Transcript 스포츠심리학_예상문제
예상문제 제 1장 스포츠심리학 개관 1. 다음 중 협의의 스포츠심리학을 바르게 설명한 것은? 가. 운동학습, 운동발달, 운동제어와 함께 스포츠심리를 모두 포함 시킨다. 나. 운동학습, 운동제어를 포함시키지 않는다. 다. 운동제어를 포함시키지 않는다. 라. 스포츠심리 영역만을 스포츠심리학으로 간주하는 관점이다. 2. 스포츠심리학 분야의 학술단체와 특성이 바르게 짝지어진 것은? 가. 나. 다. 라. NASPSPA – 광의의 스포츠심리학을 주제로 다룸 AASP – 광의의 스포츠심리학에 해당 KSSP – 협의의 스포츠심리학을 전공하는 학과를 결성 ISSP – 광의의 스포츠심리학에 해당 3. <보기>에서 서술하고 있는 것은 학술단체는 어느 곳인가? 보기 협의의 스포츠심리학을 전공하는 학자들로 결성 가. NASPSPA 다. AASP 나. ISSP 라. KSSP 4. <보기>의 스포츠심리학의 목표를 바르게 설명한 것은? 보기 심리적 요인이 스포츠와 운동수행에 어떤 영향을 주는가를 알아보는 것 가. 나. 다. 라. 심리적 심리적 심리적 심리적 요인이 요인이 요인인 요인이 독립변인이 종속변인이 독립변인이 배경변인이 되고 되고 되고 되고 수행이 수행이 수행이 수행이 종속변인 독립변인 배경변인 독립변인 5. <보기>는 심리학이론 중 어떠한 것을 설명한 것인가? 보기 운동 동작이 만들어지고 조절되는 과정을 신경 생리적 관점에서 다루는 분야 가. 운동학습 나. 운동제어 다. 스포츠심리학 라. 운동발달 6. 다음 중 성격의 구조 3단계와 관련하여 바르게 설명하지 못한 것은? 가. 심리적 핵 – 가장 심층적인 곳에 자리 잡는다. 나. 역할 관련 행동 – 주어진 상황을 인식해서 행하는 행동 다. 성격측정 – 심리검사의 결과에 대해서는 비밀을 유지한다. 라. 전형적 반응 – 심리적 핵이 반영되어 환경에 대응하는 일반적 인 행동 양식 7. <보기>는 성격의 구조 3단계 중 어떠한 것을 설명한 것인가? 보기 어떤 사람의 가치관과 철학과 같이 본질적인 속성을 의미한다. 가. 심리적 핵 나. 전형적 반응 다. 성격검사 라. 역할 관련 행동 8. 성격 검사지 포함 심리검사 도구를 현장에서 사용할 때의 고려 사항으로 바르지 못한 것은? 가. 사용할 심리검사의 개발 배경, 검사의 원리를 잘 알고 있어야 한다. 나. 선수, 회원, 고객에게 심리검사의 목적을 미리 설명한다. 다. 심리검사 시행자가 자신의 지식의 한계에 대해 알고 있어야 한다. 라. 심리검사는 다른 사람과의 비교로 결과를 도출한다. 9. 1970년대와 1980년대 스포츠 상황에서 이루어진 성격과 스포츠 수행 사이에 의미 있는 관계를 알려주는 연구결과로 잘못 된 것은? 가. 우수선수와 비우수선수의 성격을 비교한 결과 우수선수일수록 정신건강이 더 좋다. 나. POMS를 이용하여 우수선수와 일반인을 비교한 결과 우수선 수는 활력이 평균보다 낮다. 다. 우수선수가 일반인에 비해 정신 건강이 더 긍정적이다. 라. 우수선수와 일반인을 비교한 결과 우수선수는 긴장, 우울, 분노, 피로, 혼동과 같은 부정적인 요인의 점수는 평균보다 낮다. 10. 우수선수의 인지전략으로 바르게 설명한 것은? 가. 루틴 - 불필요한 생각과 감정을 차단하고 당면한 시합에 고도 로 집중한다. 나. 훈련 - 우수선수는 시합에 대한 매우 구체적인 계획을 갖고 있다. 다. 심상 - 시합 전후의 방해 요인에 대한 대비책으로 심상훈련을 실 시한다. 라. 합리성 - 통제 불가능한 요인보다는 통제 가능한 요인에 집중한다. 11. <보기>의 우수선수의 인지전략 중 어떠한 것을 설명한 것인가? 보기 ① 시합 전후의 주의 방해 요인데 대한 대비책으로 ( )을 실천한다. ②( )은 통제 불가능한 요인보다는 통제 가능한 요인에 집중한다. 가. ① 심상 ② 집중 다. ① 루틴 ② 집중 나. ① 루틴 ② 합리성 라. ① 심상 ② 합리성 12. 다음 중 불안에 대한 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 상태불안 – 불안을 긍정적으로 받아들여 수행에 도움이 되는 것 나. 특성불안 – 성격적으로 나타나는 불안 다. 방해불안 – 불안을 부정적으로 받아들여 수행에 방해가 되는 것 라. 