Transcript se informationen här - Mitt i Borås Triathlon

ON
S
BORÅS CITY
TRIATHLON
Tävlings PM
När: Lördagen 15/6 2013
Starter: Senior 12.00, Motion 12.05, Ungdom 12.10
Distanser: 380 m simning, 18 km cykel, 4,2 km löpning
= 1/10 dels Ironman
Vägbeskrivning
Tävlingscentrum i Stadsparken/Sandwalls plats mitt i Borås
Parkering
Förslagsvis i parkeringshuset vid tävlingcentrum, mitt emot Grand Hotel
Tävlingexpeditionen/Nummerlappsutdelning
Öppnar på tävlingsdagen kl. 09.30 vid tävlingscentrum - Cafe Viskan.
Senast en timme innan start måste du ha hämtat ut ditt startnummer.
I ditt tävlingskuvert finns tidtagningschip, chiphållare samt 2 säkerhetsnålar.
Chip skall fästas vid vristen och bäras under hela tävlingen.
Nummerlappen får inte vikas, klippas eller göras osynlig.
Det är inte tillåtet att simma med nummerlapp. Inte ens under våtdräkt!
Ta gärna med resårband att fästa nummerlappen på.
Ombyte
Möjligheterna är starkt begränsade. Byt om hemma, vid bilen eller bakom
buskar. Alternativet är Borås Badhus, (i Stadsparken ) där betalar du själv entré
och har då även tillgång till bastu och äventyrsbad.
Väskinlämning
Väskor förvaras i tävlingssekretariatet under tävling och återfås mot
uppvisande av nummerlapp. Inga väskor kommer att tillåtas i växlingsområdet.
Start
Sker i vattnet.
Växlingsområde
Växlingsområdet är beläget i Stadsparken och kommer att bevakas under hela
tävlingen. Cyklar hämtas ut efter tävling mot uppvisande av nummerlapp.
Incheckning/Incheckningstider
Viktigt att veta! När du kommer till växlingsområdet så kan du checka in
din cykel och utrustning. När du väl har checkat in din cykel får du EJ ta ut den
från växlingsområdet igen. När du checkar in din cykel kommer arrangören
att kontrollera bromsar och hjälm. Incheckning ska ha skett senast 30 min
innan start.
Simning - 380 meter
Simstarten sker vid Lilla Torget, bakom Grand hotell. Starten sker genom
visselsignal kl 12.00/12.05/12.10.
Starten sker utefter på plats angiven tänkt linje i vattnet, dock får man även
starta på land. Självseedning gäller.
Simsträckan följer Viskan från Lilla Torget till Sandwalls plats i en svag vänster
böj. Intill kanten bottnar man om du skulle behöva vila. Dock är promenad ej
tillåtet.
Från uppstigningen ur vattnet är det ca 100 meter löpning fram till
växlingsområdet.
Tips: Våtdräkt rekommenderas, även om det går bra utan. Glöm - att byta
om. Det tar bara tid och du kommer att torka snabbt under cyklingen. Tävla i
samma kläder hela loppet.
Cykel - 18 km
Från Stadsparken/växlingsområdet löper/går man med sin cykel över
Badhusbron där cyklingen startar. Cykling är således INTE tillåten i
Stadsparken. Via avspärrad cykelväg, ut genom rondellen(bevakad) mot
Kristineberg - 90° höger mot Gässlösa - 90° höger mot Varbergsvägen - 180°
vänster mot Varberg. Samma väg tillbaka. Samma avstigning som påstigning
av cykel.
Vägen är väl markerad med pilar i vägen. Alla 90° svängar och U-svängen ut
på gamla Varbergsvägen och vändpunkt är bemannade av polis/flaggvakter.
Ledarmotorcykel kör först. Hjälm skall bäras tills cykeln står still.
Tips: Provcykla din cykel så bromsar och ev växlar fungerar. Pumpa däcken
ordentligt. Använd solglasögon, en insekt i ögat kan förstöra en stor del av
nöjet. Glöm inte hjälmen.
Nummerlapp bak under cyklingen.
Löpning - 4,2 km
Löpning på cykel och grusväg 2.1 km med vändpunkt inne i Stadsparken.
Se karta.
Banan är väl markerad med plastband, och flaggvakt vid varje 90° sväng samt
bevakad vid den enda korsningen. Nummerlapp fram under löpning.
Tips: Starta lugnt med lite kortare steg för att komma in i rytmen. Många
triathleter använder sig av sk handikappsnörning eller gummiband för att
slippa knyta skorna.
Målgång
På den klassiska teaterbron.
Tips: Sträck armarna rakt upp i luften och le. You are an (1/10) IRONMAN
Priser
Priser och applåder från den enorma publiken till de 3 bästa i dam och
herrklassen.
I motionsklassen lottar vi ut priser på ditt startnummer.
Alla tävlande får medalj.
Tidtagning
EST står för tidtagning.
Regler
STF:s reglemente gäller.
De viktigaste: Obligatoriskt med hjälm!
Under cyklingen gäller 10-metersregeln. Omkörning får max ta 20 sekunder.
Omkörd cyklist ska släppa lucka. Här litar vi på den tävlandes egna moral och
det hån ifrån medtävlare, som det innebär, att bryta den regeln.
Observera att vanliga trafikregler gäller utefter hela cykelbanan. Deltagande
sker på egen risk. Om du har frågor innan start kontakta i första hand
tävlingsledare Pasi Salonen/Peter Karlsson.
Efteranmälan är möjlig på tävlingsdagen fram till kl 11.00 mot en förhöjd
avgift +100:Resultat
Resultat redovisas under kvällen på Pasis blogg www.runnersworld.se
Sedan på hemsidan och www.svensktriathlon.org under måndagen
(ev tisdag, då detta inte ligger i vår kontroll )
För övriga frågor kontakta
tävlingsledare Pasi på [email protected]
Varmt välkommen till BoråsCityTriathlon