كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را شرط اساسىمحسوب بدارند‬
‫دو انسان مۆمن كه با ازدواج تشكیل خانواده می دهند‪،‬از انس ومحبت و آرامش و كامیابیهاى مشروع جنسى‬
‫برخوردار میشوند‪،‬و درنتیجه از انحراف و تمتعات غیر مشروع و راه یافتن به مراكز فساد و اعتیادهاى خطرناك‬
‫و ولگردی ها و شب نشینیهاى خانمانسوز محفوظ و درامان خواهند بود‪.‬و به همین جهت پیامبر اكرم و ائمه اطهار‬
‫علیهم السالمنسبتبه ازدواج بسیار تاكید نمودهاند‪.‬رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬هر كس كه ازدواج كند‪ ،‬نصف دینش را حفظ نموده‬
‫است )‪. (4‬‬
‫امام صادق علیه السالم فرمود‪:‬دو ركعت نمازى را كه افراد متاهلبخوانند‪ ،‬از هفتاد ركعت نمازى كه افراد غیر متاهل بخوانند افضلمیباشد ‪.‬‬
‫)‪(5‬‬
‫وجود همسر دیندار و موافق (چه زن چه مرد) در امكان انجاموظیفه و عمل به واجبات و مستحبات و ترك محرمات و مكروهات‪،‬وتخلق به‬
‫اخالق نیك و اجتناب از اخالق زشت‪،‬نقش بسیار مهمى را ایفامی كند‪.‬اگر زن و شوهر هر دو دیندار و در طریق پرورش و تزكیه نفسباشند‪،‬در‬
‫پیمودن این راه دشوار‪ ،‬نه تنها مانع نخواهند بود بلكه تعاون وتشویق خواهند داشت‪ .‬مگر یك نفر مجاهد فى سبیل هللا بدون تایید وتوافق همسرش‬
‫مىتواند در میدان جهاد خوب بجنگد و حماسه آفرینى كند؟‬
‫مگر انسان‪،‬بدون توافق همسرش مىتواند در كسب و كار و تحصیل اموالهمه جهات شرعى و اخالقى را رعایت كند‪،‬حقوق واجب مالى را‬
‫بپردازد‪،‬از اسراف و تبذیر اجتناب نماید‪،‬و مازاد مخارج ضرورى خویش را درامور خیریه انفاق كند؟‬
‫همسر دیندار و مۆمن‪ ،‬همسرش را به خوبى و صالح دعوت میكند وهمسر الابالى و بد اخالق‪ ،‬همسرش را به فساد و بداخالقى می كشد و‬
‫ازهدف مقدس انسانیت دور می گرداند‪ .‬و به همین جهتبه مرد و زن سفارششده كه به هنگام ازدواج‪ ،‬موضوع ایمان و دیندارى و اخالق را‬
‫شرط اساسىمحسوب بدارند ‪.‬‬

‫رسول خدا صلى هللا علیه و آله فرمود‪:‬خداوند عز و جل فرمودهاست وقتى اراده كنم كه تمام خوبی هاى دنیا و آخرت را براى شخصمسلمانى‬
‫جمع كنم‪ ،‬به او قلبى خاشع و زبانى ذاكر و بدنى كه بر بالها صابرباشد عطا میكنم‪.‬و همسر مۆمنى به او میدهم كه هر گاه به او نگاه كند‪،‬‬
‫خشنودش سازد و در غیاب‪،‬حافظ نفس خویش و مال او باشد )‪. (6‬‬
‫شخصى خدمت رسول خدا صلى هللا علیه و آله عرض كرد‪ :‬همسرى دارم كه به هنگام ورود به خانه به استقبالم مىآید و به هنگام‬
‫خروجبدرقهام میكند‪ .‬هنگامى كه مرا اندوهناك یافت در تسلیت من میگوید‪:‬اگردرباره ی رزق و روزى میاندیشى غصه نخور كه خدا ضامن‬
‫روزى است‪.‬واگر در امور آخرت مىاندیشى خدا اندیشه و اهتمام تو را زیاده گرداند‪.‬پسرسول خدا فرمود‪:‬خداى را در این جهان عمال و‬
‫كارگزارانى است و اینزن از عمال خدا می باشد‪.‬چنین همسرى نصف اجر یك شهید را خواهدداشت )‪. (7‬‬
‫پی نوشت ها‪:‬‬
‫‪1‬سوره روم آیه ‪21‬‬‫‪2‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪3‬‬‫‪3‬وسائل الشیعه ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪4‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪5‬‬‫‪5‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪6‬‬‫‪6‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪23‬‬‫‪7‬وسائل الشیعة ج ‪ 14‬ص ‪17‬‬‫فرآوری‪ :‬سرور حاجی سعید‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬آئین همسرداری‪ ،‬ابراهیم امینی‬

