Transcript Cesta k porodu

TJ Rytmus ve spolupráci s Nemocnicí Boskovice pořádají kursy pro
nastávající rodiče
Cesta k porodu
Kde: Tělocvična ve „Školičce“, TJ Rytmus, ul. U lázní, Boskovice
Kdy: každý čtvrtek 15,00 – 17,00 - pro těhotné
Kurs nabízí:
• speciální cvičení pod odborným dohledem
s využitím gymnasticballů, overballů, sm
systému a dalších pomůcek, cvičení
přispívá k udržení organismu v dobré
tělesné i duševní kondici,
• osvojení přirozených technik ke zvládnutí
porodu a přípravu na porod, seznámení
s alternativními možnostmi porodu,
• kursy psychoprofylaxe, přednášku o kojení,
prohlídku porodního sálu, přednášku na
téma „péče o novorozence“,
• relaxační cvičení, masáže, péči o tělo,
aromaterapii, příjemné zážitky
• přípravu na cvičení v šestinedělí
• na kurs navazují masáže kojenců – Vilma
Vítková
Cena kursu:
600,- Kč,
jednotlivé dvouhodinové bloky
80,-; hodina 60,-
Termíny kursů v roce 2015:
8.1.-12.3.;19.3.-14.5.;21.5.-16.7.;6.8.-1.10.;8.10.10.12.2015
Podrobnější informace jsou na
www.tjrytmus.cz
Těší se na Vás
Mgr.MichaelaDufková(737949704) [email protected]
Vilma Šejnohová(Vítková),Bc.(777998037), Petra Čížková
(777176845),
Mgr.Dobromila Hrušková (603710310)
Edita Korytářová,Dis. (604658338)
Program:
9.
Těhotenství - fyzické a psychické změny v těhotenství,
těhotenská průkazka, nejčastější problémy
v jednotlivých obdobích – jak je řešit, zdravá strava
v těhotenství, pohyb a cvičení v těhotenství. Vývoj
miminka v bříšku, jak s ním komunikovat, poloha
miminka v bříšku, relaxace v těhotenství, masáže,
plavání, procházky, meditace, jóga, sexualita
v těhotenství.
Poslední týdny těhotenství, časté problémy, masáž
hráze, termín porodu, potermínová gravidita – jak
pomoci miminku ven přirozeně, kde, jak a s kým chci
rodit, porodní plán, co s sebou do porodnice, indukce
porodu, porod císařským řezem, vex, klešťový porod,
Rh faktor, GBS pozitivita.
Porod /doporučeno tatínkům, kteří plánují být u
porodu/, aktivní přístup k porodu, psychologie porodu,
průběh a mechanismus porodu, porod placenty, co
s sebou k porodu, úlevové a porodní polohy, tišení
bolesti, tatínek a jeho úloha u porodu, kdy do
porodnice – poslíčci, první chvíle po porodu
s miminkem, přiložení k prsu.
Kojení – laktační poradkyně a dětská sestra Edita
Korytářová
Péče o dítě I./II. /doporučeno i tatínkům/ – péče o
tělíčko, koupání, oblékání, co pro miminko potřebuji –
kosmetika, druhy plínek, co si vzít do porodnice,
novorozenec po narození – potřeby dítěte, baby
masáže, koupání v kyblíku, úlevové polohy při bolení
bříška, proces vývoje – psychomotorika, nejčastější
problémy, vyšetření po narození.
Šestinedělí – nejčastější problémy, fyzické a
psychické změny, životospráva a hygiena, cvičení po
porodu, antikoncepce.
Prohlídka porodního sálu – porodnice Boskovice.
•
Na kurs navazují masáže kojenců – Vilma Vítková
1.
2.
Nemocnice Boskovice ve spolupráci s TJ Rytmus
Boskovice pořádají předporodní kurs a cvičení v
těhotenství
„Cesta k porodu“
Kde: Tělocvična ve „školičce“, TJ Rytmus, ul. U Lázní,
Boskovice
Kdy: Každý čtvrtek 15:00 – 17:00 /hodina cvičení + hodina
přednáška/
Cena kurzu: 600,- Kč celý kurz /9 dvouhodinových lekcí/,
jednotlivé dvouhodinové bloky 80 Kč, hodina 60,S sebou: pití + svačinku, tužku + papír, pohodlné oblečení na
cvičení, ručník, teplé ponožky nebo přezůvky.
3.
4. + 5.
6.+7.
Termíny kursů 2014:
8.1.-12.3.;19.3.-14.5.;21.5.-16.6.;6.8.1.10.;8.10.-10.12.2015
Podrobnější informace na www.tjrytmus.cz
Těší se na Vás
Mgr.MichaelaDufková(737949704) [email protected]
Vilma Šejnohová (Vítková),Bc. (777998037), Petra Čížková
(777176845)
Mgr.Dobromila Hrušková (603710310)
Edita Korytářová,Dis. (604658338)
8.
Kontakty na lektorky
Mgr.Michaela Dufková – fyzioterapeutka, vede cvičení,
tel. 737949704, MichaelaDufková@seznam.cz
Mgr.Dobromila Hrušková - dětská sestra, vede přednášky o
šestinedělí a péči o dítě, tel. 603710310,
[email protected]
Edita Korytářová,Dis. – diplomovaná zdrav. sestra a laktační
poradkyně, vede přednášky o kojení, 604658338,
[email protected]
Vilma Šejnohová (Vítková),Bc. – porodní asistentka, vede přednášky
o těhotenství a porodu, prohlídku porodního sálu, vede masáže
kojenců tel.777998037, [email protected]
Petra Čížková,Bc. – porodní asistentka, vede přednášky o těhotenství
a porodu, prohlídku porodního sálu tel.777176845,
[email protected]