Transcript 부조화 인지

Harmony Counseling
HITS : Harmony of Individual, Time, and Space
김성회박사
한국조화상담연구소장
h t t p : // e h I t s . k r
053-741-0179
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경 북 대 명 예 교 수 (상 담 심 리 전공)
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Copyright ⓒ Dr. Kim
차례
1. 이론개발의 배경
3. 인간관
2. 우주관
4. 인간의 변화(발달)
5. 주요개념
6. 부조화의 원인
7. 상담목적
8. 상담기법
9. 상담과정
10. 제한점
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1. 이론개발의 배경
* 기존 상담이론이 개인을 통합적으로 보는 면이
약함
* 기존 상담이론이 개인이 경험하는 시간과 공간을
크게 고려하지 않고 있음
* 기존 상담이론이 개인과 시간 및 공간을 동시에
고려하여 개인을 이해하고 상담하려는 면이 약함
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2. 우주관
* 자연과학의 우주관에 초점을 둠
* 우주 내 모든 것들은 각각의 고유한 특성을
가짐
* 우주 내 모든 것들은 매 순간마다 상호 영향을
주고 받음(변화)
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3. 인간관
* 인간은 조상이 경험한 모든 것을 이룰 수 있는
원자료를 가지고 태어남
•인간은 원자료의 각성 및 재현이 가능함
•인간은 원자료를 역동적으로 재구성(창조)할 수 있음
- 관련된 뇌세포의 선택으로 재구성
- 어릴수록 원자료의 재구성이 역동적임
- 어릴 때 사용하지 않은 원재료는 잠재됨
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3. 인간관
* 인간의 잠재된 최대 관심사는 종의 보전이고 이를
위해 건강한 유기체를 안전하게 유지하려 함
* 중추신경계나 말초신경계의 일부가 개체를 잘 보전
하지 못하는 경우 말초신경계의 자율신경계가 개체를
보전하려고 함-문제(부조화)행동을 하게 됨
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4. 인간의 변화(발달)
* 준비기 : 원자료의 확인 및 재구성
* 증진기 : 자기기능의 세련화
(타자에게 도움을 주려고 하나 시행착오를 겪음)
* 전성기 : 자기기능의 극대화
(타자에 대한 도움이 극대화 됨)
* 쇠퇴기 : 자기기능의 감퇴
(타자에게 도움을 주는 것보다 받는 비율이 높아짐)
* 회귀 : 자연으로 돌아감
(타자에게 거의 도움을 주지 못함)
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5. 주요개념-조화의 요소
* 시간차원(Time Dimension )
* 공간차원(Space Dimension)
* 개인차원(Individual Dimension)
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5. 주요개념-조화도
I
T
Pa 과거
G
유
전
시
간
A 정서
차
C 인지
Pr 현재
Fu 미래
원
S
개
인
차
원
H
신
체
공
B 행동
D 약물
간
Na 자연
Cu 문화
차
원
Pe사람
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시간차원-과거
* 시간(우주탄생)의 시작
- 137억년 전(big bang) 시간이 시작
- big bang 후 90억년이 지나서 지구탄생
- 44억년 전 생명체 탄생
- 4(5)만년 전 인류 출현 : 유전자의 역사시작
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시간차원-과거
* (우주, 태양계, 지구의 탄생)
* 유전적 과거
* 무의식적 과거
* 의식적 과거
인간은 종의 보존을 어렵게 한 과거경험에 대해 자율
신경계를 통해 그러한 상황을 최대한 피하도록 함
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시간차원-현재
* 100% 의식이 기능한 과거
* (찰나)
* 100% 예측이 가능한 미래
과거와 미래가 현재에서 통합되어 개인적 차원에
서 신체가 자율신경계의 통제를 받지 않아야 함
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시간차원-미래
* 일정수준 이상 예측이 가능한 미래
* 예측이 거의 불가능한 미래
* (내세)
