Transcript 現實治療學派

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現實治療學派
學派緣起和創始人簡介
學派緣起和創始人簡介
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學派緣起
＊對精神分析的不滿－Glasser自創「現實治療」
＊治療重點為「現在」
＊發展－被認為是一種有效的治療模式

創始人簡介
＊1925－出生於美國俄亥州的克里夫蘭
＊1949－成為臨床心理學家
＊1961－《心理健康與心理疾病》奠定現實治療法後
來發展的根基
＊1965－《現實治療法》闡述基本理念，廣為受教
師、家長、心理醫師等運用
學派重要理論觀點
學派重要理論觀點
 人格理論
＊人性觀
－人格為整個自我運作的總和
－現實治療的前提：人一生都有自我認同的心理發展
＊滿足人性方式
－共融關係、負責、合於現實的行為、正確的行為
＊角色認同
－成功的自我者與失敗的自我者
＊心理健康與心理疾病
＊自我的發展
 控制理論
＊定義
－「行為」是「知覺」的控制樞紐
－任何行動、思考和感覺於當時是最能滿足自己的內在驅動
＊總合行為
－四因素：行動、思考、感覺、生理反應
－個體本身是一個完整的控制體系
－控制體系：內在世界、比較區、知覺體系、行為體系
＊現實治療和控制理論
－個體心理失常，皆源自於不能控制週遭世界滿足其當前之
慾望
－心理治療目的為助個體有效控制以滿足需求
學派重要諮商技巧
學派重要諮商技巧
 建立適當的諮商環境
＊創造和諧共融關係的原則與技巧遵守
－「必要」守則和「必不」守則
必要守則
專注的行為
禁止論斷
運用幽默感
分享自我與做你自己
聆聽主題
允許承受行為後果
表達同理心
重複提問
希望感
必不守則
懇切、堅決、熱心
不做預設
建立界限
聆聽隱喻
摘要與聚焦
允許沉默
注重諮商倫理
創造預期的與溝通的
不爭辯
不批判或強迫
不找藉口
不輕言放棄
不要老闆式的
管理
不貶低
不挑剔
＊引導改變的「WDEP」諮商療程
－W=Want 需求 D=Doing 行動與引導
E=Evaluation 評估 P=Plans 計畫與承諾
－澄清需求－你要什麼？你真正需要什麼？確定你的
需求
決定行動－你在做什麼？有用嗎？選擇一個實際而
有效的計畫
評估：討論和分析－是或否、無效則退回原點重來
計畫－決定開始執行計畫、達成協議
再評估
療
療
E(評估)
程
程
D(行動)
P(計畫)
W(需求)
信任
環
必要做
必不做
環
境
境
追蹤、諮詢、繼續教
育
學派在教育上的應用
學派在教育上的應用
建立高品質學校－帶領式管理
現實治療處理學生問題的原則
＊和學生建立良好關係
＊重視現在的行為
＊價值判斷
＊擬定改變計劃
＊承諾
＊不接受藉口
＊不處罰
＊永不放棄
 治療者在過程中扮演教師、引導者、朋友、
楷模的角色，營造溫馨的班級氣氛，鼓勵
學生自我觀察檢核、同儕支持
學派的優點
學派的優點
 短期內較易見效
 方法易於掌握學習
 不使用懲罰與責備強調「負責任」的態度
 重視「現在的行為」
 強調「成功的經驗」幫助當事人獲得自信
 相信人人有能力將事情做得更好
學派的限制和缺點
學派的限制和缺點
 重視現在，忽略過去
 忽略潛意識心理動力，對較需深層及長期之
個人諮商可能會有危險。
 只能用於有中高度智力的人，年齡太小或智
力較低者將難以達成。
 諮商員具較強的教導功能，阻礙病人成長自
主。
 諮商員較難與當事人建立良好的諮商關係。
 認為「心理疾病」只是不負責任行為所顯出
的現象，過於簡單籠統。
總結
總結
 現實治療法最大的特色
＊協助當事人面對「現實」，並以合理的方式做合
理選擇
＊使當事人對自己行為負責，並解決個人的困難
 強調「成功的經驗」幫助當事人獲取自信
＊藉此助當事人發展積極正面的自我形象，使其為
達到成功認同而努力
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