Slide 1

Sfaturi ca să ai
un copil fericit
Cornelia Cucu
Liceul cu Program Sportiv Bacău


Slide 2


Slide 3

Orice părinte îşi doreşte ce e mai bine pentru copilul
lui. De multe ori însă, din prea multă dragoste sau
dădăceală, părinţii pot greşi. Jurnaliştii germani de
la “Bild” au consultat cei mai buni psihologi, doctori
pediatri şi nutriţionişti şi au alcătuit un minighid cu
30 de sfaturi pentru ca micuţul tău să crească
sănătos şi să fie un copil fericit.


Slide 4

Hobby-uri
• Încearcă să observi ce hobby-uri are copilul tău şi să i le dezvolţi.
Străduieşte-te să-l îndrumi să cânte la un instrument, să practice
un sport, chiar dacă nu face performanţă, să urmeze un curs de
pictură, de actorie etc;
• Mergi cu el la toate competiţiile sau spectacolele pe care le
susţine;
• Laudă-i orice progres pe care îl face şi în nici un caz nu îl
compara cu alţi copii care au obţinut rezultate mai bune. Cel mai
dureros pentru un copil e să audă afirmaţii de genul: “Colegul tău
a cântat mai bine” sau “El cum a putut să obţină rezultate bune şi
tu nu?”.


Slide 5

Curs de pictură


Slide 6

Sănătate
• Trebuie să ai întotdeauna grijă ca micuţul să nu stea aproape
de televizor. Distanţa ideală e de minimum doi metri între
aparat şi locul în care stă. La fel, când citeşte sau scrie, nu-l
lăsa să se apropie foarte mult de carte sau de caiet;
• Nu îi da voie să asculte muzică foarte tare la căşti. S-ar putea
să îi cauzeze în viitor.


Slide 7

Să nu stea prea aproape de televizor


Slide 8

Învăţătură
• Uneori e bine să îl forţezi să înveţe mai mult şi să-i ceri să obţină
rezultate mai bune la şcoală. Astfel, se va obişnui cu greul şi nu
va face lucrurile doar pe jumătate;
• Între reprizele de învăţat nu ezita, dacă îţi cere, să îi dai voie să
ia o mică pauză;
• Este bine să îi spui să înveţe cu voce tare. Astfel va memora mai
bine;
• Dacă ai un câine în casă, cel mic îi poate citi poveşti sau lecţiile.
El vede acest fapt ca pe o joacă, dar exerciţiul îl va ajuta să
memoreze mai uşor temele;
• Când îşi face lecţiile la materiile care nu-i solicită foarte multă
concentrare, finalizarea unui desen, de pildă, poate asculta în
surdină o muzică bună. Acest lucru îl va relaxa.


Slide 9

Vrea sa obţină rezultate bune la învăţătură


Slide 10

Mama îl supraveghează la lecţii


Slide 11

Odihnă
• Elevii care se odihnesc bine obţin la şcoală note bune;
• Nu îi da copilului produse care conţin cofeină sau care au un
grad ridicat de zaharuri, dacă e trecut de ora 18.00;
• Dormitorul trebuie să fie camera cea mai liniştită din casă. O
temperatură de 20-21 de grade Celsius este ideală pentru o
odihnă bună;
• Nu-l lăsa pe cel mic să adoarmă supărat. Discută cu el
problemele, chiar dacă până când le lămuriţi trece ora de
culcare;
• Explică-i că nu e bine să adoarmă cu televizorul deschis,
pentru că nu se va odihni bine.


Slide 12

Copilul nu trebuie să adoarmă supărat


Slide 13

Ne-am odihnit bine, începem o nouă zi de şcoală


Slide 14

Exerciţii fizice şi sport
• Lasă copilul să alerge cât are energie ! Acest lucru îl ajută în
dezvoltare. Este recomandat să facă cel puţin 30 de minute
de sport, zilnic;
• Dacă timpul şi distanţa vă permit, e bine să-l laşi să meargă
pe jos până la şcoală şi înapoi.


Slide 15

La cursul de înot


Slide 16

În timpul liber, jucăm fotbal


Slide 17

Alimentaţie
• Dimineaţa trebuie să mănânce sănătos şi să nu se scoale de
la masă dacă nu e sătul;
• Dă-i o sticluţă cu apă plată când merge la şcoală. Spune-i să
bea ori de câte ori îi este sete, ca să nu se deshidrateze;
• Din pacheţelul de la şcoală nu trebuie să-i lipsească fructe,
sandvişuri cu brânză slabă şi şuncă, biscuiţi;
• Trebuie să devină o obişnuinţă să luaţi masa în familie;
• Consumul de peşte îi poate dezvolta inteligenţa. Nu ezita să
îi dai acest fel de carne;
• Copilului nu trebuie să îi lipsească din organism fierul. Acesta
se regăseşte în carne, în special. Atenţie: sucul de portocale
absoarbe fierul.


Slide 18


Slide 19

Educaţie
• Lasă-i o oarecare libertate! Pedepsele nu sunt bune când
greşeşte. O discuţie constructivă dă mai multe rezultate;
• Arată-i că eşti un model pentru el! Nu îi poţi cere să mănânce
cereale, pe motiv că sunt sănătoase, dacă tu mănânci dulciuri;
• Copilul tău trebuie să se bazeze pe tine. Asigură-te că, atunci
când are nevoie de ajutor, poate veni la tine să discutaţi, fără
nici o problemă, iar tu îl poţi asculta fără să te enervezi şi îl poţi
ajuta în consecinţă;
• Laudă-l ori de câte ori este nevoie, chiar şi pentru chestii minore.
Îl va face să fie fericit;
• Critică-l dacă e necesar, dar nu de faţă cu alte persoane. Acest
lucru îl va face să îşi piardă încrederea în el;
• Dacă cel mic vrea să te critice, lasă-l să facă asta într-o anumită
măsură. Se va simţi bine. Apoi discută cu el pe marginea
subiectului;
• Arată interes faţă de preocupările lui, faţă de prietenii lui.
Permite-i să vină cu amicii săi în casă sau lasă-l să meargă la ei
acasă, dar supraveghează activitatea lor.


Slide 20

Ambii părinţi se ocupă de educaţia copilului


Slide 21

Acceptă-i prietenii acasă


Slide 22

Copilul tău trebuie să se bazeze pe tine


Slide 23

Bibliografie
1.www.gradinite.com/.../copilul-responsabil--uncopil-fericit-si-un-adult-independent-educatie
2.www.gradinite.com/.../6-10-metodesurprinzatoare-de-a-creste-un-copil-fericit-psihologie
3.www.libertatea.ro/.../30-de-sfaturi-ca-sa-ai-uncopil-fericit4.www.psihosolutii.ro/.../41-sfaturi-pentru-o-viatafericita


Slide 24

SFÂRŞIT