전환이론 – 불안은 해석을 어떻게 하는가가 중요하다는 사실을 보여 줌 13. 집단역할의 수행에서 “개인들이 집단으로 수행할 때 개인별 수 행 때만큼 자신의 노력을 다하지 않는 것”을 무엇이라고 하는가? 가. 사회적 지지 나. 사회적 태만 다. 사회적 응집 라. 사회적 일탈 14. 다음 중 스포츠 집단을 잘 이끌어 나가기 위한 행동으로 볼 수 없는 것은? 가. 팀에 속한 개인들이 각자 100% 노력을 기울인다. 나. 공동의 목표의식을 갖는다. 다. 팀의 결속을 위해 구조화 된 의사소통의 양식 방법을 찾는다. 라. 운동상황에서 동기손실과 조정손실을 최대화 시키는 것이 팀의 생산성을 높이는데 중요하다. 15. 사회적 태만을 막기 위해서 지도자가 고려해야 할 점으로 바르 지 못한 것은? 가. 개인의 노력이 팀에 어떤 공헌을 하는지 의미를 강조한다. 나. 사회적 태만이 발생되는 구체적인 상황을 미리 알려준다. 다. 사회적 태만을 주제로 집단 상담을 한다. 라. 팀을 작은 모둠으로 나누어 임무를 부여한다. 16. 빙산형 프로파일에서 우수선수가 비우수선수보다 높게 나타난 것은? 가. 활력 나. 긴장 다. 피로 라. 우울 17. 다음 중 효과적인 리더십을 발휘하기 위해 고려해야 할 사항이 아닌 것은? 가. 상황요인 나. 구성원의 특성 다. 구성원의 스타일 라. 리더의 특성 18. 다음 중 훌륭한 리더가 갖추어야 할 특성이 아닌 것은? 가. 융통성 나. 책임감 다. 자제력 라. 리더특성 19. <보기>는 리더십의 특성 중 어떠한 것을 말하고 있는 것인가? 보기 개인 종목인지 단체종목인지 팀의 크기가 얼마나 되는지, 중요한 시합 까지 얼마나 시간이 주어졌는지 등이 포함 가. 구성원의 스타일 다. 구성원의 특성 나. 상황요인 라. 리더특성 20. <보기>는 다차원 스포츠리더십 모형에 관한 내용이다. ( 안에 들어갈 말로 짝지은 것은? ) 보기 의무성이 강한 ( ① ), 리더가 보여주는 실제행동, 선수들의 ( ② )의 3개 차원으로 보며, 이 3개의 차원의 리더십 행동이 서로 일치할수록 팀의 수행과 선수의 만족이 높아진다. 가. ① 규정행동 ② 선호행동 다. ① 책임행동 ② 선호행동 나. ① 책임행동 ② 규정행동 라. ① 규정행동 ② 책임행동 제 2장 운동행동과 심리 1. 다음 중 운동행동의 이론에 대한 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 규칙적으로 운동을 실천하면 신체적인 건강과 함께 정신적 인 건강을 높일 수 있다. 나. 운동은 건강 증진 측면에서 효과가 뛰어나다. 다. 운동을 실천하는 인구는 많으며 운동을 시작하면 꾸준히 실 천한다. 라. 중도에 포기하지 않고 꾸준히 실천하는데 필요한 지침이 필 요하다. 2. 다음 중 건강 신념 모형의 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 질병의 위험성 인식이 건강행동의 실천에 직접적인 영향을 준다. 나. 질병은 누구에게나 발생하지는 않는다. 다. 질병이 일어나면 심각한 문제라는 생각은 질병의 위험성 인 식에 영향을 준다. 라. 질병 발생의 가능성 인식, 질병의 심각성 인식은 질병의 위 험성에 영향을 미친다. 3. 다음 중 합리적 행동 이론의 설명으로 바르게 설명한 것은? 가. 행동통제 인식이라는 개념이 추가 되었다. 나. 행동을 예측하는데 한계가 있어 새로운 개념을 추가 하였다. 다. 특정상황에 주어진 과제를 성공적으로 수행할 수 있는 행동 을 말한다. 라. 개인의 ‘의도’가 행동을 유도하는 결정적인 원인이라고 본다. 4. <보기>는 운동행동의 이론 중 어떠한 것에 대하여 말하고 있 는 것인가? 보기 1) 특정 상황에서 주어진 과제를 성공적으로 수행할 수 있다는 개인의 믿음을 말한다. 2) 이것이 높을수록 행동의 실현 가능성이 높아진다. 가. 합리적 행동이론 나. 건강의 신념 이론 다. 자기효능감 이론 라. 계획 행동 이론 5. 다음 중 자기효능감의 4가지 원천에 해당하지 않는 것은? 가. 직접 경험 나. 신체와 정서 다. 과거의 수행 라. 언어적 설득 6. 다음 중 운동행동의 변화 5단계에 속하지 않는 것은? 가. 관심 나. 증진 다. 실천 라. 유지 7. 다음 중 운동행동의 변화단계와 정의이다. 