Transcript آموزش بینایی

‫آموزش بینایی‬
‫اپتومتریست عنایت اسروش‬
‫کلینیک بینایی و ویژن تراپی معالی آباد‬
‫‪[email protected]‬‬
‫اهداف‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫ورود تکنولوژی به دنیای امروز و نیازهای بینایی‬
‫افسانه ‪20/20‬‬
‫انواع مهارتهای بینایی‬
‫چگونه نقایص مهارتهای بینایی را تشخیص بدهیم؟‬
‫ویژن تراپی چیست؟‬
‫بینایی و یادگیری‬
‫بیش فعالی و مشکالت بینایی‬
‫بهداشت بینایی‬
‫تنبلی چشم ودرمان در سال‪91‬‬
‫دنیای تکنولوژی و نیازهای بینایی‬
‫• تغیرات زیادی در قرن ‪21‬‬
‫پیشروی دانش آموزان‬
‫• افزایش سرعت ارتباطات‬
‫• کامپیوترها ‪ ،‬بازیهای ویدئوی‬
‫و موبایل‬
‫ورود تکنولوژی به دنیای امروز و نیازهای‬
‫بینایی‬
‫• طوفان اینترنت‬
‫ورود تکنولوژی به دنیای امروز و نیازهای‬
‫بینایی‬
‫• زندگی سریع امروزی‬
‫• تشخیص نیازها‬
‫راهنمای مشکالت بینایی‬
‫• مشکالت بینایی در ‪ 10‬میلیون‬
‫کودک زیر ‪ 12‬سال‬
‫• چالش در زندگی تحصیلی و‬
‫اجتماعی‬
‫_خبر ناگوار‬
‫مشکل یادگیری‬‫مشکل در تعامل با خانواده و دوستان‬‫مشکالت← ناامید←نافرمانی و‬‫سرکشی‬
‫اخراج‬‫خودکشی‬‫‪-‬انگل جامعه‬
‫افسانه دید ‪20/20‬‬
‫• اسنلن ‪1862‬‬
‫• دید‪ :‬توانایی دیدن ونگاه کردن‬
‫به چیزی‬
‫مفهوم بینایی‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫بینایی‪ :‬توانایی فهم و درک ان چیزی را که می بینیم‬
‫چگونگی شکل گیری درک ما نسبت به دنیا و محیط پیرامون‬
‫سازماندهی اطالعات بینایی بوسیله مغز و تلفیق ان با دیگر حسها و‬
‫تجربیات گذشته‬
‫معنا و مفهوم بخشیدن‬
‫پیش بینی سلسله مراتب تکامل بینایی در طی ‪7‬سال اول زندگی‬
‫تمایز مهم بین دید و بینایی‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫بندرت مشکالت بینایی← تهدید‬
‫دید‬
‫مشکالت بینایی ← خلل‬
‫درتکامل و رشد در جهت‬
‫نرمال‬
‫نتیجه‪ :‬مشکل در یادگیری و‬
‫انجام فعالیتهای روزمره‬
‫از سردرد تا رفتارهای‬
‫متمردانه‬
‫خبر خوب‬
‫• تقریبا برای مشکل بینایی‬
‫در هر کودکی راه حل ساده ا ی‬
‫• توسط اپتومتریستی که بصورت‬
‫خاص ویژن تراپی‬
‫• بعد از موارد درمانی دیگر‬
‫مانند مشاوره تحصیلی می تواند مثمر ثمر‬
‫موارد تاثیر گذار در شکل گیری بینایی‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫ژنتیک‬
‫سالمتی‬
‫تجارب‬
‫فاکتورهای محیطی‬
‫نتیجه گیری ← بینایی را می‬
‫توان پرورش داد‬
‫منشع مشکالت بینایی در کودکان‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫بیماریها (سرخک‪ ،‬انفولنزا)‬
‫تب باال‬
‫صدمه به سر یا چشم‬
‫مشکالت دوران بارداری‪،‬‬
