راههای پیشگیری از سوانح و حوادث
Download
Report
Transcript راههای پیشگیری از سوانح و حوادث
راههاي پيشگيري از سوانح و حوادث
بهداشت خانواده
شبكه بهداشت و درمان شهرستان نوشهر
1389
سوانح و حوادث علت نيمي ازمرگهاي كودكان
يك كودك ازهر 6كودك = بستري بعلت حوادث دربخشهاي اورژانس بيمارستانها
دردنيا ساالنه:
5/3ميليون نفرازصدمات جان خود را ازدست مي دهند.
78ميليون نفردچارحادثهاي ميشوند كه نيازبه خدمات درماني دارد.
سوانح مهمترين علت مرگ و بستري دربيمارستانها
درجهان روزانه:
3000نفربعلت حوادث ترافيكي فوت كرده
15000نفرمعلول مي شوند
و با توجه به اين كه %90معلوليتها دربهترين سالهاي شكوفايي زندگي رخ ميدهد ميتوان عمق
فاجعه را دريافت.
اتيولوژي حوادث ترافيكي:
عامل انساني %72
عامل خودرو %17
عامل جاده اي %11
آسيب پذيرترين گروه براي حوادث خانگي :
كودكان زير 5سال
آسيب پذيرترين گروه براي حوادث ترافيكي:
كودكان باالي 5سال
ه رررس ررال ميليونه ررا ك ررودك بعل ررت ح رروادث اب ررل پيشر ر ري ج رران خ ررود را ازدس ررت
ميدهند.
سرروختگيم مسررموميتم سررهو و ررر ه ( تصرراد ) چهررارعلررت اصررم مرررگ و م ررر
كودكان ميباشد.
عمده حوادث خانگي عبارتند از:
سوختگي بعلت تماس با مايعات داغ؛ بريدگي با اجسام ت ز؛ شكستگي بعلت زم ن خوردن؛ برق گرفتگي؛ مسموميت؛ -بلع جسم خارج
وا عيت اين است كه درست است حادثره ابرل پريي بينري نيسرت ولر
ب ررا رعاي ررت ي ررك س ررري اص ررول س رراده ميت رروان م ررزان تلف رراتم ص رردمه و
معلوليت ناش ي ازحادثه را كاهي داد.
هررد ازگرررداوري ايررن مآموعرره آمرروزي نكررات عممر و سرراده برره مررردم
ب ر ررراي پيشر ر ر ري ازح ر رروادجي اس ر ررت ك ر رره ميتوان ر ررد منآ ر رررب ر رره تلف ر ررات و
صدمات جدي گردد.
توجه :
برره يرراد داشررته باشرريد هميشرره شررماره تلفررن اورژانررسم پلرريسم پزشررك
خ ررانوادگي خ ررود و تاكف ر ي تلفن رري را درنزدي ررك تلف ررن ررارداده ي را دري ررك
نهطه ابل رويت به ديوارنصب كنيد.
تصور نکنید که حادثه همیشه برای دی ران اتفاق میافتد.
همه ما باید هشیارو مرا ب باشیم .
حوادث به طور كم شامل:
.1
.2
.3
.4
حوادث خانگي
حوادث ترافيكي
غرق شدگي
حوادث غ رمتر به
حوادث خانگي
نيمي ازحوادث وخيم درخانه رخ ميدهند .بيي ازهمه افراد
مسن و خردساالن درمعرض حوادث خانگي هستند.
اف ر ررراد مس ر ررن بيش ر ررتردرمع ر رررض خط ر رررافت ر ررادن و كودك ر رران در
معرض مواد سمي و مضرو انواع مسموميتها هستند.
زم ن خوردن:
ن ررور ك ررا درخان رره وج ررود داش ررته باش ررد ب رره ح رردي ك رره ف رررد مس ررني ك رره احتم رراال
مشكالت بينايي هم دارد بتواند اشيا و مكانها را به درستي ازهم تفكيك كند.
اليچ ررهها و پادريه ررا ك ررامال ثاب ررت باش ررند و ك ر زم ر ن ع رراري ازه رررگون رره ش ريئي
باشد كه باعث افتادن شود.
كنيررد تررا انتهرراي پلرره
لبرره پلررهها را بررا چسررباندن نررواررنگرري يررا رنر كررردن م ر
بهتر ديده شود.
