Transcript overgang
De Overgang • Wist u……dat er op dit moment meer dan 1,5 miljoen vrouwen in Nederland in de overgang zijn. Voorkomen overgangsklachten In Nederland heeft 80% van de vrouwen overgangsklachten. 60 % heeft hier daadwerkelijk last van. 30 % heeft dusdanige klachten dat behandeling gewenst is. Ontwikkeling levensverwachting bij vrouwen Het begin en de duur van de overgang • De laatste menstruatie wordt menopauze genoemd. • Gemiddelde leeftijd menopauze 51 jaar • De overgang is de periode dat het lichaam een nieuw evenwicht zoekt. • Overgangsklachten kunnen 5 tot 10 jaar bestaan, 5 jaar voor de laatste menstruatie en 3 jaar erna. De levensfasen van een vrouw Overgang /climacterium Pubertijd vruchtbare periode 20jr perimenopauze post-menopauze ouderdom peri-menopauze 40jr 60jr menopauze 80jr Wat gebeurt er in de eierstokken • Veroudering en verschrompelen van de eierstokken • Afname van oestrogeen productie • Toename geslachtshormonen(FSH/LH) • Eicellen worden ongevoelig voor geslachtshormonen Hormonen 1.Hypothalamus 2.Hypofyse 3.Ovarium Aantal follikels (eitjes) in jaren De bekendste overgangsklachten • Menstruatieklachten (korter, langer en onvoorspelbaar) • Opvliegers • Nachtelijk transpireren • Problemen bij het vrijen en het plassen(urogenitale verschijnselen) Verschijnselen die ook te maken kunnen hebben met de overgang • • • • • • • • • Slapeloosheid Moeheid Gebrek aan concentratie Stemmingsstoornissen Angstgevoelens Minder zin in seks Spier- en gewrichtspijnen Tintelingen Hoofdpijn Hoe vaak komen de klachten voor? Opvliegers Slapeloosheid Stemmingsverandering Geïrriteerdheid Minder zin in vrijen Hoofdpijn/migraine Urine incontinentie Vaginale verschijnselen Depressie 76 60 57 57 48 38 38 31 30 0 20 40 60 80 100 Wat is een opvlieger • Meest kenmerkende verschijnsel van de overgang • Verstoring van het warmteregulatie centrum in de hypothalamus • 80% van de vrouwen heeft opvliegers • Opvliegers duren gemiddeld 1 tot 3 minuten • Gemiddelde duur 1- 5 jaar 82% langer dan 1 jaar 70% langer dan 2 jaar 25% langer dan 5 jaar Voorkomen van opvliegers in jaren amenorroe = wegblijven menstruatie Veranderingen in blaas en vagina • Dunner slijmvlies • Afname van bindweefsel/collageen • Verminderde doorbloeding • Afname van spieren en zenuwen Verschijnselen Vagina Urinewegen • • • • • • • • Droogheid Jeuk Infecties Pijn bij het vrijen Veel plassen Pijn bij plassen Urine-incontinentie Blaasontsteking Behandeling • Complementaire methoden – Voedingssupplementen – Homeopathische middelen – Yoga/acupunctuur • Aanpassen leefstijl • Behandeling met geneesmiddelen