配曲：夕阳红 点击或自动换页 E-mail文化传播网www.52e-mail.com 图片资料：源自网络 制作出品：土佬工作坊 告别工作四十二年的热闹校园 《退休乐》 离开三尺讲台。告别热闹校园，回到温馨家庭，欢度幸福晚年。 有时舞文弄墨，有时邻里聊天，有时养精蓄锐，有时举杯邀月。 春暖花开之际，结伴游山玩水；盛夏烈日当空，避暑山庄消遣； 金秋丰收季节，品尝百果香甜；严冬白雪一片，乐在银装世界。 不愁不忧不怨，淡泊名利金钱。脚勤手勤脑勤，身体自我保健。 七律《退休乐》 如今已进退休门，坐以待币自满足。 两耳不闻窗外事，夜半安眠不惊魂。 回首几多不如意，荡然逝去早无痕。 宅进小楼成一统，管它拂晓与黄昏！ 《退休乐有妙安排》 退休自有新天地，逝水年华莫挂怀。 书画棋琴欣晚景，阅读上网玩盆栽。 快意人生春永驻，夕阳无限美吾侪。 河清海晏豪情在，老骥新途抒壮怀。 闲情逸致身心健，放眼新程莫等挨。 余热深情倾故土，退休乐有妙安排。 天伦之乐 散步与慢跑 游泳 《七绝·退休乐》 横溯烟波点竹排，何须稳坐钓鱼台？ 有风有浪寻常事，渭水姜公自畅怀。 竹林溪谷说安排，沐浴春风亦快哉。 煮酒青梅诗满袖，丝丝柳絮入情怀。 笑月吟风玉镜台，风云谷底韵神来。 龙飞凤舞临池砚，夜雨潇潇伴草斋。 垂钓 摄影 上网 《七绝·退休乐》 吟诗煮酒自安排，漫步梨园驻月台。 操手纱橱还自在，阳春白雪满情怀。 流水淡烟有安排，云楼掬月更逍哉。 东君送尔三春柳，拣点香枝悦雅怀。 炊烟袅袅隐琴台，且向青田种玉来。 一任春风吟乞句，拈花淡笑醉书斋。 阅读与写作 练习书法 《七 律 ·退休乐》 陆沉斗室不知春， 远避红尘养瘦身。 网络闲读寻字趣， 荧屏抢看返童心。 时搜枯肚留庸句， 偶赴穷乡访友人。 抱瓮花坛陪老妪， 翁孙共戏享天伦。 注释：陆沉:典出《庄子.则阳》：“方且与世违而心不屑与之俱，是陆 沉者也。”郭象注：“人中隐者，譬无水而沉也。”后因以陆沉喻隐居。抱 瓮:同“抱瓮灌园”。《庄子.天地》载：孔子学生子贡一次在过 汉阴时，遇 一老翁正在浇地。只见他用水瓮从井里取水，然后在跑到田里，非常用力， 但效率极低。子贡告诉他，有一种叫桔槔的汲水机械很省力气。老翁听了不 高兴地说：“做这种机巧的事会使人产生机变的心思，那是不利于道的养成， 不是我不知道，而是我不想这样做。”后以“抱瓮灌园”指安于拙陋的田园 生活。 退休旅游解决方案 中老年人在身体条件允许的情况下，应当勇敢地敞开 心灵，接受新生活的来临，任何人都无法在面容和身体上 保持永久的青春，但内心的衰老只会让生活更加灰暗。 1、与同龄人结伴组团出行，是中老年人最佳的旅行方式， 一是在儿女没有时间的情况下，组团既安全又省心还便宜， 二是和同龄人有共同语言，便于获得良好和轻松的旅行感受。 2、线路尽量选择那些安全性高，内容精而不多的地方，不至 于旅行途中太过劳累，或太危险。 3、中老年人出行前最好做个体检，并备好足量的随身药 物，在旅行途中切忌勉强和凑合，注意休息和补充营养，旅 程不能太长，一周之内为最佳。 4、旅行途中如遇烦心事，切忌较真儿和真生气，应该尽量 睁只眼闭只眼，不要计较钱财小利，应多多享受优美风光， 努力学着快乐。 对于现在的退休生活，广 州人总结了如下搞笑的几点： 度日如年 ----在职时天天昐望黄金周，现在天天都是黄金周，市场繁 荣，物质丰富，天天都如过大年。 揾食艰难 ----广州人称生活艰难为“揾食艰难”，但退休了，老人们却 为“揾食”（找好吃的）到处奔波，各种特色菜、地方菜都吃 遍了，手持老人证，坐公交、地铁不用钱，为了“揾食”，都 往郊区跑，越走越远了！ 坐以待币 ----不用工作了，每个月政府准时把养老金打在银行帐户上， 没有欠薪、拖薪之忧，就这么坐着等待人民币！ 更多精彩请点击这里访问http://www.52e-mail.com 2012年5月26
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