زم ن خوردن:
نرررده نصررب كنيررد .اگرررامكرران نصررب نرررده نيسررت يررك ميلرره م كررم بررا فاصررله مناسررب
روي ديوارنصب كنيد و ازآن كمك ب ريد .د ت كنيد نردهها شل و شكسته نباشد و
اگرررممكررن اسررت هررردو طررر پلرره را نرررده يررا ميلرره نصررب كنيررد .لبرره پلرره ت ررزو زاويررهدار
نباشد.
ازواكسه رراي ب رراق كنن ررده ب ررراي ك ر آش ر زخانه اس ررتفاده نكني ررد .چ ررون ع ررالوه ب ررل ررز
كردن ك زم نم باعث انعكاس نور و اختالل درديد ميشود.
درص ررورت شس ررتن كر ر آشر ر زخانه ي ررا ريخ ررتن آ ي رراروغن روي زمر ر ن بالفاص ررله آن رررا
خشك كنيرد .برراي اينكرارخرم نشرويد بلكره روي زمر ن نشسرته برا يرك پارچره جراب آ
آنرا خشك كنيد يا ايستاده و با يك طي دسته بلند اينكاررا انآام دهيد.
زم ن خوردن:
ازدمپاييهررايي ب رراي حمررام اسررتفاده كنيررد كرره ك ر آن ل ررزنباشرردم دمپاييه راي ابررري
اص ررال مناس ررب نيس ررتند .ازپادريه رراي مخص رروي جل رروگ ري ازل ررزخ رروردن درحم ررام
استفاده كنيد.
تلفن را درنزديكي م ل خوا و نشستن خود راردهيد تا هنگامي كره برا جلره برراي
پاس ويي بلند ميشويد زم ن نخوريد.
لبررههاي فررري را طرروري رراردهيررد كرره باعررث زمر ن خرروردن شررما نشررود .روفرشر ي يررا
پتو روي فري پهن نكنيد چون ممكن است پاي شما به آن گ ر كرده و زم ن بخوريد.
زم ن خوردن:
خانهاي را انتخا كنيد كه ب ن اتا ها اختال سطح وجود نداشته باشد.
تا جايي كه امكان دارد ازباال رفتن روي نردبان و ايستادن روي چهارپايه خودداري كنيد.
ازپوشيدن لباسهاي بلند كه راه رفتن را مشكل ميسازد خودداري كنيد.
براي بچههاي كوچرك هرم درپراي ن و هرم دربراالي پلكران در حفراي ب ذاريرد و د رت كنيرد
ارتفاع آن بيشترازآني باشد كه كودك بتواند ازآن باال رود.
مواد سمي:
نفتم بنزينم گازوئيلم سفيدكنندهم شامپوي فريم جرمگ ر و اسيدم شوينده و
شيشه پاككن را دور از دسترس بچهها و حتي املهدور در ظر در بسته و در جاي
بلندي رار دهيد .داروها را در كي و م فظه مناسبي رار داده و در جاي بلندي
ن هداري كنيد.
لوازم آرايش ي و عطريات را ازروي م زآرايي و ازدسترس كودك خارج كنيد.
م صوالت شوينده و دعفوني كننده را ازمواد غذايي دور ن هداريد.
م ررواد ش رريميايي را دربس ررته بن رردي اص ررم آنه ررا ن هداري ررد و ازريخ ررتن آن دربط ررري آ و
نوشابه خودداري كنيد چون ممكن است كف ي به اشتباه آنرا بنوشد.
مسموميت غذايي:
ب ر رراي پيش ر ر ري ازمسر ررموميت غر ررذاييم آش ر ر زخانه را تم ر ررزن هداشر ررتهم روي س ر رينك
ظرفشويي و م ز كارآش زخانه را مرتب دعفوني كنيد.
غذاها را كامال ب زيد و درهنگام درآوردن ازيخچالم كامال بآوشانيد.
غذاهاي فاسدشدني را دريخچال راردهيد.
غررذاها را درظررر برردون منفررذ ررارداده و بررل ازانهضرراي ترراري مآررازآن را مصررر
كنيد.
