ASERTIVNO PONAŠANJE Psihologija Gordana Milanović Dok pričaš, jedna osoba te stalno prekida, i upada u reč!... Da li da ćutim?! Da vratim istom merom?! Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?! Da li da ćutim?! “TI si bitan!

Download Report

Transcript ASERTIVNO PONAŠANJE Psihologija Gordana Milanović Dok pričaš, jedna osoba te stalno prekida, i upada u reč!... Da li da ćutim?! Da vratim istom merom?! Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?! Da li da ćutim?! “TI si bitan!

Slide 1

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 2

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 3

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 4

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 5

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 6

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 7

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 8

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 9

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 10

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 11

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 12

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 13

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!


Slide 14

ASERTIVNO
PONAŠANJE

Psihologija
Gordana Milanović

Dok pričaš,
jedna osoba te
stalno prekida,
i upada u reč!...

Da li da
ćutim?!

Da vratim
istom
merom?!

Da joj
skrenem
pažnju
da mi to
smeta?!

Da li da ćutim?!

“TI si bitan! Jedino je
važno da ti budeš
zadovoljan. Nije
bitno šta ja mislim i
kako se osećam”.

Izbegava
konflikt!

Sedi na
svojim
potrebama!

Nesiguran!

Manjak
stava!

TI pa JA!

Da vratim istom merom?!

"Ja sam bitan! Ne
zanima me šta TI
misliš i osećaš, ni šta
želiš!”

Napada!

Kontroliše
druge!

Želi da
ponizi!

Višak
stava!

JA pa TI!

Da joj skrenem pažnju da mi to smeta?!

" I TI i JA smo ravnopravni,
slobodno reci šta ti smeta
i kako se osećaš, šta želiš.
To ću reći i ja tebi“.

Održava
komunikaciju!
Poštuje
druge!

Govori šta
misli!

Aktivno
sluša!

I TI i JA!

Zašto je dobro biti
asertivan?

- Veće samopouzdanje!

- Više poštovanja od drugih
ljudi!
- Drugi će nas ozbiljnije
shvatati!
- Dobro ćemo se osećati!
- “Spasićemo” komunikaciju!

Asertivan po svaku cenu?!
DA?
Ne toliko važne
situacije!

Situacije koje se
događaju retko!
Bolest osobe!

NE?
Jake emocije,
uznemirenost
osobe!

Osoba “ustala
na levu nogu”!

Glasaj za asertivnost!
Možda neće uvek biti korisno, ali...

PASIVAN

AGRESIVAN

ASERTIVAN

UŽIVAJTE U ASERTIVNOSTI!