‫زایمان و بعد از ان‬
‫راهنمای مشکالت بینایی‬
‫• نکته ظریف‪:‬‬
‫_شناسایی کودک با مشکالت‬
‫بینایی‬
‫_ارجاع به اپتومتریست‬
‫_اگاهی از تفاوت بین دید و‬
‫بینایی‬
‫عدم تشخیص مشکالت بینایی در مراحل اولیه‬
‫وعوارض آن‬
‫• نزدیک بینی‬
‫• دوربینی‬
‫• انحراف چشم‬
‫• تاری دید‬
‫• دوبینی‬
‫بینایی و یادگیری‬
‫• انواع مهارتهای بینایی‬
‫• بررسی نقایص مهارتهای‬
‫بینایی و تاثیر ان در خواندن و‬
‫نوشتن‬
‫• عالئم و مشخصه های نقایص‬
‫مهارتهای بینایی‬
‫انواع مهارتهای بینایی‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫‪ -1‬حدت بینایی‬
‫‪ -2‬مهارت و توانایی فوکوس‬
‫کردن‬
‫‪-3‬مهارت هماهنگی هر دو‬
‫چشم با هم‬
‫‪-4‬مهارت حرکت چشم‬
‫‪-5‬مهارت تقارب و تباعد چشم‬
‫‪-6‬هماهنگی چشم با دست‬
‫‪-7‬توانایی ادراک بینایی‬
‫حدت بینایی‬
‫‪ -2‬مهارت و توانایی فوکوس کردن‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫توانایی ایجاد و حفظ وضوح‬
‫تصویر در فواصل مختلف‬
‫نیاز به تطابق خوب عالوه بر‬
‫داشتن دید ‪20/20‬‬
‫برای واضح دیدن هنگام مطالعه‬
‫و یا تغییر توجه از تابلو به متن‬
‫بچه ها توانایی انجام تغییرات‬
‫زیادی در تطابقشان هستند ولی‬
‫کنترل دقیق و ظریف ان تحت‬
‫استرس بینایی به راحتی دچار‬
‫مشکل می شود‬
‫تطابق‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫اجزا ‪ :‬قدرت‪ ،‬انعطاف پذیری‬
‫و ثبات‬
‫عدم تشخیص مشکالت تطابقی‬
‫در معاینات روتین‬
‫نگاه از تابلو به متن ← نیازمند‬
‫انعطاف پذیری خوب‬
‫عدم انعطاف پذیری مناسب←‬
‫تجربه تاری‬
‫• انتظار جهت وضوح تصویر‬
‫• طوالنی شدن زمان انجام کار‬
‫• هر چه کار سختر زمان‬
‫طوالنی تر‬
‫خستگی تطابقی‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫زمانیکه تطابق خسته شد‬
‫توانایی ثبات دید واضح کم می‬
‫شود‬
‫در این زمان نگاه کردن فرد به‬
‫متن یا تابلو ازاردهنده می شود‬
‫بدتر از تاری خستگی است که‬
‫نتیجه تالش جهت غلبه بر‬
‫مشکل و حفظ وضوح است‬
‫مشکل تطابق در هنگام مطالعه‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫شروع با مشکالت کمتر‬
‫در پایان مشکالت بیشتر‬
‫کاهش تمرکز‬
‫پایین امدن درک مطلب‬
‫ادامه تالش جهت وضوح‬
‫سوزش چشم‬
‫سردرد‬
‫اجتناب از کار نزدیک‬
‫ادامه مشکل تطابق‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫راه حل ‪:‬‬
‫صحبت با دوست بجای تقال در‬
‫برابر تاری دید‬
‫نگاه اجمالی به کتاب بجای‬
‫بدقت نگاه کردن به جزئیات ان‬
‫نتیجه‪ :‬به اشتباه← مشکل‬
‫رفتاری یا توجه‬