وسايل برنده و طع كننده:
آ ميروهگ ري و چرررخ گوشررت را
درمك رران بلن ررد و دور ازدس ررترس
كودكرران ر هررارداده و درصررورت
خ ر ررروج ازآش ر ر زخانه دوش ر رراخه
آنرا ازپريزبرق جدا كنيد.
وسايل برنده و طع كننده:
پنكرره را دور ازدسررترس كودكرران رراردهيررد و مرردل آنررا ازنررو انتخررا كنيررد كرره
كودك نتواند ان شت خود را به داخل آن ببرد.
سهو ازبلندي:
ارتف رراع پنآ ررره ازس ررطح زم ر ن را
120س ررانتي مت رررو بيش ررتردرنظ ررر
ب ريررد تررا ازپرررت شرردن كودكرران
جلوگ ري كنيد.
براي پنآره هاي طبهه باال
حتي املهدور حفاي ب ذاريد.
بريدگي و سوراخ شدگي:
چ ررا وم ك رراردم چنگ ررال و م رري را دور از
دس ر ر ر ر ررترس كودك ر ر ر ر رران ر ر ر ر ر ررارداده؛ در
ص ر ررورت دستركر ر ر ي ك ر ررودك ب ر رره آن ب ر ررا
خونسر ر ررردي آن را ازدسر ر ررت او خر ر ررارج
كنيد.
هيچگ رراه وس ررايل خطرن رراك و برن ررده را
دراختياركودكان رارندهيد.
بريدگي و سوراخ شدگي:
ازب ر ر ر ررازي ك ر ر ر ررردن كودك ر ر ر رران ب ر ر ر ررا
شيشه جلوگ ري كنيرد .ظررو
شكسر ر ررته را دراختير ر رراركر ر ررودك
رارندهيد.
عين ر ر ر ر ررك ك ر ر ر ر ررودك را ازج ر ر ر ر ر س
نشكن انتخا كنيد.
وسر ررايم م ر ررل داس و بي ر ررل را در
مكان دربسته راردهيد.
سهو اشيا:
وسر ر ررايل بر ر ررزرگ و سر ر ررن ن م ر ر ررل
س ر ر ر ررماور و چ ر ر ر رررخ گوش ر ر ر ررت را در
مكر رران دور ازدسر ررترس وكودكر رران
راردهید.
فسرره هررا را كررامال درمكرران خررود
پيچ كرده و م كم كنيد.
وسر ر ر ررايل بر ر ر ررزرگ و سر ر ر ررن ن را در
طبه ررات فو رراني كم ررد و كابي ررت
رارندهيد.
برق گرفتگي:
ازدست زدن به سيمهاي برق و اتصاالت بدون روكي خودداري كنيد.
المپ حمام حتما داراي حبا باشد.
بررراي پيش ر ري ازآورري سوزي ررهاي الكتريك رري زيررادي ازپري ررزب ررق بكشرريد.
هنگ ررام پاي رران اس ررتفاده ازسش ررواري ررا ات ررو حتم ررا دو ش رراخ آن رررا ازپري رزب رررق
ب رون بكشيد .وسايم م ل كولرم اتوم جارو رق م بخاري برقر و ماشر ن
لباسشررويي و ظرفشررويي را برره سرره را ر وصررل نكنيررد .روي آن دسررته از
پريزهاي برق كه دردسترس كودكان است را سرپوي ب ذاريد .
آوي سوزي:
ازاجسرام داغ برا احتيررا اسرتفاده كنيرد .اگرررسريگاري هسرتيد زررس ازاتمرام كشريدن سرريگارم
سيگاروكبريت خود را خاموي كنيد.
سوپاپ و حلهه الستيكي سردي هاي زودپزرا كنترل كنيد تا باعث انفآارنشوند.
ازگازهاي پيك نيك فهط درفضاي آزاد استفاده كنيد تا باعث انفآارنشود.
مررواد آورري زايرري م ررل رنر را درانبرراريررا گاراژن هداريررد .همرره افررراد خررانواده روي اسررتفاده از
كپسول آوي نشراني را فررا ب رنرد و حتمرا يرك كپسرول آوري نشراني درآشر زخانه نصرب باشرد.
