Transcript Läs Hälsas test här.

Flytande vitaminer
HÄLSA
TESTAR
Många kan inte tänka sig en frukost utan juice. Vi har testat
och jämfört för att hitta drycker med mest vitaminer,
antioxidanter och smak.
Inget socker får tillsättas
çç
Endast drycker utan tillsatt socker får kallas juice. I dryck, nektar, saft
finns tillsatt socker eller sötningsmedel.
çç
Sockret, oavsett om det är naturligt eller tillsatt, höjer blodsockret
snabbt och ökar suget efter mer sötma.
çç
Färsk frukt är alltid nyttigare än ett glas juice. Ger mer fibrer och i en
öppnad förpackning juice minskar mängden vitaminer med tiden.
çç
Smakpanelen bestod av 5 personer.
TEXT LOTTA BRINCK
Namn
Frukt Kick Biodyna-
God Morgon Eko,
Apelsinjuice
Änglamark Apelsin- Granatäppeljuice ,
Årets skörd Äppel-
Blåbärsdryck ,
Eko Tranbär bär-
misk , Saltå Kvarn Järna Arla Foods
Garant Eko, Axfood
juice , Coop
Kung Markatta
must, Kiviks musteri
Ica I love eco
dryck , Finnerödja
Juice från apelsin,
äpple, morot, päron,
mango, banan, acerolakörsbär, passionsfrukt, guava. Ej från
koncentrat. Kräver inte
kylförvaring. 1 liter.
Apelsinjuice (70 %),
blodapelsin. Juice från
koncentrat med fruktkött. Kräver kylförvaring. 1 liter.
Ekologisk apelsinjuice
från koncentrat. Kräver
kylförvaring. 1 liter.
Ekologisk apelsinjuice
från koncentrat med
fruktkött. Kräver inte
kylförvaring. 1 liter.
Granatäppeljuice 100 %,
Eko. Ej från koncentrat.
Kräver inte kylförvaring.
0,2 liter.
Svensk äppeljuice med
fruktkött. 1 liter = 2 kg
äpplen. Ej från koncentrat. Kräver inte kylförvaring. 1 liter.
Vatten, blåbärsjuice
14 %, socker, syra.
Kräver inte kylförvaring.
Sötad. 1 liter.
Vatten, tranbärsjuice
14 %, råsocker 6,5 %,
äppeljuice 4 %, naturlig
tranbärsarom. Juice
från koncentrat. Kräver
inte kylförvarIng. Sötad.
0,75 liter.
Kalorier/100 g
50 kcal
45 kcal
45 kcal
40 kcal
60 kcal
45 kcal
35 kcal
35 kcal
Protein/100 g
1g
0,7 g
0,7 g
0–1 g
0g
< 0,5 g
< 0,5 g
< 0,5 g
Kolhydrater/100 g
10 g, varav sockerarter 9,4 g
9 g, varav sockerarter 8,2 g
9 g, varav sockerarter 9 g
9,5 g, varav sockerarter 8,4 g
14,2 g, varav sockerarter 13,5 g
10 g, varav sockerarter 10 g
9 g, varav sockerarter 9 g
8,5 g, varav sockerarter 6,5 g
Vitamin C/1 g
24 mg
30 mg
30 mg
Vill inte uppge värde.
0,16 mg
Spår
Ingen analys gjord
10 mg
Andra hälsoämnen
Vitamin-A 188 mcg
0,7 g fibrer
0,4 g fibrer
2–2,5 g fibrer
0,13 g fibrer
1 g fibrer
<0,5 g fibrer
Ingen uppgift
Hälsa
Flera frukter och bär
ger flera olika sorters
vitaminer och antioxidanter.
Bra vitamin C-värde.
Bra vitamin C-värde.
Innehåller mycket folat
Innehåller mycket folat. Innehåller mycket folat.
Granatäpple anses ge
ett visst skydd mot
prostatacancer men
också mot hjärtkärlsjukdomar. En av få
juicer med granatäpple
utan tillsatt socker.
Äpplen är en bra källa
till antioxidanter.
Närodlad men inte
ekologisk.
Bär och framför allt
blåbär är mycket rika på
antioxidanter. Men låg
koncentration. Tillsatt
socker.
Tranbär anses stärka
skyddet mot urinvägsinfektion. Men låg koncentration. Tillsatt socker.
Innehåll
Billigast!
Hälsobetyg
+
+
Dyrast!
+
Godast!
+
Smak/utseende
Smakar naturligt sött.
God. Söt men med en
Tjock, nästan som en
syrlig eftersmak. Bra
smoothie. Passar bättre med fruktkött.
som mellanmål än till
frukost.
Syrlig, god och trevlig
För lite fruktkött och lite
smak av citrusskal.
tunn smak. Inte alls så
Innehåller inte fruktkött. söt som många apelsinjuicer.
Här var panelen delad.
Betyg från 1 till 5.
Smakar verkligen
granatäpple; beskt,
syrligt, aromatiskt.
Fräsch, lagom syrlig,
aromatisk äppelsmak.
”Grumlig” och ser ut
som råsaft. Godast.
Tydlig blåbärssmak.
Med mindre sötma
skulle drycken smaka
mer som juice.
Smakar mer äpple än
tranbär. För lite tranbärssmak. Kunde vara
syrligare.
Smakbetyg
4
4
4
3+
3
5
3
2
Pris per förpackn/liter
54:90/54:90
25:98/25:98
18:50/18:50
16:95/16:95
16:98/84:90
24:90/24:90
24:90/24:90
20 kr/26:70
66 nr 2. 2012 Hälsa
Hälsa nr 2. 2012
67