Transcript Friska företag Nr 3

friska företag
E n t i d n i n g o m h ä l s a o c h v ä l be f i n n a n d e p å j o bbe t f r å n E d e n r e d | 3 . 2 0 1 2
”Möjlighet att ta paus och avbryta arbetet samt lämna
arbetsplatsen vid behov hamnar högt på topplistan.”
FRIDA EEK, DOCENT VID LUNDS UNIVERSITET
3
4
6
8
”Vi behåller
kompetens
med föräldravänlig policy”,
sid 4
I
1
2
3
4
5
6
7
Balans
Pausa, luncha
Inspiration
God ton höjer stämningen
Balans
Positiv attityd till föräldraskap
10
11
14
Balans
Mucho macho belönas
Nytt från Edenred
Tack, hejsan eller God jul!
Njutbart
Ankbröst med sparris
Motivation
Föräldraskap en naturlig del
8
9
10 11
12 13
14 15
16 17
18
VÄLKOMMEN
Balans
Tänk vad en liten
kupong kan göra!
En Sifoundersökning bland drygt tusen anställda visar att män
väljer lunchrätt utifrån från vad de känner för just för stunden.
Kvinnor, däremot, tänker lite mer på hur nyttig maten är för dem.
Oavsett vilket, ladda ner vår nya gratis-app Lunchslumparen så
får du snabbt guidning till bästa matstället för dagen!
Samtidigt visar en annan Sifostudie, som vi på Edenred låtit
genomföra, att män skulle äta bättre – mer balanserat och få i sig mer näringsämnen
- om de fick en måltidsförmån. Dessutom menar fler män än kvinnor att
en måltidsförmån skulle öka chanserna till att gå ut och äta med
sina kollegor. Hur ser det ut på din arbetsplats? Vilka vinster
ser ni med att erbjuda förmåner som Ticket Rikskuponger
eller Ticket Rikskortet till medarbetarna? Skriv eller
ring till mig och berätta. Eftersom vi på Edenred har
en genväg till tomten via Delicard, lovar jag att
tacka riktigt fint för bästa bidragen!
En riktigt god och glad jul önskas er!
Jenny Fredblad
Produktchef för Ticket Rikskuponger
och Ticket Rikskortet
[email protected], 08-681 81 85
Pausa, luncha!
J
FRISKA FöRETAG ges ut av Edenred/Rikskuponger AB,
Växel 08-681 81 00, www.ticketrikskuponger.se, www.edenred.se
CHEFREDAKTöR Susanne Strååt, [email protected], 070-797 81 32
REDAKTION Jenny Fredblad, Susanne Strååt och Eva Annell.
2
I
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
u äldre man blir desto längre tid
för återhämtning behöver den arbetande
kroppen. När man börjar känna att helgerna inte räcker till för att varva ner är
det dags att dra ner på tempot under
12 13
14 15
arbetsveckan och pausa oftare under dagen.
En undersökning från Sifo visar även att fler kvinnor
än män, och fler äldre (+50 år) än yngre (-50 år), tycker
att en ordentlig lunchpaus hjälper dem att koncentrera
sig bättre på eftermiddagen. n
3
16 17
18
INSPIRATION
INSPIRATION
God ton höjer
stämningen
Alla relationer blir smidigare om vi är artiga, trevliga och visar
varandra hänsyn. Att känna till etikettsreglerna kring mat och dryck
på arbetstid stärker gemenskapen och höjer stämningen.
tt veta hur man bör uppföra sig ger självförtroende och lugn för egen del, men
också trivsel för andra. I sin bok Etikett
på jobbet förklarar journalisten och folkvettsexperten Magdalena Ribbing
umgängesreglerna för allt från kärlek på kontoret, till
personalfester och representation. Grundregeln vid
måltider även på arbetstid är framförallt att äta så
andra inte störs, med så lite ljud och spill som möjligt.
– Däremot behöver ingen vänta tills alla runt
bordet har fått mat innan man börjar äta, och man
behöver heller inte vänta till dess alla är klara innan
man reser sig. Den friheten har man på en arbetsplats, skriver Ribbing.
