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테이핑요법이란 (Taping Therapy)?
테이핑 요법이란 약물처리가 전혀없는 특별한
테이프를 피부에 부착시킴으로써 피부에 흐르는
전자기적인 흐름을 조절하는 자연의학이다
즉, 테이핑 요법은 자연 치유의 능력을 극대화
시키며 각 개체가 갖는 느낌과 항상 일정한 안
정을 추구하는 신체의 항정성을 존중하는 방법
이다.
테이핑의 기본적인 기전
피부로부터의 전자기적 흐
름을 조절함으로써 근육과
내장기를 조절함이 가능하
다는 원리를 이용한 것으로
그와같은 역할을 테잎이 할
수 있게 하는 것이며 피부에
부착된 테잎은 붙어 있는 한
계속 작용을 하게 되어 지속
효과 라는 커다란 장점을 발
휘한다는 기전을 이용한 것
이다.
탄력·비탄력 테이핑의 구체적 원리
피부를 통해 근육에 영향을 줄 수 있다는 가장
중요한 이론적 근거를 든다면, 피부에 특정한 자
극을 가하면 생리학에서 말하는 감마운동반사에
의해 자극받는 피부 바로 밑에 있는 근육이 부
드럽고 가벼운 생리적 수축을 일으키게 된다.
탄력·비탄력 테이핑의 구체적 원리
즉, 근육의 최소 단위인 근방
추(muscle spindle)로부터의
휴지모터반사(fusimotor
reflex)가 발동되는 것이다.
피부의 특정한 자극이란 접촉,
두드림, 얼음 마사지, 화학물질
로의
자극, 모공의
자극
(brushing) 등이며 테이프의 접
착력에 의해서도 반사가 일어
날 수 있다.
탄력·비탄력 테이핑의 구체적 원리
피부나 근육으로부터 내장기에도 영향을 미치고
거꾸로 내장기에서도 피부와 근육에 영향을 주는
기전을 생리학에서는 체성내장기반사궁
(viscero-somatic eflex) 또는 내장기체성반사궁
(somato-visceral reflex)이라고 명명한다.
탄력·비탄력 테이핑의 구체적 원리
즉 내장과 피부와는 전자기적으로 상호 연락되
고 있다는 증거이다.
피절과 관계된 기타의 실험들
이러한 테이핑 요법은 간호학 분야에서는
1) 일차 건강진료(primary health care)
2) 가정 방문 간호(home care)
3) 학교보건실에서의 일반적 처치 등에 매우 유용.
또한 테이핑 요법은 비약물 치료 방법이기 때문에 항생제 진
통제 등의 약물 오남용예방에도 일익을 담당한 것으로 확신
된다
테이핑이 있기까지통증에 대한 이해와 순리
☞ 다른 질환에서도 마찬가지지만 근골격계에서는
병이 생기면 통증으로 나타나는 것이 대부분이다.
통증에 대해 좀더 이해하면 인체의 전반적인 건강
과 질병에 대한 이해도 증진된다.
우선 통증은 그 자체가 질병이 아니란 점을 알아야
한다.
현대의 어떤 과학적 검사도 통증을 느끼는 뇌만큼 정
밀한 것은 아직 없다. 통증이 있으면 그 때문에 더 이상
의 동작을 할 수 없게 되므로 통증은 손상된 부위를 보
호하는 깁스 역할을 하게 된다.
통증을 ‘생리적 깁스’라고 말하는 것도 이 때문이다.
▶ 환자의 느낌은 치료에 직접적인 영향을 준다. ◀
테이핑에서는 환자의 느낌을 중요시 하지 않고는 치
료를 할 수 없다.
사용상의 원칙
① 테이핑을 하려는 부위는
스트레칭을 시키고 한다.
사용상의 원칙
② 테잎은 늘리지 말고 그대로 붙인다
☞ 과거에는 10-15%늘려서 붙이라고 하였으나 지금은 늘리
지 않고 붙이는 것을 권한다.
이유는 가려움증이 적고 스트레칭 상태에서 그대로 붙이면 제
자세로 돌아왔을 때 테잎이 쪼글거려지면서 감마운동반사가
강한 부위와 약한 부위가 생기게 된다. 이런 상태에서 더욱 혈
액과 임파순환도 촉진되며 근육의 강화와 이완이 활성화되기
때문이다.
사용상의 원칙
③ 길이를 결정한다
☞붙이고 싶은 만큼의 길이를 몸의 붙일 곳에 대고 재어서 대
략 자른다. 이때 스트레칭 자세에서 재어야 한다.
④ 테잎의 폭에는 너무 신경을 쓰지 않아도 좋다
사용상의 원칙 예
1. 모든 테이핑은 관절
의 움직임이 방해되도
록 하여서는 안 된다.
2. 얹듯이 붙일 것. 즉,
늘려 붙이지 말 것.
★<사진명 - 치료주의>
사용상의 원칙 예
3. 붙이고자 하는 부분
(근육)을 늘린(스트레칭)
자세에서 붙일 것. 예를
들어 앞가슴의 대흉근
에 테이핑을 할 때에는
팔을 들어 뒤로 젖힌 다
음 붙인다.
사용상의 원칙 예
4. 가장 편한 자세에서 테이핑을 할 것. 예를 들어 허
리를 숙일 때 통증이 있는 경우 기립근에 테이핑을
하려면 양손으로 앞을 짚어서 통증이 없도록 하여 붙
이거나 요가 자세 등을 취하여 테이핑한다.
사용상의 원칙 예
5. 목욕을 할 때에도 테잎을 떼어낼 필요는 없으며
그대로 말리면 된다.