바르게 짝지어 진 것 은? 가. 관심 - 현재 운동을 하고 있지만 가이드라인을 채우지 못하는 수 준이다. 나. 무관심 – 현재 운동을 하지 않고 6개월 이내에 운동을 시작할 의 도가 있다. 다. 유지 – 가이드라인을 충족하지는 않았지만 아직 6개월 미만이다. 라. 실천 – 가이드라인을 충족하는 수준의 운동을 해 왔는데 아직 6 개월 미만이다. 8. <보기>는 운동행동 변화단계에 대한 정의이다. 올바르게 짝지 어 진 것은? 보기 1) 현재 운동을 하지 않고 있지만 6개월 이내에 운동을 시작할 의도가 있다. 2) 현재 운동을 하고 있지만 가이드라인을 채우지 못하는 수준이다. 가. ① 관심 ② 준비 나. ① 관심 ② 유지 다. ① 준비 ② 실천 라. ① 준비 ② 유지 9. 다음 중 운동의 심리적 효과로 영향을 미치는 요인으로 바르지 못 한 것은? 가. 불안 나. 자기개념 다. 인지적 자유감 라. 우울 10. 다음 중 불안을 해소하는 목적으로 권장해야 할 운동은? 가. 무산소 운동 나. 근력운동 다. 심상운동 라. 유산소 운동 11. 다음 중 불안에 대한 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 운동을 꾸준히 실천하면 자기 자신을 보다 긍정적으로 평가하 는데 도움이 된다. 나. 불안을 해소하는 목적이라면 유산소 운동을 권장해야 할 것이 다. 다. 장기간 운동은 특성불안을 낮추는 효과 크기 0.34이다. 라. 동일한 주제에 관한 많은 선행연구를 통계적으로 종합해서 얻 은 수치로 클수록 효과가 강함을 의미한다. 12. 다음 중 운동과 우울에 대한 설명으로 바르게 설명한 것은? 가. 주당 1,000~2,700 칼로리를 소비하는 운동을 하면 우울증에 걸릴 위험이 15% 낮아진다. 나. 2,500 칼로리 이상 소비는 우울증에 걸릴 위험이 28%로 낮아 진다. 다. 주당 1,500~2,500 칼로리를 소비하는 운동을 하면 우울증에 걸릴 위험이 17% 낮아진다. 라. 3,000 칼로리 이상 소비는 우울증에 걸릴 위험이 28%로 낮아 진다. 13. 다음은 운동과 자기개념에 대한 설명이다. 설명이 바르지 못한 것은? 가. 메타분석 연구에 따르면 운동의 인지능력 개선에 대한 전체적인 효과 크기는 0.25로 나왔다. 나. 운동을 꾸준히 실천하면 자기 자신을 보다 긍정적으로 평가하는 데 도움이 된다. 다. 운동은 아동의 자기존중감을 향상시키는 효과가 상당히 높다. 라. 운동은 아동의 자기존중감을 높이는데 효과 크기가 0.41로 나타 났다. 14. 다음은 운동과 인지기능에 대한 설명이다. 설명이 바르지 못한 것은? 가. 일회성 운동보다는 장기간 운동이 인지능력의 개선에 더 좋은 영 향을 준다. 나. 운동의 인지능력 개선에 대한 전체적인 효과 크기는 0.25로 나왔 다. 다. 중장년층에게 가장 큰 효과가 있고 청소년과 대학생에게도 상당 히 좋은 효과를 보였다. 라. 연령대에 따라서 운동이 인지능력에 주는 효과는 변동이 없다. 15. <보기>는 운동의 긍정적 효과와 기전에 대한 설명이다. 해당되 는 가설은? 보기 - 스트레스에 자주 노출되면 대처능력이 좋아지고 정서적으로 안정되 기 때문에 불안이 줄어든다는 설명이다. - 운동을 규칙적으로 하는 것도 스트레스를 규칙적으로 가하는 것과 유 사하다. 가. 열발생 가설 나. 생리적 강인함 가설 다. 사회 심리적 가설 라. 뇌변화 가설 16. 다음 운동의 긍정적 효과와 기전에 대한 설명 중 해당 가설과 설 명이 바르게 짝지어지지 않은 것은? 가. 열발생 가설- 운동은 체온을 높이는데 체온 상승은 뇌에서 근육 에 이완 반응을 유발하는 결과를 초래한다. 나. 뇌변화 가설- 운동을 하면 대뇌 피질의 혈관 밀도가 높아지고 뇌 구조에도 변화가 나타난다. 다. 모노아민 가설- 운동을 규칙적으로 하는 것도 스트레스를 규칙적 으로 가하는 것과 유사하다. 라. 사회 심리적 가설- 운동이 실제로 효과가 있어서가 아니라 기대 심리로 인한 위약효과가 작용한 것으로 본다. 17. <보기>는 운동의 긍정적 효과와 기전에 대한 설명이다. 해당되 는 가설은? 보기 운동을 하면 신경전달물질(세로토닌, 노에피네프린, 도파민 등) 이 많아지며, 이로 인해 신경의 의사소통이 증가한다. 