‫همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫مهمترین موضوعاتی که از ازدواج ممکن است به ذهن هر جوان مسلمان ایرانی برسد این است که ازدواج از سفارشات اکید دینی ‪ ،‬سنت پیامبر و روشی اخالقی‬
‫و انسانی برای تداوم آرامش در زندگی و بلوغی برای به تکامل رسیدن انسان است‪.‬‬

‫اما چرا در جامعه ما سن ازدواج باالرفته و رغبت به ازدواج کم شده و جوانان زیاد مایل نیستند مسولیت زندگی مشترک را بپذیرند و یا بهتر گفت‬
‫پسران آنچنان که انتظار می رود به خواستگاری دختران نمی روند ؟ و یا این که چرا دختران دیگر همچون سابق به تشکیل زندگی مشترک چندان‬
‫رغبتی نشان نمی دهند؟‬
‫شاید عواملی که بتوان برای آن شمرد خیلی متنوع باشند‪ ،‬اما معتقدیم فارغ از بسیاری از مشکالت اجتماعی‪ ،‬اقتصادی‪،‬‬
‫فرهنگی و‪ ...‬که گاها علت تاخیر یا فرار از ازدواج معرفی می شوند‪ ،‬مشکل جایی دیگر است و آن هم به آنچه که گفته‬
‫می شود و شنیده می شود چندان ربطی ندارد چرا که برخی از جوانان به اصطالح دم بخت با شنیدن کلمه ازدواج‪ ،‬و‬
‫یا درپاسخ به دیرکردشان در این امر مهم‪ ،‬دالیلی را مطرح می کنند که با آنچه ما تصور می کنیم و علت گریز جوانان‬
‫از ازدواج قلمداد می نمائیم‪ ،‬منافات دو صد چندانی دارد‪ .‬در ادامه این یادداشت‪ ،‬با عنوانی تحت " چند جمله ای دوستانه‬
‫با جوانان دم بخت"به برخی از اندیشه ها و باورهای جوانان در آستانه ازدواج می پردازیم که سعی شده است‪ ،‬باورهای‬
‫یک من غیر منطقی را در مواجهه با یک عقل ناظر و منطقی قرار دهیم و به چالش بکشانیم ‪.‬‬
‫چند جمله ای دوستانه با جوانان دم بخت‬
‫من ِاول‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫آنقدر والدین و اطرافیانم نزاع و دعوا و درگیری داشتهاند که در نظر من ازدواج جهنمی است که نمیخواهم به آن مبتال شوم و از همین آسایش‬
‫نسبی موجود هم محروم شوم‪.‬‬

‫تو میگویی‬
‫ت ایستادن روی پای خود و مواجهه با مشکالت را‬
‫اوال‪ ،‬این احساس تو نشان میدهد که از اعتماد به نفس و خودباوری کمی برخوردار هستی و جرأ ِ‬
‫نداری‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬فکر میکنم هنوز زشتی سربار والدین بودن را درک نکردهای‪ .‬این زشتی چیزی نیست که پدر و مادر به انسان بگویند‪ ،‬بلکه این زشتی بهعلت‬
‫جدا نشدن از دوران کودکی و پیدا نکردن شهامت و ارادهی یک انسان مستقل است‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬زندگیهای موفق را ببین؛ خوبیهای متأهلی‪ ،‬رشد و آرامشی که میتوانی بهدست بیاوری‪ ،‬درس گرفتن از اشتباهات اطرافیان ناموفق برای‬
‫تشکیل یک زندگی موفق‪ .‬تو با دیدن خیلی از کممهریها‪ ،‬پرخاشگریها و ناسزاگوییها و… ارزش یک زندگی خودساخته را بیشتر خواهی دانست‬
‫و بهتر از آن پاسداری میکنی‪ .‬زیبا نگاه کن‪.‬‬