Att klaga på maten är olämpligt, likaså att kommentera vad kollegorna äter eller ge råd om olika
dieter. Magdalena Ribbing skriver även om hur viktigt
det är att låta alla ingå i gemenskapen:
– Alla medarbetare behöver ett vänligt ord emellanåt, en bekräftelse på sin kompetens, en inbjudan
att delta. Att ständigt gå iväg ett gäng på lunch och
inte fråga någon enstaka kollega om han eller hon vill
följa med, kan kännas som en subtil form av mobbning.
”Grundregeln vid
måltider även på
arbetstid är
framförallt att
äta så andra inte
störs, med så
lite ljud och spill
som möjligt.”
När företaget bjuder på fest bör arrangören
tänka på att alla inte kan äta allt, till exempel sushi
eller kryddstark mat. Svåräten mat som spagetti,
oskalade skaldjur eller stora smörgåsar bör också
undvikas. Alkoholfritt ska alltid finnas som alternativ
till vin, öl och drinkar, och ingen ska behöva redogöra
för varför han eller hon föredrar alkoholfritt. Skälen
kan vara högst personliga. När företaget representerar bör alla anställda agera värdar, och anstränga
sig för att gästerna ska trivas och få ett gott intryck
av företaget. Utländska matgäster kräver särskild
eftertanke menar Ribbing:
– I många traditioner äts inte viss mat, och lika
lite som en svensk på besök i Kina uppskattar att
bjudas på orm eller hund, ska en besökare från en
annan mattradition bjudas på kräftor, skinka eller
surströmming i Sverige. n
journalisten och
folkvettsexperten
Magdalena Ribbing
Hyfs och stil på kontoret!
Shorts på kontoret? Hälsa på alla? Tacka rätt? Frågorna om
rätt och trevligt sätt på jobbet är många. Friska företag lottar ut
fem exemplar av Magdalena Ribbings senaste bok Vett & etikett
på jobbet (Natur & Kultur) som ger svar på det mesta. Mejla
namn, företaget och postadress senast 13/12 2012 för att delta.
4
5
I
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13
14 15
16 17
18
BALANS
BALANS
Positiv attityd
till föräldraskap kan
minska pressen
Förstående chefer och kollegor samt flexibilitet är viktigast
på jobbet tycker småbarnsföräldrar enligt ny studie.
ilka arbetsförhållanden skulle underlätta för
dig under småbarnsåren? Denna fråga har
Frida Eek, forskare vid Lunds universitet, ställt
till 1 500 småbarnsföräldrar anställda på heleller deltid i olika privata och offentliga organisationer. Allra viktigast, tycker både män och kvinnor, är en
tillåtande attityd samt förståelse för föräldraskapet hos
chefer och kollegor. Möjlighet att ta paus och avbryta
arbetet samt lämna arbetsplatsen vid behov hamnar
också högt på topplistan. Däremot anses faktorer som
till exempel subventionerad barnvakt eller barnomsorg i
anslutning till arbetsplatsen inte lika viktiga.
– Men de flesta arbetsplatser tycks ha en
neutral eller positiv attityd till föräldraskap, konstaterar
Frida Eek. Både chefer och kollegor är dock mer positiva till föräldraledighet än till att medarbetarna blir föräldrar. Kanske för att
föräldraledigheten är lättare att hantera och planera?
Även om utvecklingen går framåt, tycks det ta tid att
skapa ett jämställt arbetsliv. Det är fortfarande fler män
än kvinnor som har tillgång till flexibla lösningar som fri
arbetstid och möjlighet att arbeta hemifrån under delar
av, eller hela dagar. Det är också bland kvinnor man främst
ser negativa effekter av föräldraledighet på lön och karriär.
Ytterst få män, men var femte kvinna säger sig ha planerat in graviditeten med hänsyn till sitt arbete.
– De viktigaste faktorerna kan minska pressen, men
för vissa individer också upplevas öka stressen, säger
Frida Eek. Möjligheten att ta med barnet till jobbet, till
exempel den feberfria dagen före återgång till förskolan,
upplevs inte alltid positiv. Likaså möjligheten att arbeta
hemifrån då barnen är sjuka. Dels vill man som förälder
kanske ägna sig helt åt sitt sjuka barn, dels känner
många ett behov av att kunna skilja på arbets- och
privatliv för att känna sig riktigt ledig.
