Transcript Técnicas Colectivas

TÉCNICAS COLECTIVAS
Javi Pereda y Ales Cano
14/06/2011 – N3
TÉCNICAS COLECTIVAS
Concepto
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Se trata de ejercicios de aplicación que
encadenan varias acciones tecnicas, en la
que los jugadores rotan por las diferentes
acciones o situaciones.
Se puede introducir más de un balón de
forma simultanea.
TÉCNICAS COLECTIVAS
Están relacionadas con:
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Con las diferentes acciones técnicas que se pueden lleva a
cabo dentro de un partido de fútbol. Se trabajan para dotar
de soluciones técnicas a los futbolistas.
También se le puede relacionar con las acciones
combinativas.
Su gran diferencia con estas es: que en la acción
combinativa tiene que ver en gran parte con la táctica y se
da una mayor especificidad de acciones y en puestos.
EVITAR: La monotonía. Corta duración de las series, para
que no se pierda la eficacia en las acciones técnicas.
ASPECTOS A MEJORAR
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FISICOS:
Dependiendo de la duración y distancia del ejercicio se
puede trabajar el aspecto aeróbico o anaeróbico.
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En estas técnicas colectivas se pueden introducir
componentes de mejora física como la velocidad de
reacción (esencialmente), motricidad… Es decir, de
cono a cono después de ejecutar la acción técnica
realizar, por ejemplo, una acción motriz (skipping, zigzag entre picas,..)
La fuerza podría trabajarse incluyendo un peso añadido
a los jugadores (chalecos de peso).
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ASPECTOS A MEJORAR
TÉCNICOS:
La finalidad es obtener la mayor precisión en las acciones
técnicas. A su vez, se busca un aumento de recursos
técnicos del jugador y la mejora velocidad de ejecución.
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La mejora se puede producir en todas las acciones
técnicas individuales ofensivas (Regate, conducción,
control, golpeo y juego de cabeza) y defensivas
(despeje, carga...).
Las acciones técnicas colectivas ofensivas (finta,
pase…) y las defensivas (interceptación…).
ASPECTOS A MEJORAR
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TACTICAS: Conceptos ofensivos
(Desmarques apoyo y ruptura, apoyos,
orientaciones corporales…) y defensivos
(presión)
PSICOLOGICAS: Refuerzo positivo al
jugador, activación, cohesión grupal,
percepción, concentración y
comunicación.
OBJETIVOS GENERALES
Los objetivos que se persiguen con este tipo
de trabajo son:
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Ritmo en el juego.
Control de juego.
Orientación al estilo de juego.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
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Alternancia pases: cortos, medios y largos
(para no ser previsibles).
Diferentes direcciones.
Diferentes tipos de control y pase.
Movimientos sin balón, apoyos y
desmarques de apoyo.
PROGRESIÓN EN EL EJERCICIO
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Añadir oposición.
Aspectos de percepción.
Riqueza en superficies de contacto.