‫من ِ دوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫خانوادهی من خیلی خوب هستند و برای من همهی امکانات رفاهی و تحصیلی و تفریحی فراهم کردهاند‪ .‬هیچ نیازی به جدا و مستقل شدن ندارم‪.‬‬
‫همیشه کنار خانوادهام هستم‪ .‬چرا باید با دغدغهی ازدواج‪ ،‬خودم را آزار دهم؟ حاال دیر نمیشود‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬به گمانم خانوادهات دچار افراط در محبت هستند و پدر و مادرت سعی نکردهاند بچههای مستقلی تربیت کنند‪ .‬آنها عوارض دیر مستقل شدن‬
‫تو را در نظر نگرفته و آنقدر غرق در ابعاد زندگی و وابستگیهای عاطفی بودهاند که عمال به آیندهی شما کمتوجه شدهاند‪ .‬شاید هم آنها نگران‬
‫تنها شدن خودشان هستند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬یادت باشد هر چقدر دیرتر به ازدواج فکر کنی‪ ،‬در خوداتکایی‪ ،‬ضعیفتر و در انتخاب‪ ،‬وسواسیتر خواهی شد و شاید هرگز نتوانی‬
‫شخصیت مستقلی تشکیل بدهی‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬میدانی اگر ازدواج نکنی‪ ،‬خیلی تهدیدها هست که نمیتوانی بهراحتی از آنها در امان باشی؛ احساس افسردگی‪ ،‬پرخاشگری ‪ ،‬هرزگی و‬
‫ابتذال و حتی اعتیاد‪ .‬دشمنان بیرحمی در کمین افرادی مثل تو هستند که غرق در رفاه و بیخیالی و وابستگی به والدین هستند‪.‬‬
‫با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪ ،‬اجتماعی‪،‬‬
‫سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را نبازی‬
‫من ِ سوم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من میخواهم ادامه تحصیل بدهم‪ .‬تا کجا؟ تا هر جا که الزم شود و بعد کار میکنم و مستقل میشوم‪ .‬یک انسان عالم و مستقل و ثروتمند‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫اوال‪ ،‬تو هنوز متوجه نشدهای که دانستنیهای علمی در هر سطحی‪ ،‬به انسان رشد نمیدهد و نیازهای اصلی فرد را ارضاء نمیکند‪ ،‬بلکه ممکن‬
‫است تعادل انسان را هم از بین ببرند و او را در معرض ازخودبیخودشدن (الینهشدن) قرار دهند و آیندهی زندگی را به مخاطره اندازند‪ .‬افراد‬
‫بسیاری در تمامی کشورها با باالترین مدارک تحصیلی هستند که بهعلت یکبُعدی زندگی کردن‪ ،‬کمترین نشاط و رضایتی در زندگی ندارند‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬تو با ازدواجی خردمندانه‪ ،‬بهتر از هر مدرکدار و ثروتمند مجردی میتوانی رشد و ترقی و بالندگی داشته باشی و به مقاصد فردی‪،‬‬
‫اجتماعی‪ ،‬سیاسی‪ ،‬اقتصادی و معنوی‪ ،‬مجاز و سالمتر دست یابی و خود را هم «فراموش و گم» نکنی‪ .‬در زندگی خود‪ ،‬میتوانی خودت را‬
‫نبازی‪.‬‬

‫من ِ چهارم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من آدم متدیهنی هستم‪ .‬میترسم با ازدواج‪ ،‬معنویت و روحانیت خاصی که اآلن برخوردارم‪ ،‬از دست بدهم‪ ،‬از فعالیتهای مذهبیام جا بمانم و در‬
‫زندگی دنیایی غرق شوم‪.‬‬
‫تو میگویی‬
‫زنی خدمت امام باقر (صلوات هللا علیه) آمد و عرض کرد‪« :‬میخواهم هرگز ازدواج نکنم‪ .‬فرمودند‪ :‬چرا؟‬
‫گفت‪ :‬برای نیل به فضیلت و کمال! حضرت فرمودند‪ :‬از این تصمیم منصرف شو‪ ،‬زیرا اگر خودداری از ازدواج‬
‫فضیلتی محسوب میشد‪ ،‬مادرمان زهرای اطهر (س) به درک فضیلت‪ ،‬از تو مشتاقتر بود و فضیلتی نیست که آن‬
‫حضرت نداشته باشد»‪.‬‬
‫بچهمتدین! نشنیدهای که حدیث داریم ‪ 2‬رکعت نماز متأهل‪ ،‬معادل ‪ 70‬رکعت نماز مجرد است؟!‬
‫پس اوال‪ ،‬ازدواج خود بهترین ابزار «تقوی» و فضیلتی باارزش است‪.‬‬
‫ثانیا‪ ،‬ناخودآگاه‪ ،‬نظر خودت را بر تکلیف الهی و سنت نبوی ترجیح دادهای! و توجه نکردی که ازدواج‪ ،‬خود از مظاهر تقواست و مهمترین تکلیف‬
‫جوان است‪ .‬به ازدواج بهعنوان مهمترین فعالیت مذهبیات نگاه کن‪.‬‬
‫ثالثا‪ ،‬فراموش نکن خوبیهای امروز‪ ،‬هیچ تضمینی برای فردا نیست و اگر سقوط طلحهها و زبیرها و خوارج و منافقین را در هر مقطعی از تاریخ‬
‫با بصیرت ببینی‪ ،‬از تکلیف الهی خود لحظهای غفلت نمیکنی‪.‬‬
‫من ِ پنجم‬
‫من میگویم نمیخواهم ازدواج کنم چون‬
‫من را که توی قبر شما نمیگذارند‪ .‬برای من چیزی که زیاد است روابط مختلف؛ مجاز و غیرمجاز‪ .‬با هر که بخواهم‪ ،‬میتوانم باشم‪ ،‬بی هیچ‬
‫مسئولیت و دردسری‪ .‬ازدواج یعنی چه؟ ازدواج کار سنتیهاست‪ .‬با ازدواج خودشان را در بند میکنند‪ .‬از خیلی لذتها خودشان را محروم میکنند‬
‫و…‬