테이핑의 부작용
☞ 부작용으로는 간혹 어지러움, 가벼운 두통 등
이 있을 수 있으며 피부알러지가 종종 있다. 그러
나 테이프를 떼고 나면 바로 증상이 없어지므로 비
교적 안전한 보조요법이라 할 수 있다.
테이핑의 부작용 (통증이 심해지는 경우)
첫째 이유는; 흐트러진 밸런스가 다시 회복되는
과정중에 통증이 매우 심하였다가 하루나 3일 후
좋아지기 시작하는 경우가 그것이다. 일종의 명현
현상이라고 할 수 있으며 때로는 테잎을 떼어내는
순간 갑자기 좋아지는 일도 있다.
테이핑의 부작용 (통증이 심해지는 경우)
두번째 이유는; 테잎을 적절한 신체 부위에 붙이지 못
하여 통증이 오는 경우이다(테크닉상의 문제). 이때는
바로 떼어내고 목욕을 하거나 또는 진통제를 하루 정도
복용하고 나면 곧 원래의 상태로 돌아온다.
따라서 위의 두 예를 구별하지 못하는 초급자는 테이핑
후 통증이 있으면 곧 때어내는 것이 바람직하다.
테이프의 종류
<사진1> 밸런스 탄력테잎 (Balance Elastic Tape)
테이프의 종류
<사진2> 밸런스 탄력테이핑의 예 (Case of the
Balance Elastic Taping)
테이프의 종류
밸런스 격자 테이핑 (Cross Taping)
밸런스 격자 테이핑 (Cross Taping)
☞근육은 일차적으로 잘 알려진 바와 같이 운동신경과 감각
신경의 영향력 하에 있다.
한편 자율신경도 근육이나 피부에 중요한 관계를 가지고 있
으며 경락(meridian)의 조절도 받고 있는 바 피부와 근육은
모든 신경전달의 집합장소 라고 할 수 있다. 따라서 피부와
근육의 미세한 전자기적 흐름을 분석하고 신체항정성
(homeostasis)의 발란스를 맞추는 기술은 차세대 의학의 중
요한 분야가 될 것이다.
※격자테이핑의 특징과 장점
㉠ 진단은 동양에서의 고전적인 음양설(Yin-Yang theory)을
기본으로 하였다.
음양의 논리와 경혈(acupoints)의 저항 측정치를 여러 각도
로 분석하여 가설을 설정한 후 4년반 동안 임상을 통해 통계
적으로 가장 유의한 결과를 추적하여 진단적 바탕을 마련하
였다.
※격자테이핑의 특징과 장점
㉡ 경혈의 분석에의한 치료 방침의 한계와 문제점을 보완하
기위해 정형의학적(orthopaedic medicine) 개념 즉, 자세와
인체역학, S-I joint 분석, 패트릭검사(Patrick test),그리고 근
력검사를 간단하면서도 객관적으로 분석종합하여 진단의 정
확성을 추구하였다.
※격자테이핑의 특징과 장점
㉢ 치료는 경혈 특히 원혈(대표혈)을 이용하기도 하며 주로
각 근육의 운동신경점을 포인트로 사용하므로서 정확한 전체
발란스와 각 근육의 강화와 이론 을 이상적으로 배합하였다.
㉣ 이상의 진단과 치료법은 기존의 동서양의학의 가장 정설
적인 기본 이론을 바탕으로 하여 근육밸런스와 경락의 밸런
스를 동시에 조절하는 장점이 있다.
칼라 테이핑과 8체질 테이핑
[1] 경락과 경혈은 각기 고유한파장영역(Wave spectrum)을
갖고 있다.
장기는 각각 그 역할에 따라 에너지 대사가 다르며 사람마다
역시 장기의 크기와 기능이 다르니 장기(organ)로 부터의 에
너지 스펙트럼 역시 다를것이다.
그리고 경락은 장기를 직접 반영하고 영향을 미치고 있으니
여기에 색의 스펙트럼으로 자극을 준다는 것은 곧 장기에 영
향을 줄 수도 있다는 가상에서 연구가 시작이었다.
이것이칼라테이핑(acu-taping; color taping)의 시작이다.
칼라 테이핑과 8체질 테이핑
칼라 테이핑과 8체질 테이핑
[2]물감의 색에는 적색, 황색, 청색의 삼원색과 삼원색이 두가
지씩 섞인 2차색 이 있다.
세가지 색이 섞이면 흑색이 나온다.
한편 빛의 삼원색은 적색, 황색, 초록색이고 세가지가 섞이면
백색이다. 이들 원색과 흰색, 흑색이 인체에 에너지를 가장 많
이 전달하며 생명의 근원은 삼원색으로 부터 나온다.
이 색(적, 황, 청, 백, 흑)들은 오행(5 elements of the
oriental concepts)의 색과 일치하며 경락의 파장과 같다.
[3] 이상의 아큐테이프는 8체질 침(Acupuncture By 8
Constitution of the Dr. Kwon, Do Won)의 이론과 테크닉을
이용하여 테이핑한다.
테이핑요법의 실제
(Taping Therapy)
위장의 이상 (소화불량 위염 위하수)
위장의 이상 (소화불량 위염 위하수)
변비 기능성 설사
변비 기능성 설사
생리통
생리통
기침 편도선염
기침 편도선염
천식 기관지염 (만성)
천식 기관지염 (만성)
비염 축농증
비염 축농증
허리 (뒤로 젖힐 때 불편할 경우)
허리 (앞으로 숙일 때 불편할 경우)
허리 (앞으로 숙일 때 불편한 경우)
허리 (앞으로 숙일 때 불편한 경우)
무릎
무릎
발목
발목
발목
발목