Lotta Strömberg Lic. Personlig Tränare

Presentation:

En frisk och sund livsstil är för mig att röra på sig varje dag och äta hälsosam och god mat. Detta lever jag efter och vill förmedla vidare till alla som tränar med mig. Den fantastiska känslan i kroppen man får när svetten rinner och pulsen är på max, gör att jag mår som bäst! Jag har varit aktiv under hela mitt liv. Första gången jag satt på hästryggen var jag tre år. Där växte mitt intresse för ridning fram och jag har ridit i nästan 15 år. Under tonåren hittade jag in i gymmet och därifrån har intresset bara växt och växt. Jag har testat allt från gruppträning, simning, löpning, bootcamp och självklart styrketräning. Jag har levt med diabetes typ-1 större delen av mitt liv och därför är träningen extra viktig då den hjälper mig att hålla mig frisk och sund. Mitt mål är att hjälpa dig att nå ditt mål. Jag kommer finnas vid din sida hela vägen och stötta, coacha och motivera dig för att du ska nå ända fram. Det kommer inte alltid vara lätt, men jag kommer vara med dig hela vägen och i slutänden kommer det att vara värt all tid du har lagt ner. Är du redo att göra dig till den bästa versionen av dig själv?

Utbildning:

Personlig Tränare PT-School, steg 1 & 2

Specialitet:

Funktionell träning Viktnedgång Cirkelträning

Motto:

”Life isn´t about finding yourself. Life is about creating yourself.”

Kontaktuppgifter:

Email: [email protected]

Mobil: 076- 109 14 14