Transcript 休閒理論研究期末考報告-休閒參與.ppt

朝陽科大101學年度第一學期
休閒理論研究期末考報告
休閒參與
(休閒參與對健康影響之研究)
授課老師：黃有傑 老師
班
級：碩一A
學
生：10126604覃子榮
中華民國101年十二月十七日星期一
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目 錄
第壹章 緒論………………………………3
第貳章 研究目的…………………………6
第参章 研究問題…………………………7
第肆章 文獻回顧…………………………8
第伍章 預期結果…………………………15
參考文獻…………………………………16
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第壹章 緒論
第一節 研究動機
休閒活動對個體而言，可促進生理機能健康，鬆弛緊張身心
，穩定情緒、擴展生活經驗，培養社會智慧，發展完美人格
(郭芳坤，2010)。
休閒風氣於全球日漸盛行，許多研究證實休閒參與可因應生
活壓力事件並增進身心健全。
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第二節 研究背景
董至聖（2005）認為隨著社會結構的改變，人們在經濟條件
與教育水準的提升之下，使得休閒活動的參與更普及化。
YOSHITAKA IWASAKI（2007）指出休閒活動對於生活品質的提
升有幾項心理功能，其一是透過豐富多元的休閒活動營造正
向的情緒和幸福感，其二參與休閒活動能夠建構正向自我認
同感和自尊。
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第二節 研究背景
休閒活動已經成為現代人的必需品和生活的一部份（劉惠珍
，1998）。
在學界，近年來社造、公衛、休閒和社會學相關領域學者分
就不同觀點關照社會資本和休閒對健康的影響(Minkler,
2002；Driver, Brown & Peterson. 1991)。
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休閒參與者參與休閒活動對其自身健康是
否有影響，此為本研究主要探討的問題。
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H1：休閒參與與生理健康有顯著相關。
H2：休閒參與與心理健康有顯著相關。
H3：休閒參與與社會健康有顯著相關。
H4：休閒參與與生理健康、心理健康、社會健康的交互作
用能有效預測其身心健康。
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休閒參與
休閒(leisure)
個體在自由選擇的時間狀態下，得到心靈滿足的感覺與狀
態(張少熙，2003)。
ㄧ種發自內心的意願而進行的活動項目，其具有舒緩緊張
與壓力，維持良好的生理與心理健康並增進人們的幸福感
(張宮熊，2002；Caldwell & Smith, 1988；Coleman,
1993；Kleiber, Huthinson & Williams, 2002；
Iwasaki, 2001)。
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休閒參與
Ragheb與Hriffth(1982)個體參與某種休閒活動的過程、頻率
、心理體驗感受或象徵個體所參與一般的休閒活動類型。
陳建和、業昇暐、李柏甫(2012)分為三個要點組成：
自由時間(嗕除工作及生活必要的時間之外的閒暇時間)。
自主性從事某些休閒活動，包含其參與過程、頻率、次數。
其目的在於心理個體感受或滿足休閒參與者個人生理、心理
及社會的需求。
衡量個人休閒參與的基本工具最常以「時間運用」及「參與
頻率多寡」兩類作為評估休閒參與程度之重要指標(Long &
Haney, 1986；陳南琦，2000)。
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健康
世界衛生組織(1948)定義健康為：「健康不僅為疾病之消除
，而是生理、心理與社會之完全健康的狀態」。
自覺健康狀況是個體以自我感受的主觀認知來評估自己的健
康情況(吳老德，2003)。
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健康
健康層面依Caldwll and Smith提出全人健康觀點，全人
健康模式(Holistic Model)則定義健康為除了身體、心理
層面的健康外，尚包含靈性、社會和其他要素所組成的健
康狀態，進而支撐及鞏固個人健康，健康不單侷限於沒有
身體或心理病痛，而是追求更高的境界。
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休閒參與與生理健康
休閒參與對生理的益處極多，可以預防癌症、預防骨質疏
鬆、糖尿病的控制(Brannon & Feist, 1992/1999)；也可
幫助重建身體，使得心理和情緒更加平衡，進而抵制壓力
(Iwasaki, 2006)。
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休閒參與與心理健康
由從事運動的過程中，讓身體釋放腦啡並產生一種安樂的
感覺，能減輕憂慮、降低焦慮、緩和壓力、增加自尊，使
得心理與精神更加健康（Blumenthal, 1982; Curtis,
2002/2000;Fontaine, 2000; Greenberg, 1995/2000; 盧
俊宏，2002）。
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休閒參與與社會健康
人們可以在休閒團體內，透過人與人互動的關係，獲得社
會化的利益，在團體之內得到歸屬感(Cordes & Ibrahim,
2001)。
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休閒參與的多寡會影響參與者的效益。
進而促進身心健康。
提出休閒與健康關係理論模式(Theoretical Model of the
Relationaship between Leisure and Health)解釋休閒具
有緩衝壓力之功能，可幫人們住維持良好的生理與心理健
康。
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報告到此結束
謝謝大家
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