Transcript Metody uczenia się… Już niedługo egzamin gimnazjalny…

Metody
uczenia się…
Już niedługo egzamin
gimnazjalny…
mgr Małgorzata Paczkowska
Technika uczenia
się jest to technika rozumienia
i zapamiętywania, czyli ogólnie rzecz ujmując
przyswajanie materiału z nastawieniem
na jego zapamiętanie, nauczenie się
Zarówno w prostym uczeniu się jak
i zapamiętywaniu należy spełnić kilka
warunków:
1. nastawienie się na zapamiętywanie, od początkowego
nastawienia zależy czas pamiętania, a więc trwałość
przyswojonego materiału
2. rozumienie zapamiętywanego materiału
3. uczenie się w korzystnej emocjonalnej atmosferze,
w której zachęta i pochwała zastąpią irytację i karę
4. powtarzanie np. poprzez robienie użytku z tej wiedzy
5. posługiwanie się właściwymi technikami uczenia się
UCZENIE SIĘ NA PAMIĘĆ
Ogólne zasady:
1.
Ogromnym ułatwieniem w
pamięciowym w opanowaniu treści
(np. wiersza) jest zrozumienie jego
treści, uchwycenie jego sensu.
2.
Informacje, które rozumiemy,
akceptujemy, uznajemy za
wartościowe, pozostają trwalej w
pamięci niż te, które nie cieszą się
naszym uznaniem.
3.
Wskazania do uczenia się na pamięć
na przykładzie techniki uczenia się
wiersza
- nie należy uczyć się od razu
całego utworu. Racjonalnie jest
uczyć się całostkami treściowymi,
które poeci zawierają zazwyczaj w
strofkach,
- czynić przerwy w uczeniu się na
pamięć i w powtarzaniu kolejnych
strofek czy części wiersza,
- liczba koniecznych powtórzeń
zależy od długości wiersza i od
stopnia złożoności jego formy,
- przy powtarzaniu należy zwracać
uwagę na partie środkowe, które
najtrudniej wchodzą do głowy i z
reguły zapamiętuje się je
niedokładnie,
- ostateczne sprawdzenie stopnia
pamięciowego opanowania wiersza z
powtarzaniem doskonalącym, czyli
nadawanie szlifu, powinno być
ostatnim zadaniem dnia do
wykonania.
UCZENIE SIĘ Z PODRĘCZNIKA
Technika uczenia się z podręcznika jest różna
w zależności od przedmiotu, inaczej uczymy się historii,
a inaczej języka obcego czy matematyki.
Ogólne zasady uczenia się z podręcznika szkolnego:
1. Przeczytaj uważnie w skupieniu zadany fragment, tak, aby zrozumieć
jego treść.
2. Wyjaśnij sobie wszystkie niejasne lub niezrozumiałe pojęcia.
3. Powtórnie przeczytaj zadany fragment zwracając teraz uwagę
na ważne informacje. Podkreśl ołówkiem te zdania, które zawierają
daty, definicje, nazwy itp., ale nie trzymaj się niewolniczo tekstu.
4. Sporządź plan-wyciąg z tekstu, jest to aktywne powtarzanie
przeczytanych treści, wpływa na selekcję danych, wymusza na nas
dodatkowy i pogłębiony namysł.
5. Powtórz z pamięci treści (ważne) własnymi słowami.
6. Po przerwie jeszcze raz powtórz materiał.
TECHNIKI
UCZENIA SIĘ
Przykład:
jabłko, telefon, ząb, chmura
Siedząc na ławce w parku,
wyciągnęłam jabłko. Kiedy zrobiłam
pierwszy kęs, zorientowałam się, że
ugryzłam własny telefon, skutkiem
czego ułamał mi się ząb. Spojrzałam
na chmurę wiszącą nade mną, licząc
że stamtąd nadejdzie pomoc.
Technika łańcuszka
W tej technice kojarzy się ze sobą
kolejne elementy. Obrazy te
przechodząc jeden w drugi, tworzą
swego rodzaju film, widziany oczyma
wyobraźni.
Załóżmy, że mamy zapamiętać następującą listę
zakupów: mleko, kawa, ser, jabłka, chleb. Należy
w wyobraźni stworzyć łańcuch, łączący każdy
następny element z poprzednim.
Np. wchodzimy do sklepu, w którym
ekspedientką jest duża, uśmiechnięta butelka
mleka. Ona to w trakcie podawania nam kawy,
strąciła wszystkie kostki sera z półki. Ser
spadając na podłogę zmieniał się w dojrzałe,
soczyste jabłka, które ruchem dłoni pozdrawiały
stojący na półce i obserwujący z dużym
zainteresowaniem całą zaistniałą sytuację,
chleb.
Technika haków
Ogromną rolę skojarzeń w sprawnym działaniu
pamięci odkryto już w czasach
starożytnych. Ówcześni Grecy potrafili bez
problemu zapamiętać kolejność nawet
kilku tali kart. A to dzięki temu,
że wykazywali się niebywałym sprytem
w tworzeniu skojarzeń. Techniką
polegającą na zapamiętywaniu informacji,
dzięki skojarzeniu ich z wcześniej
utrwalonymi elementami,
reprezentującymi kolejne liczby, jest m.in.
technika haków. Reprezentacje kolejnych
liczb to właśnie tzw. haki, które mogą być
tworzone w oparciu o najbardziej
odpowiednie dla poszczególnych osób
skojarzenia. Pierwsza przykładowa
dziesiątka haków wygląda następująco:
Pierwsza przykładowa dziesiątka
haków wygląda następująco:
1 - świeca
2 - łabędź
3 - jabłko
4 - krzesło
5 - dźwig
0 - słońce
6 - baran
7 - kosa
8 - bałwan
9 - balon
10 - rycerz
Np. 26-843
Np. 26-843
Wyobraź sobie np.