‫‪ 8‬عالمت مشکل تطابق‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫‪-1‬درک مطلب در شروع مطالعه‬
‫خوب و بتدریج کاهش پیدا می‬
‫کند‬
‫‪-2‬اجتناب از مطالعه‬
‫‪-3‬ناراحتی ویا سردرد هنگام‬
‫مطالعه‬
‫‪-4‬پلک زدن بیش از حد هنگام‬
‫مطالعه‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫‪-5‬شکایت از تاری دید با وجود‬
‫داشتن دید ‪20/20‬‬
‫‪ -6‬کتاب را خیلی به چشمش‬
‫نزدیک می کند‬
‫‪ -7‬اشتباهاتی که در هنگام‬
‫مطالعه می کند و ما به پای بی‬
‫دقتی می گذاریم‬
‫‪ -8‬درک مطلبش هنگام خواندن‬
‫با میزان باهوشیش مطابقت ندارد‬
‫مثال ریاضی اش خیلی بهتر از‬
‫درسهای خواندنیش است‬
‫سواالتی که باید از دانش آموز پرسیده شود‬
‫• ‪ -1‬آیا هنگام مطالعه کلمات‬
‫برای چند ثانیه ای تار می‬
‫شوند؟آیا کلمات دیدنشان مشکل‬
‫می شود؟‬
‫• ‪ -2‬وقتی که داری می خوانی‬
‫و سرت را باال می اری به‬
‫تابلو نگاه می کنی کلمات تار‬
‫اند؟‬
‫‪-3‬مهارت هماهنگی هر دو چشم با هم‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫در هم شدن کلمات‬
‫مشکل سارا‬
‫کالس پنجم‬
‫شروع مشکالت هنگام مطالعه‬
‫اولین معاینه چشم(سالم)‬
‫دومین معاینه (تجویز عینک)‬
‫سومین معاینه (تست عملکرد‬
‫بینایی) ← مشخص شدن علت‬
‫مشکل‬
‫ادامه مشکل سارا‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫شگفتی از سواالت‬
‫در هر کالس ‪ 2‬نفر دو بینی‬
‫از ‪ 36‬نفر مشکل فقط ‪ 2‬نفر‬
‫ابراز کردند‬
‫سوال در مورد دو بینی از‬
‫سارا‬
‫تصور احساس سارا و مادر‬
‫ادامه مشکل سارا‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫‪ 5‬سال دوبینی‬
‫‪5‬سال اجتناب از مطالعه‬
‫در صورت عدم انجام تست‬
‫عملکرد بینایی← ‪20/20‬‬
‫کافی نیست‬
‫سارا مثل افراد بیشمار دیگری‬
‫در جامعه احساس عدم کفایت‬
‫و شکست داشت‬
‫تکلیف ما‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫بعد از مشخص شدن مشکل‬
‫چند ماه ویژن تراپی‬
‫قادر به انجام مطالعه طوالنی‬
‫مدت بدون مشکل‬
‫جلوگیری از بروز این نوع‬
‫تراژدی‬
‫افزایش آگاهی ازطریق آموزش‬
‫‪ 7‬مشخصه عدم هماهنگی دو چشم با هم‬
‫• ‪ -1‬هنگام مطالعه فرد یک چشم‬
‫را ببندد‬
‫• ‪ -2‬هنگام مطالعه فرد سرش را‬
‫بگذارد کف یکی از دستانش‬
‫• ‪ -3‬هنگام مطالعه سر را طوری‬
‫به یک سمت بچرخاند که‬
‫همزمان چشمها نتوانند متن را‬
‫ببینند‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫‪ -4‬هنگام مطالعه چیزی را به‬
‫کلمات اضافه یا کم کند‬
‫‪ -5‬زمان کپی کردن از روی‬
‫تابلو حروفی را توی کلمات‬
‫تکرار کند‬
‫‪ -6‬درحل مسایل ریاضی در یک‬
‫خط قرار دادن اعدا د با مشکل‬
