Transcript 讀書方法和記憶法 楊祐添編 記 憶 法 天月教育 積極 信念 無限 潛能 楊祐添編 讀書方法 SQ3R Survey 略讀瀏覽 Question 問題(重點) Read 詳讀(圈點) Recite 背誦記憶 Revise 重覆溫習 全 神 貫 注 1.興趣 2.專心 3.選擇性記憶 4.決心 5.只看大綱說出內容(假設正教導他人) 6.背誦記憶 7.溫習(短時間內) 全 神 貫 注 一目十行 耳到 眼到 可 以 稱 王 心 神 專 一 心到 以下一些文字，試用半分鐘記下來: 青蛙 荷葉 池塘 小橋 小艇 魚 烏龜 石頭 單車 太陽帽 小鳥 樹木.

讀書方法和記憶法
楊祐添編
記
憶
法
天月教育
積極
信念
無限
潛能
楊祐添編
讀書方法
SQ3R
Survey
略讀瀏覽
Question
問題(重點)
Read
詳讀(圈點)
Recite
背誦記憶
Revise
重覆溫習
全
神
貫
注
1.興趣
2.專心
3.選擇性記憶
4.決心
5.只看大綱說出內容(假設正教導他人)
6.背誦記憶
7.溫習(短時間內)
全 神 貫 注
一目十行
耳到
眼到
可
以
稱
王
心
神
專
一
心到
以下一些文字，試用半分鐘記下來:
青蛙 荷葉 池塘 小橋
小艇 魚
烏龜 石頭
單車 太陽帽 小鳥 樹木
最簡單的方法是將上述物件構成一幅
圖畫，邊想像邊記下來:
單車的呔盤掛著太陽帽，停放在
池塘的小橋傍，池塘裡有片荷
葉，上有一隻青蛙，水中有魚、
小艇及石頭，石頭上有隻烏龜，
遠處有樹木，樹上有小鳥。
效為是將
果圖否文
是像更字
否加容化
更些易為
佳色記圖
呢彩憶像
？，呢，
？
圖像色彩可助記憶
斷
腸
人
在
天
涯
夕
陽
西
下
古
道
西
風
瘦
馬
小
橋
流
水
人
家
枯
藤
老
樹
昏
鴉
天
淨
沙
馬
致
遠
將
詩
詞
化
為
圖
像
有
助
記
憶
點線面記憶法:
圈點: 全部內容
重點句
關鍵字辭
記憶: 關鍵字辭
重點句
全部內容
例: 飛雪連天射白鹿 (金庸小說)
笑書神俠倚碧鴛
點
線
面
體
記憶小說名稱的字頭便可
•
•
•
•
•
•
•
飛
狐
外
傳
雪 連 天 射 白 鹿
山 城 龍 鵰 馬 鼎
飛 訣 八 英 嘯 記
狐
部 雄 西
傳 風
•
•
•
•
•
•
•
笑
傲
江
湖
書
劍
恩
仇
錄
神 俠 倚 碧 鴛
鵰 客 天 血 鴦
俠 行 屠 劍 刀
侶
龍
記
實際應用:
記憶生物的七個特徵的方法
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•
•
•
行動作用 Locomotion
營養作用 Nutrition
感應作用 Irritability
生長作用 Growth
呼吸作用 Respiration
排泄作用 Excretion
生殖作用 Reproduction
化成詩句更易記憶:
生物死物如何分
行營感生呼排生
改成故事加強記憶:
當你讀書辛苦到有行型(營)的感覺時(生出)，記
得向排骨精先生呼救 。
如何記憶生物的分類系統 Classification system
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•
•
界
門
綱
目
科
屬
種
Kingdom
Phylum
Class
Order
Family
Genus
Species
記憶方法 : 作成一句有意思的句子，字首為分類
系統的相同字首
King’s Palace Can Open For Good Students.
神奇數字
7+2
人腦在同一時間內，可記憶及處理事件
的數量，是7加減2，即5-9項 (極限)
。
不要一次過記太多事物
下面詞語，順序記下，
要用多少時間?