م ررواد آو رري زا م ر ررل اسر ررتن و الكر ررل را ب رره آشر ر زخانه نبرير ررد.كبرير ررت را دردسر ررترس كودكر ران ر رررار
ندهيررد.ازبررازي كودكرران بررا بره ب ر ن درآفتررا جلرروگ ري كنيررد .ازدادن فشفشرره دردسررت بچرره
هررا درجشررن تولرردها خررودداري كنيررد .نوجوانرران را ازههيرره و سرراخت تر رره منررع كنيررد .هنگررام
رن زدن منزل يا چسباندن موكت درمنزلم كبريت روشن نكنيد.
به فرزند خود بياموزيد هنگامي كه تنها درخانه است اجاق گازم فرم فندكم مرايكروويو و ...
را استفاده نكند.
سوختگي:
آ جوي مهمتررين عامرل سروختگي اسرتم بعرد ازآن
سرروختگي بررا شررعلهم چرراي داغ و مررواد جامررد داغ رررار
دارند.
ظرفه رراي ح رراوي مايع ررات جوش رران م ررل كت ررريم س ررماور و
ابلمر رره را درمكر رران دور ازدسر ررترس كودكر رران ر رراردهير ررد.
هنگام طب غذا براي مراسرم و عروكر يها مرا رب باشريد
كودكي درم ل وجود نداشته باشد.
سوختگي:
دماي خوراك كودك يا فرد مسن را كنترل كنيد تا حرارت غذا باعرث
سوختگي حنآره و مري نشود.
كودك را درآش زخانه تنها ن ذاريد.
براي اجاق و شومينه حفاي مناسب نصب كنيد.
دي و ابلمه داغ را با آست ن لباس خود ن ريد.
خفگي:
كيسررههاي نررايلونيم طنررا م بررالي نرررمم بنررد بلنررد زسررتانكم روسررريم دگمررهم
سرركه و ام ررال آن» ازعوامررل مهررم خفگرري كودكرران خردسررال هسررتند .درهنگرام
بازي كودك با ايرن وسرايل حتمرا حضرور و نظرارت داشرته باشريد .شر رخوردن
كودك به تنهايي و بدون نظارت هم ميتواند زمينه سازخفگي باشد.
برره برچسررب اسرربا بازيهررا د ررت كنيررد كرره مناسررب سررن كررودك باشدبعضر ي
اسبا بازيها بعلت داشتن طعات كوچك ميتوانند باعث خفگي شوند.
غرق شدگي:
برررحمررام كررردن كودكرران خردسررال دروان حمررام نظررارت داشررته باشرريدم چررون گررا
بعلت غوطه ور شدن درآ وان خطرخفگي وجود دارد.
بربازي كودكان كنارحوض يا جوي آ نظارت داشته باشيد.
آموزي شنا به كودكران كرم سرن باعرث كراهي خطررخفگري درآ نميشرود .حتمرا برر
شناي كودكان خردسال نظارت كا داشرته باشريد و ازشرناي آنهرا درمكانهراي بردون
غريق نآات خودداري كنيد.
دراطرا حوضچهها و استخرها حفاي مناسب ب ذاريد.
بر رره نوجوانر رران خر ررود شر ررنا كر ررردن و احير رراي لبر رري رير رروي را بياموزير ررد .ثابر ررت شر ررده كر ره
آمرروزي ايررن مرروارد برره نوجوانرران و جوانرران خطرررخفگرري ناش ر ي ازغرررق شرردگي آنه را و
دوستانشان را كاهي ميدهد.
غرق شدگي:
برره نوجوانرران خررود شررنا كررردن و احيرراي لبرري ريرروي را بياموزيررد .ثابررت شررده كرره
آمروزي ايرن مروارد برره نوجوانران و جوانران خطررخفگرري ناشر ي ازغررق شردگي آنهررا
و دوستانشان را كاهي مي دهد.
به تنهايي شنا نكنيد.
اگررربيمرراري زمينرره اي م ررل وشررنت يررا مشرركالت ماررزي يررا عضررالني داريررد بره تنهررايي
شنا نكرده ازمكانهاييكه داراي غريق نآات است استفاده كنيد.
درآبهاي كم عمق ش رجه نرويد چون امكان ر ه به سرو شكستگي مهرره هراي
گردن يا جمآمه وجود دارد.