* (지구, 태양계, 우주의 종말-10의100승 년 후
팽창이 정지된 후 블랙홀이 증발하고 전자, 양성자,
복사만 남을 것으로 예상)
미래 예측 시 신체 또는 행동이 자율신경계의 통제
하에 있지 않고 인지통제하에 있도록 해야 함
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공간차원-자연
* 공간(우주)의 시작 : big bang
* 공간의 구성요소(표준요소): 17개 입자
- 기본입자 12개
- 힘을 전달하는 입자 4개
- 질량을 부여하는 입자(힉스):,2012년 7월 실험
CERN 유럽입자물리학 연구소 대형강입자출돌기로 확증
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공간차원-자연
* 자연계의 힘(매개하는 입자)에 따라 상호작용
- 중력(힉스): 질량을 가진 두 물체 간 작용
- 전자기력(광자): 생명의 세포조직 결합
- 강력(글루온): 양성자와 중성자를 묶음(물체유지)
- 약력(W보손, Z보손) :입자를 바뀌게 함
인간은 매 순간 이들의 영향을 받고 있음
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공간차원-자연
*우주의 에너지
- 암흑에너지(척력): 74%
- 암흑물질 : 22%
- 발광물질 : 4%
*우주 팽창
- 빅뱅 후 팽창
- 수십억년 동안 :팽창속도 느림
- 50억년 전부터 : 팽창속도 빨라짐
- 160만 km/H로 팽창
- 우주의 크기는 짐작이 어려움
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공간차원-자연
* 자연물이나 자연현상
- (우주, 은하계, 태양계, 지구)
- 자연환경물(산, 물, 넓은 공간 등)
- 자연현상(어두움, 천둥, 번개 등)
* 동식물
- 개, 뱀, 호랑이, 식물(독버섯 등) 등
자연물이나 자연현상 및 동식물과의 관계에서 인간
은 종의 보전에 치명적 영향을 받을 수 있음
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공간차원-문화
* 인간집단이 가진 불문율과 성문율
- 법, 제도,
- 관습, 예의
* 부담되는 문화차이
- 지역간 문화차이
- 계층간 문화차이
- 세대간 문화차이
- 종교간 문화차이
- 인종간 문화차이
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공간차원-문화
* 문화공간의 변화와 위기
- 친가 문화
- 외가 문화
- 문중 문화
- 또래 문화
- 어린이집 문화
- 유치원 문화
- 학교(초,중,고,대 등) 문화
- 군대 문화
- 직장 문화
- 시댁(처가) 문화
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공간차원-사람
*
-
나서 죽을 때(그 후)까지 사람과의 관계
생모(생부)와의 관계
양부모와의 관계
형제 자매(이복형제자매)와의 관계
또래, 급우, 친구와의 관계
직장의 동료, 선후배, 상사와의 관계
배우자(배우자 가족이나 동기)와의 관계
자녀와의 관계
처음이나 자주 대하지 않는 사람과의 관계
사후 남은 사람이나 후손들과의 관계
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개인차원: ABCD/GH
*
*
*
*
*
*
A (affect: 정서)
B (behavior: 행동)
C (cognition: 인지)
D (drug: 약물)
G (gene: 유전인자)
H (health: 신체건강)
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개인차원-정서
* 조화를 위한 에너지원
* 조화 정서 (hA:harmony Affect)
- 걱정, 불쾌감, 염려 등
- 기쁨, 설렘, 즐거움, 사랑, 행복감 등
* 부조화 정서(dA:disharmony Affect)
- 시기, 질투, 원망, 미움, 적개심, 분노 등
- 초조, 불안, 공포 등
- 슬픔, 애통, 비통 등
- 심한 미안함, 죄책감, 등
- 좌절, 절망, 우울, 무기력 등
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개인차원-행동
* 행동: 언어, 비언어
* 조화 행동(hB:harmony Behavior)
- 잠재력계발에 도움을 주는 행동
* 부조화 행동(dB:disharmony Behavior)
- 잠재력계발을 방해하는 행동
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개인차원-인지
* 인지 요인
- 지각(perception) : 사실적, 비사실적
- 상상(imagery) : 현실적, 비현실적
- 지식(knowledge) : 객관적, 주관적
