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JOURNEE REGIONALE DE FORMATION REHABILITATION RESPIRATOIRE: Mode d’emploi pour le kinésithérapeute MISE EN PLACE DU REENTRAINEMENT A L’EFFORT A PARTIR DU BILAN INITIAL EXPÉRIENCE DES M-KINÉSITHÉRAPEUTES DE L’IRR SERVICE DES MALADIES RESPIRATOIRES DU CHU DE NANCY-BRABOIS Samedi 22 Septembre 2012 - IFMK, NANCY Introduction 2 « Le réentraînement à l’effort est un composant essentiel de la réhabilitation respiratoire, il est personnalisé, c’est-à-dire adapté à la capacité de chaque patient. Cette personnalisation permet de le rendre supportable, sûr, et d’en accroître l’efficacité. Tout patient candidat à une réhabilitation respiratoire doit bénéficier d’une évaluation initiale de ses capacités physiques.» (extrait du guide pratique de la réhabilitation respiratoire, Alvéole, chapitre II) Introduction 3 « L’ETP fait partie intégrante de la réhabilitation respiratoire. » L’objectif d’autonomisation nécessite l’acquisition par le patient d’un savoir, savoir-faire, savoir-être « Il devient ainsi progressivement le premier acteur de son traitement. » (extrait de KinésithérScient2012;533:5-11) Le bilan initial 4 Prescrit par le médecin avec pour objectifs Etablir ou préciser le diagnostic (sévérité de la maladie et du handicap fonctionnel) Objectiver les plaintes du patient (dyspnée) Eliminer les contre-indications au réentraînement à l’effort Evaluer la motivation Personnaliser le réentraînement à l’effort Le bilan initial 5 Comprend L’évaluation de la fonction respiratoire au repos • EFR • RP • GDS L’évaluation de la fonction cardiaque et circulatoire • ECG • Echographie L’évaluation de la capacité physique à l’effort • Test de marche de 6 minutes (TM6) • Épreuve d’effort maximal (EFX) Questionnaire de qualité de vie Bilan nutritionnel, psycho-social Bilan - Diagnostic kinésithérapique La prescription 6 • puissance initiale de palier = intensité d’effort au cours du réentraînement déterminée à partir de l’épreuve d’effort du bilan initial • fréquence cardiaque cible • Oxygénothérapie: indication posée à partir de l’épreuve d’effort du bilan initial objectif: SpO2>92% pendant effort si nécessaire, prescription d’une oxygénothérapie d’effort par le pneumologue, équipement du patient par dispositif d’O2 de déambulation Guide pratique pour une séance inaugurale de réentraînement à l’effort sur cyclo-ergomètre 7 • distance inférieure à 300m au TM6 • et/ou la dyspnée au repos est sup. à zéro sur 10 sur l’échelle de Borg • distance supérieure à 300 m au TM6 • et la dyspnée au repos est cotée à zéro sur 10 sur l’échelle de Borg Pédaler à partir de 10 watts ou en roue libre Pédaler à partir de 25 watts La détermination de la puissance de palier: selon les données disponibles: 8 1er cas Épreuve d’effort maximale avec détermination de la VO2 max • Proposer comme seuil d’entraînement la puissance correspondant à la fréquence cardiaque atteinte au seuil ventilatoire = FC cible 2ième cas Épreuve d’effort maximal sans détermination de la VO2 max • Relever sur le sommaire tabulaire la FC mesurée à 70 % de la puissance maximale • Proposer la puissance de réentraînement correspondant à cette FC = FC cible 3ième cas: Epreuve d’effort maximal incomplète = Paramètres de début et de fin d’épreuve • Faire pédaler à 70% de la puissance maximale • Relever la FC quand le score de dyspnée atteint 4-5 sur l’échelle de Borg modifiée • Proposer comme seuil d’entraînement la puissance correspondant à cette fréquence cardiaque = FC cible 10 4ième cas: Pas d’épreuve d’effort maximal initiale • Faire pédaler à 10 ou 25 watts selon l’importance de la dyspnée et la tolérance à l’effort évaluées par le TM6 • ↑de 5 en 5 watts de minute en minute • Repérer la FC atteinte au seuil de dyspnée 4-5 sur l’échelle de Borg • Proposer comme seuil de réentraînement la puissance correspondant à cette FC L’oxygénothérapie 11 Prescription d’oxygénothérapie pour obtenir une saturation supérieure ou égale à 92 % « Supplémentation en O2 des BPCO non oxygénodépendants si elle permet l’amélioration d’un point de la dyspnée sur l’échelle visuelle analogique ou