Transcript Social Skill - LKPM UNM - Sahabat Mahasiswa

ABDUL SAMAN
Lahir di Bone, 17 Agustus 1972
Dosen Psikologi Pendidikan dan
Bimbingan UNM 2002-sekarang
Pendidikan:
S1 PPB UNM 1997
S2 Psikologi, Universitas
Padjadjaran Bandung 2002
S3 Psikologi, Universiti
Kebangsaan Malaysia 2012
Mobile: 081220028544
e-mail: [email protected]
Pendidikan Profesi Konseling
UNP Tahun 2006
SOCIAL SKILL:
MEMBANGUN KEPERCAYAAN DIRI
DAN KOMUNIKASI EFEKTIF
DR. ABDUL SAMAN, M.Si., Kons.
UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR
MEMBANGUN KEPERCAYAAN DIRI
PD
VS
TD
Kepercayaan
Diri
Kondisi
mental atau
psikologis diri
seseorang yang
memberi
keyakinan kuat
pada dirinya
untuk berbuat
atau
melakukan
sesuatu
tindakan
Percaya Diri
Orang yang
percaya diri yakin
atas kemampuan
mereka sendiri
serta memiliki
pengharapan yang
realistis, bahkan
ketika harapan
mereka tidak
terwujud, mereka
tetap berpikiran
positif dan dapat
menerimanya.
Masalah:
• Krisis diri
• Depresi
• Hilang kendali
• Merasa tak berdaya menatap sisi cerah
masa depan
• Merasa tidak mampu ketika
menghadapi situasi atau keadaan tertentu
• dan lain-lain
Macam-Macam Percaya Diri
James Neill (2005): istilah yang berkaitan dengan
kepercayaan diri :
• Self-concept : bagaiman Anda menyimpulkan
diri anda secara keseluruhan, bagaimana Anda
melihat potret diri Anda secara keseluruhan,
bagaimana Anda mengkonsepsikan diri anda
secara keseluruhan
• Self-esteem : sejauh mana Anda punya
perasaan positif terhadap diri Anda, sejauhmana
Anda punya sesuatu yang Anda rasakan bernilai
atau berharga dari diri Anda, sejauh mana Anda
meyakini adanya sesuatu yang bernilai,
bermartabat atau berharga di dalam diri Anda.
• Self efficacy : sejauh mana Anda punya
keyakinan atas kapasitas yang Anda miliki
untuk bisa menjalankan tugas atau
menangani persoalan dengan hasil yang
bagus (to succeed)
• Self-confidence: sejauhmana Anda
punya keyakinan terhadap penilaian Anda
atas kemampuan Anda dan sejauh mana
Anda bisa merasakan adanya
“kepantasan” untuk berhasil.
Indikator Kurang Percaya Diri
• Tidak memiliki sesuatu (keinginan, tujuan, target)
yang diperjuangkan secara sungguh sungguh
• Tidak memiliki keputusan melangkah yang decissive
(ngambang)
• Mudah frustasi ketika menghadapi masalah atau
kesulitan
• Kurang termotivasi untuk maju, malas-malasan
atau setengah-setengah
• Sering gagal dalam menyempurnakan
tugas-tugas atau tanggung jawab
(tidak optimal)
• Canggung dalam menghadapi orang
• Tidak bisa mendemonstrasikan
kemampuan berbicara dan
kemampuan mendengarkan yang
meyakinkan
• Sering memiliki harapan yang tidak
realistis
• Terlalu perfeksionis
• Terlalu sensitif (perasa)
Cara Menumbuhkan Rasa Percaya Diri
• Kenali diri kamu
• Bangkit dari kesalahan
• Jangan terlalu bergantung pada orang
lain
• Identifikasi kelebihan kamu
• Bersyukurlah apa yang kamu miliki
• Jadilah positif
• Lihat cermin dan tersenyum
• Tetaplah pada prinsip
• Hindari perfectionisme
KOMUNIKASI EFEKTIF
BEBERAPA PANDANGAN TTG KOMUNIKASI
• Proses yang melibatkan individu-individu dalam
suatu hubungan, kelompok, organisasi dan
masyarakat yang merespon dan menciptakan
pesan untuk beradaptasi dengan lingkungan satu
sama lain.
• Upaya yang bertujuan untuk mencapai
kebersamaan
• Suatu proses pertukaran informasi diantara
individu melalui sistem lambang-lambang, tandatanda atau tingkah laku.
Unsur Komunikasi
1. Komunikator
(Pemgirim)
2. Informasi
(Pesan)
3. Media
4. Penerima
5. Efek
(Peedback)
TIPE KOMUNIKASI
• Intrapersonal Communication
(Komunikasi dengan diri sendiri)
• Interpersonal Communication
(Komunikasi antar personal/pribadi)
• Public Communication (Komunikasi
Publik)
• Mass Communication (Komunikasi
Massa)
Komunikasi yang efektif
•
•
•
•
•
Tubbs & Moss (1974) mengemukakan
komunikasi efektif:
Pengertian : penerimaan yang cermat dari isi
stimulus spt yg dimaksudkan oleh komunikator
Kesenangan
Mempengaruhi Sikap
Hubungan sosial yang baik
Tindakan
Unit Layanan Konseling dan Psikologi Mahasiswa UNM