- 생각(thinking) : 합리적, 비합리적
- 가치(value) : 주관적, 객관적
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개인차원-인지
* 인지 구분
- 조화 인지(hC: harmony Cognition)
: 잠재력 계발에 도움이 되는 인지
- 부조화 인지(dC: disharmony Cognition)
: 잠재력 계발을 방해하는 인지
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개인차원-약물
* 조화약물 (hD: harmony Drug)
- 잠재력계발에 도움이 되는 약물
- 의사처방을 받은 약물
- 인지, 정서, 행동, 신체간의 조화를 돕는 약물
* 부조화 약물 (dD: disharmony Drug)
- 잠재력계발을 방해하는 약물
- 습관성 의약품, 알코올, 마약
- 약물에 인지, 정서, 행동, 신체를 조화시킴
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개인차원-유전자
* 조화 유전인자(hG: harmony Gene)
- 잠재력 계발에 도움을 주는 유전인자
* 부조화 유전인자(dG: disharmony Gene)
- 잠재력 계발을 방해하는 유전인자
- 정서주도형 유전인자
- 행동주도형 유전인자
- 인지주도형 유전인자
- 건강주도형 유전인자
- 약물주도형 유전인자
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개인차원-신체건강
* 조화 신체건강(hH: harmony Health)
- 잠재력 계발을 돕는 신체건강 수준상태
- 신체가 인지, 정서, 행동의 조화를 도움
* 부조화 신체건강(dH: harmony Health)
- 잠재력 계발을 방해하는 신체건강 수준상태
- 신체에 인지, 정서, 행동을 조화시키려 함
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7. 상담목적
* 매순간 자기기능을 극대화 함
* 장기적으로 관련되는 모든 사람(사물)에 최대한
도움이 되도록 함
*개인차원, 공간차원, 및 시간차원을 통합하여 조화
시킴
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8. 상담기법
* 개인적 차원
- 정서 : 각 차원 간 및 차원 내 조화
-
행동 : 교육, 훈련
인지 : 조화모델
약물 : 자기관리
유전자 : 이해, 수용
건강(신체) : 교육, 자기관리, 재조건 형성
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인지 변화
* 통제모델적 학생관
↓
* 조화모델적 학생관
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통제모델적 관점
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조화모델 동시적 관점
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조화모델 시간적 관점
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부조화 인지 1
“저래서는 안 된다.”
->관점의 차이이다.
->통제모델의 관점에서 보았다.
↓
->”내가 인간적으로 성숙하지 못했다.”
->”그럴만한 사정이 있을 것이다.”
->“그 이유를 한번 들어보자.”
->”조화모델의 관점에서 보자.”
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부조화 인지 2
*
“실수나 실패를 해서는 안 된다.”
->아무 것도 시도하지 않는다.
-> 위축과 자책감으로 이전보다 더 못한다.
↓
->”그 분야 최고는 가장 많은 실수와 실패를 한다.”
->” 배울 수 있는 좋은 기회다.”
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부조화인지와 조화인지의 예
1. 사랑하고 사랑 받아야만 한다.
1)서로 상대에게 더 많은 사랑을 요구한다.
2)바라는 만큼의 사랑을 받지 못해 섭섭하다.
3)사랑이 옮겨지는 것 같으면 질투가 일어난다.
4)사랑이 떠날 것 같으면 미워지게 된다.
2. 돈이 많으면 편리하고 원하는 것을 얻을 수 있다.
1)신변의 위험이 따른다.
2)부모나 동기 및 자식을 잃을 수 있다.
3)돈 때문에 많은 스트레스를 받아야 한다.
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부조화인지와 조화인지의 예
3. 명예롭게 살아 사람들부터 많은 존경을 받는다.
1) 명예를 얻고 유지하는 데 필요한 희생을
요구 받는다.
