Transcript Med hopp om våren!

Med hopp om våren!
I detta nyhetsbrev:
-Resor i personlig utveckling med YoSoy.
-Förverkliga din bokdröm 26/2.
-Yinyoga med Carmel från Australien.
- Söndagsyoga med Pia Andersson 15/3 samt 29/3.
-Frukostyoga med Maria Forslund 20/3.
-Yogaboost-helg med Maria Forslund 14 -15/3.
-Frukost, återhämtning och meditation.
- Ayuruvedisk hälsokonsultation med Agneta Lindén.
-Kvinnogrupper med Candra Karlholm och Maria Vikman.
-Kommande föreläsningar.
Trots att snön fortsätter att falla har vi börjat få
hopp om våren här på Mamita. Häromdagen
hördes glädjerop i Mamitas trädgård när någon
upptäckte den första snödroppen. Under dagen
så diskuterade vi vad snödroppen står för och
varför den frambringar så mycket glädje.
Vi enades om att den står för hopp; hoppet om
våren, värmen och ljuset.
Så nu är vi säkra: våren är påväg!
Ni har väl inte missat att kika in på hemsidan och titta på vårt nya kalendarium?
Här hittar du alla våra aktiviteter samlade.
Cristina är nyss hemkommen från Colombia ovhCosta Rica och fullkomligt sprudlar av energi och kreativitet. Under sin resa har hon hunnit slå in på en ny yrkesbana och har designat ljuvliga väskor i sprakande, härliga färger. Håll utkik, om inte alltför lång tid finns de underbara väskorna till försäljning på Mamita
tillsammans med lite andra härliga Mamita-produkter. Men hon kom inte bara hem med väskor, hon
kom även hem med nya planer på att organisera ytterligare en resa i personlig utveckling. Idag går
resorna med Yosoy till Frankrike och Mallorca.
Kanske går det även en resa till magiska Costa Rica snart…
Resor i personlig utvecklig med YoSoy
På de två resor som Yosoy erbjuder i dagsläget finns det några plaster kvar till vårens resor till det vackra
huset Cas Bernats uppe i bergen på Mallorca, och till den makalösa kvarnen Le Moulin Bas i södra
Frankrike. Vill du följa med oss på en resa fylld med yoga, massage, samtal och god mat i vackra och
inspirerande miljöer?
Resorna är utformade i syfte att fylla så många av dina behov som möjligt. Resan är ett tillfälle att få
stanna upp, andas och reflektera över vart du befinner dig i livet just nu. I samtal med AnnaCarin och
Cristina får du hjälp att definiera det som är och det som har varit. Här får du verktyg att som du kan
använda i din vardag för att skapa ett sådant rikt liv som möjligt. I yogasalen hos Malin Berghagen får du
chans att, på ett kärleksfullt sätt, komma i kontakt med din kropp och känna styrkan i den men också
tystheten och stillheten. Hos Lotta får du avnjuta fantastiska massager för kropp och själ. Under hela
vistelsen får du också ta del och njuta av Marie-Louise härliga matlagning som kommer direkt från
hjärtat. Med råvaror från den lokala marknaden tillagar Marie-Louise mat som får dina smaklökar att
dansa. Mer information om resorna till Frankrike och Mallorca finner du här.
Malia till [email protected] om du har några frågor.
Förverkliga din bokdröm 26/2
Här på Mamita fortsätter vi med vår önskan om att kunna få ge dig utrymme att plocka in det i ditt liv
som du längtar efter. Härnäst på tur kommer workshopen: ”Förverkliga din bokdröm” som bland annat
leds av förlagschefen Alexandra Torstendahl. Under kvällen får du bland annat chans att lära dig hur du
kan använda boken som verktyg i ditt företag och hur processen går till när man gör en bok. Kvällen
äger rum den 26/2. Läs mer och anmäl dig här.