‫تو میگویی‬
‫اگر در خانوادهای بزرگ شدهای که غیرمتعهد بودند‪ ،‬میتوانی مثل آنها نباشی‪ .‬کمی به روی پاک و ملکوتی خودت نگاه کن‪ .‬اگر دیدگاهت را‬
‫تغییر ندهی‪ ،‬متأسفانه خیلی زودتر از آنچه فکر کنی‪ ،‬پاییز و زمستان و پژمردگی بر بهار زندگیات مینشیند‪.‬‬
‫جوانانی که با آدامسی در دهان‪ ،‬سیگاری بر لب‪ ،‬شلواری آویزان و پارهپاره‪ ،‬زنجیری بر گردنشان همراه یک حیوان (اکثرا با یک سگ!) هر‬
‫جایی پرسه میزنند تا کسی به آنها نگاه کند و از آن نگاه دلخوشند تا قدری قلبی سرشار از غم تنهایی و بیهودگیشان التیام یابد؟!‬
‫عینک «ازخودبیگانگی» را از روی چشمهایت بردار‪.‬‬
‫تا با «خودت و خدای خودت» روراست نشوی‪ ،‬همان بهتر که ازدواج نکنی!‬
‫فرآوری‪ :‬نسرین صفری‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منابع‪ :‬چارقد‪/‬آفتاب همراه با تغییرات و اضافات‬

‫همسر ایده آل خانم ها‬
‫معموال تفاوت قابل توجهی بین آنچه كه خانم ها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬خصوصیات واقعی‬
‫فرد مورد نظر و اسطوره ای كه طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است با هم متفاوتند‪ .‬آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر‬
‫شده از مرد ایده آل خانم ها است‪.‬‬

‫مرد حساس‬
‫بسیاری از خانم ها می گویند به مرد حساسی عالقه مندند كه از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد‪ ،‬وقتی‬
‫این مورد زیاد تكرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است اما واقعیت این است که این مردی است كه رفتار‬
‫مردانه ندارد‪ .‬بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او را نیز باال می برد‬
‫(این مورد زمانی روی می دهد كه مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد ‪(.‬‬
‫پس خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذكر شده‪ .‬مردی كه نه زیاد احساساتی باشد و نه‬
‫زیاد بی احساس‪ .‬به عنوان مثال در صورت درگذشت یكی از بستگان نزدیك عادی است كه مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد‬
‫آوری یك نمایش‪ ،‬بسیار غیر عادی خواهد بود‪ .‬همچنین‪ ،‬زمانی كه خانمها به شخصی واقعا عالقه مند باشند‪ ،‬رفتار آنان كمی مرموز و عجیب می‬
‫شود‪ .‬پس باید بدانید كه چه موقع باید كنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید‪ .‬به عنوان مثال در صورتی كه به شما با حالتی گریان زنگ‬
‫بزند چرا كه یكی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نكنید‪ ،‬اصال رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نكنید‬
‫و به او زنگ بزنید‪.‬‬
‫بر خالف باور عمومی سن جوانی سن حساس‪ ،‬خوب و پر از سلحشوری و فتوت است‪ .‬با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست‬
‫ندارند‪ ،‬آنها یك مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند‪ .‬اما باز هم سخن از تعادل می باشد‪ .‬چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از‬
‫طریق احساساتی بودن زیاد دارید‪ ،‬احساسات ما را خاموش خواهید كرد‪ ،‬اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز كنید و برایش چای‬
‫بریزید و به او خسته نباشید بگویید‪ ،‬راه درست را بر گزیده اید‪.‬‬
‫پولدار پولدار‬
‫اغلب آقایان فكر می كنند خانم ها یك مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند‪ .‬اما درست نیست‪ ،‬چرا كه اغلب‬
‫خصوصیات خوب آقایان است كه خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانكی آنان‪.‬خانمها مردی را خواهند پسندید كه قادر به ایجاد یك‬
‫زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینكه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود‪ .‬چرا كه به قول‬
‫معروف باد آورده را باد می برد‪ ،‬بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یك زندگی را دارد‬
‫یا نه‪.‬‬