가. 뇌변화 가설 나. 모노아민 가설 다. 생리적 강인함 가설 라. 열발생 가설 18. <보기>는 부정적인 운동행동에 대한 설명이다. 해당되는 것은? 보기 - 자신이 통제할 수 없을 정도로 과도하게 운동을 하며, 운동을 못하면 금단증상이 나타나는 현상을 말한다. - 내성, 금단증상, 의도효과, 통제상실, 시간효과, 다른 활동의 감소, 지속 과 같은 기준으로 진단 할 수 있다. 가. 과훈련과 탈진 나. 스테로이드 남용 다. 운동중독 라. 식이장애 19. 다음 중 과훈련과 탈진에 대한 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 과훈련은 우울증을 유발 한다. 나. 과훈련은 탈진을 유발하는 원인을 작용하기도 한다. 다. 탈진은 훈련을 지속하더라도 신체적 적응 현상이 나타나는 상태 이다. 라. 탈진이란 신체적, 정서적으로 에너지가 고갈된 상태이다. 20. 다음 중 운동중독의 진단 기준으로 바르지 못한 것은? 가. 식이장애 나. 의도효과 다. 다른 활동의 감소 라. 통제상실 제 3장 운동참가 동기유발과 지속전략 1. 다음 중 자결성 이론의 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 외적보상이 내적 동기에 어떤 영향을 주는가를 알아보는 연구에 그 기원을 두고 있다. 나. 외적 보상을 받으면 유능감에 대한 정보를 얻을 수 있다. 다. 외적보상은 통제에 대한 느낌을 줄 수도 있다. 라. 인간의 행동에 영향을 주는 동기에는 내적동기와 외적동기가 있 다고 본다. 2. 다음 중 자결성 이론의 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 자결성이 가장 낮은 동기는 외적동기 나. 내적동기는 자결성이 가장 높은 쪽에 배치 다. 내적동기는 지식습득, 과제성취, 감각체험 동기로 나눌 수 있다. 라. 외적동기는 무동기와 내적동기 사이에 위치 3. 다음 중 자결성 이론의 3가지 전제로 올바른 것은? 가. 사람들은 누구나 자유감의 욕구가 있다. 나. 사람들은 누구나 존중감의 욕구가 있다. 다. 사람들은 누구나 책임성의 욕구가 있다. 라. 사람들은 누구나 유능감의 욕구가 있다. 4. 다음 중 자결성이론 중 외적동기에서 내적동기(자결성이 낮은 것 에서 높은)순서로 나열된 것은? 가. 외적규제 – 확인규제 – 과제성취 – 지식습득 나. 외적규제 – 의무감규제 – 지식습득 – 감각체험 다. 의무감규제 – 확인규제 – 감각체험 – 과제성취 라. 의무감규제 – 지식습득 – 확인규제 - 과제성취 5. 다음 중 자결성이 높은 내적동기의 상태에 속하지 않은 것은? 가. 지식습득 동기 나. 과제성취 동기 다. 확인규제 동기 라. 감각체험 동기 6. <보기>는 자결성의 이론 중 어떠한 것에 대하여 말하고 있는 것 인가? 보기 운동의 순수한 즐거움이 아니라 진로, 체력증진, 경기실적 등을 목적으 로 운동을 하는 것 가. 의무감규제 나. 외적규제 다. 확인규제 라. 과제성취 7. 다음 중 운동참가의 동기에 대한 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 운동을 시작하면서 중도에 포기하지 않고 지속하는 것이 중요한 데 이러한 동기를 도전과 즐거움이라 한다. 나. 참가동기는 운동을 처음에 어떤 계기로 시작했는지를 의미한다. 다. 운동참가 동기와 지속동기가 분명하게 구분되는 경우가 많다. 라. 타인의 권유로 운동을 시작하였지만 즐거움이 운동을 지속하는 이유가 되었다면 참가동기와 지속동기가 달라지는 것이라 할 수 있다. 8. 박태준, 양명환(2004)의 연구에서 마라톤 대회 참가자의 동기 4 요인에 해당하지 않는 것은? 가. 내적동기 나. 도전과 즐거움 다. 건강과 체력 라. 사회적 동기 9. <보기>는 박태준, 양명환(2004)의 연구 결과에서 마라톤 대회 참 가자의 동기 4요인에 대한 내용이다. 해당되는 동기 요인은? 보기 - 자신과의 싸움에서 이기려고 - 자신의 기록을 확인하기 위해서 가. 건강과 체력 나. 도전과 즐거움 다. 사회적 동기 라. 내적 동기 10. 다음 중 동기유발 전략에 대한 구분과 내용이 바르게 짝지어진 것은? 가. 이론에 근거한 동기유발 전략 – 운동 계약서를 작성한다. 