Såväl män som kvinnor som deltagit i studien
är ense om att det i de flesta fall är mammorna som
tar mest ansvar för hushåll och barn. Detta gäller även
då båda parter arbetar heltid. Den begränsade tid för
återhämtning som finns bland alla arbetande småbarnsföräldrar blir därför ännu mindre för mammor,
vilket ökar risken för stressrelaterad ohälsa. Det är
också oftast mammor som stannar hemma för vård
av sjukt barn.
Vilka arbetsförhållanden skulle underlätta
för dig under småbarnsåren?
Denna fråga har Frida Eek, forskare vid Lunds universitet, ställt till 1 500 småbarnsföräldrar anställda på hel- eller deltid i olika privata och offentliga organisationer.
Klicka och läs hela rapporten, se nr 13 i listan
– Det är inte alltid bara pengarna som avgör
vem som vabbar, som många tror. Istället uppger föräldrarna att det är den som har minst akuta uppgifter den
dagen på jobbet, den som har det mest flexibla arbetet
samt den som är lättast att ersätta får stanna hemma.
Trots detta är oro för väntande och ogjort arbete, för den
egna ekonomin, och för att svika kollegor och klienter de
känslor som framförallt kvinnor upplever då de stannar
hemma med en liten sjukling. n
6
7
I
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13
14 15
16 17
18
MOTIVATION
MOTIVATION
Fyra tips & insikter
1
Det finns inte en lösning som passar
alla. Var lyhörd för hur dina anställdas
behov och önskemål.
Här är föräldraskap en naturlig
del av miljön
Miljöförvaltningen i Stockholm
lockar inte med höga löner.
Istället är det föräldravänligheten
som attraherar och behåller
kompetenta medarbetare.
Chefens positiva inställning till föräldraskap är viktig. Det är en stor händelse
att bli mamma och pappa, värd att glädjas
åt tillsammans!
3
Utgå från att alla verkligen försöker
få jobb- och familjeliv att fungera.
Erbjud flexibilitet!
4
– Vi har inte låga prestationskrav,
tvärtom, men vi har gjort det lättare
att vara förälder här, berättar avdelningschefen Håkan Andersson.
P
å Miljöförvaltningen arbetar runt 200 medarbetare för att alla i Stockholm ska få leva i
en frisk och hälsosam miljö. Man jobbar
också hårt för att vara en sund, jämställd och attraktiv arbetsplats – inte minst för arbetande föräldrar.
8
I
2
1
inbjuden till utbildning, konferenser och fredagsfika
är en självklarhet även under föräldraledigheten.
För att göra livet lättare har vi flexibla arbetstider
mellan klockan 16 – 22. Obligatoriska möten läggs på
tider så att även deltidsarbetande anställda kan delta.
Alla har också bärbara datorer och smartphones för
att enklare kunna arbeta hemifrån vid behov.
Här erbjuds till exempel möjlighet att vara helt förHåkan Andersson
äldraledig tills att barnet är tre
år. Att ta föräldraledighet på kvartstid är även okej
tills att barnet fyllt tolv. Inför ledigheten förs samtal
om hur kontakten med arbetet ska se ut. En del vill
ha litet eller ingen kontakt, medan andra vill ha mycket
kontakt med jobbet under föräldraledigheten. Att bli
Hos Miljöförvaltningen är det viktigt att
cheferna agerar förebilder som själva tar föräldraledigt,
vabbar och pratar om hur det är att vara arbetande
småbarnsförälder. När chefen lyssnar och är positiv,
blir även den anställde inställd till att lösa problem. Det
Se till att back-upsystem byggs upp
i förväg – inte bara akut för dagen.
är också cheferna som ansvarar för att det finns bra
system för back-up vid både föräldraledighet och
sjukdom. Mycket mer än man tror går att planera och
räkna ut. Men hur bygger man back-upsystem som
inte innebär att övriga kollegor får mer jobb?
– Genom att ha fler som delar på jobben, menar
Håkan Andersson. Vi har en – två personer extra på
de avdelningar där många kvinnor i fertil ålder jobbar.
Det fungerar eftersom miljöexperterna driver in sina
egna intäkter då de till exempel utför tillsyn. Men på
administrativa avdelningen är det svårare. Det går inte
alltid att lösa alla problem, men vi anstränger oss! n
9
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13
14 15
16 17
18
BALANS
NYTT FRÅN EDENRED
Mucho macho företag
belönas med guldnapp
Boliden Group, corporate IT, får 2012 års utmärkelse
Guldnappen av fackförbundet Unionen som årets
mest föräldravänliga och jämställda arbetsplats.