‫هوش خانمها را آزمایش نکنید‬
‫به غیر از زنان فرومایه و دختران نوجوان‪ ،‬دیگر خانم ها از شما انتظار نخواهند داشت كه مانند یك ستاره سینما عمل كنید‪ .‬آنچه كه آنان از شما‬
‫انتظار دارند اینست كه از آنچه به دست می آورند‪ ،‬نهایت استفاده را بكنید و به خودتان اهمیت دهید‪ ،‬اعتماد بنفس و جذبه باالئی داشته و توان‬
‫استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید‪ .‬همچنین بدانید كه چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید‪.‬‬
‫سعی كنید كسی نباشید كه در دراز مدت نتیجه معكوس برای خانمها داشته باشید‪ .‬به خاطر خدا سعی كنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش‬
‫خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نكنید تا آنان را مجبور كنید دوستتان داشته باشند‬
‫مرد خانواده‬
‫زنی كه به دنبال یک زندگی ماندگار طوالنی است‪ ،‬می خواهد با مردی باشد كه حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم‬
‫نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد‪ .‬الزم نیست كژپنداری كنید و فكر كنید كه زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند‪ .‬این فقط‬
‫بدین معناست كه چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور كنند‪ ،‬مایلند شریك زندگی آنان كسی باشد كه مانند آنان فكر كند‪ ،‬بنابراین اگر‬
‫روزی زنی احساس كند كه باردار است نگران این نباشد كه این قضیه برای همسرش شك بدی است و یا اینكه نگران این نباشد كه همسرش از او‬
‫بخواهد بچه را سقط كند؛ این مرد مورد عالقه اوست‪ .‬همچنین اغلب خانم ها مایلند با كسی زندگی كنند كه با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته‬
‫باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید‪ .‬این قضیه نشان می دهد كه او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یك رابطه خوب و‬
‫نزدیك داشتن را در خانواده می داند‪.‬‬
‫خصوصیات دیگری كه زنها در زندگی برای مرد مورد عالقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از‪:‬‬
‫خوش اخالقی كه فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود‪ ،‬وفاداری (هیچ زنی وجود یك هوو را تحمل نمی كند)‪ ،‬احترام‪،‬‬
‫مهربانی‪ ،‬گرما‪ ،‬هوشمندی‪ ،‬تفاهم ‪.‬‬

‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬

‫برگرفته از‪ :‬پایگاه اطالع رسانی تنظیم خانواده‬

‫ویژگیهای یک ازدواج سالم‬
‫جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم‪ ،‬ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و‬
‫رضایتبخش داشته باشند‪ ،‬مشخص کردند‪.‬‬
‫‪10‬شاخص ازدواج سالم‬
‫یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست‪ ،‬بلکه نیاز به تالش و سازگاری دارد‪ .‬برخی از‬
‫عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند‪ ،‬ثابت هستند‪ ،‬یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید‪ .‬اما‬
‫عوامل دیگری هستند که میتوانید با کار کردن بر روی آنها رابطهتان را بهبود بخشید‪ .‬شناختن این عوامل برای هر‬
‫کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد‪ ،‬مهم است‪ .‬این عوامل در این ‪ 10‬شاخص ازدواج سالم فهرست شدهاند‪:‬‬
‫‪ (1‬برقراری ارتباط درست ‪:‬زوجهای خوشبخت با یکدیگر صحبت میکنند و به حرف یکدیگر گوش میدهند‪ .‬این‬
‫زوجها میدانند که عوامل بیرونی که باعث حواسپرتی میشوند یا عواطف فرد اثر میگذارند‪ ،‬مانع ارتباط‬
‫درست میشوند‪ ،‬و راههایی را پیدا میکنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند‪ ،‬بر این عوامل‬
‫غلبه کنند‪.‬‬
‫)‪2‬برخورد با تعارضها و اختالفات به شیوه مثبت ‪:‬پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و‬
‫شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای مثبت بستگی دارد‪.‬‬
‫)‪3‬داشتن انتظارات واقعی ‪ :‬هنگامی دو نفر برای اولین بار دیدار میکنند‪ ،‬حداکثر تالششان را میکنند تا خطاهایشان را بپوشانند‪ .‬این شیوهای‬
‫عادی است‪ ،‬اما زن وشوهر باید بدانند با گذشت زمان‪ ،‬خود "واقعی" شخص بروز خواهد کرد‪ .‬روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا‬
‫میکند‪ ،‬اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر‪ ،‬یا از رابطه با او‪ ،‬باعث ایجاد استرس غیرضروری میشود‪.‬‬
‫)‪4‬توجه کردن به جزئیات زندگی همسر ‪:‬افرادی که ازدواجهای پایداری دارند به خوبی همسرشان را میشناسند‪.‬‬
‫آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند‪ ،‬و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او‪ ،‬امیدها و‬
‫نگرانیهایشان آگاهی دارند‪ .‬و این اطالعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز میکنند‪.‬‬
‫)‪5‬تجربه کردن واکنشهای دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنشهای منفی ‪:‬برخی از پژوهشها نشان دادهاند در‬
‫ازدواجهای موفق تعداد واکنشهای مثبت ‪ 5‬برابر بیش از واکنشهای منفی است ‪.‬‬
‫دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او ‪ -‬چه سوالی داشته باشد‪ ،‬چه دست کمک به سوی شما‬
‫دراز کند‪ ،‬چه تنها یک نگاه به شما باشد‪ -‬رابطه شما را مستحکمتر میکند‪.‬‬

