Transcript 學習策略(ppt檔)

精進學習成效
記憶力小寶典
專任輔導教師：簡麗珊
記憶類型
人類的記憶有三個階段
一、感官記憶：視、聽、味、嗅等感覺器官
二、短期記憶：感官記憶而能保存20秒以下之
記憶
三、長期記憶：長期甚或永久儲存之記憶
記憶策略
為何記周杰倫、羅志祥的歌這麼容易，
記課文那麼難？
人的腦袋容量有限，想增強記憶力，就
要找出「合適」的方法。
你了解自己的學習類型嗎?~GO~
視覺型
•凡眼力所及之處，都有助於學習內容吸收，或因
而造成分心，故多利用環境中的有效視覺訊息是
重要原則。
• 學習秘方：
•Ð 可利用各種不同色筆或標記畫重點。
•Ð 讀書前整理書桌保持整潔，只留必要用具以免
分心。
•Ð 將聽到的重點盡快轉化成文字或圖表。
•Ð 勤動手整理筆記。
•Ð 善用教學錄影帶等視聽媒體。
聽覺型
• 聲音對這種人特別具有吸引力，可能因此學習輕鬆，也可
能造成學習的 障礙，製造有利的聲音環境是重要原則。
• 學習秘方：
• Ð 背書時大聲朗誦，事半功倍。
• Ð 書房保持安靜很重要，若周圍環境吵雜時，可用一些無
主題的輕音樂隔離噪音。
• Ð 善用教學錄音帶，或把畫面資料透過錄音帶的播放讓耳
朵便於吸收。
• Ð 在睡前聽教學（或自製）錄音帶以助學習。
• Ð 上課時專心聽講。
觸覺型
•凡是環境中的氣氛都會影響到敏銳的觸覺神經，
保持平和穩定、流暢舒適的空間，多親自去體驗
是重要原則。
•學習秘方：
•Ð 利用各種感官如嗅覺、味覺、觸覺去認識新事
物。
•Ð 保持讀書環境空氣流通、光線充足。
•Ð 保持心情愉快很重要。
•Ð 多透過比手畫腳方式去記憶。
•Ð 動手做實驗效果奇佳。
記憶力是可以訓練的!!
一、分類法
二、意義法
三、心像法
四、諧音法：
化“難”為“易”、變“死”為“活”
分類法
•把所學的內容全部進行歸納、分類、整理，使其
條理清晰，然後再分類記憶。
•例如：
①題材分類法：如名詞分為動物、植物等。
②同義詞分類法：如tall—high
③反義詞分類法：如tall—short
④同音詞分類法：如see—sea
⑤形近詞分類法：如quiet—quite
⑥陰陽性比較法：如actor—actress
意義法
• ta ichu ngmun icipa lhui –wenh ighsc hool
• Taichung Municipal Hui-Wen High School
心像法
•詩名: 江 雪
作者: 柳 宗 元
•千 山 鳥 飛 絕 ， 萬 徑 人 蹤 滅 。
孤 舟 蓑 笠 翁 ， 獨 釣 寒 江 雪 。
諧音法
一、八國聯軍
俄德法美日奧義英
餓的話每日熬一鷹
二、化學元素週期表
第四週期：鉀鈣鈧鈦釩鉻錳 鐵鈷鎳銅鋅鎵鍺…
諧音：賈蓋扛袋煩落猛：意思是名字叫賈蓋的人
扛袋子累了，心裏煩燥，把袋子摔落到地上，氣
勢很猛
鐵箍裂桶新家者：有鐵箍的裂桶是新搬來
的人家的。
記憶九大訣竅
一、注意力集中：
記憶時只要聚精會神、排除雜念和外界
干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕
跡而不容易遺忘。
二、興趣濃厚：
如果對學習材料、知識物件索然無味，
即使花再多時間，也難以記住。
三、理解記憶：
理解是記憶的基礎，只有理解的東西才
能記得牢、記得久。對於重要的學習內
容，如能做到理解和背誦相結合，記憶
效果會更好。
四、”過度”學習：
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾
遍，達到熟記、牢記的程度。
五、及時復習：
遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知
識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化
記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
六、經常回憶：
學習時，不斷嘗試回憶，可使遺漏得到
彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇
時經常回憶過去識記的物件，也能避免
遺忘。
七、視聽結合：
可以同時利用語言功能和視覺、聽覺器
官的功能，來強化記憶。
八、多種手段：
根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記
憶、縮短記憶及編提綱、卡片等記憶方
法，均能增強記憶力。
九、最佳時間：
一般來說，上午9時~11時，下午2時~4時
，晚上7時~10時，爲最佳記憶時間。利
用上述時間記憶難記的學習材料，效果
較好。