UE2.6S2 25-05-11 Troubles du sommeil
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Troubles du sommeil
plan
Introduction
Troubles du sommeil
insomnies
hypersomnies
troubles du rythme circadien
les parasomnies
introduction
Notre vie quotidienne est rythmée: état de veille / sommeil;
Le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. * 52.5h/semaine
Il existe des « petits dormeurs » , « des grands dormeurs » ..
Le sommeil « normal » dure entre 7 et 8h30,il est divisé en cycles
d’environs 90 mn
Chaque cycle ,se décompose en 5 stades ,définis selon des critères à
l’EEG , à l’EMG ,et à l’EOG ( à tous les âges de la vie)
- stade 1 et 2 : sommeil lent léger
- stade 3 et 4 : sommeil lent profond
- stade 5 : sommeil paradoxal (au cours duquel surviennent les rêves
; représente 20% du tps de sommeil chez l’adulte )
*Au cours d’un cycle de sommeil ,on distingue également Une phase de
sommeil intermédiaire qui conduit soit à un nouveau cycle ,soit au réveil.
Pourquoi dort-on ?
R : on dort pour récupérer!
(Physique ,psychologique, intellectuelle …. les prémices de l’état de
veille qui suit)
◊ L’ organisation et les fonctions du sommeil s’intègrent dans l’évolution
des espèces ,de la cellule à l’homme.
◊Lorsque l’organisme est en phase de « repos » ,les connections
neuronales se réorganisent ,ce qui lui permet de s’adapter à son
environnement .
◊Un déterminant pour la croissance ,la maturation cérébrale ,le
développement et la préservation de nos capacité cognitives
,l’ajustements de nombreuses hormones ,mise en repos du système
cardio-vasculaire
introduction
= altérations quantitatives ou qualitatives du sommeil
Plainte subjective ,extrêmement fréquente et pouvant englober de
plusieurs étiologies.
Les troubles mentaux sont fréquemment source de perturbations du
sommeil ;on estime que + 50% des insomnies durables en est liés.
Les troubles du sommeil doivent être appréciés par rapport à la
norme du sujet
Troubles du sommeil
■dyssomnies :
- insomnies
- hypersomnies
- troubles circadiens
■ parasonmies :
- cauchemars
- somnambulisme
- terreurs nocturnes
- troubles du comportement en sommeil paradoxal
Les insomnies
== difficulté à initier ou à maintenir le sommeil
Ou un sommeil non réparateur
Ayant pour conséquence une perturbation du fonctionnement
socioprofessionnel.
→Insomnies primaires:
- insomnies transitoires
- insomnies chroniques
→Insomnies secondaires:
- À un trouble psychiatrique
- À un trouble somatique
Les insomnies
→1.Insomnies primaires:
- insomnies transitoires :30-50% de la population
. réactionnelles à une situation de stress (événement de vie, affection
somatique intercurrente ,troubles environnementaux,..)
.Dure qqes nuits et disparaissent spontanément à l’arrêt du facteur causal
.Le ttt repose sur des règles d’hygiène du sommeil
-coucher et lever à H. fixes
-éviter les repas copieux le soir, et les stimulants
-relaxation.
Ttt hypnotique parfois envisageable ,sur 1 courte durée
Les insomnies
→Insomnies primaires
- insomnies chroniques :
insomnie persistante primaire:
insomnie idiopathique :
2 .insomnies secondaires :
nombreuses pathologies ,psychiatriques ou somatiques,
peuvent s’accompagner d’insomnie.(l’insomnie est un symptôme
,son ttt sera d’abord celui de l’affection causale)
Les insomnies :
2 .insomnies secondaires :
- secondaires à un trb psychiatrique : 50% des insomnies chroniques
dépression :réveil matinal précoce / manie :insomnie sans fatigue
troubles anxieux :insomnie d’endormissement
schizophrénie
abus de substances
- secondaires
à un trb somatique:
algies (rhumatismales ,inflammatoires ,Kc ,..)
hyperthyroïdie
polyurie
pathologie neuro : mldie parkinson ,Alzheimer
médicaments :corticoïdes ,hormones thyroïdiennes ,théophylline,..
syndrome d’impatience des membres inferieurs ,syndrome d’apnées du sommeil sont
responsable d’insomnie, mais le handicap ppl de ces pathologies c’est l’hypersomnie
(à type de somnolence diurne )
Les hypersomnies
sommeil quantitativement excessif
Hypersomnie et somnolence diurne (baisse de la vigilance mais
sans endormissement ) sont plus rares que les insomnies .
Hypersomnie transitoire par manque de sommeil :diagnostic aisé
Incompatibles avec le maintien ou l’obtention du permis de conduire
Narcolepsie
Syndrome d’apnée du sommeil
Syndrome d’impatience des membres inferieurs et syndrome de
mouvements périodiques des membres
Hypersomnie dépressive
Syndrome de kleine levin
Les hypersomnies
Narcolepsie : association d’accès de sommeil diurnes ,de courte
durée ,incontrôlable et de cataplexie
la latence moyenne d’endormissement est diminuée
ttt :antidépresseurs et modafinil
SAS : épisodes d’obstruction des voies aériennes sup. pendant le
sommeil entrainant des apnées avec micro éveils
Retentissement ;somnolence diurne, troubles mnésiques ,troubles de
la concentration ,association fréquente à une HTA.
Ttt :règles hygiéno-diététiques et ventilation en pression positive la nuit
Les hypersomnies
Syndrome d’impatience des membres inferieurs :paresthésies
inconfortables des jambes au coucher ,empêchant l’endormissement.
Syndrome de mouvements périodiques des membres :mvts brefs et
stéréotypés des membres au cours du sommeil
parasomnies
Somnambulisme :comportement moteur stéréotypé ,complexe
,survenant pendant le sommeil lent profond ,affectant surtout
l’enfant.
Terreurs nocturnes :état de terreur intense survenant pendant le
sommeil lent profond ,avec amnésie totale de l’épisode au réveil
,affectant surtout l’enfant
Trouble du comportement en sommeil paradoxal ;mouvements
(parfois agitation violente) liés aux contenus des rêves ,survenant
surtout chez les hommes + 50 ans.
Autres parasomnies
Sursauts du sommeil :myoclonies partielles ou générales
Bruxisme :grincement des dents
Somniloquie :conversation ,..
Cauchemars :rêves à caractère effrayant, angoissant ,…ptsd?