‫مواجه می شود‬
‫‪ -7‬نشان دادن هر کدام از‬
‫عالیمی که در مورد تطابق گفته‬
‫شد‬
‫‪-4‬مهارت حرکت چشم‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫توانایی دنبال کردن چشمها‬
‫زمانی که چشمها از یک نقطه به‬
‫نقطه دیگر نگاه می کنند‬
‫توانایی حرکت چشم نامیده می‬
‫شود‬
‫نیاز کودکان به این توانایی در‬
‫ورزش زمانی که به توپ نگاه‬
‫می کنند یا در مطالعه از یک‬
‫کلمه به کلمه بعدی‬
‫دقیق نبودن این حرکات ← بروز‬
‫اشتباهات‬
‫‪-4‬مهارت حرکت چشم‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫دید مرکزی و دید محیطی‬
‫دو نا حیه شبکیه‬
‫ناحیه مر کزی ← ارسال‬
‫اطالعات زیاد بینایی به مغز‬
‫ناحیه محیطی ← ارسال‬
‫اطالعات کمتر بینایی و مسئول‬
‫دید کمتر واضح محیطی‬
‫‪-4‬مهارت حرکت چشم‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫اشیائ واقع در محلی غیر از‬
‫نقطه نگاه← محیط شبکیه‬
‫(ناواضح)‬
‫اشیائ واقع در نقطه نگاه←‬
‫مرکز شبکیه (واضح)‬
‫درک این مو ضوع‬
‫تجربه ما از این ازما یش ←‬
‫کوچک بودن ناحیه مرکزی‬
‫شبکیه‬
‫‪-4‬مهارت حرکت چشم‬
‫• اهمیت داشتن حرکات دقیق‬
‫چشمی در عین مطالعه‬
‫• کند بودن حرکات ← کند شدن‬
‫مطالعه‬
‫• دقیق نبودن حرکات ← دقیق‬
‫نبودن بینایی و بی دقتی کودک‬
‫‪ 5‬مشخصه نقص حرکات چشم‬
‫• ‪-1‬هنگام مطالعه فرد بجای‬
‫حرکت چشم سرش را حرکت‬
‫دهد‬
‫• ‪-2‬گم کردن یا جا انداختن‬
‫سطرها عین مطالعه‬
‫• ‪ -3‬اشتباه به ظاهر بی دقتی‬
‫(اول و یا اخر کلمات را جابجا‬
‫یا حذف)‬
‫• ‪-4‬بعد از سن ‪ 7‬سالگی هنوز‬
‫از انگشت هنگام مطالعه‬
‫استفاده بکند‬
‫• ‪-5‬به کودک برچسب مشکل‬
‫توجه زده شود‬
‫تست غر بالگری نقص حرکات چشم‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫عدم وجود سوالی که بتواند‬
‫مشکل نقص حرکتی چشم را‬
‫مشخص کند‬
‫تست ساده غربالگری‬
‫فرد باید اعداد را با صدای بلند‬
‫از راست به چپ بخواند‬
‫انجام تست الف برای فهم‬
‫موضوع‬
‫تست غر بالگری نقص حرکات چشم‬
‫• انجام تست ب‬
‫• عدم وجود خطوط وسط اعداد‬
‫• با انگشت به او نشان دهیم‬
‫• گرفتن زمان‬
‫توقف زمان‬‫‪ -‬ثبت زمان پایان ‪ 40‬عدد‬
‫تست غر بالگری نقص حرکات چشم‬
‫• نباید زیر ‪ 6‬سال انجام شود‬
‫• دقت‪:‬‬
‫ ‪ 6‬ساله یک یا دو سطر را جا‬‫می اندازد‬
‫ ‪ 7‬ساله یک خط‬‫ ‪8‬ساله و باالتر یک یا دو عدد‬‫را اضافه یا کم کند‬
‫تست غر بالگری نقص حرکات چشم‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫زمان مورد انتظار‬
‫میانگین زمان بر اساس سن‪:‬‬
‫‪ 6‬ساله ‪ 50‬ثانیه‬
‫‪ 7‬ساله ‪ 45‬ثانیه‬
‫‪ 8‬تا ‪ 10‬ساله ‪ 30‬ثانیه‬