Yinyoga med Carmel från Australien
Vi har en spännande nyhet inför våren här på Mamita! Den australienska yogaläraren Carmel är i Sverige
för att undervisa i yinyoga och dess effekter på kroppen. Hon kommer till Mamita med workshops som
kommer att vara uppdelade i två delar. Den första delen kommer att bestå av en föreläsning där du får
lära dig om kroppens funktioner kopplade till yinyogan. Föreläsningarna kommer att ha olika teman från
gång till gång. Den andra delen är ett yinyogapass där Carmel guidar dig igenom denna fantastiska och
avslappnande yogaform. Datum kommer inom kort, håll utkik på hemsidan och vår Facebookgrupp.
Söndagsyoga med Pia Andersson 15/3 samt 29/3
Utöver yogaworkshopen är terminens kurser i ashtanga- och mediyoga i full gång.
Än finns det några platser kvar, och i början av terminen är även drop-in välkomna. Denna termin
erbjuder vi även Mediyoga två söndagar i månaden. I mars kommer temat att vara Chakrasystemet. Ett
kraftfullt pass som öppnar upp och balanserar flödet av energi i hela ditt chakrasystem.
De aktuella söndagarna i mars är 15/3 samt 29/3 kl. 13.00-14.30. Anmäl dig till dessa här.
Frukost, återhämtning och meditation
Terminen är igång och det innebär att våra härliga frukostar med återhämtning och meditation är
tillbaka. Här på Mamita får du starta dagen på bästa
sätt, landa in i den sköna miljön hos och avnjuta
en god frukost. Efter frukosten får du en guidad
meditation av Frida som har olika teman varje gång.
Anmälan till Återhämtningen sker här.
Frukostyoga med Maria Forslund 20/3
Börja dagen med yoga och lyxig frukost
Välkommen på en skön och flödande Hathayogaklass som lämnar dig med en lugn kropp och ett
varmt hjärta.
Fredagen den 20/3 8-9 (med frukost efter)
Här kan du anmäla dig till frukostyogan.
Yogaboost-helg med Maria Forslund 14- 15/3
Välkommen på en riktig yogaboost-helg där vår lärare Maria bjuder på det hon gillar allra bäst - en salig
blandning av tuff hatha, lugn yin, coola meditationer och bara vila.
Lördagen 14/3 10-12 och Söndagen 15/3 10-12.
Lär mer och boka här.
Ayuruvedisk hälsokonsultation med Agneta Lindén
Innan jul så var Agneta Lindén här och bjöd oss på hälsokonsultationer med ayuruvedisk inriktning. Nu
i vår finns Agneta hos oss för lite längre och mer grundliga konsultationer. Passa på att boka en tid hos
henne här: [email protected].
Kvinnogrupper med Candra Karlholm och Maria Vikman
Sista minuten – ta chansen att ta plats i vårens kvinnocirkel som startar idag, söndag!
Vi är glada att ha Maria Vikman och Candra Karlholm och deras härliga kvinnogrupp här på Mamita.
Kl. 16.00 idag söndag, välkomnar de nya kvinnor till den första av vårens totalt åtta träffar. Om du längtar
efter att utforska och integrera olika aspekter av feminint varande, välkommen! Här du kan vila – i dig
själv och i gemenskapen – och här du kan få släppa loss, hitta glädje, glöd och autentisk kraft. Kom och
upplev systerskapet som uppstår ur närvaro, sårbarhet och icke-dömande. Läs mer här.
Vill du vara med idag? Ring Maria: 070-182 33 44.
Hade du gärna varit med men kan inte just idag? Hör av dig!
Kommande föreläsningar på Mamita:
Marta Cullberg Weston dyker upp hos oss på Mamita med en spännande föreläsning med temat
”reparation av negativa självbilder”. Vi ser med spänning fram emot denna föreläsning.
Agneta Lindén som håller hälsokonsultationer hos oss kommer även med en väldigt spännande
föreläsning. Under föreläsningen hjälper Agneta dig att förstå hur kroppen fungerar och vad den
behöver ur ett ayuruvediskt perspektiv.
Datum för föreläsningarna kommer inom kort.