Transcript 중풍예방교실
한방 중풍 예방 교실 중풍이란? 반신마비, 언어장애, 연하곤란, 의식장애 등의 증상이 갑자기 발생하는 질환입니다. 중풍은 현대의학의 뇌졸중과 같은 의미로 볼 수 있습니다. -1- 뇌졸중이란? 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 터지거나 막혀서 뇌의 일부가 손상받아 발생하는 질환입니다. 뇌경색 혈관이 막혀서 나타나는 현상 뇌출혈 혈관이 터져서 나타나는 현상 -2- 일과성 뇌허혈 발작 뇌혈관이 일시적으로 막혔다가 다시 뚫린 것으로 잠시 중풍 증상이 왔다가 좋아지는 현상입니다. 이는 아주 중요한 중풍 예고 증상입니다. -3- 중풍의 원인 및 증상 중풍의 원인 – 고혈압, 당뇨병, 심장병 – 뇌졸중의 과거력, 고지혈증, 비만, 과도한 음주, 담배, 스트레 스, 과로, 운동부족 등 중풍의 증상 – 반신불수, 언어장애, 연하장애, 의식장애 – 감각장애, 두통, 어지러움, 구토와 메스꺼움, 안면마비, 운동실조증 – 기타 (대소변 조절장애, 치매, 호흡장애, 시야장애, 하품 등) -4- 중풍의 증상 갑자기 한쪽 얼굴이나 팔, 다리 등에 힘이 빠지거나 저린 느 낌이 온다. 갑자기 어지럽거나, 한쪽으로 자꾸 쓰러지려고 한다. 갑자기 말을 못하거나, 말귀를 못 알아듣거나 혹은 발음이 어눌해진다. 평소 두통이 없던 사람이 갑자기 심한 두통을 호소하거나, 혹은 평소의 두통과는 다른 양상의 두통을 보인다. -5- 중풍의 진단 CT, MRI 등의 진단기기를 이용해 진단할 수 있습니다. -6- 중풍의 치료 1 중풍으로 의심될만한 증상이 발생하였을 때 최대한 빨리 병 원에 가셔서 검사 및 치료를 받으셔야 합니다. -7- 중풍의 치료 2 빨리 치료할수록 중풍으로 인한 후유증을 줄일 수 있습니다. 증상이 소실되었거나 가볍더라도 반드시 검사 및 치료를 받으셔야합니다. 삼키는 기능이 마비된 중풍환자에게 음식이나 약을 복용케 하는 것은 매우 위험하므로 억지로 음식물이나 구급약을 주는 것은 삼가해야 합니다. -8- 중풍의 예후 18%는 사망하며, 9%에서 완전 회복이 일어나며, 73%에서 불완전 회복 중풍으로 인해 발생한 증상이 회복되는 기간은 약 3개월에 서 6개월 정도이며 이 기간이 지나면 환자 증상의 호전이 매우 느려집니다 9% 18% 사망 완전 회복 불완전 회복 -9- 73% 합병증의 관리 1 1 폐렴 의식이 나쁘거나 삼키는 근육이 약해졌을 때는 음식이나 침이 기도로 들어가기 쉽고 기침을 잘 못하여 가래가 쌓여 폐렴이 생기기 쉽습니다. 이를 예방하기 위해 가습기를 사용하여 적당한 습도를 유지하고 자주 환자의 가슴을 두드려주고 흡인기로 가래를 빼주어야 합니다. - 10 - 합병증의 관리 2 2 욕창 똑같은 자세로 계속 누워있는 경우에는 엉덩이나 발뒤꿈치 등과 같이 바닥에 닿게 되는 부위의 피부가 헐게 됩니다. 예방을 위해 2시간마다 환자의 자세를 바꿔주고 눌렀던 부위를 잘 말리고 마사지를 해주어야 합니다. - 11 - 합병증의 관리 3 3 관절경직 마비된 팔다리는 움직일 수 없기 때문에 관절이 굳어지고 근육이 위축되어 뇌졸중이 어느 정도 회복된 후에도 그 부위를 사용할 수 없게 됩니다. 이런 것을 막기 위해서는 마비된 팔다리의 관절운동을 수동적으로 혹은 환자 본인 스스로 시켜주어야 합니다. - 12 - 중풍의 예방 1 적당한 운동 2 식이조절 3 금연, 절주 4 정기적인 검진 중풍의 원인 질환이 있는 경우 – 고혈압, 심장병, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등에 대한 적절한 치료와 식이요법, 운동요법 필요 - 13 - 중풍 예방을 위한 식습관 - 14 - 1 소금은 적게 먹는다 2 정상체중을 유지한다 3 음주량 제한 4 칼륨, 칼슘, 마그네슘 섭취 증가 5 동물성 지방, 콜레스테롤의 섭취 제한 6 비타민 B6, 12, 엽산, 비타민 E 섭취