나. 내적동기 전략 – 의사 결정 단서를 제공한다. 다. 인지행동 전략 – 운동 출석 상황을 게시한다. 라. 행동수정 전략 – 출석에 따른 보상을 제공한다. 11. <보기>는 동기유발 전략의 내용이다. 해당되는 전략은? 보기 - 목표설정 원칙에 맞는 목표를 설정한다. 운동 일지를 작성한다. 운동 계약서를 작성한다. 운동 강도를 모니터링 한다. 가. 행동수정 전략 나. 내적동기 전략 다. 이론에 근거한 동기유발 전략 라. 인지행동 전략 12. 다음 운동지속을 위한 중재 전략 중 개인 차원의 중재전략에 대 한 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 응집력, 리더십, 사회적지지 등이 운동 실천율과 만족도에 영향 을 줄 수 있다. 나. 행동 수정 방법을 제외하면 효과크기가 작은 편이다. 다. 중재를 어떻게 전달하는가에 따라서도 운동 실천에 주는 영향이 다르다. 라. 상과 벌을 제공하고 자극을 통제하는 방법이 특별히 효과가 높게 나타났다. 13. <보기>는 집단차원의 중재전략 중 어떠한 것에 대한 내용인가? 보기 집단의 목표달성과 회원의 만족을 위해 집단 구성원이 뭉치는 경향을 말한다. 가. 리더십 나. 사회적지지 다. 집단응집력 라. 동반적지지 14. 다음 리더십에 관한 내용 중 지도자의 역할로 바르게 설명하지 못한 것은? 가. 운동지도자의 지도스타일은 회원의 인지, 정서, 행동에 상당히 영향을 준다. 나. 운동프로그램 참가 경험이 있는 회원 중에는 지도자의 전문성에 대한 부정적인 인식을 갖고 있다. 다. 운동지도자는 회원의 운동 지속 실천을 결정하는 가장 중요한 요 인으로 꼽히기도 한다. 라. 운동 할 때 동반자 역할을 하는 사람이 있는가의 여부를 알아야 한다. 15. <보기>는 집단차원의 중재전략 중 어떠한 것에 대한 내용인가? 보기 다른 사람으로부터 편안한 느낌, 사랑받고 있다는 인식, 도움이 나 정보를 받는 것을 말한다. 가. 리더십 나. 사회적지지 다. 집단응집력 라. 동반적 지지 16. 다음 사회적 지지 유형의 가지 분류가 바르게 설명 되지 않은 것 은? 가. 도구적 지지 -실질적인 행동으로 지지를 제공하는 것을 의미한다. 나. 정서적 지지 -다른 사람을 격려하고 걱정하는 과정에서 생기는 지지를 의미한다. 다. 동반적 지지 –운동방법에 대한 안내와 조언을 하고 진행 상황에 관한 피드백을 제시하는 것이다. 라. 비교확인 지지-남과 같이 운동을 하거나 관찰을 통해 얻을 수 있 다. 제 4장 운동발달과 운동학습 1. 다음 중 발달의 일반적 특징으로 바르지 못한 것은? 가. 인간은 일정한 순서로 발달한다. 나. 발달은 단계적인 과정이지만 그 속도는 일정하다. 다. 발달에는 개인차가 있다. 라. 발달의 각 측면은 서로 밀접한 관계가 있다. 2. 다음 중 운동발달의 개념으로 바르게 설명한 것은? 가. 생존을 위한 수의적 움직임의 기본형태가 나타난다. 나. 연령이 증가할수록 각각의 움직임 동작을 서로 연관시켜 하나의 일관된 동작을 형성하게 된다. 다. 신체 인식과 균형유지 등과 지각 운동 능력이 나타난다. 라. 인간의 생명이 시작되는 수정의 순간에서부터 죽음에 이르기까 지 전 생애를 통해 이루어지는 모든 변화의 양상과 과정이다. 3. 다음 중 발달의 일반적 개념으로 바르게 설명한 것은? 가. 인간의 발달에는 방향성이 있다. 나. 인간은 불규칙한 순서로 발달한다. 다. 발달은 교육과 학습에 의존한다. 라. 발달에는 개인차가 없다. 4. 다음은 운동발달의 시기적 특성이다. 시기적 구분과 기간이 바르 게 짝지어 진 것은? 가. 청소년기 – 12세부터 18세 나. 태아기 – 출생부터 2세 다. 아동기 – 2세부터 6세 라. 성인기 중기 – 30세부터 65세 5. <보기>는 운동발달의 시기적 특성 중 시기적 구분과 기간에 대한 내용이다. 올바르게 짝지어 진 것은? 보기 ① ② ③ ④ 영아기 유아기 태아기 배아기 ㉠ ㉡ ㉢ ㉣ 가. ①, ㉢ 나. ④, ㉠ 다. ②, ㉣ 라. ③, ㉡ 출생~2세 8주~출생 임신~8주 6세~12세 6. 다음 중 운동발달의 단계적 특성으로 설명이 바르지 못한 것은? 가. 반사움직임 단계는 출생부터 생후 1년이다. 나. 