花樽 餐檯
檯腳
短褲
硬幣
蘋果 刀子 漁夫 金幣 酒店
國王 白馬
醫生
煙斗
窗門 小鳥
長槍
牛仔
報紙
化成故事，有助記憶:
花樽放於餐枱上，枱腳著了條短褲，褲
袋內有硬幣，用硬幣買了個蘋果，用刀
子切蘋果的是一個漁夫，漁夫撈得一金
幣，去酒店嘆世界，遇上國王，國王騎
白馬去看醫生，醫生叨著煙斗睇報紙，
偶然望向窗門，看見一小鳥飛過，小鳥
突然跌下，原來被長槍擊中，持槍者是
一牛仔。
如何記憶圓周率的數值
II=3.14159265358979....
II=3.14159265358979....
串成故事很易記:
中3同學一般是14到15歲，9成讀2性學校
由約65位老師教導，初中3級每級5班，
89成的學生均希望讀到中7，會考9科合
格。
念熟口訣難忘記
壽 : 士一釣工一口寸
橫戌、 點戍 、戊中空
開口己、 埋口巳、 半邊已
in in on at ______ 年 月 日 時
In 1999
in October
On Thursday
at 3 O’clock
夜行人口訣 ______ 黑泥白石光水tum
電阻值口訣 ______ 黑棕紅橙黃綠藍紫灰白
將課文化成詩歌有助記憶
以下為生物學範例:
關於酶專特性的:
活性部位專特性，
合適形狀才對應，
其它基質不參與，
因它形狀不相稱。
酵素具有專特性，酵素
有活性部位，只有那些
具合適形狀的特定份子
才可配合， 其它的基(受
)質不能參與這些作用，
因它們的形狀不能切合
酵素的活性部位。
關於盲腸的:
草食動物盲腸龐，
為將纖維素收藏，
分泌酵素共生菌，
纖維化成葡萄糖。
在草食性動物，盲腸有
共生菌寄居，故兔子的
盲腸比人的大，用作儲
存及消化纖維素。
共生菌可分泌一種酵素
－纖維素 ，可將纖維
素(在草內)消化成葡萄
糖。
關於糖尿病的:
尿中有糖何因素，
皆因缺乏胰島素，
糖不轉化成糖原，
血糖水平續居高，
超越小管再吸力，
糖隨尿液排出肚。
尿中有葡萄糖的情況:
患上糖尿病， 因為缺乏胰
島素，當上述情況發生時
， 葡萄糖不能轉化成糖原
， 血糖水平持續高企， 甚
至超過腎小管的再吸收能
力， 葡萄糖便隨尿液排出
。
關於虫媒花的:
虫媒花大而明顯，
顏色鮮豔花蜜存，
花粉較重味濃烈，
花藥花內柱帶黏。
虫媒花體積大而明顯，
花瓣顏色鮮豔，花蜜腺常
在，花粉粒較重和表面帶
釘，通常香味濃烈，花藥
位於花內，昆蟲需擦過花
藥才可到達蜜腺，柱頭帶
有黏性。
關於腦部的:
腦部分為大小延，
大腦皮層摺萬千，
增加面積容腦胞，
提升效率佢至堅。
腦分為三部份: 大腦、小腦
和延腦。大腦外層是灰質(
大腦皮層) ; 內層是白質。
大腦皮層高度縐摺，這可
增加表面積， 容納更多腦
細胞，增加它的效率。
如何記這堆數字?
DJW18MDL421S
串字的策略
圖像
攝影
眼看左上角
回想
DJW18MDL421S
化成三組圖像，分開攝影及記憶。
使用這方法不是人人都啱，要看天份。
過山搭橋
逢山過山
遇水搭橋
過山搭橋 (由熟識到陌生 聯繫)
已知字
biplane
+
已知字
新生字
bicycle
(雙翼機)
(雙輪單車)
triangle
tricycle
(三角形)
uniform
(單一服飾)
motor
(麼托)
Cycle
(輪轉循環)
(三輪單車)
unicycle
(獨輪單車)
motorcycle
(麼托車)
過山搭橋 (由熟識到陌生 聯繫)
混淆字
Principal
(校長)
Principle
(原則)
Stationary
(靜止的)
Stationery
(文具、信紙)
+
聯繫字
Principal
is a pal
Principle
is a rule
記憶部份
Pal
(好朋友)
Rule
(規則)
Car (汽車)
Car (汽車)
Paper (紙張)
Paper (紙張)
黑棕
紅橙
黃綠
藍紫
灰白
(伯)
電阻上顏色線的阻值
黑棕紅橙黃綠藍紫灰白
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
諧音加形像化
地
球
上
像
一
隻
長
靴
的
是
哪
一
個
國
家
意
大
利
數形記憶法
1
鉛筆
6
煙斗
2
鴨仔
7
柺杖
3
耳朵
8
眼鏡
4
交通差
9
魚網
5
秤鉤
10 打網球
以下一些物件，試用半分鐘連號數記下來:
1. 雞蛋
2. 鞋子
3. 書本
4. 褲子
5. 金魚
鉛筆插在雞蛋
鴨子穿鞋子
耳朵聽書本
交通警穿褲子
魚鈎釣著金魚
連鎖記憶法
下面詞語，順序記下，要用多少時間?
