Slide 1

‫‪Tips for Better Life‬‬
‫טיפים לחיים טובים יותר‬


Slide 2

Take a 10-30 minutes walk every day.
And while you walk, smile.

.‫ דקות ברגל ותחייך בזמן ההליכה‬30 – 10 ‫כל יום תלך‬

Cochemiea poselgeri


Slide 3

Sit in silence for at least 10 minutes each day.
.‫ דקות בשקט ובדומייה‬10 ‫כל יום תשב לפחות‬

Echinocereus pectinatus


Slide 4

Sleep for 7 hours.
.‫ שעות‬7 ‫תישן‬
Coryphantha wohlschlageri


Slide 5

Live with the 3 E's : Energy, Enthusiasm & Empathy.
.‫ עם אנרגיה ואמפתיה (חיבה) לאחרים‬,‫חייה את חייך בהתלהבות‬

Lobivia tiegeliana


Slide 6

Play more games.
‫שחק יותר משחקים‬

Astrophytum super kabuto


Slide 7

Read more books than you did last year.
.‫תקרא יותר ספרים משקראת בשנה הקודמת‬

Rebutia poecilantha


Slide 8

Drink plenty
of water.
‫שתה הרבה‬
!‫מים‬

Lobivia robusta


Slide 9

Eat more foods that grow on trees and plants and eat
less food that is
manufactured
‫תאכל יותר אוכל‬
in plants.

‫טבעי מאוכל‬
.‫מוכן ומתועש‬

Discocactus horstii


Slide 10

Eat breakfast like a king,
lunch like a prince
and dinner like
a beggar.

‫בבוקר תאכל כמו מלך‬
‫בצהריים כמו נסיך‬
.‫ובערב כמו עני‬
Echinocereus reichenbachii


Slide 11

Make time to practice meditation,
and prayer. They provide us
with daily fuel for
our busy lives.
,‫מצא זמן למדיטציה ותפילה‬
‫הם מספקים את הדלק‬
.‫לחיינו העמוסים‬

Oroya peruviana


Slide 12

Dream more while you are awake.
‫תחלום יותר כשאתה ער‬

Escobaria minima


Slide 13

.‫תצחק ותחייך יותר‬

Smile and laugh
more.

Rebutia pallida


Slide 14

Try to make at least three people smile each day.
‫תנסה כל יום לגרום‬
‫לשלושה אנשים‬
.‫לפחות לחייך‬

Escobaria wissmannii


Slide 15

Don't waste your precious
energy on gossip.

Mammillaria albiflora

‫אל תבזבז את האנרגיה‬
.‫היקרה שלך על רכלנות‬


Slide 16

Don't have negative thoughts about things you
cannot control.

‫אל תשקיע‬
‫מחשבות‬
‫בדברים שאינך‬
.‫יכול לשנות‬
‫במקום זאת‬
.‫תשקיע בהווה‬
Echinocereus klapperi

Instead invest
your energy
in the positive
present moment.


Slide 17

Spend time with people over the age of 70
& under the age of 6.

‫תשקיע זמן‬
‫באנשים מעל‬
‫ או‬70 ‫גיל‬
.6 ‫מתחת לגיל‬

Echinocereus polyacanthus


Slide 18

Life is too short to waste time hating anyone.
‫החיים קצרים‬
‫מדי מכדי לבזבז‬
.‫זמן על שנאה‬

Neowerdermannia vorwerkii


Slide 19

Don't take yourself
so seriously.
No one else does.