점차 신경계가 성숙하여 수의적인 제어가 가능해짐에 따라서 반사적 단계의 움직임은 점차 사라진다. 다. 반사적 움직임의 신경체계가 성숙된 상태이다. 라. 불수의적인 움직임이나 전형적인 리듬을 갖는 형태의 움직임이 나타난다. 7. 다음은 운동발달의 단계적 특성에 대한 설명이다. 단계, 시기, 특 성을 올바르게 설명한 것은? 가. 초기 움직임 – 2~6세 – 신체인식과 균형유지 등과 같은 지각운 동 능력이 나타난다. 나. 전문임직임 – 7~8세 – 다양한 움직임 패턴이 더욱 세련되고 효 율적인 형태로 발전된다. 다. 기본움직임 – 생후 1년~2년 – 생존을 위한 수의적 움직임의 기 본형태가 나타난다. 라. 전문움직임 – 2~6세 – 신체인식과 균형유지 등과 같은 지각운동 능력이 나타난다. 8. 다음 중 운동발달의 영향 요인에 속하는 것은? 가. 개인적 요인 나. 상황적 요인 다. 종속 요인 라. 매개요인 9. <보기>는 개인적 요인 중 어느 요인에 대해 말하고 있는가? 보기 성장과 성숙에 영향을 미친다. 환경적 요인과 함께 전체 발달을 결정하게 한다. 가. 심리적 요인 나. 상황적 요인 다. 유전 요인 라. 부모와의 관계 10. 다음 중 운동발달에 영향을 미치는 환경적 요인에 속하지 않는 것은? 가. 또래문화 나. 사회문화적 요인 다. 부모와의 관계 라. 자기개념 11. 다음 중 운동학습의 공통적으로 적용되는 특성으로 바르지 못한 것은? 가. 운동학습은 운동 할 수 있는 능력을 습득하는 것이다. 나. 운동학습은 과정 그 자체를 직접적으로 관찰하기 쉽다. 다. 운동학습은 연습과 경험에 의해서 나타나는 현상을 말한다. 라. 운동학습은 성숙이나 동기 또는 훈련 등에 의해 일시적으로 수행 이 변화하는 것을 포함하지 않는다. 12. 다음 중 운동학습 과정의 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 학습자는 지도자나 교사로부터 제시되는 운동기술 동작의 전체적인 움직임 형 태를 통하여 해당 운동기술에 대한 특성을 파악하게 된다. 나. 학습자는 운동기술 동작의 구성 수준과 난이도를 파악하고 움직임을 구성하는 과정을 거치게 된다. 다. 감각적 측면에서 본인이 의도한 움직임과 현재 수행 중인 움직임의 느낌의 차이 를 비교함으로써 잘못된 움직임을 탐색하고, 이를 통해 현재 수행 중인 움직임 을 바르게 수정하게 된다. 라. 운동기술학습의 중기 단계에서는 주의를 많이 기울여야 하지만, 학습이 진행됨 에 따라 운동수행에 대한 무의식적인 주의 없이 수행 가능하게 된다. 13. 다음 중 Fitts와 Posner의 학습단계에 속하지 않는 것은? 가. 자동화단계 나. 연합단계 다. 고정화단계 라. 인지단계 14. <보기>는 Fitts와 Posner의 학습단계 중 어느 단계에 대해 말하 고 있는가? 보기 과제 수행에 있어 수행 전략을 결정하고 수행이 적절치 않은 경우에 대 한 해결책을 찾아나갈 수 있게 되는 것을 포함 가. 인지단계 나. 고정화단계 다. 연합단계 라. 자동화단계 15. 다음 중 피드백에 대한 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 내재적 피드백은 시각적 피드백이라고도 한다. 나. 외재적 피드백은 보강 피드백이라고도 한다. 다. 내재적 피드백은 정보가 자신의 시각, 청각, 자기수용 감각, 촉 각 등에 의한 것이다. 라. 외재적 피드백은 지도자나 타인의 언어적 충고 또는 기계적 장 치에 제공된 비디오, 사진 등을 말한다. 16. 다음 중 피드백의 기능의 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 정보기능, 강화기능, 동기유발 기능이 있다. 나. 강력한 정보적인 속성을 갖는다. 다. 운동기술 학습 시 적절하지 못한 반응의 오류에 대한 수정정보로 활용된다. 라. 피드백은 동작수행에 대한 일종의 보상 또는 처벌로 생각하면 안 된다. 17. <보기>는 피드백에 관한 기능이다. ( ) 안에 들어갈 말로 바른 것은? 보기 테니스 포핸드연습에서 지도자가 정확한 스윙을 잘했다고 칭찬해주게 되면 학습자는 그 동작을 반복해서 수행할 것이고( ① ), 잘못된 동작에 대해 지적하면 학습자는 그 동작을 반복하지 않으려고 노력할 것이다 ( ② ). 