de 10 % sur la distance du TM6» (Recommandation de la SPLF -2005-) « L’amélioration de la performance lors d’une supplémentation en O2 est associée à une utilisation meilleure de l’O2 au niveau des muscles effecteurs.» (6e journée francophone Alvéole-2006 –N. Heraud, D. Durand, C. Préfaut, A. Varray. Tolérance et adaptations cardiorespiratoires à l’effort lors d’ une supplémentation aigüe en oxygène) Autres paramètres 12 La puissance initiale d’échauffement et de récupération / la puissance de palier La fréquence cardiaque habituelle de repos Si supérieure de 25 % pas de séance La durée de la séance (10 à 50 min.) La fréquence des séances (min. 3x/semaine) Le choix du mode Le mode de réentraînement 13 Le mode en créneau défini (Préfaut) est recommandé 2 à 3 paliers de 10 minutes À une puissance permettant d’atteindre FC relevée au seuil ventilatoire lors de l’épreuve d’effort maximal Périodes de récupération de 5 minutes À une puissance moindre égale à 40% ou 50% de celle du palier Mode en créneaux 14 10min 5min 50min t i Le mode de réentraînement 15 Le mode linéaire (Debigaré) 1 palier de 30 minutes Initialement à 50% de la puissance maximale aérobie Échauffement et récupération de 5 minutes À 30% de la puissance maximale aérobie Mode linéaire 16 30min 5min t i Square Wave Endurance Exercice Test 17 Le SWEET de Gimenez 9 répétitions de 1 minute À 100 % de la puissance maximale aérobie 9 répétitions de 4 minutes À x % de la puissance maximale aérobie Où X = 50 % et augmente de 5 % à chaque série Progression 18 La puissance d’entraînement sera adaptée au fur et à mesure des progrès du patient en ajustant la résistance pour maintenir la FC au niveau de la FC cible Augmentation de 5 watts en 5 watts selon la tolérance clinique Critère principal de tolérance: dyspnée cotée 4 à 5 sur l’échelle de Borg modifiée Les moyens 19 Cyclo-ergomètre étalonné de 5 watts en 5 watts Cardio-fréquencemètre Tensiomètre Saturomètre Si oxygénothérapie prescrite: le patient est équipé d’un portable dont l’autonomie doit couvrir une séance complète Déroulement de la séance 20 AVANT L’EFFORT: Prise de traitement inhalé si prescrit Séance de ventilation dirigée ± drainage bronchique si besoin PENDANT L’EFFORT: Commencer à une puissance inférieure à la puissance de réentraînement déterminée à partir de l’épreuve d’effort maximal O2: objectif SpO2 ≥ 92% (prescription médicale préalable à partir du bilan initial) Evaluer la dyspnée: objectif: 4 à 5 / 10 sur l’échelle de Borg Respecter la fréquence cardiaque cible +/- 5 points Evaluer la douleur (EVA) et la fatigue (EVA) Maintenir la vitesse de pédalage autour de 60 tr/min. Critères d’arrêt 21 TA > 230mm Hg/110mm Hg arrêter l’effort si TAS de 10 à 20 mmHg/TAS initiale ou si TAD de 20 mmHg /TAD initiale Chute de la FC pendant l’effort FR devient sup. à 40 cycles/minute Cyanose Pâleur, sueurs froides Douleur atypique Chute de la vitesse en tours minutes Conclusion 22 Les limites du réentraînement Motivation Compréhension Complications révélées par le réentraînement Prévention Débuter le réentraînement le plus tôt possible avant que l’atteinte ne soit trop sévère Réentraînement + VNI Suite d’exacerbation, atteinte sévère, maîtrise de la VNI Références 23 Recommandations de la Société de Pneumologie de Langue Française sur la prise en charge de la BPCO. Réhabilitation du patient atteint de BPCO Revue des Maladies Respiratoires, 2010; 27 : S36-S69 www.splf.org/s/spip.php?article937 Guide pratique de réhabilitation respiratoire-Alvéole P. Surpas--2008-2e édition-Imothep Réentraînement à l’effort Ch. Préfaut, A. Couillard, Ch. Koechlin, M.Hayot Service central de physiologie clinique-Hôpital A. de Villeneuve- Montpellier Adaptation respiratoire et circulatoire aux activités physiques Médecine du sport,1989: 63 : 2 R. Debigaré, F. Maltais, Whittom, Deslauriers, Leblanc J cardiopulm.Réhab.1999;19 :225 Gimenez et al. EUJAP 1982; 49:359 Predine et al. Rev-STAPS 1989:;10:7-15, Mahler DA. Mechanisms and measurement of dyspnea in chronic obstructive pulmonary disease.proc Am Thorax Soc 2006; 3:234 Seuil anaérobique K. Wasserman et MB. Ilroy,1964