Transcript Friska företag Nr 3

friska företag
En tidning om hälsa och välbefinnande på jobbet
från Edenred | 3.11
Idéer, ord och gåvor som gör gott
Kreativa mår bättre
Lita på magkänslan till jul
Sätt berömbollen i rullning
Nytt från Edenred
!
l
u
j
d
o
G
>> Bläddra här!
MOT IVAT ION
VÄL KOMMEN
Idéer, ord och gåvor
som gör gott
PERSONAL PÅ KREATIVA ARBETSPLATSER är mer välmående, gladare, mer optimistiska och mer entusiastiska än på organisationer med litet utrymme för uppfinnings­
rikedom. Att få testa sina idéer är viktigare än en extra tusenlapp extra i lön när det
handlar om att må bra på jobbet. Testa hur kreativt ditt företag verkligen är via årets
sista utgåva av Friska företag!
I DETTA NUMMER kan du också läsa om vad som kännetecknar företag med påtagligt
friska medarbetare. Glädjande nog handlar det åtgärder som kostar lite men ger stor
effekt. En liten insats som ofta ger stor effekt är att visa uppskattning. Tänk bara hur
länge ett gillande ögonkast eller några berömmande ord kan värma själen. Personlig
uppskattning gör att vi växer, får mer energi och motivation. Att ge och få uppskattning
sprider god stämning och gör jobbet mer meningsfullt. Mentala coachen Stefan
Pettersson uppmanar alla att bli den som sätter bollen i rullning på jobbet genom
att ge bekräftelse och beröm till andra.
VISSTE DU ATT VI TYCKER BÄTTRE OM människor och deras åsikter när vi äter eller
sammankopplar dem med mat. Det är ingen tillfällighet att förhandlingar gärna förs
över en god lunch. En gåva kopplad till välsmakande mat är också ett säkert kort
för att knyta människor närmare. Mitt bästa recept i juletider stavas därför Delicard.
Ett gott och enkelt sätt att sprida god stämning!
En riktig god jul önskar
Att få vara kreativ
minskar stress och ökar välmående
Att människan är skapt för att skapa är tydligt. När vi får kläcka idéer och omsätta dem
till verklighet mår vi ofta bra i kropp och själ.
oro, sömnsvårigheter och
huvudvärk. Personer som
arbetar i en kreativ organisation känner sig även
gladare, mer entusiastiska och optimistiska. Ju
mer kreativa de anställda Farida Rasulzada
känner sig, desto bättre psykiskt och fysiskt
mår de, enligt Rasulzadas studier.
A
tt idérikedom leder till affärsmässig
framgång är väl känt. Men att kreativitet även leder till hälsa är mindre
omtalat. Forskaren Farida Rasulzada vid
Lunds universitet är kanske världens första
doktor som bevisat kopplingen mellan kreativitet och välmående i sin forskning. Att få
gehör för sina idéer och möjlighet att förverkliga dem motverkar nämligen stress,
ETT LEDARSKAP SOM BJUDER på feed- ➽
back, bekräftelse, meningsfullhet och kontroll minskar stress hos anställda. Att få
betar i
”Personer som ar
tion känner sig
en kreativ organisa
entusiastiska
även gladare, mer
”
och optimistiska.
Jenny Fredblad
PRODUKTCHEF FÖR TICKET RIKSKUPONGER
OCH TICKET RIKSKORTET
[email protected]
FRISKA FöRETAG ges ut av Edenred/Rikskuponger AB,
Växel 08-6818100, www.ticketrikskuponger.se, www.edenred.se
CHEFREDAKTöR Susanne Strååt, [email protected], 08-64418 61
REDAKTION Jenny Fredblad, Susanne Strååt och Eva Annell.
2
<<Bläddra
3
Till innehållet | Bläddra >>
ÅT ER HÄMT NIN G
MOTIVATION
tens i större organisationer. På högre posi➽ skapa, vara kreativ, är ett annat mänskligt
behov som minskar stress och öka väl­
tioner, där anställda har större inflytande,
måendet. Farida Rasulzada studerar därför
tycks kvinnor ha större utrymme för kreatihur ett kreativitetsfrämjande ledarskap ser
vitet men ändå mindre utrymme än sina
ut. Framförallt handlar det om att
manliga kollegor. På lägre nivåer uppskapa en arbetsmiljö som upplever många kvinnor att de får
muntrar kreativitet.
mindre gehör och sämre förutsättningar att få vara kreativa
ÄR DITT FÖRETAG
– MIN FORSKNING VISAR
jämfört med många män.