‫)‪6‬ایجاد اعتماد ‪ :‬اعتماد به تدریج ساخته میشود‪ ،‬اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعدهها باعث تسریع ایجاد اعتماد میشود‪.‬‬
‫)‪7‬گذراندن وقت با یکدیگر ‪:‬داشتن تجربههای مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است‪ .‬زوجهایی که به انجام کارهایی میپردازند‬
‫که که هر دو از آن لذت میبرند یا وادار میشوند که کارهایی را با هم انجام دهند‪ -‬رابطه سالمتر و قویتری دارند‪.‬‬
‫)‪8‬ارزشهای مشترک ‪:‬زوجهایی در شروع زندگی طیف گستردهای از ارزشهای مشترک دارند‪ -‬در مورد چیزهای مهم در زندگی توافق دارند‪-‬‬
‫بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند‪.‬‬
‫)‪9‬مسئولیتهای مشترک ‪ :‬هم زن و هم شوهر برای پرورشدادن رابطهشان‪ ،‬حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف‬
‫مشترک متعهد هستند‪ .‬اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیتها را به دوش بکشد‪ ،‬باعث ایجاد نارضایتی میشود‪.‬‬
‫)‪10‬سازگاری با تغییر ‪:‬افراد و رابطهها در طول زمان دگرگون میشوند‪ .‬باید انتظار این تغییرات را داشته باشید‪ ،‬نه اینکه از انها بترسید‪.‬‬
‫انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند‪ .‬همسران الزم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راههایی برای‬
‫سازگار شدن با آنها را داشته باشند‪.‬‬
‫پرهیز از بیان اختالفات و تعارضها عامل شماره یک طالق است‪ .‬روابط مستحکم زن و شهر به توانایی آنها بر غلبه بر این اختالفات به شیوهای‬
‫مثبت بستگی دارد‬
‫مزایای ازدواج سالم برای خانمها‬
‫تحقیقات نشان میدهد كه خانمهایی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به خانمهایی كه در ازدواجهای ناموفق هستند‪ ،‬مزایای بیشتری دارند‪ ،‬از‬
‫جمله‪:‬‬
‫از ارتباط خود راضیتر هستند‪.‬‬
‫از نظر احساسی سالمتر هستند‪.‬‬
‫از نظر مالی غنیتر هستند‪.‬‬
‫كمتر قربانی خشونت‪ ،‬سوءاستفادههای جنسی و یا سایر جرمها میشوند‪.‬‬
‫تالش كمتری برای خودكشی انجام میدهند‪.‬‬
‫از موادمخدر استفاده نمیكنند‪.‬‬
‫كمتر دچار بیماریهای آمیزشی میشوند‪.‬‬
‫زیرخط فقر به سر نمیبرند‪.‬‬
‫با فرزندان خود ارتباط بهتری برقرار میكنند‪.‬‬
‫از نظر جسمانی سالمتر هستند‪.‬‬

‫مزایای ازدواج سالم برای مردها‬
‫تحقیقات مزایای بسیار زیادی را در مورد مردانی كه در یك ازدواج سالم هستند نسبت به سایر آقایان یافته است‪ .‬به نمونههای زیر توجه كنید‪:‬‬
‫عمر طوالنیتر‪ ،‬سالمت جسمانی‪ ،‬تامین مالی‪ ،‬اشتغال بلندمدت‪ ،‬دستمزد باالتر‪ ،‬داشتن ارتباط بهتر با فرزندان‪ ،‬ریسك كمتر در روی آوردن به‬
‫موادمخدر و مشروبات الكلی‪ ،‬داشتن ارتباط جنسی رضایتبخشتر‪ ،‬احتمال كمتر در ارتكاب به جرم و جنایت‪ ،‬احتمال كمتر در ابتال به‬
‫بیماریهای آمیزشی‪ ،‬احتمال كمتر در خودكشی‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫برگرفته از میگنا‬