ازوس ررايل غ ررراس ررتاندارد م ررل تي ررو الس ررتيك اتومو ي ررل هنگ ررام ش ررنا اسر رتفاده
نكنيد.
غرق شدگي:
به كودكان خود حتي درمناطق آرام و ساحم جليهه نآات بپوشانيد.
درمن رراطق عمي ررق و ب ررا آ خروش رران خصوص ررا دردري ررا حت رري ب ررا جليه ررههاي غري ررق
نآات شنا نكنيد.
شررنا دردريررا بررا اسررتخرتفرراوت دارد .درهنگررام شررنا دردريررا برره مهررارت شررناي خ رود در
استخر مارورنباشيد.
يررا سررواحل سررنگي وارد نشررويد .شررنا درمنرراطق بررا
برره منرراطهي بررا شرريب نام ر
سرررعت زيرراد آ حترري بررا ارتفرراع تررا روي زانررو ميتوانررد خطرررغرررق شرردگي را برره دنبررال
داشته باشد.
درآ سرد ن ريد چون احتمال واردآمدن شوك و بيهوي شدن دارد.
هنگام سرما يا خستگي ازآ ب رون بياييد.
حوادث رانندگي:
پيشر ر ري ازح رروادث ترافيك رري ب ررا همك رراري كلي رره نهاده ررام ارگانه ررام م ررردم و ادارات دولت رري عمر ر
ال صر رروي شر رربكه بهداشر ررت و درمر ررانم آمر رروزي و پر ررروريم راه و ترابر ررريم ن ر ررروي انتظر رراميم
راهنمايي و رانندگيم شهرداريم شروراي شرهرو روسرتام فرمانرداريم پلريس راه و ...امكران پرذير
خواهد بود.
آمرروزي دسررت انرردركاران سرراخت و مرمررت جررادهاي و ايآرراد وعهررد درآنهررا برره جهررت سرراخت
جاده اصول و ايآاد استانداردهاي جادهاي م ل عالئم راهنمايي رانندگي و دست اندازهاي
استاندارد و ايآاد دور رگردان در مكانهاي مناسبم نصب يكسري عالئم درمكانهراي پررپريچم
تن ر يررا شرريب دارو ايآرراد نررور كررا درجرراده برره هنگررام شرربم نصررب چراغهرراي شرربرن بررراي
نشرران دادن لبررههاي جرراده و آمرروزي مآري رران رروان ن م ررل افسررران پلرريس راه و راهنم ررايي و
راننرردگي و ن ررروي انتظررامي بررراي اجررراي متعهدانرره و وا س ر رروان ن بطررور يكسرران ب رراي همرره
افراد و ايآاد وعهد درهمكاري ب ن بخش ي ب ن نهادها و ارگانها و سرازمانهاي دولتري و غ رردولتري
و ...دراز ر ن بررردن مشرركالت جررادهايم آمرروزي مررردم و راننرردگانم مبنرري بررررعايررت يررك سلسررله
وان ن و مهررات ميتواند دركاهي بروز حوادث ترافيكي موثرباشد.
بیایید در اره حوادث عمیق تربیندیشیم و آنها را ناش ی ازشانسم ا بال و سرنوشت
ندانیم.
هنگررام ترمزهرراي شررديدم تو هرراي ناگهرراني يررا تصرراد م كمر نررد برا ثابررت
ن هداشتن فرد روي صندل مانع ازپرتا شدن او به سمت جلو و برخورد
با شيشهم داشبورد و فرمان خواهد شد.
كلي رره دارن رردگان خ ررودرو درس ررطح كش ررور مكلفن ررد وس ررايل نهلي رره خ ررود را ب رره
كمر نر ررد ايمنر رري اسر ررتاندارد جهر ررت اسر ررتفاده راننر ررده و سرنشر ر ن ردير ر اول
مآهزنمايند.
بستن كمر ند برراي سرنشرينان ردير اول وسرايل نهليره درحرال حركرت در
بزرگراههاي درون شهريم كمر نديها و جادههاي ب ن شهري الزاميست.
ايمني كودك:
ازصندل هاي كودك رو به جلو مخصوي كودكان و رو به عهب مخصوي نوزادان استفاده كنيد.