KREATIVT?
att vi blir mer kreativa när vi
– Kvinnor saknar inte
Läs mer om denna
befinner oss på informella
idéer, men de tycks ha
forskning och testa om ditt
mötesplatser. Men företaget
sämre tillgång till resurser,
företag är kreativt på
behöver mer än ett fikarum.
till exem­pel mentorer och
www.farida.se
Även ett klimat som bygger på
tid. För att främja kreativitet
tillit, frihet och stöd behövs för att
behöver chefer och ledning orgagöra oss kreativa, betonar Farida Rasulzada
nisera arbetet så att alla får utlopp för sin
som också föreläser för företag om konsten
kreativitet. Vi jobbar fortfarande på många
att skapa en kreativ organisation. Många vill,
sätt i gamla strukturer. Kanske har kvinnor
men vet inte hur.
för många bollar i luften för att orka driva
Något som överraskat Farida Rasulzada
sina egna åsikter och idéer? spekulerar
är det skeva utnyttjandet av kreativ kompeFarida Rasulzada. n
AV ALLA
ANSTÄLLDA
KÄNNER TILL
TICKET
RIKSKUPONGER
UNDERSÖKNING FRÅN
SYNOVATE HÖSTEN 2011.
K
R
S
D
P
Så uppmuntrar chefen
kreativa medarbetare:
● Har ett relationsbaserat ledarskap.
● Välkomnar nytänkande och
förändringar.
● Uppmuntrar och ger tid till reflektion.
● Ser till att idéerna omsätts till
verklighet. Att bara lyssna på dem
räcker inte.
● Belönar misslyckanden utan att straffa
eller sopa under mattan.
● Låter medarbetarna vara sina egna
chefer.
● Ger utmanande arbetsuppgifter.
● Skapar arbetsklimat med högt till tak,
humor, lekfullhet och oliktänkande.
©
befinner oss
Vi blir mer kreativaamnäötr esvipla
tser.
på informell
4
<< Bläddra
Th
Th
th
of
ex
5
Till innehållet | Bläddra >>
N YT T FR ÅN EDENR ED
I N S PIRATION
Lita på
magkänslan till jul
F
orskare har konstaterat att vi tycker
bättre om människor och deras åsikter när vi äter eller sammankopplar
dem med mat. Redan 1938 introducerade
den ryskfödde psykologen Gregory Razran
vid Columbia University i New York, den så
kallade lunchtekniken. Han hade nämligen
funnit att det var lättare att övertyga en annan
människa om en idé eller ett förslag över en
måltid. Idag vet vi vad det beror på.
– Receptet är tämligen enkelt, förklarar
Johan Ehrén, marknadsdirektör vid Edenred/
Delicard. En positiv reaktion på maten överförs till den person som vi kopplar den sam-
man med genom en så kallad direkt association. En positiv upplevelse kan alltså
”låna ut” sina kvaliteter till de idéer, produkter eller personer som kopplas ihop med
den. Det är därför som tuffa förhandlingar
ofta utförs över en lång lunch och chefen
ger sina anställda läckra delikatesser till
jul. Det handlar om att skapa starka minnen
och associationer.
BÄSTA SÄTTET ATT VÅRDA GODA relationer
är att lita på magkänslan – att bjuda med­
arbetare, kunder, leverantörer och sam­
arbetspartners på god mat. n
En gåva kopplad till välsmakande
mat är ett säkert kort för att knyta
människor närmare.
DELICARD WINTER
Det perfekta julkortet!
Delicard Winter är vår tolkning av den
nordiska vintern. Här hittar du delikatesser
och design som hör den mörka årstiden
till. Flera är väldigt typiska skandinaviska
produkter. Här finns också spännande
inslag från kontinenten, men med en skandinavisk touch! Du bestämmer om mottagaren ska få välja en, två eller tre gåvor.
Om mottagaren löser in sitt kort på hemsidan så finns ett utökat sortiment att välja
bland (observera att produkterna kan
variera under året).
LYXIGT ATT FÅ.
SÅ HÄR ENKELT ATT GE:
1
2
3
4
5
Välj hur många Delicard gåvokort
ni behöver.
Bestäm om mottagaren får välja
en två eller tre gåvor.
Välj om ni vill ha en personlig
hälsning och logotyp tryckt på kortet.
Välj om gåvokorten ska skickas
via post, mail eller SMS.
Dina gåvomottagare gör sitt
personliga val. Leveransen sker
direkt till dörren valfri dag.