Anmäl dig till
clubticket.se
här
ruvbolaget Boliden belönas med utmärkelsen Guldnappen för sitt moderna
och visionära arbete med jämställdhet
och likabehandling på både individ- och
företagsnivå. Mari Jansson nominerade sin arbetsgivare efter att hon anställdes fastän
hon var gravid. När hon berättade att hon var gravid
i samband med att hon blev erbjuden jobbet sa hennes chef att det inte var några problem:
Det förstår väl jag att du kommer få några barn
men det är dig jag vill anställa.
lyfts fram bland nomineringarna. Vi arbetar mycket
med värderingar och tankar, även på ledningsnivå,
så att alla visar förståelse för föräldrars vardag.
Det är mest män på arbetsplatsen och även de
är hemma för vård av sjukt barn och tar ut föräldraledighet. Inställningen hos de närmaste cheferna är
att mår personalen bra så jobbar de bra. Boliden ger
också tio procent ersättning de första månaderna så
att de anställda får ut 90 procent av lönen.
– Vi har konkurrenskraftiga ersättningspaket, men
det är chefernas attityder som är det viktiga, betonar
Ann-Christin Pantze, IT-chef vars avdelning särskilt
– Självklart har detta jämställdsarbete stött
på hinder, medger Ann-Christine Pantze. Boliden har
90 år på nacken. Vi pratar om tungt arbete, stora maskiner, mycket macho företag. Klart att det finns individer
som inte ser positivt på allt. Men där har vi drivit utbildningar där vi integrerar dessa frågor, lyssnar på externa
föreläsare, har roll-spel – sådant ger inspiration. Dessutom finns viktiga frågor kring föräldraskap i våra affärsplaner eftersom de är den del av affären. n
Uthållighet är en annan framgångsfaktor. Här tar man sig tid att vänta på att flerbarnsmammor ska återvända efter föräldraledigheterna för
att bli gruvchefer, till exempel. Man uppmuntrar samtal kvinnor emellan kring både familjefrågor och karriär
– ett stödprogram som nu gått på export till företagets
gruvor på traditionsbundna Irland.
Guldnappen
Club Ticket + Groupon
= fantastiska erbjudanden varje dag
Boliden vann bland 51 nominerade företag. Guldnappen har
delats ut sedan 2003 och är en utmärkelse som går till en arbetsplats som underlättar för anställda att förena arbete och föräldraskap. Priset består av en glasstatyett med en guldnapp, samt
10 000 kr till arbetsplatsen att göra något trevligt för de anställda.
Registrera dig som medlem på sajten utan kostnad, ifall du inte redan gjort det. Som medlem
i Club Ticket får du nämligen massor av fina erbjudanden på mat och hotell både in- och utrikes. Nu
inleder Edenreds medlemsklubb samarbete med välkända Groupon för att ge dig härliga deals, rabatter
och erbjudanden i ännu fler kategorier i så gott som hela landet. Gå in på www.clubticket.se och se
vad som erbjuds idag! n
Pengarna ska gå till en jämställdhetsaktivitet på arbetsplatsen.
Kollektivavtal och jämställdhetsplan med lönekartläggning på
arbetsplatsen utgör grundkrav för nomineringen.
10
11
I
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13
14 15
16 17
18
NYTT FRÅN EDENRED
NYTT FRÅN EDENRED
Tack, hejsan eller helt enkelt
God jul!
Nyhet! Ge bort en upplevelse.
Nyhet! Finns bara veckorna runt jul.
Delicard Discover ger garanterat mottagaren en
upplevelse utöver det vanliga. Välj mellan litet,
lagom eller stort äventyr (många med koppling till
mat och njutning) i prisklassen 450:- – 1.350:-
Med Delicard julboxar kan du ge bort lite, lite mer
och mycket jul i form av snygga lådor fyllda med ost
och delikatesser. Alla julboxar levereras till avsändaren
som själv får agera tomte och dela ut dem.
Delicard discover
Det finns miljoner sätt att höra av sig, visa
tacksamhet eller bara säga hej. Delicard har slipat på
hälsningar via gåvokort i 30 år och vet vad som fungerar.
Idag finns nio sätt att göra någon glad.