صندل ايمني را در عهب اتومو يل نصب كنيرد .اسرتفاده ازكمر نرد ايمنري مخصروي بزرگسراالن برراي كودكران
زير 7سال خطرناك است.
ازس ررن 12س ررالگي ب رره بع ررد نوجوان رران ميتوانن ررد مانن ررد بزرگتره ررا درص ررندل جل ررو نشس ررته و ازكمر ن ررد خ ررودرو
استفاده كنند.
هنگام حركت خودرو ازنشاندن كودكان درصندل جلو و بال راننده يا فرد كنارراننده خودداري شود.
كودكان نبايد درخودرو بايستند.
ن ذاريد كه كودك دست يا سرخود را ازپنآره ب رون بياورد.
فل كودك نصب كنيد تا كودك ناگهان دراتومو يل را بازنكند.
ازخواباندن كودكان زشت شيشه عهب خودداري كنيد.
هيچگاه كودك را درخيابان تنها درماش ن ن ذاريد.
از سواركردن كودكان درصندوق عهب حتي درمس رهاي كوتاه خودداري كنيد.
كودكان تا بل از 10سالگي مهارت الزم براي رويارويي با شرايط خطرآفرين را ندارند.
بارعايت صحيح وان نم ال وي كودك خود باشيد.
موتورسيكلت سواران:
چراغ هاي موتور خود را ازنظرسالم بودن و درست كاركردن چك كنيد.
ازكاله ايمني ترجي ا با رن روشن استفاده كنيد.
درشب ازلباسهاي رن روشن استفاده كنيد.
ثابت شده حركت با چراغ روشن حتي درروزازم زان تصادفات ميكاهد.
فاصله خود را با اتومبيلها يا موتورسيكلتهاي دي رحفظ كنيد.
سرعت مآاز را رعايت كنيد تا درهنگام سبهت يا تو وعادل شما به هم نخورد.
درپياده رو رانندگي نكنيد.
درجهت مخال مس ر مآازرانندگي نكنيد.
دوچرخه سواران:
چراغ جلو و عهب را چك كنيد كه سالم باشد و درست كار كند.
ترمزها را چك كنيد كه درست كاركنند.
الستيكها خرا و سائيده نباشند و به اندازه مناسبي باد شده باشند.
درجلو و عهب بدنه و روي چرخهاي دوچرخه شبرن نصب كنيد.
هنگ ررام حرك ررت حتم ررا ك رراله ايمن رري روي س ررر ب ذاري ررد و درش ررب ازلباسه رراي رنر ر روش ررن ير را
شبرن استفاده كنيد.
براي كودك خود دوچرخه با اندازه مناسب براي سن و دي ههيه كنيد.
دوچرخ رره وس رريله نهلي رره م ررورد عال رره ك ررودك اس ررت ام ررا نباي ررد ب رره ك ررودك اجررازه داد ت ررا ب ررل از
يررادگ ري رروان ن راهنمررايي و راننرردگي و آشررنايي بررا عالئررم راننرردگي و ترافيررك درج راده و خيابرران
دوچرخه سواري كند.
بررراي كررودك خررود مكرران پيرراده روي و دوچرخرره سررواري را م رردود كرررده و بعررد ازرويررت مكرران و
اطمينان ازايمني آن به او اجازه پياده روي يا راهپيمايي درمس ررا بدهيد.
درصورت مطمئن نبودن مس رحتما خود همراه كودك برويد.
عابران پياده:
ازروي منرراطق خررط كش ر ي شررده ازخيابرران عبررور كنيررد .درهنگررام عبررور از
عرض خيابان اول به سمت چپ نگاه كرده و درصورت نبود وسيله نهليره
درحررال حركررت تررا وسررط خيابرران آمررده و بعررد برره سررمت راسررت نگرراه كنيرد و
درصورت عدم گذراتومو يل يا موتور به حركت خود ادامه دهيد.
اگررردرمكرران عبررور شررمام پررل عررابرپيرراده وجررود دارد حتمررا ازروي آن گررذر
كنيد نه ازعرض خيابان.
درشب ازلباسهاي رن روشن استفاده كنيد.
اگ رررپي ررادهرو وج ررود نداش ررت ازمنت رري الي رره س ررمت راس ررت خياب رران حرك ررت
كنيد.
با تشكر