Transcript Christoffer Järnesjö Personlig Tränare

Presentation:
Jag älskar allt som har med träning och göra, att se och hjälpa folk
lyckas att nå sina mål är det bland det bästa jag vet. Redan som liten
hade jag svårt att sitta still, som femåring fastnade jag i min första
träningsform. Då var det fotboll det bästa jag visste. Jag fortsatte att
spela genom åren och hamnade tillslut i Växjö och Östers IF där jag
självklart valde att läsa Idrott och hälsa på gymnasiet.
Tyvärr drabbades jag av en hel del skador och fick då börja gå till en
sjukgymnast och jag började även träna på gym. Jag föll direkt, jag
kände hur intresset av hur kroppen fungerade samt hur man ska äta och
träna för att uppnå bästa resultat växte för varje dag. Det ledde till att jag
utbildade mig som Personlig tränare i Stockholm.
Efter jag fått min licens i handen flyttade jag en period till Oslo och
jobbade som PT på gymkedjan Elixia. Nu är jag i Kalmar, Borta bra med
hemma bäst.
Det finns inget som ett hopplöst fall, det gäller bara att hitta det som
passar den enskilda individen!
Christoffer Järnesjö
Personlig Tränare
Utbildning:
-Lic. Personlig tränare (Safe education)
-Lic. Styrketräningsinstruktör (Safe education)
Specialitet:
-Viktnedgång
-Muskelökning
-Tävlingsinriktade
-Lyftteknik
-Kroppskontroll
Kontakta Christoffer:
Telefonnummer: 0703-00 97 79
Mail: [email protected]
"If you look good, you feel good"