皮球 水杯 雞蛋 小牛 鐵釘 醫生
大廈 荒島 香蕉 毛虫 鞋子 樹木
大床 肥仔 香腸 廁所 超人 大賊
答案範例
皮球擲中水杯，水杯內藏雞蛋，雞蛋孵
出小牛，小牛踏到鐵釘，去看醫生，醫
生住在大廈，大廈位於荒島，荒島種了
很多香蕉，香蕉有毛虫，毛虫腳穿鞋
子，鞋子爬上樹木，樹木造了大床，大
床瞓著肥仔，肥仔在食香腸，食完肚疴
上廁所，廁所內遇見超人，超人大戰大
賊。
分類記憶法
記下下面詞語，要用多少時間?
牛奶 肥皂 電腦 毛巾 火腿
風筒 朱古力 電燈泡 廁紙 洗衣機
餅乾 牙膏
•食物類: 牛奶、火腿、朱古力、餅乾
•衛生用品: 肥皂、毛巾、廁紙、牙膏
•電器類: 電腦、風筒、電燈泡、洗衣機
常人一生只用
了大腦5%-8%
的儲存量
圖像
聲音
感覺
嗅覺
味覺
儲存的資料是
建立在五官的
知覺記憶上
若能應用大腦
50%的儲存量:
40種語言
30個大學學位
大腦有可儲存超
過一百萬個億的
龐大數據資料
立體記憶
相信你的記憶能力
用心及愉快地學習
你有一部超級電腦
及無限的潛能
大腦有無限儲
存和取用數據
資料的能力
立體
記憶
立體
記憶
人腦是一個活性網狀系統
RAS (Reticulate Active System)
以光速運行
光速
光速
視覺
嗅
覺
聽覺
立體記憶系統
吸收
活性網狀系統
儲存
分區儲存
感
覺
味覺
畢氏定理
公式 : C 2 = a 2 + b 2 (圖像 + 聲音)
斜邊的平方 = 兩直角邊的平方和
直角三角形
三條邊的關係
(聲音)
a2
c2
a c
b
b2
感覺
剪貼
鋪砌
概貌內涵:
砌圖的秘訣是: 先看清楚盒面的整個構圖的面貌
，你就知道在砌甚麼圖，先砌四角，然後再砌四
邊，手上小塊，若然找不到合適的位置，不妨暫
時放下，先砌其他較易的小塊，完成的小塊愈來
愈多，有助找到它的位置，最後必然成功，因而
較容易將每一塊小圖拼湊成圖，輕輕鬆鬆，享受
不斷的進步和樂趣。
砌圖學習策略
輕輕鬆鬆，成竹在胸 ;
金角銀邊，易砌行先。
暫難Fitin ，放塊一邊 ;
砌下砌下，最後實win。
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覺察腦讀法 : 用顯著記號標示重
要點 [視覺圖像]
• 善用四色筆及螢光筆
[視覺色彩]
• 抄錄或打字整理筆記
[思想，感覺]
• 用腦圖或聲音強化學習
[圖像，聲音]
• 動手實踐學習
[感覺]
• 將所學教授他人(好為人師) [互動討論]
只要我現在用心學習，他朝必能一鳴驚人！
每天對自己
說積極話
學習是與生俱來的本能
我的路向和將來由現在的
學習態度及技巧決定
我能不斷提升自己的學習技巧和
方法，日益進步，精益求精。
練
功
不
學
拳
，
猶
如
無
軑
船
學
拳
不
練
功
，
到
老
一
場
空
重複練習
正確方法
是
成功之母
持之以恆
必有所成
完