‫‪ 11‬و بزرگتر ‪ 20‬ثانیه‬
‫توجه‬
‫• این تست یک تستی است که‬
‫اطالعات خامی را برای ما‬
‫فراهم می کند‬
‫• در صورت مشاهده هر کدام از‬
‫عالئم پنجگانه چه فرد این‬
‫تست را پاس کند یا نکند باید‬
‫ار جاع شود‬
‫‪-6‬هماهنگی چشم با دست‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫‪ -1‬در حفظ فواصل بین کلمات‬
‫مشکل دارد و نمی تواند در یک‬
‫خط بنویسد‬
‫‪ -2‬دست خط بد‬
‫‪-3‬در رنگ آمیزی از خط بیرون‬
‫می زند‬
‫‪ -4‬در مسائل ریاضی در یک‬
‫ستون نمی تواند بنویسد‬
‫‪ -5‬به آسانی می تواند انچه را‬
‫شنیده است بفهمد و بحث کند‬
‫ولی در اینکه بتواند ان را‬
‫بنویسد مشکل دارد‬
‫‪-7‬توانایی ادراک بینایی‬
‫توانایی درک و فهم و تمییز‬
‫تفاوتها و شباهت ها در آن‬
‫چیزی است که می بینیم‬
‫مثال‪:‬‬
‫⃝‬
‫⃝‬
‫‪±‬‬
‫*‬
‫‪Ѿ‬‬
‫‪ 6‬مشخصه نقص در ادراک بینایی‬
‫• ‪ -1‬مشکل در یادگیری‬
‫تشخیص کلمات‬
‫• ‪ -2‬کودک در پیش دبستانی‬
‫مشکل داشته باشد‬
‫• ‪ -3‬در پایان پیش دبستانی‬
‫هنوز در تشخیص حروف و‬
‫اعداد مشکل داشته باشد‬
‫• ‪ -4‬در پایان کالس اول هنوز‬
‫مشکل وارونه خوانی داشته‬
‫باشد‬
‫• ‪ -5‬حروف مشابه اول یا انتها‬
‫بعضی از کلمات را قاطی می‬
‫کند‬
‫• ‪ -6‬صدای حروف را به تنهایی‬
‫بشناسد ولی در قلب کلمه نمی‬
‫تواند صدای آنها را به تفکیک‬
‫بیان کند‬
‫عالئم و نشانه ها‬
‫• مشخصه های قابل مشاهده‬
‫• وابسته به رفتار‬
‫• مهارتهای کاری‬
‫مشخصه های قابل مشاهده‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫انحراف‬
‫کج کردن سر به یک طرف ویا‬
‫شانه یکطرف باالتر‬
‫تنگ کردن چشمها ‪/‬پلک زدن‬
‫‪/‬بستن یک چشم‬
‫نزدیک بردن سر هنگام‬
‫مطالعه کتاب‬
‫هماهنگی چشم با دست کم‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫مشکل در حرکت و برخورد با‬
‫اشیاء‪/‬یا انداختن اشیاء‬
‫مشکل در گرفتن‪/‬پرتاب کردن‬
‫اشیاء در هوا‬
‫ترجیع در استفاده از یک چشم‬
‫سوزش‪ ،‬خارش‪،‬قرمزی‬
‫سردرد در ناحیه پیشانی‪،‬‬
‫گیجگاهی‬
‫وابسته به رفتار‬
‫• کوتاه بودن دامنه توجه‬
‫• عصبی‪ ،‬خستگی سریع در‬
‫هنگام مطالعه‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫تجربه تاری دید‬
‫تهوع و سرگیجه‬
‫حالت تهوع هنگام نشستن در‬
‫ماشین‬
‫دوبینی‬
‫مهارتهای کاری‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫قاطی کردن جهت چپ و راست‬
‫(تکرار)‬
‫بیش از حد نزدیک کردن اشیاء یا‬
‫کتاب‬
‫کج کردن یا چرخاندن سر به‬
‫سمت کتاب به نفع یک چشم‬
‫گم کردن خطوط در مطالعه و یا‬
‫هنگام کپی از وایت بورد‬
‫مشکل در یادآوری چیزی که‬