‫یعنی عاشق شدم رفت؟!‬
‫اسمش را گذاشتهاند عشق‪ ،‬شور عشق‪ ،‬عشق آتشین‪ ،‬عشق رمانتیك؛ و منظور از آن همان است كه در ابتدای آشنایی با كسی‪ ،‬خواب و خوراك را میگیرد‪ ،‬فكر‬
‫را مشغول میكند و زمان زیادی را به تالش برای رسیدن و بودن با وی اختصاص میدهد‪.‬‬

‫اما مشاوران سالمت روان خانواده و راهنمایان ازدواج میگویند احساسی موقت و گذراست كه نهتنها نمیتوان آن را پایه و مبنایی كافی برای تشكیل‬
‫زندگی مشترك دانست و به نتایج آن اعتماد كرد‪ ،‬بلكه ممكن است سبب وارد آمدن ضربات ذهنی و روانی بسیار بخصوص در زندگی آینده دختران‬
‫جوان یا پسران احساساتیتر شود‪.‬‬
‫شور عشق چیست؟‬
‫پژوهشگران با بررسی تعدادی از افراد دچار عشق حاد و تصویربرداری از مغز آنها متوجه شدهاند هنگامی كه این‬
‫افراد به معشوق خود فكر میكنند بخشهای معروف و مربوط به پاداش فوری مغز آنها فعال میشود‪ .‬بخش معروف‬
‫به پاداش فوری مغز در واقع همان قسمتی است كه با احساس نیاز به غذا خوردن و رفع گرسنگی در ذهن افراد‬
‫پدید میآید یا با مصرف مواد در معتادان به الكل و مخدر فعال میشود‪.‬‬
‫در واقع همین فوریت است كه ظن مشاوران خانواده را در ناپایدار بودن نتایج شورانگیز چنان عشقهایی تقویت‬
‫میكند‪ .‬آنها میگویند تجربه نشان داده آنچه به فوریت رفع شود دوام چندانی ندارد؛ بخصوص اگر بدانیم مغز آدمی‬
‫كار خودش را خوب میداند و به همین دلیل است كه بخشهای مربوط به پاداشهای طوالنیمدت در مغز پدید آمده است‪.‬‬
‫به عبارتی دیگر‪ ،‬آنها دارند اشاره میكنند كه شور عشق برخالف تصور عموم‪ ،‬ماندگار نیست و ناپایداری آن را مغز هم میتواند دریابد؛ پس در‬
‫صورت برداشتن قدمهایی برخالف تشخیص درست مغز‪ ،‬یا باید نگاهی كوتاهمدت به عشق داشت یا منتظر صدمات ناشی از بیاعتمادی به تشخیص‬
‫درست مغز ماند؛ آینده و حاصلی كه اغلب گرفتاران عشقهای حاد و عاشقپیشهها را به نتیجه محتوم خود میرساند‪.‬‬

‫وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و‬
‫مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص میشود تا تحلیلهایی‬
‫مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‬

‫عشق پایدار‬
‫قضیه بررسی شور عشق وقتی جالبتر میشود كه بدانیم در این میان دو پژوهشگر هم سراغ كسانی رفتند كه شور عشق در آنها نهتنها از بین نرفته‬
‫بود‪ ،‬كه با گذشت زمان عمیقتر هم شده بود! اما تصویر مغزی این افراد نشان داد فكر كردن به معشوقشان برعكس گروه اول‪ ،‬بخش پاداشهای‬
‫بلندمدت آنها را فعال میكند‪.‬‬
‫این بخش همان قسمتی است كه با رسیدن به موفقیتهای درسی یا شغلی فعال میشود‪ .‬وقتی كسی به شغل خود عشق میورزد و در آن موفق‬
‫میشود در واقع عشق و موفقیت او با كسب آگاهیها و مهارتهای الزم و تحلیل و بررسی جنبهها و زوایایی همراه شده است بنابراین‪ ،‬مشخص‬
‫میشود تا تحلیلهایی مدبرانه با عشق درنیامیزد‪ ،‬مغز آدمی‪ ،‬آنها را راههای غیرقابل اتكا و فوری میپندارد و بالعكس‪.‬‬
‫فارغ از عشق‬
‫مبحث عشق و عاشقی‪ ،‬مبحثی جذاب است‪ ،‬اما گویا نه برای همه! تحقیق دو پژوهشگر روسی در میان ‪ 166‬فرهنگ‬
‫و قومیت نشان داد حداقل ‪ 19‬قوم و فرهنگ در شعر و فرهنگ و عملكرد ازدواجشان عشق را موضوعی چندان‬
‫مهم حساب نمیكنند! ازدواج میكنند‪ ،‬بچهدار میشوند و زندگی خود را با خشنودی ادامه میدهند‪.‬‬
‫پس این وسط‪ ،‬تكلیف عشق رمانتیكی كه اقوام و فرهنگهای دیگر الزمه تشكیل زندگی و ایجاد ارتباط میدانند و‬
‫دربارهاش شعرها میسرایند و داستانها مینویسند چه میشود؟ آیا واقعا برای حفظ ارتباط و عالقهمندی به دیگری‪ ،‬نیازی به رمانتیسیسم و نگاه‬
‫عاشقانه و شورانگیز عشقی نیست؟ یعنی ظهور و بروز آن ربطی به بهداشت و سالمت و ماندگاری ازدواج و روابط زوجین ندارد؟ ظاهرا كه چنین‬
‫است‪.‬‬
‫ازدواج بدون عشق‬
‫از هزاران دختر و پسر پیش از ازدواجشان پرسیده شد‪ :‬دوست دارید عشق رمانتیك مبنای ازدواجتان باشد؟ فقط ‪ 10‬درصد آنها جواب منفی دادند‪.‬‬
‫وقتی پژوهشگران پس از ازدواج سراغشان رفتند‪ ،‬این بار پرسیدند‪ :‬آیا آن عشق را مبنای ازدواج خود كردهاند؟ اغلب زنان (‪ 75‬درصد) و بخشی‬
‫از مردان (‪ 33‬درصد) گفتند‪ :‬خیر! زیرا با فردی ازدواج كرده بودند كه نه عاشق او شده بودند‪ ،‬نه رابطهای شورانگیز و رمانتیك با او داشتند!‬
‫انتخاب عاشقانه‪ ،‬تغییر عاقالنه‬
‫تغییر در هر پدیده دنیا اتفاق میافتد‪ .‬تضمین سالمت رفتاری و روانی ازدواج حاصل توجه عاقالنه به ابعاد و زوایای این تغییرات است نه الزام به‬
‫انتخابهای عاشقانه‪.‬‬