2) 명예를 지키기 위해 동물적 속성을
거의 포기해야 한다.
3) 위선된 모습도 보여야 하는 인간적
고뇌에서 벗어날 수 없다.
4) 명예가 목숨을 요구하기도 한다.
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부조화인지와 조화인지의 예
4. 권력을 휘두르면서 큰 영향력을 행사한다.
1) 경쟁자들로부터 계속적인 도전을 받아야 한다.
2) 지위가 높을수록 더 많은 적을 만든다.
3) 권력이 약화되면 목숨을 잃을 수도 있다.
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부조화인지와 조화인지의 예
5. 자녀가 공부를 잘해야 한다.
1)스트레스를 더 많이 받는다.
2)부모와 정서적으로 멀어진다.
3)가족과 함께 할 시간이 줄어든다.
4)인류의 자식 조국의 자식이 된다.
6. 판검사가 되어 권력과 명예를 가져야 한다.
1)주로 대하는 사람이 죄인이다.
2)죄 없는 사람을 죄인으로 만들 수 있다.
3)강력 범 등의 문제로 신변이 자유롭지 못하다.
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부조화인지와 조화인지의 예
7. 의사는 생명을 구하고 돈과 명예를 얻을 수 있다.
1)대하는 사람이 민감한 환자와 보호자다.
2)의료사고에서 자유로울 수 없다.
3)개업을 하기까지 많은 인내를 요구한다.
4)개업을 하기 까지 많은 재정적 부담이 있다.
8. 교수는 경제적으로 안정되고 명예로운 직업이다.
1)평생 연구를 해야 한다.
2)매년 또는 승진할 때마다 평가를 받아야 한다.
3)높은 목표와 경쟁으로 심한 스트레스를 받는다.
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부조화인지와 조화인지의 예
조화인지의 예
9. 자영업은 자유롭고 돈을 많이 벌 수 있다.
1)은행에서 자금 줄 막으면 바로 파산한다.
2)타회사의 부도로 부도가 날 수 있다.
3)국내외 출장이 많고 가족과 함께하기 어렵다.
10. 대(공)기업중역은 안정적이고 명예롭다.
1)사생활이 거의 없다.
2)언제든지 사퇴할 준비를 하고 있어야 한다.
3) 퇴사 후 마땅히 할 일이 없다
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부조화인지와 조화인지의 예
11. 그 사람은 배려심이 많다.
1)자신의 발전을 기하기 어렵다.
2)남을 배려하느라 본인은 너무 괴롭게 산다.
12. 그 사람은 외모가 빼어나(예뻐)서 좋다.
1)얼굴(꼴)값을 할 가능성이 크다.
2)외모에 집착하여 내적 성장에 소홀하기 쉽다.
3)나이 변화에 따른 외모변화를 수용하기 어렵다
4)유혹하는 이성이 많아 이성의 소중함을 모른다.
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8. 상담기법
* 시간적 차원 상담기법
- 과거의 부조화경험 장면 재경험(상상, 실제)
- 부조화예상장면에 대한 사전경험(상상, 연습)
- 현재장면에서 ABCD/GH의 조화 (상상, 연습)
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9. 상담과정
1. 내담자와 촉진적 관계 형성
2. 목표설정
3. 과거의 공간차원 부조화 장면 확인 및 조화시키기
4. 미래의 공간차원 부조화 장면 확인 및 조화시키기
5. 현재의 공간차원 부조화 장면 확인 및 조화시키기
6. 종결
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조화도
I
T
Pa 과거
G
유
전
시
간
A 정서
차
C 인지
Pr 현재
Fu 미래
원
S
개
인
차
원
H
신
체
공
B 행동
D 약물
간
Na 자연
Cu 문화
차
원
Pe사람
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10. 제한점
* 내담자가 일정수준의 자발성이 있어야 함
* 내담자가 일정수준의 지적능력이 있어야 함
* 상담자가 많은 수련을 쌓아야 함
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감사합니다.
김성회박사
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