‫نوشته‬
‫مشکل در یادآوری‪ ،‬تشخیص‬
‫وترسیم دوباره اشکال هندسی‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫استفاده از انگشت هنگام مطالعه‬
‫مالیدن چشمها بعد از کمی‬
‫مطالعه‬
‫جا انداختن کلمات یا‬
‫دوبارخواندن‬
‫حذف لغات کوچک(تکرار)‬
‫دست خط‬
‫جلو و عقب بردن سر(بجای‬
‫حرکت چشم)‬
‫تشخیص‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫تست عملکرد بینایی‬
‫زمان ‪ 30‬تا ‪ 90‬دقیقه‬
‫شامل‪:‬‬
‫ارزیابی سیستم پردازش‬
‫اطالعات بینایی‬
‫ارزیابی عملکرد دید دو چشمی‬
‫ارزیابی دیگر مهارتهای بینایی‬
‫چه زمانی باید تست عملکرد بینایی انجام شود؟‬
‫• هر زمان که عالئم و نشانه‬
‫های مشکالت بینایی وجود‬
‫داشت‬
‫چرا مدارس این تستها را انجام نمیدهند؟‬
‫• زیرا درصد باالیی از دانش‬
‫آموزان مشکل بینایی را ندارند‬
‫• وانجام این تستها برای تمام‬
‫دانش آموزان هزینه بر است‬
‫• تستهای اسکرنینگ بینایی کم‬
‫هزینه تراند ولی میدان‬
‫تشخیصی محدودی دارند‬
‫• چارت بینایی قادر به تعیین ←‬
‫مهارتهای ضروری جهت خواندن‬
‫و یادگیری نیست‬
‫ویژن تراپی چیست؟‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫تعریف‪:‬‬
‫ویژن‪ :‬بینایی‬
‫تراپی‪:‬درمان‬
‫بهبود ارتباط‬
‫چشم با مغز‬
‫یادگیری چگونه‬
‫و بطور صحیح‬
‫پردازش‬
‫اطالعات‬
‫درمان با ویژن تراپی‬
‫• درمان اختصاصی برای هر‬
‫بیمار‬
‫• شامل تمرینات بینایی در مطب‬
‫و منزل‬
‫وسایل مختلف مورد استفاده در درمان‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫تجویز عینک اصالحی‬
‫تجویز عینک درمانی‬
‫منشورها‬
‫فیلتر های اپتیکی‬
‫نخ و مهره‬
‫پد چشمی‬
‫تراناگلف ها و وکتو گرامها‬
‫وسایل مجهز به دید بعد‬
‫تخته تعادل‬
‫تجهیزات جهت تمرینات حسی –‬
‫حرکتی بینایی‬
‫انواع عینکهای تجویزی‬
‫• عینکهای جلو گیری کننده‬
‫• عینکهای تکاملی‬
‫• عینکهای درمانی‬
‫برنامه درمانی چقدر طول می کشد؟‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫طول درمان بسته به مشکل‬
‫بیمار‬
‫از یک جلسه‬
‫تا ‪ 2‬تا ‪ 3‬سال‬
‫بیشتر برنامه ها ‪ 6‬تا ‪ 9‬ماه‬
‫بیش فعالی‬
‫• عالئم و نشانه های بیش فعالی‬
‫و مشکالت بینایی خیلی شبیه‬
‫اند‬
‫• انجام تست عملکرد بینایی←‬
‫که آیا مشکالت بینایی این‬
‫سیمتومها را ایجاد کرده‬
‫بهداشت بینایی‬
‫• شرایط مناسب هنگام مطالعه‬
‫ لبخند زدن‬‫ رعایت فاصله هارمونیک‬‫ هر ‪ 10‬دقیقه یکبار نگاه به‬‫باال‬
‫هر ‪ 20‬دقیقه چند قدم راه رفتن‬‫ ‪ 1‬ساعت پیاده روی‬‫تمرکز غیر فعال‬‫‪ -‬تمرینات ریلکسیشن‬
‫تنبلی چشم ودرمان در سال‪91‬‬
‫با سپاس از توجه شما‬