JULBOXAR
D
DELICARD DISCOVER
LITE JUL
Nyhet! Ge bort en upplevelse.
Delicard Unlimted
Delicard Unlimited låter mottagaren välja och
vraka bland alla produkter. Avsändaren väljer bara
hur många (en – tre) presenter som ges bort.
MER JUL
U
U
DELICARD UNLIMITED
DELICARD UNLIMITED
MYCKET JUL
12
11
13
I
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13
14 15
16 17
18
NYTT FRÅN EDENRED
NYTT FRÅN EDENRED
Så främjar arbetsgivaren
de anställdas hälsa
enligt webbintervjuer med tusen anställda. (Flera svar är möjliga.)
Ge tillgång till bra erbjudanden för fysiska aktiviteter:
82%
Ge tillgång till färsk frukt:
69%
Ge bekväm tillgång till vatten:
60%
r
e
j
l
ä
v
,
k
n
a
ä
m
M
s
n
å
r
f
uti or
a
n
s
n
i
l
v
ä hrast
k
h
n
å
r
lunc
f
r
a
i
t
ut fyra anställedda sig matlåudta oärch
14
Ge tillgång till vilorum:
43%
Uppmuntra anställda att ta trappor istället för hiss
och promenar istället för att åka bil/buss etc:
35%
Informera/ge råd om
hälsosam kost:
23%
Ge tillgång till dietist/
nutritionist för rådgvining:
I
1
2
3
4
5
6
7
8
21%
69% uppskattar tillgång till färsk frukt.
TNS SIF0 2012
Nära, näring och trevlig miljö
styr val av matställe
Källa: Sifo
am
kså
av
t
c
e
o
t
unch
r
l
t
r
T
l
A
å
l
i
g
.
dag
ta t
nga
varje , men må ljer att ä e känner
d
t
ä
vanlig ad män v ad av vad r
V
är
je
gr
äter. as i hög norna väl vad som
5
k
in
n
påver st då. Kv t utifrå som är 3
s
u
r
för j rätt främ Persone åverka
p
.
h
lunc för dem er priset
gt
åt
nytti
gre l än äldre.
n
y
h
år oc valet mer
h
lunc
En ny Sifo-undersökning bland drygt tusen anställda visar att det framförallt är tre faktorer som
styr valet av lunchmatställe: 1) Att det ligger nära arbetsplatsen. 2) Att måltiderna har bra näringsvärde
3) Att omgivningen/miljön är trevlig. n Källa: Sifo
15
9
10 11
12 13
14 15
16 17
18
NYTT FRÅN EDENRED
NJUTBART Låt lunchslumparen
visa vägen!
Svårt att välja? Med nya appen Lunchslumparen skakar du bara telefonen för att få fram ett slumpvis
valt lunchställe nära dig. Du kan också bestämma hur
långt bort lunchstället får ligga. Laddas ner gratis från
din app-butik. n
Mums!
Klicka här så får du
Delicards smarriga recept:
Ankbröst med vit sparris och
tryffelvinägrett!
Grattis!
Apparna kan användas
av alla och laddas gratis
ner från App store och
Android Market.
I förra numret lottades stegmätare och
gym ball ut till träningsglada läsare. Grattis säger
Friska företag till följande vinnare!
Lina Kronwall med tre kollegor, Cenito Software, Malmö.
Lena Jansson, Svenskt Sportforum, Solna,
Gunnel Jobs Sandberg, Afa försäkring. n
Klicka här för
nerladdning
Har du glömt vårt nummer till kundservice?
Bra. I fortsättningen når du oss nämligen på
08-681 81 60
16
6
17
I
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13
14 15
16 17
18
Prenumerera på Friska företag!
Bryr du dig om hälsa och välbefinnande på jobbet?
Fattar du beslut som kan påverka företaget ur hälso- och trivselsynpunkt?
Vill du veta vad forskarna vet? Behöver du en dos inspiration?
Då ska du läsa Friska företag! Edenreds tidning bjuder på aktuell kunskap och
vardagsnära tips som gör företaget gott både vinter, vår, sommar och höst.
Beställ kostnadfri prenumeration här.
Vi erbjuder lösningar som ger en enkel
hantering av dina personalförmåner som skapar balans mellan
företagets mål och medarbetarnas välbefinnande.
Våra varumärken är:
I
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13
14 15
16 17
18