가. ① 정적기능 ② 반복강화 나. ① 정적강화 ② 부적강화 다. ① 동적강화 ② 반복강화 라. ① 동적강화 ② 부적강화 18. 다음 중 모델링에 설명으로 바르게 서술한 것은? 가. 모델링은 계획수행을 의미한다. 나. 모델링은 원천에 따라 직접 모델과 상징적 모델로 구분된다. 다. 직접학습은 다른 사람의 행동을 관찰하고 이를 모방하기 위해 시도하는 학습과정이다. 라. 상징적 모델은 직접적인 시범을 보여주는 것이다. 19. <보기>에 서술된 모델링에 대한 서술과 관련이 있는 것은? 보기 다른 사람들의 행동을 관찰하고 이를 모방하기 위해 시도하는 학습과정 가. 정보기능 나. 직접 모델 다. 상징 모델 라. 관찰학습 20. 다음 중 운동 기술의 연습계획을 구성할 때 고려해야 하는 것이 아닌 것은? 가. 연습구간의 시간과 강도 나. 연습순서 다. 연습활동유형 라. 실제연습에 할당된 시간 21. <보기>의 운동기술 연습계획에 대한 내용 중 관련이 있는 것은? 보기 - 학습자가 기술을 연습할 때 다양한 움직임과 환경 상황을 경험할 수 있도록 해주는 것이다. - 현장에서 운동기술의 연습을 계획할 때 가장 먼저 고려해야 할 사항이 다. 가. 연습의 가변성 나. 맥락간섭 다. 연습순서 라. 간섭현상 22. <보기>의 운동기술 연습계획에 대한 내용 중 관련이 있는 것은? 보기 학습해야 하는 자료와 학습 시간 중간에 개인된 사건이나 경험 사이에 발생하는 갈등으로 인하여 학습이나 기억에 방해를 받는 것 가. 연습의 가변성 나. 맥락간섭 다. 연습순서 라. 간섭현상 23. 다음 중 맥락간섭의 설명으로 바르지 못한 것은? 가. 맥락간섭효과는 연습계획의 방법의 구획연습과 무선연습으로 조 절될 수 있다. 나. 과제를 순차적으로 제시하는 것을 구획연습이라 한다. 다. 과제를 무선적으로 제시하는 방법을 무선연습이라 한다. 라. 연습시간 사이의 휴식시간이 비교적 긴 연습을 집중연습이라 한 다. 24. 다음 중 연습기술의 계획의 설명 중 올바르게 짝지어지지 않은 것은? 가. 집중연습- 연습시간 사이의 휴식시간이 매우 짧은 연습스케줄 나. 구획연습- 과제를 순차적으로 제시하는 것 다. 전습법- 운동기술을 하위 단위로 나누어 학습하는 방법 라. 분산연습- 연습시간 사이의 휴식이 비교적 긴 연습 스케줄 제 5장 운동상담 1. 다음 중 운동상담의 목표로 적합하지 못한 것은? 가. 운동 참가자의 운동지속 기간 증가 나. 운동수행의 향상 다. 높은 수준의 자기개념 라. 운동에 관련된 심리적인 요인의 개선 2. <보기>의 내용이 설명하고 있는 것은? 보기 도움을 필요로 하는 사람이 전문적 훈련을 받은 사람과 대화를 통해 전 반적인 생활 과제를 해결하며, 행동 및 측면의 인간적 성장을 노력 하는 학습과정 가. 운동수행 나. 상담 다. 대화 라. 배려 3. 다음 중 운동상담의 주요 역할이 아닌 것은? 가. 치료적 역할 나. 예방적 역할 다. 교육, 발달적 역할로서 스포츠심리학과 유사한 역할 라. 친밀관계의 역할 4. 다음 중 운동상담의 4가지 접근의 내용이 바르지 못한 것은? 가. 심리기술훈련 및 경기력 향상에 초점을 둔다. 나. 운동을 통한 개인적 성장에 초점을 둔다. 다. 일반 운동참가자에게 주목한다. 라. 인간과 환경과의 상호작용에 주목한다. 5. 다음 중 운동상담을 적용할 때 적용할 수 있는 상담의 단계가 올 바른 것은? 가. 1단계: 실행단계로 탐색과 통찰에 근거한다. 나. 2단계: 상담자가 탐색한 생각, 감정, 행동을 이해하는 통찰의 단 계이다. 다. 1단계: 내담자가 어떤 행동을 취해야 할 것인지를 돕는다. 라. 2단계: 탐색단계에서 상담자는 자신의 생각, 감정, 행동을 탐색하 도록 도움을 준다. 6. 다음 중 운동상담사의 자질 중 상담자가 가져야 할 동기, 능력 및 자질에 대한 설명이 올바르지 못한 것은? 가. 대화하는 것을 편안해 함 나. 정서적 통찰력 다. 따뜻함과 존중 라. 친밀한 관계 형성 능력 7. 운동상담사의 자질 중 <보기>가 말하고 있는 내용에 해당하는 것 은? 보기 내담자의 문제에 대한 해답을 섣불리 제시하지 말고, 상담자의 의도대로 내담자를 통제하지 않으며, 권위적인 태도로 내담자를 대하는 것을 지양 해야 한다. 가. 