Matucana krahnii

‫אל תקח את עצמך‬
‫ אף אחד‬,‫ברצינות‬
.‫אחר לא עושה זאת‬


Slide 20

Forget issues of the past. Don't remind your
partner with his/her
‫שכח את העבר‬
mistakes of the past.
‫ואל תזכיר‬
This will ruin your
‫ליקיריך את‬
present happiness.
‫טעויות העבר‬
‫ זה יהרוס‬.‫שלהם‬
‫לך את האושר‬
.‫בהווה‬

Discocactus pugionacanthus


Slide 21

Realize that life is a school
and you are here
to learn. Problems
are simply part
of the curriculum
that appear and
fade away like
algebra class,
but the lessons
you learn
will last
a lifetime.
Astrophytum coahuilense

‫החיים הם‬
‫ספר‬-‫בית‬
‫ואתה כאן כדי‬
‫ דע כי‬.‫ללמוד‬
‫הבעיות של‬
‫היום יעלמו‬
‫להן כמו‬
‫שעורי‬
‫אלגברה‬
‫ אך‬,‫בזמנו‬
‫הלקח והנסיון‬
‫ישמשו אותך‬
.‫לתמיד‬


Slide 22

You don't have to win every argument.
Agree to disagree.

‫אתה לא חייב‬
.‫לנצח בכל וויכוח‬
.‫הסכם לא להסכים‬
Echinocereus subinermis


Slide 23

Don't compare your life to others'. You have no
idea what their journey is all
about.
‫אל תשווה את‬
‫החיים שלך‬
‫ אין‬.‫לאחרים‬
‫לך מושג מה‬
‫הם עברו‬
.‫בדרך‬

Echinomastus durangensis


Slide 24

Make peace with your past so it won't spoil the
present.
‫תשלים עם‬
‫העבר שלך‬
‫כדי לא‬
‫לקלקל את‬
‫ההווה‬
.‫שלך‬

Ferobergia hybride


Slide 25

Your job won't take care of you when you are
sick. Your friends will.
Stay in touch.

‫העבודה שלך לא תדאג‬
,‫לך כשתהיה חולה‬
.‫החברים שלך כן‬
Lobivia cinnabarina


Slide 26

Forgive everyone for everything.
‫סלח לכל אחד‬
.‫על כל דבר‬

Lobivia peclardiana


Slide 27

What other people think of you is none of your
business.
‫מה שאחרים‬
‫חושבים‬
‫עליך הוא‬
‫לא העסק‬
.‫שלך‬

Mammillaria slevinii


Slide 28

However good or
bad a situation is,
it will change.
‫כמה שהמצב‬
‫כעת הוא טוב או‬
.‫ הוא ישתנה‬,‫רע‬

Copiapoa tenuissima


Slide 29

Get rid of anything
that isn't useful,
beautiful
or joyful.
‫סלק כל דבר‬
‫שאינו‬
‫שימושי‬
‫יפה או‬
.‫מהנה‬

Ortegocactus
macdougallii


Slide 30

Envy is a waste of time.
You already have
all you need.
‫קינאה היא‬
‫ יש‬.‫בזבוז זמן‬
‫לך כבר את כל‬
.‫מה שאתה זקוק‬

Parodia spaniosa


Slide 31

The best is yet to come.

Parodia spaniosa

.‫הטוב ביותר עוד יגיע‬


Slide 32

No matter how you feel, get up, dress up
‫ תתלבש‬,‫ תקום‬.‫לא משנה איך אתה מרגיש‬
and show up.
.‫וצא אל העולם‬


Slide 33

‫‪Don't over do. Keep your limits.‬‬
‫אל תשקיע מאמץ יתר‪ .‬דע את גבולותיך‪.‬‬


Slide 34

Your inner most is
always happy.
So be happy.

.‫הפנימיות שלך תמיד שמחה‬
!‫אז היה שמח‬


Slide 35

Do the right thing!

!‫עשה את הדבר הנכון‬


Slide 36

‫התקשר למשפחתך‬
‫לעיתים קרובות‪.‬‬

‫‪Call your‬‬
‫‪family often.‬‬


Slide 37

Each day give something
good to others.
.‫כל יום תן משהו טוב לאחרים‬


Slide 38

Please, forward this to
everyone you care about.

‫תירגום‬
.‫רונן נ‬

‫שלח זאת לכל אחד‬
.‫שחשוב לך‬