‫روابط زن و مرد حاصل شوری عاشقانه بوده باشد یا نه‪ ،‬دلزدگی و طالق عاطفی یا واقعی زمانی اتفاق میافتد كه این تغییرات در هر دو نفر‪،‬‬
‫شبیه هم یا همراه با هم رخ نمیدهد یا مسیر یكی از دیگری مخالف است یا سرعت دیگری از آن یكی متفاوت یا هم مسیر و هم سرعت مخالف و‬
‫متفاوت!‬
‫بنابراین به نظر میرسد آنچه در بقای سالم روابط مهم است نه بود و نبود عشق‪ ،‬بلكه توانایی حدس زدن تغییرات و وجود دركی درست از آن‬
‫تغییرات در ذهن طرفین است؛ دركی كه طی آن بتوان حدس زد این تغییرات آنقدر نخواهد بود كه به تفاوت مسیر برسد یا اگر میرسد با امور و‬
‫عالیق دیگری تعارض و تداخل نیابد‪.‬‬
‫بخش کلوب ازدواج تبیان‬
‫منبع‪ :‬جام جم‬

‫خواهش می کنم اگر مطلبی دارید و یا سخنی با جوانان و یا والدین دارید بزنید همشون رو هر طور شما دوست‬
‫دارید میزارم بدون پاک کردن و محدودیت‬
‫اینجا بخش درد دل هست‬

‫لینک های مفید‬
• ‫لینک های اختصاصی خودم‬
•

EZDEAJ-MOVAFAGH.BLOGSKY.COM

•

http://suzakozambi.persiangig.com/index.html

•

http://www.ezdevaj-movafag.orq.ir/

• ‫لینک های مفید‬
• Askdin.com‫گفتگوی دینی‬
• Yasinmedia.com‫دانلود فایلهای مذهبی‬
• http://1admin.persianblog.ir/‫مسائ‬
‫ل جنسی‬

• http://www.7sib.ir/
‫مسائل جنسی‬
• http://www.tebyan.net/
‫ازدواج و خانواده‬
• http://chamber2.vcp.ir/
)‫اتاق خواب (مسائل زناشویی‬

‫جای لینکهای مفید مربوط به ازدواج و وبالگهای شما‬
‫در این زمینه خالیست‬

‫لطفا لینک سایتهای مفید در زمینه های ازدواج و مسائل جنسی را برای من بفرستید تا ازشون استفاده کنم و‬
‫در بخش لینکها قرار بدم از وبالگهای مفید شما در این مکان استقبال میشود راستی این فایل ویرایش‬
‫خواهد شد و لینکها رو بهش اضافه میکنم و ممکنه چندین صفحه فقط لینک قرار بدم‬

‫تماس با من‬
‫‪• [email protected]‬‬
‫این شماره ی موبایل من هستش فقط اس ام اس اگر الزم •‬
‫بود صحبت میکنیم‬
‫‪• 09360811815‬‬