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頭髮是你的第二張臉
頭髮數量及密度
• 頭髮毛囊總數約
100,000-150,000
• 密度:
500-700/cm² 出生時
250-350/cm² 成人
James CHAN, MD
頭髮生長速度
• 每個月長 1 cm
• 齊肩約需 30-40cm
也就是約需三年
• 齊腰約需80-90 cm
也就是約需七年
James CHAN, MD
毛髮生長週期

每個毛囊平均一生中製造 20 根毛髮
生長期
三年
退化期
三週
休止期
三月
生長期
毛囊健康與油脂
• 皮脂腺
• 髮幹
• 真皮乳突
頭髮韌度與彈力
 髓質層(medulla)
-- 頭髮纖維的
中心，且不一定每根頭髮都有。
 皮質層(cortex)
-- 主要構成頭髮的
成分。功能是負責頭髮的強韌和彈性，及其
抵抗拉扯的能力。
 毛鱗片(cuticle)
-- 由多層細胞角質
堆疊組成，提供強壯可彎曲的外層。其主要
功能是保護皮層(cortex)不受到損傷，它也
關係到頭髮強韌與否。
頭髮組成元素
• 角質蛋白 : 65 to 95 %
• 水份 : 12 to 15 %
• 脂質 : 1 to 9%
- 來自髮細胞的結構性油脂
- 來自皮脂腺的保護性油脂
• 色素
• 少量維他命 : B2, B5, B6, B12, PP
• 微量元素 : 鋅 (Zinc) 及其他
頭髮本身無主動吸收力，須藉特殊方式
將保養成分運送至髮幹內部。
James CHAN, MD
頭髮隨著時間而逐漸受損
髮根(初生頭髮)
髮質完好，未受任何外力或
自然環境影響破壞
髮幹
經過一段時間，頭髮開始遭
受外在因素傷害，變的粗糙
且失去豐潤光澤
髮尾
經過相當長的生長時間，各
式傷害使髮尾幾乎沒有光澤
，同時有分岔、斷裂的跡象
環境對頭髮的傷害
自然環境
水上運動
紫外線, 空氣污染, 溼度改變
(海水或游泳池)
頭髮造型
一般磨損:
吹、染、整、燙
梳理、毛巾擦拭、髮圈
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常見的秀髮問題
毛躁缺水
皮屑片片
掉髮危機
斷裂脆化
扁塌油膩
染後毛躁
髮絲分岔
毛躁缺水
•
•
•
•
油脂分泌不足
過度清潔
過度日曬、受損
自由基及過氧化物傷害
乾燥敏感性頭皮
• 頭皮發紅、發癢
• 乾性落屑
過度清潔好嗎?
• 過度清潔時會洗去毛鱗片間的脂質
• 清潔後頭髮表面帶負電，讓毛鱗片張開
潤髮原理
--
平衡毛髮表面靜電、減少毛躁現象
-- 健全毛鱗片系統，減少外界刺激傷害
陽離子
介面活性劑
矽靈
(Silicone)
紫外線、過氧化物
• 破壞頭髮鍵結
• 破壞色素
斷裂脆化
•
•
•
•
紫外線、自由基傷害
外力磨損、拉扯
高熱吹整、造型
染、燙
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常見傷害-外力摩擦、拉扯
• 搓洗不當
• 梳理過度
• 項圈髮圈
常見傷害-高熱吹整、造型
• 高溫使髮幹中水份
汽化衝出
常見傷害-染、燙
第一劑 - 色素前軀物
第二劑 - 氧化劑 過氧化氫 ( H2O2 )
染髮時，染劑離髮根要有3-5公分距離
護髮要點
修護養潤
抗氧護色
油脂旺盛
• 油脂分泌過多
• 熬夜、壓力過大
• 清潔力不足
頭髮油膩、扁塌
頭皮屑
脂漏性皮膚炎
• 油脂分泌增加
• 皮屑芽胞菌增生
• 皮膚發炎




冬季
熬夜
情緒壓力
保養不當
保養重點
選用適當成分洗髮乳
①Selenium disulfide(硒) ②Zinc pyrithione(活膚鋅)
③Piroctone olamine
適當清洗頻率與習慣 、
必要時藥物控制與治療
①局部外用類固醇
③鎮靜消炎成分
避免熬夜與過度壓力
②抗黴菌製劑
雄性禿
• 最常見的禿髮形式
• 超過40歲以上約有50%的男性有雄性禿
• 造成自信心和個人成就感的降低
• 黑人、亞裔及美洲原住民盛行率較低
James CHAN, MD
DHT對頭髮的影響
• 頭髮生長期縮短
• 頭髮毛囊逐漸萎縮
• 頭髮(terminal hairs)數目愈來愈少
DHT與頭皮毛囊
雄性荷爾蒙旺盛
5αR
DHT
毛囊周圍荷爾蒙
產生落髮
抑制DHT的生成
鋸棕櫚可抑制5αR還原酶
T
X
5αR
DHT
日常保健十大重點
減少過度造型梳理
選擇適當洗髮精
選擇具按摩功能的梳子
每次洗髮必定潤髮
避免頭髮潮濕時梳髮
每週固定護髮
盡量避免高溫熱風吹髮
定期修去受損髮梢
避免搔抓頭皮、頭髮
正常生活作息