Hämta
inspiration och
goda recept i vår
Hämta inspiration och goda recept i vår nya katalog!
nya
katalog!
http://issuu.com/delicardedenred/docs/produktkatalog2011?mode=embed
KLICKA HÄR!
Upplev nöjet av ett gåvokort! När du beställer minst 30 kort fårVilka
du årets
premie,
produkter
Delicard Welcome, där du själv kan välja en av våra utvaldainnehåller
favoriter. din
premie?
KLICKA HÄR!
Klicka och se vilka produkter din premie innehåller
(länk till http://www.delicard.se/1/index.asp?val=952&card=33)
Najadcanelloni
Upplev nöjet av ett gåvokort!
När du beställer minst 30 kort får du årets premie,
Delicard Welcome, där du själv kan välja en av våra utvalda favoriter.
6
<<Bläddra
75
Till innehållet | Bläddra >>
ÅT ER HÄMT NIN G
ENERGI
Sätt berömbollen
i rullning
Att ge och få uppskattning sprider god stämning och gör
jobbet mer meningsfullt. Bli den som sätter bollen i rullning på ditt jobb
genom att ge bekräftelse och beröm till andra.
A
tt låta högre lön vara främsta tecknet
på uppskattning är vanskligt. Risken
för besvikelse är stor om löneförhöjningen inte motsvarar medarbetarens förväntningar. Hög lön och uppskattning utesluter inte varandra, men att få bekräftelse är
ofta viktigare än pengar för att skapa motivation, göra jobbet meningsfullt och behålla en
värdefull medarbetare. Eller vad värderar du
själv? I sitt nyhetsbrev ställer den mentala
coachen Stefan Pettersson frågan:
– Vad skulle du välja; 100 000 kronor i
månadslön för ett jobb där ingen riktigt tycks
bry sig om ditt arbete eller 30 000 kronor i
månaden för ett jobb där både företaget och
kunderna visar uppskattning?
sikt. Att få bekräftelse är däremot ett mänskligt behov. Att få känna sig bekräftad för sin
egen individs skull behövs för att kunna växa,
utveckla trygghet, öppenhet och förmåga till
självreflektion. En arbets­
kultur som präglas av att
medarbetarnas unika kva­
liteter uppskattas och tas
tillvara blir både kreativ
och effektiv.
– Men du kan aldrig Stefan
Pettersson
förvänta dig uppskattning,
betonar Stefan Pettersson. Alltför många klagar över chefer som varken ger beröm eller
tack, när de själva aldrig berömt eller tackat
chefen eller någon annan heller. Börja med
att bekräfta andra och se vad som händer. n
SANNINGEN ÄR ATT lönen är viktig, men att
människor sällan drivs av pengar på längre
Ett enkelt sätt
att visa uppskattning
På www.metodbanken.se finns bra verktyg
för möten och grupputveckling. Denna
övning i uppskattandets konst passar bra
som avslutning på en konferens eller ett
vanligt personalmöte.
Be alla att skriva varsin lapp till de två
kollegor som sitter till höger och
vänster alternativt till alla som sitter
runt bordet med texten: ”Jag uppskattar dig
för att …” (nämn två saker). Även om alla
inte känner varandra så väl brukar man
kunna återkoppla till saker man upptäckt
hos varandra under den tid man träffats.
Lapparna lämnas till de berörda. Man
ger alltså bort lika många lappar som
man får. Antingen läser var och en upp
sina lappar för de andra. Eller så behåller
var och en sina uppskattade ord för sig själv.
Lapparna brukar kännas som presenter.
Genom att till exempel sätta upp dem vid
arbetsplatsen ger man sig själv glädje och
energi varje dag.
Källa: www.stefanpettersson.se
En arbetskultur som präglas av
att medarbetarnas unika kvaliteter uppskattas och
tas tillvara blir både kreativ och effektiv.
8
<<Bläddra
9
Till innehållet | Bläddra >>
BALANS
BAL ANS
Så styrs
friska företag
Hälsa lönar sig på alla sätt. Forskning visar att friska företag
oftare expanderar och nysatsar medan mindre friska företag ägnar sig åt
besparingar. Projektet Hälsa & framtid har tagit reda på vad som
utmärker företag med påtagligt friska medarbetare.
