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第一組
從性格心理學看生涯規劃
馬聖鵬
周珈逸
張道昀
黃振嵐
劉韋吟
陳耀銘
土木三甲
環工二
環工二
環工二
環工二
環工二
B9921051 ( 組長 )
B0024055
B0024009
B0024007
B0024036
B0024053
目錄
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生涯規劃應用----------------------------什麼叫生涯規劃?-----------------------舒伯的生涯發展論----------------------五大生涯發展階段----------------------舒伯的生涯彩虹-------------------------結語-----------------------------------------資料來源-----------------------------------
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05
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• 孔子說:「吾十有五而
志於學,三十而立,四
十不惑,五十而知天命,
六十而耳順,七十而從
心所欲,不踰矩。」
•
•
•
•
學習
發展
知覺
角色認知
•
•
•
•
探索
教育
工作
敬業等內涵
• 生涯規劃是個人從內在、外在找到自我學
習、生活工作上的平衡點,選擇一種生活
方式,把學習、工作與生活理想結合在一
起。
什麼叫生涯規劃?
• 生涯規劃,為個人據以訂定生涯目標,及
找出達到目標的手段,其重點在於協助個
人目標內的機會,達成更好的撮合,且應
強調提供心理上的成功。在整個生涯歷程
中,因為年齡及成長階段、環境等的不同,
所扮演的角色及所擔負的任務也是有所改
變。因此,在擬定生涯計畫時,必須審慎
而周到的考慮到每個階段的需要。
舒伯的生涯發展論:
• 職業是一種連續不斷、循序漸進且不可逆轉的過程。
• 職業發展是一種有秩序、有固定型態且可以預測的
過程。
• 職業發展是一種動態的過程。
• 自我觀念在青春期就開始發展,至青春期逐漸明朗,
並於成年期轉化為執業概念。
• 自青少年期至成人期,隨著時間及年齡的漸長,現實
因素,對個人職業的選擇愈形重要,例如人格特質及
社會因素。
• 對於父母的認同,會影響個人正確角色的發展和各個
角色間的一致及協調,以及對職業計劃及結果的解釋。
舒伯的生涯發展論:
• 職業升遷的方向及速度,與個人的聰明才智,父母的
社經地位,本人的地位需求、價值觀、興趣、人際技
巧,以及經濟社會中的供需情況有關。
• 個人的興趣、價值觀、需求、對父母的認同、社會
資源的利用。
舒伯的生涯發展論:
• 雖然每種職業均有特定
要求的能力、興趣、價
值觀及人格特質,但卻頗
具彈性,以致允許不同類
型的人從事相同的職業,
或一個人從事多種不同
類型的工作。
• 工作滿意度端視其個人
能力、興趣、價值觀及
人格特質是否在工作中
適當發揮。
舒伯的生涯發展論:
• 工作滿意的程度與個人在工作中實現自我觀念的程
度有關。
• 對大部分人而言,工作及職業是個人人格統整的重心。
雖然對少數人而言,這種機會是不重要的,或甚至是
不存在的,只有社會活動及家庭才是他們人格統整的
中心。
舒伯的生涯發展論
• 時間:即一個人的年
齡或生命時期,通常
可分為:成長、探索、
建立、維持、衰退五
個階段。
舒伯的生涯發展論
• 廣域或範圍:指一個人終其一生所扮演的
各種不同角色,例如:兒童、學生、公民、
休閒者、工作者和家長等。
舒伯的生涯發展論
• 深度:乃是一個人在扮演
每個角色投入的程度。
五大生涯發展階段
• 就時間而言,
由出生至死
亡,可劃分
為五大生涯
發展階段:
成長、探索、
建立、維持、
衰退。
五大生涯發展階段
• 成長期(Growth):從出生至14歲左右。在
這個時期經由遊戲、玩耍、電視媒體、家
人觀察等方式,開始發展自我觀念。
• 生涯的初胚逐漸形成,但仍未穩定。
五大生涯發展階段
• 探索期(Exploration):年齡範圍約在15~
24歲。主要活動都在學校學習,透過考
試、課外活動、工讀等對自己的能力、性
向、興起等有片面的、概略的認識與試探。
五大生涯發展階段
• 建立期(Establishment):年
齡範圍約在25~45歲
之間。經由早期的幻想、
試探之後,生涯初胚在此
時成型,會呈現一種安定
於某類職業的趨向。
五大生涯發展階段
• 維持期(Maintenance):
由成年邁入中老年的
階段,年齡層在45~
65歲之間。有少部
份人要面對失敗和不
如意的困境。
五大生涯發展階段
• 衰退期(Decline):
年齡在65歲以
上,準備退休,
想發展除了工作
之外的新角色,
維持生命的活力,
以減少身心上的
衰退。
• 48歲左右
0~5歲
30歲左右
70歲以
舒伯的生涯彩虹
為兒童。
再度在工作
成家,扮演
後,休閒
中全力衝刺,
配偶、家長
者與家長
事業發展達
角色。
的角色最
到頂峰。
為突顯。
25歲左
65~75
45歲左右
右開始投
歲之間投入
工作者角色
入就業市
相當多的時
中斷,學生
場,成為
間在家庭。
角色突顯。
工作者。
愈黑表示該角色所投入的程度愈多;愈空白
表示該角色的投入程度愈少。
結語
3. 生涯抉擇-做好人生規畫之後審慎思考
1. 自我認知-自己期許的人生做出抉擇
能面對現實審慎規劃,將有助於個人充滿希
4.
2.
望與信心
生涯的信念-生活在「期待中」,原本就是相當美好
時間-妥善做好時間觀念,完成生涯目標
的生活回憶,但期待歸期待,總希望有
夢想成真的一
天,「成功」
是需要付出
代價的,而且
要「身體力行」
資料來源
• http://content.edu.tw/seni
or/house_work/yl_ld/conte
nt/04-1/what.htm
• 教育部普通高級中學課程
-生涯規劃學科中心
http://hscr.cchs.kh.edu.tw/
• NBA 智庫百科
http://wiki.mbalib.com/zhtw/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E7
%94%9F%E6%B6%AF%E8%A7%84
%E5%88%92
• 參考書籍:生涯規劃
END