따뜻함과 배려 나. 친밀한 관계 형성 능력 다. 공감 및 이해 능력 라. 모호함을 견디는 능력 8. 운동상담사의 자질 중 <보기>가 말하고 있는 내용에 해당하는 것 은? 보기 상담의 과학적인 측면보다는 창조적이고 예술적인 측면에 매료되는 것 은 상담자로서의 순기능적 특성이라 할 수 있다. 가. 호기심 나. 청취능력 다. 모호함을 견디는 능력 라. 극기 9. 운동상담사의 자질 중 <보기>가 말하고 있는 내용에 해당하는 것 은? 보기 상담자는 본인의 의도와는 상관없이 이런 위치에 놓이게 되는 것을 편하 게 여겨야 한다. 가. 친밀한 관계 형성 능력 나. 권력에 대해 편안해 함 다. 정서적 통찰력 라. 극기 10. 다음 중 운동상담의 목적을 달성하기 위해 상담자가 가져야 할 기법에 속하지 않는 것은? 가. 경청 나. 공감적 이해 다. 유머감각 라. 관심집중 11. 내담자의 언어적 메시지뿐만 아니라 표정, 손발의 움직임, 몸의 자세, 목소리 등을 듣는 것을 무엇이라고 하는가? 가. 관심집중 나. 음성반응 다. 공감적 이해 라. 경청 12. 다음의 비언어적 메시지 경청하기에서 말 이외의 비언어 매체 분류가 바르게 짝지어 지지 못한 것은? 가. 몸의 자세: 웅크림, 뒤로 젖힘 등 나. 손발의 제스처: 뒤통수를 긁적임 다. 자율신경계에 의한 생리적 반응: 톤의 고저, 강약, 떨림 등 라. 얼굴표정: 입술이 떨림 등 13. <보기>의 운동 상담기법 중 경청에 해당하는 것은? 보기 내담자의 말에 의해 표현된 언어메시지는 내담자의 사실이나 사건, 생 각, 감정을 표현한다. 가. 언어메시지 경청하기 나. 경청의 확인 다. 공감적 이해 라. 비언어적 메시지 경청하기 14. 다음 중 경청의 확인에 속하지 않는 것은? 가. 적절한 고개 끄덕임 나. 단순한 음성반응 다. 내담자의 말을 반복 라. 공감적 이해 15. 다음 중 경청의 확인 중 요약과 반복의 적절한 시기에 해당하지 않는 것은? 가. 내담자가 다양한 주제, 내용, 상황, 사건 등을 한꺼번에 말하고자 할때 나. 내담자가 짧게 말할 때 다. 내담자가 무슨 말을 하고 있는지 혼돈에 빠졌을 때 라. 상담자 역시 내담자를 충분히, 확실히 이해하고 있는지 의심스러 울때 16. 누군가와 같은 입장이 되거나 그 사람이 느끼고 생각하는 바를 나도 유사하게 혹은 같게 느끼는 상태를 무엇이라고 하는가? 가. 공감 나. 동감 다. 음성반응 라. 자율신경계에 의한 생리적 반응 17. 다음 운동상담 시 공감적 반응의 질을 높이기 위한 방법이 아닌 것은? 가. 생각할 시간을 갖는다. 나. 반응시간을 길게 한다. 다. 내담자에게 맞게 반응하도록 자신을 지켜야 한다. 라. 전문가라 하더라도 내담자가 말한 의미를 찾기 위해 시간이 필요 하다. 18. 미국심리학회에서 운동상담 시 고려해야 할 상담윤리를 제시한 것으로 바르지 못한 것은? 가. 상담자는 내담자가 호소하는 문제를 해결함으로써 내담자의 복 리를 증진시켜야 할 의무가 있다. 나. 상담과정에서 알게 된 개인의 비밀을 보장하는 것은 매우 중요한 상담자의 의무이다. 다. 상담관계에 영향을 미칠 수 있는 여러 제한점에 대해 내담자에게 알려주지 않는다. 라. 내담자와의 관계에서 상담자는 목적과 목표를 내담자에게 알려 주어야 한다. 19. 다음의 운동상담 윤리에서 법적으로 상담자가 보고해야 하는 내 담자의 상황으로 비밀유지의 윤리가 절대적이지 않은 경우에 올 바르지 못한 것은? 가. 내담자가 자신이나 타인에게 위험한 행동을 할 때 나. 정보가 법적인 문제가 될 때 다. 미성년 내담자가 근친상간, 강간, 여타 범죄의 가해자라고 생각 될때 라. 내담자가 입원할 필요가 있다고 판단될 때 20. American Psychology Association에서 운동상담 시 고려해야 할 상담윤리를 제시한 것으로 바르지 못한 것은? 가. 상담자는 상담에 적합한 전문 능력과 기술이 없어도 그 능력과 기술의 사용한계에 대해 잘 알고 있어야 한다. 나. 상담자는 내담자가 호소하는 문제를 해결함으로써 내담자의 복 리를 증진시켜야 할 의무가 있다. 다. 내담자를 측정해야 할 경우 적합한 측정도구를 사용해야하고 그 결과를 적절하게 해석하게 한다. 라. 상담자는 내담자의 인권이 침해되지 않도록 극히 민감해야 한다.