Magnus Svartengren, professor på Karolinska Institutet och överläkare vid Arbets- och
miljömedicin inom Centrum för folkhälsa.
et stora forskningsprojektet Hälsa och
framtid har undersökt vad som utmärker företag med särskilt friska medarbetare. Det som framförallt tycks känneteckna dessa är kontinuitet och fungerande
system för uppföljning av ledarskap, kompetensförsörjning, delaktighet, kommunikation
och sätt att arbeta med hälsa och sjukfrånvaro. Till skillnad från tidigare studier, visar
denna även att många män på jobbet är en
friskhetsfaktor.
HOS FRISKA FÖRETAG SES OFTARE en
genomtänkt ledarfilosofi med ett tydligt
ledaransvar på alla nivåer så att både ledare
och medarbetare vet vad som krävs och förväntas av dem. Företagets värderingar är
väl kända av alla och präglar i högre grad
verksamheten. I de friska företagen följs
ansvar och befogenheter åt. Det finns en
medvetenhet om att både tid och ansträngning behövs för att anställda
ska ta större ansvar. Här är
VD också mer mån om att
det finns en balans mellan
ansträngning och belöning
genom att personalen belö- Magnus
Svartengren
nas för bra insatser.
– VI SER TYDLIGT ATT KVINNOR som arbetar i företag med övervägande delen män är
friskare jämfört med kvinnor som arbetar i
företag med jämn könsfördelning. Det motsäger tidigare studier som visat att sjukligheten är lägst i företag med jämn könsfördelning. Vi ser även att sjukfrånvaron är lägre
bland män i mansdominerade företag, säger
10
<< Bläddra
Läs mer om nyckeln
till friska företag!
KLICKA HÄR!
I FRISKA FÖRETAG AVSÄTTS MER TID för
intern kompetensutveckling, som inte bara
styrs av företagets behov utan även ses som
personlig utveckling. Ledaregenskaper som
social kompetens framhålls oftare i de friska
företagen, där chefer dessutom tycks få ett
bättre stöd för att hantera verksamhet och
arbetsuppgifter.
Äntligen
måndamorron!
Just nu pågår utställningen Äntligen
måndamorron! på Arbetets museum i
Norrköping. Besökarna bjuds på
utmaningar, idéer och inspiration som
ökar och bevarar arbetsglädjen och
hälsan på jobbet. Arbetsplatser kan
även boka en idéverkstad där visning
av utställningen kombineras med
kreativa övningar för att utveckla det
egna arbetsstället. Utställningen är
producerad av Arbetets museum i
samarbete med Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet och
Karolinska institutet. Efter visningsperioden i Norrköping går utställningen
på turné i Sverige under två år.
FÖRETAGSHÄLSOVÅRD OCH FRISKVÅRD
finns i ungefär samma omfattning i friska
och mindre friska företag. Men i friskare
företag är ledningen mer medveten om hur
många som är sjuka och varför. Man har i
större omfattning tydliga strategier och policies för hälsofrågor, inte minst vid rehabilitering. Dessa, kombinerat med fler stöttande funktioner, bidrar till snabbare återgång till arbetet efter sjukdom på friska
företag – oavsett diagnos. n
11
Till innehållet | Bläddra >>
N YT T FR ÅN EDENR ED
Sveriges mest populära lunchpengar
Fungerar överallt
Ticket Rikskuponger har länge varit en
institu­tion. De populära måltidskupongerna
har funnits på den svenska marknaden sedan
början av 70-talet och idag tar över 14 000
restauranger över hela landet emot kupong­
erna som betalmedel. Med Ticket Rikskortet
– Rikskuponger på kort – maximeras valmöjligheterna för alla hungriga kunder.
populärt bland anställda och ett kostnadseffektivt sätt för arbetsgivaren att dels
belöna sin personal men framför allt främja
ordentliga lunchvanor och därmed öka
välbefinnande och produktivitet på arbetsplatsen.
– Eftersom lunchsubventioner inte ligger till grund för semester eller sjuklön och
inte behöver vara grundande för tilläggspension så sparar arbetsgivaren också
omkring tio procent på lunchsubventioner
jämfört med en extra kontantlön. En vinst
för båda parter, säger Johan Ehrén. n
nom att lansera Ticket Rikskortet
– Rikskuponger på kort - möter vi
våra kunders önskemål om en
lunchförmån som både är väldigt enkel att
använda och som fungerar på alla restauranger som tar emot kort i stort sett överallt, konstaterar Johan Ehrén, marknadsdirektör vid Edenred Sweden AB. Alla
restauranger som tar emot kort, kan också
ta betalt med Ticket Rikskortet. På så sätt
ger Ticket Rikskortet hungriga anställda
ännu fler valmöjligheter.