łabędzia (2), którego na rogi bierze baran
(6). Z oddali całą sytuację obserwuje
bałwan (8), siedzący na krześle (4) i
zajadający się jabłkiem (3)
Skojarzenia
- wyobrażenia,
wykorzystujące wszystkie
zmysły (wzrok, słuch, węch,
dotyk), jak również te,
które są zabawne,
przesadzone, niezwykłe,
dziwne - są odpowiednie,
bo zapadają na długo
w pamięci, a o to właśnie
chodzi.
Mapa myśli
By w pełni nauczyć się robić efektywne
notatki, nie wystarczy przeczytać o Mind
Mappingu - dopiero doświadczenie sprawi,
że będzie można efektywnie notować. Tak
jest na ogół, że oprócz informacji
potrzebne jest doświadczenie.
Bo jak pisał Immanuel Kant
doświadczenie bez teorii jest ślepe, ale
teoria bez doświadczenia jest czysto
intelektualną grą
Mapy myśli cdn..
składa się z centralnie umieszczonego wyrazu-pojęcia (tj. zasadniczej idei, tematu).
Naokoło centralnego wyrazu narysowanych jest od kilku do kilkunastu głównych,
najgrubszych gałęzi, odpowiadających głównym wątkom tekstu. Następnie od gałęzi
głównych odchodzą gałęzie szczegółowe, zgodnie z porządkiem logicznym. W
strukturze sieci można umieścić wyraźne, kolorowe rysunki lub symbole (do około 50%
tekstu). Stwierdzono, że nasz mózg nie zapamiętuje linearnie. Nie koduje literek, ale
najpierw przetwarza je na obrazy, dźwięki, zapachy lub inne bodźce. Mapy myśli
wykorzystują sposób działania naszej pamięci - skojarzenia, obrazy i inne struktury
poznawcze. Tradycyjne notatki mają wiele wad: zabierają czas i energię na zapisywanie
wielu zbytecznych słów. Pochłaniają dużo czasu podczas ich przeglądania. Nie są
uwidocznione w nich powiązania pomiędzy pojęciami, a brak kolorów i innych wizualnych
cech nie sprzyja ich zapamiętywaniu. Podczas tworzenia tradycyjnych notatek nie
wykorzystujemy w pełni możliwości umysłu, zwłaszcza jego prawopółkulowych funkcji.
Mapy myśli opracowano tak, by ich układ przypominał sposób, w jaki mózg organizuje
pojęcia. Pamięć działa przez skojarzenia - każde pojęcie ma wiele połączeń z innymi.
Mapy myśli pozwalają przedstawić na papierze skojarzenia (połączenia) - dzięki czemu
łatwiej je zapamiętać. Zawierają one tylko kluczowe pojęcia i obrazy, które kojarzą się
z wieloma innymi informacjami, co umożliwia zawarcie o wiele większej ilości informacji
na pojedynczej stronie. Mapa myśli w zapisie jakiejkolwiek informacji pomaga
zorganizować ją w formę łatwo przyswajaną przez mózg, a więc prostą do
zapamiętania. Pozwalają one pojęciom być szybko zanotowanymi w zorganizowany
sposób - nie ma potrzeby zapisywania zdań w ich pełnej formie. Mapy myśli wyzwalają
kreatywność, uwalniają umysł od linearnego myślenia, pozwalając nowym pomysłom na
szybszy i swobodny przepływ. Mogą być użyte w planowaniu jakiejkolwiek formy
wypowiedzi, od listu do scenariusza lub do zaplanowania spotkania, dnia czy też
realizacji dowolnego projektu.
Aktywne powtórki
to kolejny istotny element technik
efektywnego uczenia się.
Istnieje system powtórek, który pozwala
uczynić naukę znacznie bardziej
efektywną:
 od razu powtarzamy nowo zdobyte
informacje,
 powtarzamy po upływie jednej godziny,
 powtarzamy po upływie jednego dnia,
 powtarzamy po upływie jednego tygodnia,
 powtarzamy po upływie jednego miesiąca.
Przerwy
Podczas nauki rób sobie przerwy.
Zdolność koncentracji po upływie
45-60 minut drastycznie spada,
odczuwasz coraz większe zmęczenie.
Czas na relaks. Możesz położyć się na
chwilę, oderwać myśli od książek i
notatek, koncentrując się na oddechu,
wyjść na balkon, a nawet na krótki
spacer.
Sen
A przed egzaminem/sprawdzianem
wyśpij się!
Przynajmniej kilka godzin, inaczej twoja
koncentracja będzie tak osłabiona,
że wiele nie wskórasz. Ponadto w czasie
snu nasz mózg układa informacje, które
wtłaczałeś mu przez cały wieczór, dzięki
czemu rano zawsze jesteś mądrzejszy
niż dzień wcześniej.
Najdłuższy ślad w pamięci zostawiają
pytania, na które sami staraliśmy się
znaleźć odpowiedź. Innymi słowy, jeśli
samodzielnie poszukujemy odpowiedzi
na zadane nam pytania, wysilając swoje
szare komórki, dość skutecznie
utrwalamy sobie odpowiedź na nie. I to
dużo skuteczniej, niż gdyby zamiast
pytania podano nam do zapamiętania po
prostu gotową odpowiedź.
Stopień przyswajania zdobytej
wiedzy
Będziesz miał tyle
ile wyćwiczysz i ani
grama więcej
Zostań
użytkownikiem
swojego umysłu,
a nie tylko jego
posiadaczem!
Dziękuję za uwagę

Życzę Powodzenia !!!