– Enda nackdelen med Ticket Rikskortet
kan faktiskt vara svårigheten att välja lunch­
ställe, konstaterar Johan Ehrén skämtsamt.
FÖRUTOM GODA FÖRDELAR för de anställda
innebär Ticket Rikskortet även en rad vinster
för arbetsgivarna. Förutom tillgång till ett
webbverktyg som gör det enkelt att beställa
denna lunchförmån till personalen, blir
själva hanteringen enkel, trygg och smidig.
Att erbjuda lunchsubventioner är både
Vinn fria luncher
i ett halvår!
KLICKA HÄR OCH LÄS MER OM TÄVLINGEN!
13
<<Bläddra
Till innehållet | Bläddra >>
N YT T FR ÅN EDENR ED
I N S PRITATION
Visste du detta om
Skriv uth,
fixa oc
njut!
Najadlax
med gravad citron på
örtagårdsbädd
INGREDIENSER:
GÖR SÅ HÄR:
450 g Najadlax eller lax, Gravad citron,
2 citron, 1 msk salt, 2 msk socker.
Gravad citron
Tvätta och skala citronerna. Glöm inte att
spara skalen. Skär bort det vita fruktköttet
och klyfta sedan citronerna. Lägg citronskalen och fruktköttet i skilda skålar och
låt marinera i salt och socker under cirka
12 timmar. Finhacka därefter citronskalen
och blanda med citronklyftorna.
Basilikasås
1 tomat, 1 vitlöksklyfta, 1 ask färsk
spenat, 1 knippe färsk basilika, 2 dl olja,
salt, svartpeppar.
Olika sallader och örter
Till exempel rosésallad, lollo rosso,
­ruccola, spenat, basilikablad.
<<Bläddra
Basilikasås
Halvera tomaten, tag bort kärnorna och
lägg i en mixer tillsammans med den skalade, skivade vitlöksklyftan och de sköljda
spenatbladen. Mixa till en slät massa.
Tillsätt basilikabladen samt lite salt och
svartpeppar. Fortsätt att mixa samtidigt
som du häller i oljan i en tunn stråle. Lägg
såsen i kylen för att svalna.
Riv salladsbladen och örterna och häll
över basilikasåsen. Lägg salladen på ett
serveringsfat och lägg Najadlaxskivorna
ovanpå. Placera den marinerade citronen
runt om.
Ticket Rikskortet?
Vad tjänar företaget på förmånen?
Subventionen ligger inte till grund för semester eller sjuklön och behöver inte vara grundande för tilläggspension. Detta innebär att
den är ca 10 % billigare för företaget än kontant lön. Dessutom bidrar lunchförmånen till
att öka effektiviteten och känslan av gemenskap hos personalen. n
Vad tjänar de anställda på förmånen?
Förutom en bra uppmuntran till den viktiga
lunchpausen, tjänar man även ekonomiskt
tack vare arbetsgivarens subvention. n
månsregler som ska gälla för personalen,
t ex vilket belopp de ska få varje månad, och
skapar laddningar. n
Vilket belopp är vanligast?
Kortet laddas med valfritt belopp. De flesta
väljer belopp enligt Skatteverkets rekommenderade lunchvärde, för i år 76 kr/dag.
Heltidsarbete motsvarar ca 22 arbetsdagar
per månad. Enligt det rekommenderade
lunchvärdet blir det då 1 672 kr per månad
(76 kr x 22 dagar). n
Kan personalen beställa sina kort själva?
Ja, arbetsgivaren kan överlåta till personalen
att beställa sin förmån via ”Mina sidor” på
www.ticketrikskortet.se. Personalen kan då
tacka ja eller nej till kort eller laddning eller
både och. Arbetsgivaren sätter upp vilka för-
Beräkna företagets investering
KLICKA HÄR!
Ticket Rikskortet är enkelt i alla led
Fungerar som ett vanligt betalkort
på alla restauranger som accepterar
kort som betalningssätt, ca 20 000
matställen.
Den anställde betalar enkelt sin
lunch med kortet, har tillgång till
personligt webbkonto med saldo och
historik, kan spärra sitt kort, ändra
PIN-kod samt göra förändringar i sin
användarprofil.
Förenklar hantering och distribution.
Ger tillgång till webbverktyg där företaget själv bestämmer villkor och regler för lunchförmånen för de anställda.
Service dygnet runt via talsvar.
På www.delicard.se hittar du fler enkla och goda recept!
Vid frågor, kontakta kundservice,
tel: 08-681 82 10, e-post: [email protected]
14
15
Till Framsidan >>